Là một người hâm mộ đau khổ đã theo dõi hành trình của Wynne Evans từ khó khăn đến khó khăn, tôi thực sự vui mừng khi thấy anh ấy tìm lại được tình yêu sau những giờ phút đen tối nhất của mình. Sự kiên cường và lòng can đảm của anh ấy để vượt qua cuộc đấu tranh với chứng trầm cảm và cô đơn thực sự là nguồn cảm hứng.
Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân kéo dài 16 năm khiến anh suýt có ý định tự tử, phát thanh viên Wynne Evans của Strictly đã một lần nữa phát hiện ra tình yêu mới.
Ca sĩ opera 52 tuổi, tham gia chương trình Strictly Come Dancing mùa này, đã có mối quan hệ lãng mạn với người quản lý sự kiện Liz Brookes, 50 tuổi, được vài tháng nay.
Trước đó, có thông tin tiết lộ rằng Wynne đã rơi vào tình trạng rất suy sụp trong thời gian anh ấy bị trầm cảm, bắt nguồn từ việc chia tay Tanwen, vợ anh và mẹ của hai đứa con của họ vào năm 2016.
Tuy nhiên, Wynne hiện đang hẹn hò với Liz, một người đam mê sức khỏe, người được cho là đã hỗ trợ anh giảm cân trước Strictly.
Theo một nguồn tin, Wynne và Liz lần đầu gặp nhau tại một buổi tụ tập và họ đang tiến hành mối quan hệ một cách thận trọng. Tuy nhiên, Wynne rất hào hứng với tiềm năng phát triển trong tương lai của nó.
Anh ấy thấy mình ở trạng thái được cải thiện đáng kể kể từ khi cuộc hôn nhân kết thúc. Dường như ngày đã chuyển sang đêm nhưng anh vẫn tràn ngập niềm vui.
Đằng sau hậu trường, Wynne đã phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình, chịu đựng thời gian dài trầm cảm và cô độc trong một thời gian khá lâu. Cuối cùng, anh quyết định chia sẻ công khai những khó khăn của mình với hy vọng có thể hỗ trợ và động viên những người khác đang gặp phải những thách thức tương tự.
Để đánh dấu sự khởi đầu của Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần, Wynne nói với BBC Radio Wales về cuộc chia tay: ‘Nó gần giống như đau buồn, nhưng bạn không thể đau buồn vì ai đó vẫn còn ở đó.
Thật vậy, nó có tác động sâu sắc đến sức khỏe tâm lý, sự tự tin và hình ảnh bản thân của tôi – thay đổi đáng kể về mặt cá nhân tôi.
Với tư cách là một chuyên gia về lối sống suy ngẫm về những trải nghiệm cá nhân, hãy để tôi chia sẻ một cái nhìn sâu sắc: Sự cô độc của tôi trở nên rõ ràng một cách đáng kinh ngạc, và mặc dù tôi mới 46 tuổi, nhưng nỗi lo sợ vô lý về cái chết đơn độc vẫn nổi lên trong tôi. Những suy nghĩ đen tối và những ngày đầy u sầu sẽ tiêu diệt tôi khi tôi suy ngẫm về những viễn cảnh ảm đạm nhất có thể tưởng tượng được.
Đối với tôi, điều tôi đang ám chỉ có vẻ rõ ràng nhưng tôi ngần ngại bày tỏ điều đó vì một số người có thể thấy khó chịu. Tuy nhiên, bây giờ tôi sẵn sàng thảo luận về nó. Tuy nhiên, vào thời điểm trước đó, không có gì có thể giúp được tôi. Tôi đã đến lúc cảm thấy cuộc đời mình sắp kết thúc và tôi đã đưa ra một số quyết định liều lĩnh.
Wynne kể rằng, khi nhận thấy cần được hỗ trợ, anh đã lên lịch hẹn với bác sĩ tâm thần và bắt đầu sử dụng thuốc.
Ngoài ra, anh ấy còn đề cập rằng việc hít thở không khí trong lành và hoạt động thể chất thường xuyên giúp anh ấy kiểm soát chứng trầm cảm của mình, tuy nhiên anh ấy nhanh chóng chỉ ra rằng những gì hiệu quả với anh ấy có thể không hiệu quả với những người khác.
Trong cuộc phỏng vấn trên This Morning vào tháng 4 năm ngoái, Wynne bày tỏ rằng cô luôn thừa cân và cảm thấy cần phải hành động khi nói: “Đã đến lúc phải thay đổi.
‘Tôi thấy khó khăn khi tắm rửa và leo cầu thang do hoàn cảnh của mình. Trong 5 đến 6 năm qua, sức khỏe tinh thần của tôi đã bị ảnh hưởng, nhưng tôi đã đương đầu tốt hơn với những khó khăn này”.
Trong khoảng thời gian đầy thử thách, ông bố hai con chia sẻ rằng bất chấp điều này, ông vẫn tiếp tục phát sóng trên đài phát thanh: ‘Khẩu hiệu của chương trình phát thanh của tôi là “nâng xứ Wales lên lúc một giờ”, nhưng tôi đang phải chiến đấu với những cơn trầm cảm lâm sàng sâu sắc nhất .’
Tôi thường xuyên ấp ủ ý tưởng, cố gắng tìm giải pháp… Nhưng tôi không thấy lối thoát; Tôi không thể tưởng tượng được việc tìm lại niềm vui.
Trong cuộc trò chuyện với Mind, tổ chức sức khỏe tâm thần, anh ấy chia sẻ rằng mặc dù sơ yếu lý lịch của anh ấy thể hiện sự nghiệp thành công – có một công việc tốt, xuất hiện trên đài phát thanh hàng ngày và làm việc cho GoCompare – nhưng vẫn có những thách thức ngầm ẩn giấu bên dưới.
‘Nhưng thực tế lại rất khác, tôi cảm thấy cô đơn, tôi có thể cảm thấy cô đơn trong một căn phòng đầy người.’
Ngoài ra, ông còn đề xuất những chiến lược đơn giản cho những người cảm thấy khó khăn, nhấn mạnh rằng những hành động nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Ví dụ: liên hệ bằng cách gọi điện cho ai đó hoặc ghé qua để hỏi xem họ thế nào có vẻ không quan trọng nhưng lại có tầm quan trọng vô cùng lớn.
Có sẵn trợ giúp: Gọi cho Samaritans theo số 116 123 để được hỗ trợ 24 giờ
- Grayscale Bitcoin ETF cuối cùng cũng nhìn thấy dòng vốn vào: Liệu bây giờ BTC có vượt qua 70 nghìn đô la không?
- Cách kết nối Chuỗi thông minh BNB với MetaMask
- Phí bảo hiểm quỹ Ethereum tăng: Liệu nó có kích hoạt ATH cho ETH một lần nữa không?
- Tỷ lệ đốt Shiba Inu tăng vọt 300%
- Dự báo giá Ethereum: ETH sẽ đi về đâu sau khi ETF được phê duyệt?
- Đặt cược Bitcoin của Metaplanet tăng cổ phiếu lên 10%
- Haruko khai thác các ngăn xếp để mang dịch vụ tiền điện tử đến các nhà đầu tư tổ chức
- Ngân hàng Commonwealth bổ sung ETF BTC đơn sắc vào các dịch vụ đầu tư
- Tác phẩm nghệ thuật mới nhất của Beeple có Andrew Tate và Iggy Azalea
- Dự đoán giá Dogecoin – Hãy chú ý đến những mục tiêu ngắn hạn này!
2024-10-03 00:03