Khi tôi nghiên cứu những lời nói đầy cảm hứng của những cá nhân xuất sắc này, tôi không thể không cảm thấy ngưỡng mộ và tôn trọng sâu sắc đối với lòng dũng cảm và sự kiên cường của họ. Mỗi người đều phải đối mặt với những cuộc chiến của riêng mình về hình ảnh cơ thể, giá trị bản thân và những kỳ vọng của xã hội, nhưng họ đã chọn cách đứng lên và lên tiếng, không chỉ cho bản thân mà còn cho vô số người khác đang đấu tranh với những vấn đề tương tự.
Valerie Bertinelli đang tôn vinh sự tích cực của cơ thể bằng từng bức ảnh selfie.
Với tư cách là một cố vấn về lối sống, tôi sẽ diễn đạt lại điều đó như sau: Trong một bài đăng gần đây trên mạng xã hội, cựu ngôi sao “One Day at a Time” đã công khai bày tỏ cảm xúc của mình khi khoe dáng trong một bức ảnh selfie táo bạo trước gương, chỉ mặc áo ngực và đồ lót.
Trong bài đăng ngày 4 tháng 12, Valerie viết: “Ở một giai đoạn nào đó, tôi sẽ thảo luận về những thử thách mà cơ thể tôi đã trải qua trong năm nay, nhưng hiện tại, mọi cục u, vết sưng, nếp nhăn và phần chảy xệ trong tôi đều cảm thấy được chấp nhận và đánh giá cao đơn giản. Đó là vào một đêm muộn thứ Hai trong phòng tắm khách sạn ở trung tâm thành phố Manhattan, và tôi chuẩn bị tô màu cho bộ rễ của mình.
Tuy nhiên, dù đã 64 tuổi nhưng không phải lúc nào bà cũng toát ra được cảm giác tự tin dễ dàng như vậy khi chấp nhận cơ thể của mình. Trước đây, cô ấy đã cởi mở về cuộc chiến của mình với các vấn đề về hình ảnh cơ thể và sự chấp nhận bản thân.
Cô ấy đã đề cập trên Instagram vào tháng 2 rằng cô ấy không còn bước lên bàn cân nữa vì cân nặng được coi là thừa cân là theo một số tiêu chuẩn nhất định mà cô ấy thấy không liên quan. Cô cũng nói rằng thật ngu ngốc khi tin vào những tiêu chuẩn này quá lâu.
Cô tiếp tục nói: “Cuối cùng, tôi hiểu rằng tôi là người giàu lòng nhân ái, vui tính, chu đáo – hoàn toàn là một người phụ nữ. Hãy để tôi nhắc bạn: Đừng để những đặc điểm hình thể định nghĩa bạn; tính cách của bạn mới là điều thực sự quan trọng. bạn là ai, bởi vì bạn đã đủ rồi, chính xác như bạn vậy.
Người dẫn chương trình Food Network, mẹ của Wolfgang Van Halen, 33 tuổi (con trai của cố nhạc sĩ Eddie Van Halen), luôn cởi mở trong việc giải quyết những lời chỉ trích liên quan đến ngoại hình của cô.
Trong một bài đăng gần đây trên Instagram từ tháng 1, Valerie đã nói rõ rằng cô ấy sẽ không sử dụng bất kỳ bộ lọc nào trong video của mình do một số khán giả sẽ chỉ trích quá mức khi cô ấy làm vậy. Cô giải thích rằng mặc dù đôi khi cô sử dụng bộ lọc nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Cô ấy thường xuyên sử dụng các bộ lọc vì cảnh quay của cô ấy không trang điểm và không được lọc.
Thật vậy, sau những cáo buộc rằng cô đã trải qua một cuộc điều trị bằng Botox vào tháng 7, thay vào đó, cô đã chọn cách chống lại những lời chỉ trích bằng cách công khai bày tỏ quan điểm thẳng thắn của mình.
Chà, tôi hiểu đó không phải là một lời khen ngợi, nhưng cho phép tôi chia sẻ suy nghĩ của mình về vấn đề này nếu bạn không phiền. Trong một bài đăng gần đây trên Instagram từ tháng 7 năm 2023, tôi đã thẳng thắn nói về trải nghiệm cá nhân của mình với Botox. Nói một cách đơn giản, nó không dành cho tôi.
Cô tiếp tục nói: “Nó làm thay đổi vòm lông mày của tôi một chút. Tôi mong đợi nó sẽ giải quyết được mí mắt bị sưng do di truyền của tôi, điều đã khiến tôi bận tâm trong một thời gian dài. Tôi luôn mong muốn đôi mắt sâu thẳm đó, nhưng than ôi.” , chúng không có trong thẻ của tôi. Vì vậy, tôi chỉ học cách chấp nhận chúng.
Valerie, thành thật về hành trình tiêm Botox sáu năm tuổi của mình, thay vào đó lại ủng hộ những người theo dõi cô nâng đỡ lẫn nhau và đề cao lòng tốt hơn là chỉ trích.
Cô tiếp tục nói: “Là phụ nữ, điều quan trọng là chúng ta phải hỗ trợ lẫn nhau. Đừng phán xét người khác nếu họ chọn làm điều gì đó, dù nhỏ đến đâu, để vực dậy tinh thần trong thế giới hỗn loạn và hoàn toàn điên rồ này.
Tuy nhiên, không chỉ Valerie là người ủng hộ sự tích cực của cơ thể; những ngôi sao khác cũng đã bước tới chia sẻ câu chuyện cá nhân của họ về việc chấp nhận bản thân. Tiếp tục đọc để khám phá những nhân vật nổi tiếng nào đã bắt đầu hành trình yêu bản thân tương tự…
Có lẽ chúng ta đã không còn hiểu được vóc dáng điển hình ngày nay là như thế nào vì có rất nhiều người đang phải vật lộn với cơ thể của mình, trong đó có cả tôi. Điều quan trọng là phải thừa nhận rằng hành trình hướng tới sự chấp nhận này có thể gặp nhiều thử thách. Tôi nhận thức được những thay đổi của cơ thể mình – Tôi thấy mình tăng cân và nhận thấy những khác biệt về hình dáng của mình. Tuy nhiên, tôi cũng nhìn các con mình, một trai xinh đẹp, một gái đáng yêu mà cảm thấy vô cùng vui sướng. Điều này như một lời nhắc nhở rằng vẻ đẹp không chỉ nằm ở ngoại hình.
Tháng 2/20201, nam diễn viên phim “Sói già phố Wall” đáp trả những tay săn ảnh đăng ảnh anh lướt web. Anh tâm sự: “Tôi đã không cởi áo khi ở bể bơi cho đến khi tôi ngoài 30 tuổi, kể cả khi ở cạnh gia đình và bạn bè. Nếu không phải vì những năm tháng truyền thông chế giễu cơ thể tôi thì có lẽ chuyện đó đã xảy ra sớm hơn”. Giờ đây, việc bị paparazzi theo dõi khi lướt web và nhìn thấy những bức ảnh như thế này không còn khiến tôi khó chịu nữa. Ở tuổi 37, cuối cùng tôi cũng đã học được cách yêu thương và chấp nhận bản thân.
Vào tháng 8 năm 2021, anh ấy trưng bày một hình xăm có dòng chữ “Body Love”, mô phỏng thiết kế logo của thương hiệu quần áo thể thao dưới nước, Body Glove.
Trong một bài đăng trên Instagram vào năm 2018, nhạc sĩ này bày tỏ: “Mặc dù có vết rạn da và cân nặng dư thừa, hay cellulite, tôi vẫn tiếp tục yêu thương và yêu thương bản thân mình.
Sau đó, TopMob News đưa tin Lovato thừa nhận: “Tôi đang lướt Instagram và thấy mình ghen tị với những người mẫu đó. Khi đó, tôi nhận ra rằng điều quan trọng là phải cho người hâm mộ và người xem biết rằng những hình ảnh được đăng không phải lúc nào cũng phản ánh chính xác thực tế.” Do đó, tôi chọn chấp nhận những đặc điểm độc đáo của mình, những đặc điểm mà tôi không muốn coi là khuyết điểm mà là những khía cạnh đích thực của con người tôi. Bằng cách đó, tôi muốn chứng minh cho thế giới thấy rằng sự không hoàn hảo là điều khiến tôi trở nên xinh đẹp độc đáo.
Vào tháng 12 năm 2020, cô đăng lên Instagram những bức ảnh cho thấy những vết rạn da của mình được viền lấp lánh.
Nhìn kìa! Ngay cả trong những ngày bình thường, tôi cũng không thể so sánh được vẻ rạng ngời của một siêu mẫu có phong cách chuyên nghiệp như Cindy Crawford.
Lớn lên, tôi chưa một lần nghe người phụ nữ bày tỏ tình yêu với cơ thể mình. Đây không phải là điều mà mẹ, chị gái hay người bạn thân nhất của tôi đã chia sẻ với tôi. Không có người phụ nữ nào trong vòng tôi từng bày tỏ niềm tự hào về vóc dáng của mình. Đó là lý do tại sao tôi luôn nói với Mia, “Anh rất tự hào về cơ thể của em,” bởi vì việc hình thành một hình ảnh tích cực về ngoại hình của một người nên bắt đầu từ khi còn nhỏ.
Này các bạn cùng đam mê! Hãy để tôi chia sẻ một số suy nghĩ chân thành – tất cả đều là về việc tôn vinh vẻ đẹp độc đáo của bạn khi diện bộ bikini đó! Đừng để bất cứ ai nói với bạn điều ngược lại; quyết định mặc một chiếc phải đến từ BẠN. Kích thước không thành vấn đề; sự tự tin và lòng yêu bản thân là những điều thực sự tạo nên một cô nàng xinh đẹp trên bãi biển!
“Mọi người thường hỏi về thái độ tự tin của tôi và tự hỏi ‘Sự tự tin của bạn bắt nguồn từ đâu?’ Tôi tin rằng sự tự tin nảy sinh từ bên trong tôi. Một ngày nọ, tôi đã đưa ra quyết định sáng suốt để trân trọng vẻ đẹp của mình, và kể từ đó, tôi sống cuộc sống của mình như thể mình là một người phụ nữ rạng rỡ. Tôi chọn những màu sắc và phong cách phù hợp với mình. và trang điểm để tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của tôi không phải là cách thế giới nhìn nhận bạn; điều thực sự quan trọng là hình ảnh bản thân bạn là nơi tôn nghiêm, là nơi ở của bạn và điều cần thiết là phải tô điểm cho nó.
“Tôi cảm thấy mình đã thể hiện khá rõ ràng trong nhiều năm rằng tôi không tiết lộ dù chỉ một điều nhỏ nhặt nhất về những gì người khác cảm nhận về cơ thể tôi. Tôi đã đi thảm đỏ trong trang phục thời trang cao cấp với cỡ 14. Tôi Tôi đã thực hiện những cảnh ân ái vài ngày sau cuộc phẫu thuật, lốm đốm những vết sẹo. Tôi chấp nhận rằng cơ thể tôi là một sinh vật luôn thay đổi, không phải là một thực thể cố định – cái gì đi lên thì cũng phải đi xuống và ngược lại, tôi vẫn cười tươi dù hiện tại có như thế nào đi chăng nữa. kích thước vì tôi tự hào những gì cơ thể này đã nhìn thấy, làm và đại diện.”
Bất chấp những gì người khác có thể nhìn nhận về chúng ta, chúng ta thường nuôi dưỡng sự tự phê bình dữ dội, đặc biệt khi nói đến sự phản ánh của chính mình. Tôi đã gặp rất nhiều bài báo hoặc bình luận nhắm vào cân nặng của tôi hoặc ngụ ý rằng tôi không chịu nổi áp lực phải gầy. Duy trì cân nặng là một cuộc chiến không ngừng đối với tôi, đặc biệt là trong những lúc căng thẳng và khi tôi già đi…Tôi cố gắng thể hiện sự tử tế của mình và mặc dù điều đó có vẻ kỳ quặc nhưng tôi cố gắng đối xử với bản thân bằng sự dịu dàng giống như tôi sẽ mở rộng đến con gái riêng của tôi. Lòng từ bi với bản thân này tỏ ra có lợi.
“Tôi muốn nói rằng đối với những phụ nữ trẻ, đừng quá lo lắng về cân nặng của mình. Các cô gái dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về điều đó và có nhiều điều tốt hơn. Đối với cả nam giới và phụ nữ trẻ, điều gì khiến bạn khác biệt hoặc kỳ lạ.” , đó là sức mạnh của bạn. Mọi người đều cố gắng trông giống một người cắt bánh quy và thực sự những người trông khác biệt mới là những người bị bắt nạt. Tôi đã từng ghét cái mũi của mình. Bây giờ thì không. />-theo lời khuyên mà cô ấy dành cho các diễn viên đầy tham vọng
“Bạn biết đấy, khi tôi được giao Annalise Keating, tôi đã nói, ‘Cô ấy thật gợi cảm, cô ấy thật bí ẩn, bạn biết không?’ Tôi đã quen đóng vai những người phụ nữ phải tăng 40 cân và phải đeo tạp dề nên tôi nói, ‘Ôi Chúa ơi, tôi phải giảm cân, tôi phải học cách đi bộ như Kerry Washington. đi giày cao gót, bạn biết đấy, tôi phải giảm bụng đi.’ Và sau đó tôi tự hỏi mình, ‘Ồ, tại sao tôi phải làm tất cả những điều đó?’ Tôi thực sự tin rằng đặc quyền của cuộc đời là được là chính mình, và tôi mới vừa chấp nhận điều đó ở tuổi 51. Tôi nghĩ sức mạnh mạnh mẽ nhất của tôi là vào lúc 10 giờ tối thứ Năm hàng tuần, tôi muốn bạn bước vào thế giới của tôi. tôi sẽ không bước vào thế giới của bạn, bạn bước vào thế giới của tôi và bạn ngồi với tôi, kích thước của tôi, màu sắc của tôi, tuổi tác của tôi, và bạn ngồi, và bạn trải nghiệm.”
Khi người khác quan sát vóc dáng của tôi và nhận xét: “Chà, cô ấy thật can đảm”, tôi thường trả lời: “Không hề.” Tôi chỉ đơn giản là cảm thấy thoải mái với con người của mình. Tôi chỉ là chính mình. Tôi chỉ hấp dẫn thôi. Nếu bạn tình cờ gặp Anne Hathaway trong bộ bikini trên bảng quảng cáo, bạn sẽ không cho rằng cô ấy can đảm. Tôi tin rằng có một thành kiến nhất định khi nói đến ngoại hình của phụ nữ…Tôi thấy khó chịu khi mọi người cho rằng tôi cần phải có sức mạnh to lớn mới thấy mình xinh đẹp. Tôi cũng không thích khi họ bày tỏ sự ngạc nhiên trước hành động của tôi.
Năm 2016 chứng kiến người nổi tiếng phản ứng trước những cáo buộc rằng cô đang quảng cáo hình ảnh cơ thể không khỏe mạnh như một “người mẫu gầy”, đặc biệt đối với những người hâm mộ trẻ tuổi, những người có thể dễ dàng bị ảnh hưởng.
Trong một tweet, cô ấy viết: “Điều này có làm bạn cười không? Tôi cũng sẽ cung cấp thêm thông tin để bạn cũng có thể tìm hiểu thêm!” Sau đó, cô ấy nói thêm, “Bây giờ… hãy dành chút thời gian để nhìn vào mắt bạn.” cơ thể tuyệt đẹp trong gương và đánh giá cao nó #thickgirlswin #skinnygirlswin #wecanallwin.
Năm 2016 tôi cũng đã lên tiếng phản đối một tạp chí vì đã thay đổi hình ảnh của tôi bằng photoshop. Trên Instagram, tôi viết: “Đây là điều gây ra sự bất an ở phụ nữ, hình thành nên những lý tưởng méo mó về cái đẹp mà chúng ta từng biết. Là ngọn hải đăng của lòng tự ái, tôi là chính mình. Vì vậy, tôi chọn chia sẻ những điều chân thực bức ảnh (bên phải) và tôi ngưỡng mộ nó.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với New You, ngôi sao này sau đó đã bày tỏ suy nghĩ của mình về việc photoshop quá mức: “Tôi không tin vào sự xấu xí. Đó không phải là một thuật ngữ tôi sử dụng. Nếu có ý nghĩa gì về việc hoàn hảo thì đó là nằm ở việc trân trọng con người thật của bạn Không ai khác có thể giống hệt bạn; không ai có chung dấu vân tay hoặc DNA duy nhất của bạn. Bạn là duy nhất 120%, từ trong ra ngoài. Tôi muốn những người theo dõi tôi hiểu rằng tôi cũng phải đối mặt với những thách thức giống như họ. Tôi cố gắng giữ niềm tin vào ai Tôi là.
“Bỏ qua [những lời chỉ trích/lời khuyên] đó – bạn nên chấp nhận con người của mình và cảm thấy thoải mái với cơ thể của mình. Bạn có định nhịn đói hàng ngày để cố gắng làm hài lòng người khác không? Điều đó thật ngu ngốc.
Tôi rất tự hào khi là một người phụ nữ hoàn chỉnh, mạnh mẽ, quyền lực và xinh đẹp cùng một lúc. Không có gì sai với điều đó, đó là điều đáng được tôn vinh. Điều cần thiết là tập trung vào những khía cạnh tốt; cứ nghĩ về điều xấu có thể khiến bạn chán nản. Tôi còn quá nhiều nhiệm vụ quan trọng phía trước, như vô địch Grand Slam và truyền cảm hứng cho người khác, nên tôi không có thời gian để cảm thấy chán nản.
Tôi không có cân vì tôi không muốn con gái mình phải cân thường xuyên. Tôi tin rằng nó đặt ra một ví dụ không lành mạnh. Đối với tôi, sự chấp nhận là chìa khóa trong cuộc sống. Thật dễ dàng để tập trung vào những điểm không hoàn hảo khi nhìn vào gương, nhưng tôi chọn tập trung vào cảm giác dễ chịu và khỏe mạnh. Tôi phấn đấu vì hạnh phúc hơn là sự hoàn hảo.
Trải nghiệm mang thai đã mang lại cho tôi sự đánh giá mới về cơ thể của mình, nhận ra rằng nó không được tạo ra chỉ để trông hấp dẫn trong bộ đồ bơi. Thay vào đó, tôi thấy nó có khả năng bồng bế và nuôi dưỡng một đứa trẻ, cảm thấy tự hào khi tăng cân và biết mọi việc đang tiến triển tốt. Quan điểm này đã ở lại với tôi kể từ đó.
Tại thời điểm nào việc ưu tiên gầy hơn sức khỏe đã trở nên phổ biến? Câu hỏi này gây ấn tượng với tôi sau lần đầu tiên tôi đến gặp một nhà trị liệu bằng liệu pháp tự nhiên. Tôi đã chia sẻ những lo lắng của mình về chứng lo âu về thực phẩm và chế độ ăn kiêng liên tục. Cô ấy đặt ra một câu hỏi sâu sắc: ‘Bạn có thể tập trung vào điều gì khác nếu không bận tâm đến chế độ ăn kiêng của mình?’ Ký ức về những trò tiêu khiển tôi thích ùa về. Đâu đó, nỗi ám ảnh về việc gầy đi của tôi đã lấn át, không còn chỗ cho những suy nghĩ khác…Tôi nhận ra rằng niềm tin vào một mình mảnh mai hơn, hạnh phúc hơn sau khi ăn kiêng liên tục là sai lầm. Loại cơ thể của chúng ta phần lớn được xác định bởi di truyền và mặc dù việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe nhưng điều đó không đảm bảo cho việc giảm cân.
“Tôi nghe nói cơ thể của mình là chủ đề bàn tán nên tôi muốn nói, tôi tự hào về cơ thể của mình và bạn cũng nên tự hào về cơ thể của mình. Bất kể bạn là ai hay bạn làm gì. Tôi có thể cho bạn hàng triệu lý do tại sao bạn không cần phải phục vụ cho bất kỳ ai hay bất cứ điều gì để thành công. Hãy là chính bạn và không ngừng trở thành bạn. Đó là phẩm chất của những nhà vô địch.”
-trả lời câu chuyện về sự xuất hiện tại Super Bowl của cô ấy.
Họ chia sẻ về trải nghiệm trong quá khứ của mình với một buổi chụp ảnh để lộ cơ thể, đề cập rằng trong những tình huống tương tự, họ sẽ hạn chế ăn uống trong nhiều tuần trước đó, xem xét kỹ lưỡng mọi bức ảnh sau đó và thường xóa bức ảnh đó. Tuy nhiên, ngày hôm qua, họ đã chọn cách đứng lên chống lại nó, ôm lấy cơ thể mình và ngừng cố gắng thay đổi các đặc điểm như ngực, hông và những đường cong mà cha mẹ họ đã tạo ra và yêu mến vô điều kiện. Một số người có thể cho rằng điều này là ích kỷ hoặc khoe khoang, nhưng nếu bạn hiểu mức độ can đảm cần có để làm điều này và những tổn thương cơ thể mà họ đã trải qua khi còn nhỏ, bạn sẽ không nghĩ những điều đó.
“Tôi nhìn mình khỏa thân trong gương và nói, ‘Bạn biết không, hình dáng mông kỳ cục? Bạn sẽ không cao hơn hay tròn hơn nhưng không sao cả, vì tôi đã có Spanx cho bạn.’ Lời nói của bạn có rất nhiều sức mạnh. Mỗi ngày, nếu bạn nói với chính mình rằng ‘Tôi yêu bạn’, nếu bạn cho mình một lời xác nhận, điều đó sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn.
Watch
TopMob News
- Bybit tạm dừng hoạt động ở Ấn Độ
- Lừa đảo
- Đánh giá xem giá Ethereum hiện có nguy cơ giảm 10% hay không
- Nhà soạn nhạc ‘Gladiator 2’ Harry Gregson-Williams đã vinh danh bản nhạc gốc của Hans Zimmer như thế nào
- BTC giảm xuống dưới 91 nghìn đô la lần đầu tiên kể từ tháng 11, để lại 500 triệu đô la thanh lý
- Người xem The Day of the Jackal chia sẻ sự phẫn nộ của họ về vấn đề ‘khó chịu’ với Sky TV khi loạt phim mới của Eddie Redmayne ra rạp
- 99,6% người giao dịch trên Pump.fun chưa kiếm được hơn 10 nghìn đô la lợi nhuận: Dữ liệu
- Làm thế nào Kelly Monaco có được vai diễn xà phòng ‘Giấc mơ’ của mình sau khi thất bại trong sự nghiệp
- Vốn hóa thị trường của Solana tăng vọt lên 117 tỷ đô la: Hiện tại SOL có đang trên đà vượt qua 400 đô la không?
- Cynthia Erivo tiết lộ lý do THỰC SỰ khiến cô và Ariana Grande khóc trong tất cả các cuộc phỏng vấn quảng cáo cho Wicked
2024-12-04 19:49