Khi ngẫm nghĩ về cuộc hành trình của Ulrika Jonsson, tôi thấy mình vừa cảm động vừa được truyền cảm hứng trước lòng dũng cảm và sự kiên cường của cô ấy. Cuộc đấu tranh của cô với rượu, tuy mang tính cá nhân sâu sắc, nhưng là một câu chuyện gây được tiếng vang với nhiều người trong chúng ta, những người đã phải vật lộn với con quỷ của chính mình. Sự tổn thương thô sơ mà cô ấy thể hiện khi chia sẻ kinh nghiệm của mình là minh chứng cho sức mạnh tinh thần của con người và khả năng thay đổi.
Ulrika Jonsson chia sẻ thẳng thắn rằng cô không còn giống mình trước đây và cảm thấy rạn nứt sâu sắc trước khi lựa chọn kiêng rượu.
Người dẫn chương trình truyền hình 57 tuổi đã vĩnh viễn cai rượu vào tháng 6, tìm kiếm sự trợ giúp sau khi tiết lộ trước đó rằng cô thường xuyên bị mất ngủ sau những buổi uống rượu say sưa một mình.
Trong một bài đăng chân thành trên Instagram ngày hôm qua, tôi đã tự hào kỷ niệm cột mốc sáu tháng duy trì tỉnh táo của mình. Tôi có được thành quả này là nhờ sự ủng hộ và yêu thương không ngừng từ những người xung quanh, những người đã góp phần vào hành trình của tôi.
Trong bài đăng gần đây của mình, cựu ngôi sao Đấu sĩ đã đăng tải hai hình ảnh: một bức ảnh hiện tại và một bức ảnh khác từ thời cô đang say rượu. Cô thú nhận mình từng cảm thấy khó khăn khi phải đối mặt với hình ảnh cũ.
Trong tài khoản của mình, Ulrika chia sẻ: ‘Đạt mốc sáu tháng không uống rượu, tôi nhìn lại ngày 5 tháng 6 năm 2024, là ngày tôi tìm thấy hy vọng trong tuyệt vọng. Tôi đã không còn biết mình là ai nhưng quyết định cầu cứu và đầu hàng.’
Tôi thường xuyên được hỏi về thành công của mình và thành thật mà nói, tôi chỉ có thể trả lời rằng không ai hoàn toàn tự lập được – tôi không tự mình đạt được thành tích này. Động lực kiêng rượu đã có sẵn trong tôi, nhưng nếu không có sự hỗ trợ của bạn bè, gia đình và cộng đồng mới thành lập, tôi sẽ không thể tiến xa như hiện tại.
‘Đây là một hành trình chứ không phải là đích đến. Nó không bao giờ kết thúc. Đó là một quá trình đang diễn ra. Nhưng một khi bạn quyết tâm thay đổi, những điều tốt đẹp sẽ xảy ra.”
Với tư cách là một hướng dẫn viên dày dạn kinh nghiệm về lối sống, hãy để tôi chia sẻ hành trình cá nhân của mình: Bất chấp những thách thức khi làm mẹ của bốn đứa con, tôi nhận ra rằng cuộc sống là một quá trình học hỏi không ngừng. Con đường phía trước có thể vẫn còn khó khăn, nhưng tôi đang tìm thấy niềm an ủi trong sự thanh thản và khám phá ra sự bình yên nội tâm mà trước đây tôi chưa từng biết đến.
Bên trong tôi, sự hỗn loạn đang dịu bớt và tôi đang học cách chấp nhận những gì tôi không thể thay đổi đồng thời tập trung sức mạnh để sửa đổi những gì tôi có quyền kiểm soát.
Về bức ảnh được gắn nhãn là ‘Pic. 2’, Ulrika nhận xét: ‘Hình ảnh này chụp tôi giữa sự hỗn loạn. Lại thêm một trường hợp say xỉn nữa. Có lúc, tôi cảm thấy khó khăn khi phải đối mặt với những bức ảnh chụp chính mình dưới ảnh hưởng của rượu. Sức nặng của sự xấu hổ quá nặng nề để chịu đựng.”
Ban đầu, khi nhìn thấy những hình ảnh đó, tôi cảm thấy thương xót và đồng cảm sâu sắc với cô gái trẻ. Cô ấy tỏ ra rất dễ bị tổn thương, khao khát có ai đó cứu cô, an ủi, hướng dẫn cô. Thay vào đó, cô không nhận được sự thấu hiểu hay tử tế mà thay vào đó là những lời chỉ trích và phán xét. Trên thực tế, cô đã bị phân mảnh và tan vỡ mà không biết rằng vẫn tồn tại những con đường khác dành cho mình.
Với sự nhiệt tình chân thành của mình, hãy để tôi chia sẻ với bạn: “Tôi có rất nhiều suy nghĩ nảy sinh và hãy tin tôi, tôi sẽ giải phóng chúng vào thời điểm thích hợp. Cuộc hành trình đáng kinh ngạc này chỉ mới bắt đầu đối với tôi và nó đã thay đổi cuộc đời tôi theo những cách ngoạn mục nhất Đó là một sự thức tỉnh tinh thần sâu sắc. Một ngày, một khoảnh khắc…
Tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn tới tất cả những người đã sát cánh bên tôi – những người đôi khi không được đánh giá cao, người bạn thân nhất và những người thân thiết nhất của tôi. Ngoài ra, tôi phải ghi nhận nhóm bạn đồng hành mới của mình, những người đang giúp tôi luôn mạnh mẽ, hướng dẫn tôi bằng lòng tốt thay vì chỉ trích.
Ulrika đã nhận được những tin nhắn chúc mừng và động viên nồng nhiệt từ những người hâm mộ nhiệt tình và những người bạn trong giới giải trí như Kirsty Gallacher, Grace Dent và Helen Skelton.
Một tháng trước, Ulrika đã kỷ niệm tháng cai nghiện thứ năm của mình bằng cách chia sẻ một bài đăng trên Instagram Stories của mình, được khoảng 204.000 người theo dõi xem.
Cô ấy chỉ viết đơn giản: ‘Hôm nay 5 tháng tỉnh táo #sự tỉnh táo #sự thanh thản #sự rõ ràng’.
Vào tháng 10, cô tiết lộ lựa chọn kiêng rượu của mình và chia sẻ cách cô hiểu rằng thói quen uống rượu của mình là có hại.
Diễn giả chia sẻ rằng trước đây cô dựa vào rượu để ghi nhớ những khoảnh khắc vui vẻ và thường xuyên bị mất ngủ sau những buổi uống rượu say sưa một mình.
Trong cuộc trò chuyện với The Sun, cô bày tỏ: “[Rượu] đã kìm nén cảm giác tức giận của tôi. Tôi có nhiều lý do để khó chịu với thế giới. Tôi uống để hồi tưởng lại những khoảnh khắc tích cực và để tạm thời thoát khỏi những khó khăn hiện tại.” ]
Ulrika nói rõ rằng mặc dù cô ấy sử dụng rượu để kìm nén cảm giác lo lắng của mình, nhưng cô ấy thực sự được xếp vào loại ‘người thường xuyên uống rượu nặng’, vì cô ấy không bao giờ nôn mửa cũng như không tỏ ra luộm thuộm.
Là một chuyên gia về lối sống, tôi nhận thấy một điều đáng lo ngại trong trải nghiệm của mình khi uống rượu một mình. Cụ thể, có nhiều trường hợp tôi thức dậy với những khoảng trống ký ức về đêm hôm trước.
‘[Rượu] là nơi ẩn náu hấp dẫn khỏi những rắc rối của tôi. Nó dường như biến tôi thành một người tử tế hơn, có năng lực hơn khi tôi đam mê. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn khác. Rượu thực sự làm tăng thêm sự lo lắng của tôi, khiến tôi phải dùng đến việc uống rượu như một hình thức tự chữa trị. Sự nhẹ nhõm nhất thời này sẽ kéo theo sự lo lắng của tôi trỗi dậy, thậm chí còn dữ dội hơn trước.’
Ulrika nhớ rằng một buổi sáng, bạn của cô đã gọi cho cô, thông báo rằng họ đã có một cuộc trò chuyện vào đêm hôm trước, trong đó nhân vật truyền hình nổi tiếng đã say đến mức cô không hiểu gì cả.
Người Thụy Điển nổi tiếng bày tỏ rằng cô suy sụp về mặt cảm xúc, giống như một đứa trẻ, sau cuộc trò chuyện của họ và cảm thấy hoàn toàn vô vọng khi thừa nhận rằng mối quan hệ của cô với rượu thực sự có hại và mang tính hủy diệt.
Theo hiểu biết của tôi, việc uống nhiều rượu nhiều lần bao gồm việc tiêu thụ 60 gam rượu trở lên, tương đương với 7,5 ly tiêu chuẩn, trong một ngày trong tháng trước.
Tương đương với việc tiêu thụ nhiều hơn ba lít bia vừa phải, hoặc năm ly rượu vang trung bình, hoặc khoảng bảy ly rượu gin và thuốc bổ trong một thời gian ngắn.
- Khả năng thanh khoản của Solana – Lập bản đồ đường đi của SOL từ 200 USD
- Shiba Inu Mengumumkan Token TREAT, Siap Diluncurkan Bulan Ini
- Dự đoán Ethereum Harga: Tính ra $ETH Akan Menembus $3,500?
- Charli XCX để ngực trần chỉ mặc một chiếc quần đùi màu trắng và khoe vòng một hở hang trong chiến dịch quảng cáo mạo hiểm của Acne Studios
- Floki DAO phê duyệt tài trợ ETP trong cuộc bỏ phiếu nhất trí
- Dòng thời gian mối quan hệ của Liam Payne và Cheryl Cole
- ETH: ĐIỀU NÀY báo hiệu mức tăng 60% sắp tới – Đã đến lúc mua ENA?
- Molly Moorish, con gái của Liam Gallagher, gây choáng trong bộ váy màu xanh hoàng gia khi tham dự bữa tiệc ra mắt Johnnie Walker Blue Label tại Selfridges
- Adam McKay nói ‘Đã đến lúc phải từ bỏ’ Đảng Dân chủ khi Trump tuyên bố chiến thắng: ‘Tôi nghĩ rằng những người theo chủ nghĩa tự do’ toàn bộ là thông minh? Không phải vậy’
- Dave Arch là ai? Gặp gỡ biểu tượng Strictly Come Dancing và nhạc trưởng Royal Variety Performance biểu diễn cùng Sydnie Christmas, quán quân Britain’s Got Talent
2024-12-05 11:04