Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Khi đi sâu vào câu chuyện cảm động về sự kiên cường và sự cứu chuộc này, tôi không thể không cảm thấy ngưỡng mộ sâu sắc đối với những cá nhân đã vật lộn với ác quỷ của mình và trở nên mạnh mẽ hơn.


Tom Holland đang lăn lộn trên mạng sau khi tỉnh táo.

Điều đáng chú ý là nam diễn viên trong loạt phim Người Nhện, người sẽ kỷ niệm 3 năm cai rượu vào tháng 1, gần đây đã tiết lộ một số chi tiết về hành trình của mình và những ảnh hưởng của nó đối với kỹ năng chơi gôn của anh.

Trong cuộc phỏng vấn ngày 23 tháng 10 trên Good Morning America, Tom bày tỏ rằng một khía cạnh mà anh yêu thích trong lối sống tỉnh táo của mình là trận đấu gôn vào sáng sớm của chúng tôi với bạn bè lúc 9 giờ sáng, nơi tôi sôi nổi như một bông hoa tươi và kéo họ đến điểm phát bóng. hộp. Tôi thực sự thích nó; nó thật tuyệt vời.

Tuy nhiên, nam diễn viên nổi tiếng nhờ vai diễn trong The Crowded Room – người đã mạo hiểm tạo dựng thương hiệu bia không cồn BERO trong hành trình cá nhân của mình – đã không chỉ trau dồi sở thích yêu thích mà còn có được những hiểu biết quý giá về bản thân.

Sau khi tỉnh táo, Tom phát hiện ra rằng anh mạnh mẽ hơn những gì anh nhận ra, có khả năng xử lý nhiều hơn những gì anh nghĩ trong một số tình huống thử thách nhất định. Anh tin rằng trước đây trong đời, anh có thể đã bị choáng ngợp bởi những môi trường căng thẳng như phim trường, nhưng giờ đây, anh có thể quản lý chúng tốt hơn và thậm chí còn tìm thấy niềm vui trong những trải nghiệm hàng ngày của mình.

Nam diễn viên nổi tiếng của Marvel, người đã công khai mối quan hệ lãng mạn của mình với Zendaya vào năm 2021, đã thảo luận về cách bạn bè thân thiết và người thân hỗ trợ anh ấy trong việc duy trì trạng thái tỉnh táo lâu dài.

Thông qua việc thể hiện sự ủng hộ to lớn, Tom đã hiểu rõ ai là người bạn thực sự của mình. Rõ ràng là anh ấy có chung sở thích, chủ yếu thích giao lưu với nhiều cá nhân; tuy nhiên, hóa ra Tom yêu quý của chúng tôi và những người bạn này chủ yếu gắn bó với nhau vì sở thích chung của họ đối với các hoạt động giải trí về đêm. Kiêng rượu trong những lần gặp gỡ này, Tom đã khám phá ra một trải nghiệm thực sự thú vị về tình bạn thân thiết.

Anh cho rằng việc nhận ra nhu cầu thay đổi là do thói quen uống rượu phổ biến, như đã chia sẻ giữa anh và nam diễn viên trong “Uncharted”.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Tom đã công khai thừa nhận trong tập phim On có mục đích với Jay Shetty vào tháng 7 năm 2023: “Không thể phủ nhận rằng tôi nghiện rượu và không hề e ngại về điều đó.” Anh ấy giải thích thêm: “Theo quan điểm của tôi, bất kỳ ai uống bia hàng ngày đều có thể gặp một vấn đề nhỏ. Cuối cùng, bạn nhận ra rằng, ‘Chà, lẽ ra mình không nên uống cốc bia cuối cùng đó’.” Và rồi sáng hôm sau, bạn thức dậy với cơn đau đầu như búa bổ.

Là một tín đồ cuồng nhiệt, đặt sự tỉnh táo lên hàng đầu trong cuộc sống của mình, lần đầu tiên tôi tránh xa những địa điểm phục vụ các linh hồn khi bắt đầu cuộc hành trình này. Tuy nhiên, thời gian và sự tự tin dần dần biến tôi thành một người biết đón nhận cuộc sống một cách trọn vẹn.

Nói theo cách riêng của mình, tôi nhớ mình đã nghĩ, “Tôi cảm thấy như thể mình không thể bước ra ngoài mà không uống một ly do áp lực mà nó mang lại.” Tuy nhiên, sau một thời gian, tôi thấy mình nói: “Bạn ơi, đã đến lúc phải thắt lưng buộc bụng. Bạn không thể chỉ ở nhà mãi; bạn cần phải mạo hiểm ra ngoài và sống một cuộc sống trọn vẹn nhất.

Hãy đọc tiếp để biết những ngôi sao khác đã nói gì về chứng nghiện ngập và sự tỉnh táo của họ.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Năm 2022, nam diễn viên đóng vai Người Nhện trong phim “No Way Home” quyết định bỏ rượu vì cảm thấy rượu đã kiểm soát mình, đồng thời mô tả bản thân là người nghiện. Anh ấy nói về cuộc đấu tranh của mình trên podcast “Có mục đích với Jay Shetty”, nói rằng bất kỳ ai uống bia hàng ngày đều có thể gặp vấn đề với chứng nghiện rượu.

Sau đó, bạn sẽ thấy mình có lúc sẽ nghĩ, “Chúa ơi, ước gì tôi chưa uống ly rượu cuối cùng đó,” nam diễn viên tiếp tục. Và rồi, sáng hôm sau, bạn sẽ phải đối mặt với cơn đau đầu dữ dội.

Sau khi áp dụng lối sống mới, Holland nhận thấy mình ngủ ngon hơn và giải quyết vấn đề hiệu quả hơn.

Anh chia sẻ: “Những điều không ổn xảy ra trên trường quay thường khiến tôi khó chịu, nhưng tôi có thể giải quyết được. “Tôi đã có tinh thần minh mẫn hơn rất nhiều. Tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn. Tôi cảm thấy khỏe khoắn hơn.”

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Nói một cách đơn giản hơn, nhân vật chính trong “Cuộc săn lùng Tháng Mười Đỏ” hiếm khi thảo luận về cuộc đấu tranh lâu dài của anh với sự tỉnh táo, một trận chiến mà anh đã chiến đấu trong gần bốn thập kỷ.

Trong lần làm khách mời podcast gần đây vào tháng 5 năm 2024, tôi đã chia sẻ rằng tôi không thường xuyên tìm hiểu sâu về chủ đề này, nhưng thỉnh thoảng, khi nó phù hợp với lý trí, tôi sẽ nhắc đến nó. Bạn thấy đấy, đã 39 năm trôi qua thật khó tin kể từ khi tôi bắt đầu hành trình cai rượu vào ngày 23 tháng 2 năm 1985.

Thảo luận về cuộc sống của mình sau khi chuyển từ Thành phố New York đến Los Angeles vào năm 1983, Alec mô tả cuộc đấu tranh của mình bằng cách nói: “Trong hai năm, tôi đã chiến đấu với vấn đề ma túy nghiêm trọng. Cảm giác như tôi đã hít một dòng cocaine từ đây đến Sao Thổ. Chúng tôi thậm chí còn về nhà. Về cơ bản, cocaine cũng phổ biến như cà phê trong thời kỳ đó;

Và sau khi bỏ ma túy, anh ấy nhanh chóng chuyển sang uống rượu – chỉ để bỏ được sự phụ thuộc đó. 

Ngày nay, anh dựa vào thành phố xung quanh mình. 

Anh ấy đề cập rằng New York có tác dụng xoa dịu anh ấy, mô tả nó như quê hương của anh ấy. Anh giải thích: “Tôi thấy mình đang khám phá những khía cạnh mới của thành phố mà trước đây tôi chưa từng chú ý đến. “Ví dụ, tôi có thể nhìn vào một tòa nhà và nghĩ, ‘Tôi chưa bao giờ nhận ra điều đó về cấu trúc đó, những cánh cửa đó.’ Tôi dành thời gian với bạn bè qua bữa ăn và cà phê.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Trong một cuộc phỏng vấn với New York Times vào tháng 4 năm 2024, nữ diễn viên của The Princess Diaries thông báo rằng cô đã cai rượu được hơn 5 năm. Cô bày tỏ thành tích này tượng trưng cho một cột mốc quan trọng đối với cô.

Suy nghĩ của cô ấy rất thẳng thắn, khi cô ấy bày tỏ: “Theo bản năng, tôi biết nó không phù hợp với mình.” Và có vẻ quá căng thẳng khi phải nói, ‘Tuyệt đối không’, nhưng tuyệt đối không. Nếu bạn nhạy cảm hoặc có phản ứng gay gắt với điều gì đó, bạn sẽ không tranh luận về vấn đề đó. Vì thế tôi quyết định ngừng tranh luận về nó.

Cô ấy hài lòng với sự lựa chọn của mình, như cô ấy bày tỏ, “Tôi thấy mọi thứ chỉ đơn giản là được cải thiện kể từ đó.” Đối với cô, nó đóng vai trò như một nguồn tăng trưởng hơn là tập trung vào các vấn đề. Và cô ấy không muốn tập trung vào các vấn đề.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Vào tháng 5 năm 2023, cựu thành viên One Direction đánh dấu cột mốc quan trọng bằng việc 100 ngày không uống rượu. Vào lúc đó, anh bày tỏ cảm xúc của mình rằng: “Tôi cảm thấy thật tuyệt vời! Tôi cảm thấy rất khỏe và sự ủng hộ từ người hâm mộ cũng như mọi người thật tuyệt vời.

Cuộc đấu tranh của anh bắt đầu trong thời kỳ đỉnh cao của cơn sốt One Direction. Như anh ấy thú nhận: “Những thách thức mà chúng tôi phải đối mặt trong ban nhạc—và tôi không quy trách nhiệm cho bất kỳ ai về việc này…Nhưng có cảm giác như khi chúng tôi còn ở trong ban nhạc, cách hiệu quả nhất để bảo vệ chúng tôi nhờ vào thành công vang dội của ban nhạc là về cơ bản là nhốt chúng ta vào một căn phòng. Đương nhiên, bạn có thể thắc mắc, ‘Có gì trong căn phòng đó?’ Một chiếc minibar,” anh thừa nhận. “Tại một thời điểm nào đó, tôi quyết định, ‘Tôi sẽ tổ chức bữa tiệc của riêng mình’ và có vẻ như điều này đã tiếp diễn trong nhiều năm của cuộc đời tôi.

Anh ấy đã thẳng thắn về hành trình tỉnh táo của mình. Vào tháng 6 năm 2021, anh ấy đề cập rằng lúc đó anh ấy đã tỉnh táo hơn một tháng và chỉ khi nhìn thấy mình trong một số bức ảnh trên thuyền, anh ấy mới nhận ra mình cần phải thay đổi. Anh ấy gọi đây là “khuôn mặt say rượu” của mình, nói rằng khuôn mặt của anh ấy trông đầy đặn đáng kể so với hiện tại. Nhận thức này khiến anh chán ghét bản thân, khiến anh quyết định lật ngược tình thế.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Trong bài phát biểu nhận giải Người phụ nữ của năm 2018 tại Ngôi nhà thân thiện Peggy Albrecht, một ngôi nhà cung cấp hỗ trợ phục hồi cho những phụ nữ đang vật lộn với chứng nghiện rượu và chất gây nghiện, Moore đã thảo luận về hành trình tự hủy hoại bản thân gần như đã ngăn cản sự tiến bộ nghề nghiệp của cô.

Nói một cách đơn giản hơn, cá nhân đó chia sẻ rằng họ đã trải qua những khoảnh khắc quyết định trong cuộc đời, điều này ảnh hưởng đáng kể đến con người họ trở thành và con đường họ chọn. Khi bắt đầu sự nghiệp, họ nhận thấy mình rơi vào những hành vi tự hủy hoại bản thân, bất chấp mọi thành tích đạt được. Bất chấp những thành công của họ, họ không bao giờ cảm thấy thỏa đáng. Họ có ý thức thấp về giá trị bản thân và khuôn mẫu tự hủy hoại bản thân này đã đưa họ đến một thời điểm quan trọng trong cuộc đời. Vào thời điểm đó, không rõ tại sao, nhưng nhìn lại, họ nghi ngờ đó có thể là một dạng hướng dẫn thần thánh nào đó.

Vào năm 2012, Moore bày tỏ lòng biết ơn đối với hai người không quen biết nhiều với cô, vì đã cho cô một sự lựa chọn quan trọng: hoặc thay đổi cách thức hoặc có nguy cơ mất tất cả. Cô hài hước nhận xét: “Trừ khi tôi đã chết, lẽ ra tôi phải xuất hiện” và tiếp tục nói rằng cô đã được trao cơ hội để thay đổi quỹ đạo cuộc đời mình trước khi nó sụp đổ hoàn toàn.

Moore chỉ ra, “Họ nhận thấy những phẩm chất của tôi nhiều hơn những gì tôi nhận ra ở bản thân mình.” Anh bày tỏ lòng biết ơn chân thành vì nếu không có sự công nhận của họ, không có họ tin tưởng vào anh thì anh sẽ không có được như ngày hôm nay.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Vào năm 2022, cựu diễn viên Friends tiết lộ rằng anh đã chi khoảng 9 triệu đô la cho hành trình hồi phục sau chứng nghiện rượu và ma túy, bắt đầu khi anh mới 14 tuổi. Đây là lần đầu tiên anh ấy bắt đầu uống các nhãn hiệu bia như Budweiser và Andrès Baby Duck, cuối cùng chuyển sang các chất mạnh hơn như Vicodin, Xanax và OxyContin.

Trong một bài báo năm 2022 đăng trên The New York Times, Perry thừa nhận đã giả vờ bị thương ở lưng và chứng đau nửa đầu trong một thời gian. Tiết lộ này đến sau 18 tháng cai nghiện. Anh ta thú nhận rằng anh ta sẽ cần 55 viên Vicodin mỗi ngày để duy trì cơn nghiện của mình và anh ta phải lập chiến lược để có được chúng. Đối với một người nghiện ma túy, tất cả chỉ là tính toán. Anh ta sẽ đến thăm những nơi khác nhau, với số tiền khác nhau tùy theo thời gian anh ta dự kiến ​​ở lại mỗi nơi. Thật mệt mỏi nhưng cần thiết để tránh bị ốm nặng.

Anh ấy lưu ý, “Tôi không làm điều đó để cảm thấy hưng phấn hay cảm thấy dễ chịu. Tôi chắc chắn không phải là người thích tiệc tùng; tôi chỉ muốn ngồi trên chiếc ghế dài của mình, uống 5 viên Vicodin và xem phim. Đó là thiên đường đối với tôi. Nó không còn nữa.”

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Năm 2020 đánh dấu một bước ngoặt đối với tôi khi tôi bắt đầu hành trình phục hồi sau sự phụ thuộc vào Xanax. Như tôi đã chia sẻ với Rolling Stone vào năm 2022, loại thuốc này đã cung cấp cho tôi cấu trúc mà tôi vô cùng cần thiết trong giai đoạn hỗn loạn khi tôi thấy mình choáng ngợp và tìm kiếm sự an ủi. Nó mang đến cho tôi niềm hy vọng giữa sự hỗn loạn đã trở thành cuộc sống của tôi.

Ca sĩ nói thêm: “Một khi tôi cảm thấy rằng có thể im lặng trong một giây và xoa dịu nỗi đau của mình thì mọi chuyện đã kết thúc.”

Cô kể rằng bạn bè hồi đó dường như ngầm tán thành thói quen sử dụng ma túy của cô, tạo cảm giác như một vực thẳm sâu vô tận. Tuy nhiên, trong thời kỳ đại dịch, Cyrus thừa nhận phải vật lộn với nhiều khó khăn khác nhau và cảm thấy vô cảm. Cô hồi tưởng: “Tôi thường thấy mình buồn ngủ và ngủ quên. “Và tôi không thể duy trì nhận thức hay mở mắt vì quá đắm chìm trong đó.

Cuối cùng, cô ấy đã tìm kiếm sự giúp đỡ và lưu ý rằng “phải mất một thời gian để tự đứng vững trên đôi chân của mình.”

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Một cựu ngôi sao của chương trình “Parenthood” đã kiêng khem trong suốt 16 năm, nhưng không may lại tái nghiện vào năm 2020, sử dụng Vicodin sau một vụ tai nạn xe máy.

Trong khoảng hai tháng qua, anh ấy đã đề cập trong podcast “Chuyên gia về ghế bành” rằng anh ấy đã sử dụng chúng khá nhiều trong ngày. Anh ấy có thể làm điều này vì anh ấy có đơn thuốc cho họ, nhưng anh ấy cũng dùng thêm liều lượng vượt quá mức cho phép của đơn thuốc.

Anh tiếp tục bày tỏ sự không thích tình huống này, thừa nhận mình đang lừa dối người khác. Anh ấy thừa nhận cần phải dừng lại, nhưng khả năng chịu đựng của anh ấy tăng nhanh đến mức anh ấy thấy mình phải uống 8 viên thuốc 30mg mỗi ngày, một lượng mà anh ấy biết sẽ dẫn đến các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng. Nhận thức này khiến anh cảm thấy sợ hãi và ngày càng bị cô lập. Anh cũng tâm sự rằng mình đang mang trong mình một bí mật nặng nề.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Trở lại năm 2018, tôi, một người theo dõi tận tụy, thấy mình đã cởi mở với công chúng về cuộc đấu tranh kéo dài hàng thập kỷ của tôi với chứng nghiện thuốc phiện bắt đầu từ cuối những năm 80 sau một cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nhỏ để giải quyết đôi mắt sưng húp do di truyền của gia đình tôi. Thủ tục dường như vô hại này đã dẫn tôi đến một con đường làm thay đổi đáng kể cuộc đời tôi thông qua đơn thuốc mà tôi nhận được. Trong một cuộc phỏng vấn với People, tôi đã chia sẻ hành trình đau khổ của mình, thú nhận nhiều năm trộm cắp và lừa dối, đồng thời giấu kín cuộc đấu tranh của mình với thế giới. “Không ai biết cả. Không ai cả,” tôi thừa nhận.

Vào mùa hè năm 1998, khi chị gái cô đến thăm và mang theo thuốc giảm đau theo toa để điều trị vết thương ở xương sườn, Curtis thừa nhận cô đã rơi vào tình trạng tồi tệ nhất. “Tôi biết cô ấy đã cất chúng trong tủ phòng khách trong thời gian lưu trú”, cô tâm sự với ấn phẩm, nước mắt tuôn rơi khi nhớ lại khoảnh khắc đó. “Về cơ bản, tôi đã lấy hết thuốc phiện của cô ấy trước khi cô ấy rời đi. Tôi biết khi cô ấy thu dọn đồ đạc, cô ấy sẽ tìm thấy những viên thuốc bị thất lạc. Tôi cảm thấy buộc phải thú nhận và viết cho cô ấy một tờ giấy nhắn, để nó trên vali. Khi cô ấy trở về nhà vào ngày hôm đó.” , cô ấy ôm tôi, bày tỏ tình yêu và sự quan tâm đến sức khỏe của tôi, đồng thời bày tỏ sự không muốn nhìn tôi tự hủy hoại bản thân.

Vào ngày 3 tháng 2 năm 1999, cô tham gia buổi họp mặt đầu tiên, trùng với thời điểm cô tâm sự với người chồng làm phim Christopher Guest về những khó khăn của mình. Curtis nói: “Anh ấy không thể tin rằng mình đã không để ý,” đồng thời giải thích thêm rằng cô ấy đã kiêng khem kể từ đó.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Vào năm 2021, Barrymore, người trước đây đã phải chiến đấu với chứng nghiện rượu và ma túy, đã công khai thành tựu đáng kể trong hành trình hồi phục của mình. Trên chương trình CBS Mornings, cô chia sẻ: “Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi muốn nói điều này: Đã hai năm rưỡi kể từ lần cuối tôi uống rượu”. Cô giải thích thêm: “Tôi nhận ra rằng điều đó không có lợi cho tôi trong cuộc sống.

Cô nhận xét: “Điều đó khá thú vị. Việc bộc lộ bản thân, những khía cạnh tiềm ẩn của chúng ta và những thành tựu mà chúng ta đã phấn đấu đạt được đồng thời mang lại cảm giác tự do và dễ bị tổn thương.

Sau đó, Barrymore nói rõ với Los Angeles Times rằng cô tránh dùng thuật ngữ “tỉnh táo” vì cô không muốn bị coi là một “Thanh giáo hoàn hảo”, gợi ý đến hình ảnh một người quá chính trực hoặc có đạo đức.

Vào năm 2023, cô suy ngẫm: “Tôi đã tự nhủ: ‘Tôi có thể chinh phục được điều này, tôi sẽ tìm ra giải pháp'”, nhưng cuối cùng, cô chợt nhận ra rằng: “Sự thật là tôi vẫn chưa thành thạo kỹ năng này, và có lẽ tôi sẽ không bao giờ làm vậy.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Trở lại đầu những năm 2000, khi tôi đang chìm đắm trong niềm yêu mến dành cho “A Star Is Born”, nam chính của bộ phim đang phải vật lộn với chứng nghiện cocaine. Mãi cho đến khi người bạn thân của tôi Will Arnett dũng cảm đối chất với anh ta về hành động của anh ta thì mọi chuyện mới bắt đầu thay đổi.

Trong cuộc phỏng vấn năm 2022 trên podcast Smartless, Cooper chia sẻ rằng đây là khoảnh khắc đầu tiên anh nhận ra mình có vấn đề với việc lạm dụng chất gây nghiện, một trải nghiệm mà anh sẽ không bao giờ quên.

Cảm ơn Arnett vì đã khuyến khích tôi thực hiện những thay đổi. Anh ấy đã dũng cảm nói chuyện với tôi, khiến tôi phải suy ngẫm và cuối cùng quyết định thay đổi cuộc đời mình. (Diễn giải)

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Nói một cách đơn giản hơn, nam diễn viên đóng vai chính trong Fight Club đã gặp vấn đề với rượu trong một thời gian khá lâu. Tuy nhiên, Cooper đã hỗ trợ anh vượt qua cơn nghiện rượu. Ông bày tỏ lòng biết ơn này trong Lễ trao giải thường niên của Ủy ban đánh giá quốc gia năm 2020 khi Cooper trao giải thưởng cho ông. “Mỗi ngày đều hạnh phúc hơn kể từ đó,” anh nói.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Đến tháng 9 năm 2023, ngôi sao của “Cruel Intentions”, người mà tôi vô cùng say mê, đã tuyên bố công khai trên Instagram rằng đó là khoảng thời gian dài nhất, kể từ những năm thiếu niên của tôi, không có một chút nicotine hoặc cần sa nào trong cơ thể tôi (và hơn thế nữa). ).

Anh bày tỏ lòng biết ơn vì sự giải thoát mà anh tìm thấy sau khi vượt qua cơn nghiện và giải phóng bản thân khỏi sự lệ thuộc vào chất gây nghiện. Anh ấy mô tả trạng thái hiện tại của mình là trong sạch, đầu óc minh mẫn và thỏa mãn về mặt tinh thần, và cảm giác đó thực sự tuyệt vời.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Sau lễ kỷ niệm 6 năm thành công trong chuyến lưu diễn vào năm 2018, nữ nghệ sĩ đã gây bất ngờ cho những người theo dõi mình vào cuối năm khi phát hành bài hát nội tâm “Sober”, tiết lộ rằng cô đã bị tái nghiện.

Bằng một cách diễn đạt đơn giản và tự nhiên hơn, nó có thể là: “Mẹ ơi, con thực sự xin lỗi vì con lại mất tỉnh táo / Bố ơi, xin hãy tha thứ cho rượu đổ ra sàn / Gửi đến những người luôn sát cánh bên con, Tôi xin lỗi, tôi lại mất tỉnh táo một lần nữa.” Cô ấy đã thể hiện điều này trong bài hát.

Một tháng sau, Lovato phải nhập viện vì dùng thuốc quá liều suýt tử vong.

Với tư cách là người hướng dẫn lối sống, tôi luôn cởi mở về cuộc chiến của cá nhân mình với chứng nghiện. Hai tuần trước, tôi đã chia sẻ sự thật này trên Instagram. Qua trải nghiệm đầy thử thách này, tôi hiểu rằng căn bệnh này không đơn giản biến mất hay yếu đi theo thời gian. Thay vào đó, đó là một cuộc đấu tranh đang diễn ra mà tôi vẫn đang chiến đấu.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Năm 2018 chứng kiến ​​​​cô thừa nhận cuộc đấu tranh của mình với các hành vi cưỡng chế liên quan đến tình dục và rượu. “Những cơn nghiện của tôi có xu hướng thay đổi. Chúng thay đổi địa điểm. Trong những năm còn trẻ, tôi tin rằng mình đã phải vật lộn với thứ có vẻ giống như chứng nghiện tình dục, vâng, niềm tin rằng mọi vấn đề đều có thể được giải quyết thông qua quan hệ tình dục”, cô bày tỏ, sau đó tiếp tục thảo luận. cô ấy nhận ra mình có thói quen uống rượu không lành mạnh.

Cô nhớ lại mình đã cảm thấy chán nản khi ở nhà một mình và nhận ra mình sắp mở chai rượu thứ ba. Lúc đó cô chợt nghĩ: “Đợi một chút. Tôi ở đây, một mình trong ngôi nhà này, đang uống chai rượu thứ ba. Có lẽ ở đây có vấn đề cần giải quyết.

Cô ấy giải thích rằng cô ấy dừng điều gì đó một cách đột ngột mà không giảm dần, điều này là điển hình đối với cô ấy. Cô ấy là người có xu hướng đam mê nhiều và cần phải lưu tâm. Cô ấy có thể trở nên quá mải mê với mọi thứ. Quan điểm của cô không phải về bản thân hành động mà là lý do đằng sau nó. Đó là hành vi liên quan đến hành động quan trọng. Nếu bạn thích quan hệ tình dục nhiều thì không sao, nhưng câu hỏi quan trọng là tại sao bạn lại tham gia vào hoạt động đó. Đó là điều cần phải kiểm tra.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Một thành viên của Backstreet Boys đã thử dùng ma túy lần đầu tiên trước khi quay video ca nhạc “The Call” vào năm 2000. Nhiều năm sau, anh thừa nhận trên Good Morning America rằng anh cảm thấy tràn đầy năng lượng bất thường trong quá trình quay. Sau khi tìm kiếm sự tỉnh táo vào năm 2021, anh ấy đã trải qua một số thay đổi tích cực trong vòng một năm, chẳng hạn như giảm 32 pound trong vòng 7 tháng bằng cách loại bỏ rượu và đồ ăn nhanh khỏi chế độ ăn uống của mình.

Anh chia sẻ trong cuộc phỏng vấn với Today vào tháng 9 năm 2022 rằng việc uống rượu khiến anh tăng cân nhưng nó cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của anh.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Sau cái chết không đúng lúc của Mac Miller, rapper, được biết đến với cái tên Shad Moss, đã lên Twitter để chia sẻ cuộc đấu tranh trong quá khứ của anh với chứng nghiện xi-rô ho với người hâm mộ.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Năm 2018 chứng kiến ​​nữ ca sĩ cởi mở thảo luận về cuộc đấu tranh của mình với cơn nghiện, sau khi phát hành album “No Shame” và cuốn hồi ký “My Thoughts Chính xác”. Cô thừa nhận đã lạm dụng cocaine và uống rượu nhiều, thường xuyên đạt đến trạng thái “say đến mức báo động”. Bước ngoặt xảy ra khi cô vô tình húc đầu vào Orlando Bloom tại bữa tiệc Halloween của Kate Hudson trong lúc say rượu, khiến bản thân bất tỉnh. Sự việc này đã khiến Gwyneth Paltrow và Chris Martin phải can thiệp.

Trong cuộc phỏng vấn với The Guardian, cô chia sẻ: “Tôi cảm thấy không gì có thể chạm tới hay thỏa mãn tôi. Một ngày nọ, trong khoảng thời gian đầy thử thách đó, tôi thấy mình đang suy ngẫm, ‘Có lẽ heroin có thể là câu trả lời, vì dường như không có gì khác có hiệu quả cả.’

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Trong suốt những năm 1980, nam diễn viên nổi tiếng với bộ phim The Parent Trap đã phải vật lộn với chứng nghiện cocaine và cuối cùng anh phải vào trại cai nghiện vào năm 1990. Trong một cuộc phỏng vấn trên Today, anh đã chia sẻ quá trình lớn lên của mình trong những năm 60 và 70, khi có một môi trường dễ dãi hơn đáng kể. cái nhìn về việc sử dụng ma túy.

Năm 2018 chứng kiến ​​​​anh ấy thú nhận rằng anh ấy đã sử dụng cocaine gần như mỗi ngày trong suốt những năm 1980. Anh ấy cũng chia sẻ cuộc đấu tranh của mình với cơn nghiện, thừa nhận rằng anh ấy thường cầu nguyện Chúa giúp đỡ, cầu xin bạn cai nghiện và hứa sẽ không bao giờ sử dụng nữa, chỉ để rồi thấy mình nói vào lúc 4 giờ chiều: “Không tệ lắm đâu.” Điều này cho thấy một vòng luẩn quẩn của chứng nghiện và sự tuyệt vọng.

Anh tiếp tục: “Tôi đã có cái mà tôi gọi là trải nghiệm ánh sáng trắng, nơi tôi thấy mình chết hoặc mất đi mọi thứ có ý nghĩa đối với tôi”. Anh ấy phải ngồi xuống với vị hôn thê lúc đó là Meg Ryan và giải thích chuyện gì đang xảy ra. Sau đó, anh tìm kiếm sự giúp đỡ. “Đó là sự kết thúc của mối tình giữa tôi và cocaine.”

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Sau sự việc xảy ra tại một khách sạn ở Newport Beach, nơi vận động viên bơi lội Olympic Ryan Lochte cố gắng phá cửa phòng riêng của anh ấy vào năm 2018, người ta quyết định rằng anh ấy sẽ tìm cách điều trị. Theo một tuyên bố được đưa ra cho TopMob News bởi người đại diện của anh ấy, “Ryan đã phải vật lộn với chứng nghiện rượu trong một thời gian khá lâu và thật không may, nó đã trở thành một hành vi có hại cho anh ấy.” Anh ấy thừa nhận rằng anh ấy cần sự trợ giúp chuyên nghiệp để khắc phục vấn đề này và sẽ nhận được sự trợ giúp ngay lập tức.

Ryan hiểu rằng việc vượt qua căn bệnh này là điều quan trọng để anh tránh xa những hối tiếc trong tương lai, trở thành người chồng và người cha tốt nhất có thể và nếu anh đặt mục tiêu đạt được mục tiêu thi đấu trở lại ở cấp độ cao nhất ở môn bơi lội trong Thế vận hội 2020 ở Tokyo. .

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Đó không phải là bất kỳ yếu tố nào, nhưng mối liên hệ của anh ấy với Melanie Lynskey đã đóng một vai trò quan trọng trong quyết định kiêng rượu của anh ấy, bất chấp lời khuyên chung rằng một người không nên tỉnh táo thay người khác.

Trong cuộc phỏng vấn trên The Drew Barrymore Show vào tháng 3 năm 2023, anh chia sẻ: “Có lúc tôi nhận ra cô ấy phi thường đến mức nào và tin rằng cô ấy sẽ là người hoàn hảo cho một người thực sự coi trọng cô ấy. Tuy nhiên, bản thân tôi không cảm thấy mình giống người đó; Tôi cảm thấy hơi bất ổn.

Tuy nhiên, như Ritter đã lưu ý với TopMob News, giờ đây anh ấy thấy rằng tỉnh táo cuối cùng là một lựa chọn cá nhân.

Anh ấy đề cập rằng trong giai đoạn đầu của mối quan hệ của họ, anh ấy cảm thấy đơn giản hơn khi tuyên bố rằng anh ấy đang hành động vì cô ấy vì tại thời điểm đó, anh ấy không cảm thấy đặc biệt có giá trị. Điều quan trọng hơn đối với anh lúc đó là cứu lấy cảm xúc của cô thay vì của anh. Sau này, anh ấy nhận ra rằng hiện tại anh ấy đang làm việc đó cho chính mình.

Tom Holland chia sẻ phần yêu thích của anh ấy trong hành trình 3 năm tỉnh táo

Ngôi sao đồng quê đã cai nghiện được gần một thập kỷ, nhưng để đến được đó là một chặng đường đầy khó khăn. Chứng nghiện rượu và thuốc giảm đau của anh bắt đầu ngay sau khi tốt nghiệp trung học và không giảm bớt khi sự nghiệp của anh bắt đầu thăng hoa. Anh ấy luôn giữ một chiếc túi đựng máy tính xách tay bằng da màu đen chứa đầy chai Jagermeister hoặc vodka “trong tầm tay mọi lúc”, anh ấy nói với tiết lộ trước đó với People, đồng thời nói thêm rằng suốt cả ngày, “mỗi giờ rưỡi để hai giờ sẽ là lúc phải kéo chai hai hoặc ba lần và cứ sau ba hoặc bốn giờ là thời gian cho một hoặc hai viên thuốc.” 

Anh ấy thừa nhận rằng điều đó không cản trở thành tích của anh ấy, nói rằng, “Tôi không loay hoay không mục đích cả ngày.” Thay vào đó, anh ấy đang hoạt động hết công suất – “Hồi đó tôi sáng tác nhiều bài hát hơn hiện tại. Đó là khía cạnh đáng sợ.

Cuối năm 2011, anh nhập viện vì viêm tụy, các bác sĩ cảnh báo rằng nếu không ngừng uống rượu, anh có thể không sống được đến ngày sinh nhật tiếp theo. Tuy nhiên, anh ấy vẫn tiếp tục trì hoãn và cố gắng kiềm chế bản thân, chẳng hạn như giới hạn bản thân ở hai viên thuốc mỗi ngày hoặc chỉ uống một lượng rượu nhất định trong chai của mình và đánh dấu nó. Chiến lược này có tác dụng được vài ngày, nhưng sau đó có người tổ chức tiệc khiến anh tái nghiện.

Cuối cùng, anh ấy nhận ra mình cần sự trợ giúp và đăng ký vào trại cai nghiện vào ngày 18 tháng 12 năm 2011. Nói theo cách riêng của anh ấy, “Tôi đã đến mức mà tôi biết mình không thể giải quyết nó một mình.” Nó làm anh tức giận và nhục nhã vô cùng. Anh ấy khá quyết tâm, nhưng đây là một khía cạnh trong cuộc sống mà anh ấy không thể chinh phục được.

2024-10-23 21:52