Là một tín đồ nhiệt thành của thế giới truyền hình thực tế và những người đam mê thể dục, tôi nhận thấy sự biến đổi của Spencer Matthews thực sự truyền cảm hứng. Từ mối quan hệ gây sốc với rượu cho đến việc thay đổi lối sống và thử thách bản thân với việc tập luyện siêu marathon, hành trình của Spencer không có gì đáng chú ý.
Vào sinh nhật lần thứ 36 của mình, sau khi kết thúc cuộc đua marathon thứ chín liên tiếp cho Global’s Make Some Noise ở sa mạc Jordan, Spencer Matthews đã chia sẻ sự phấn khích của mình khi được gặp lại vợ mình là Vogue Williams.
Trong ấn bản Bữa sáng trái tim với JK và Kelly Brook hôm thứ Ba, Spencer (36 tuổi) thú nhận rằng anh vô cùng khao khát vợ.
Khi nói về vợ mình, Vogue, 38 tuổi và ý kiến của cô ấy về cuộc chạy marathon, Spencer thừa nhận rằng họ cố gắng kết nối bất cứ khi nào có thể, nhưng thật không may, khả năng liên lạc kém do dịch vụ kém ở nơi anh ấy hiện đang cư trú.
JK bày tỏ lòng biết ơn khi nói: “Spencer, tôi không thể cảm ơn đủ vì tất cả những gì bạn đang làm! Tôi tò mò muốn biết, Vogue nghĩ gì về điều đó vào lúc này?”
Spencer thành thật trả lời: ‘Chà, thực tế là chúng tôi cố gắng giao tiếp khi có thể. Dịch vụ ở đây khá kém, tín hiệu yếu, nhưng khi tôi có thể liên lạc được thì…”
JK và Kelly an ủi Spencer bằng cách khẳng định rằng dịch vụ của họ vẫn ổn.
JK nói: ‘Ồ vâng, sao cũng được! Ý tôi là, buổi lễ sáng nay hoàn toàn ổn, Spencer.”
Trong khi Kelly thú nhận: ‘Trong suốt như pha lê!’
Sau khi đưa ra nhận xét nhẹ nhàng, Spencer làm rõ bằng cách nói: ‘Tôi phải tham dự một chương trình radio, chỉ dành cho bạn! Thật không may, chúng tôi hiếm khi có cơ hội lái xe đến các ngôi làng. Tuy nhiên, hôm nay tôi ở đây để có một cuộc trò chuyện rõ ràng với tất cả các bạn.’
Là một người hâm mộ Vogue lâu năm, tôi trân trọng mọi cơ hội được trò chuyện với cô ấy. Sự quyến rũ và duyên dáng của cô ấy đã là nguồn cảm hứng thường xuyên trong cuộc sống của tôi trong nhiều năm nay. Với chín danh hiệu, tôi có thể tự tin nói rằng cô ấy đã trở thành một biểu tượng thực sự của thế giới thời trang. Thật ấm lòng khi thấy cô ấy phát triển mạnh mẽ và tôi háo hức mong đợi được chứng kiến cô ấy tiếp tục phát triển và thành công.
Trong Bữa sáng trái tim, họ đã tiết lộ trực tuyến sự bất ngờ trong ngày sinh nhật của Spencer bằng cách thông báo với anh rằng một trong những đối tác thương hiệu của anh, Vitamin và Protein Bar Fulfil, đã tăng gấp đôi tổng số tiền quyên góp cho thử thách, đạt số tiền ấn tượng hơn 100.000 bảng Anh.
Là một nhà gây quỹ dày dạn kinh nghiệm với nhiều năm kinh nghiệm, tôi có thể tự tin nói rằng chứng kiến sự hào phóng và lòng tốt của người khác là một trong những khía cạnh ấm lòng nhất của công việc này. Trong trường hợp cụ thể này, tôi có vinh dự được trở thành thành viên của một cộng đồng tập hợp lại để hỗ trợ một người đặc biệt trong ngày sinh nhật của họ. Những người bạn của chúng tôi tại Fulfil, những người đã đồng hành cùng cá nhân này, đã tiến lên một cách đáng chú ý bằng cách tăng gấp đôi số tiền quyên góp được cho họ – một con số đáng kinh ngạc là 50.000 bảng Anh do thính giả của chúng tôi quyên góp. Những khoảnh khắc như thế này nhắc nhở tất cả chúng ta về sức mạnh mà chúng ta nắm giữ khi chúng ta đến với nhau và hỗ trợ lẫn nhau.
Cô ấy nói thêm: ‘Vì vậy, hiện tại, bạn đang xem số tiền 108.493 bảng đã được quyên góp.’
Trong trạng thái ngạc nhiên và biết ơn, Spencer thốt lên: “Chà, thật tuyệt vời! Cảm ơn bạn rất nhiều, Fulfil. Thực sự, việc bạn tham gia giống như một giấc mơ trở thành hiện thực.”
Là một tín đồ lâu năm của thanh protein và vitamin của Fulfil, tôi vui mừng không thể diễn tả bằng lời khi được thông báo về mối quan hệ hợp tác mới của mình với thương hiệu tuyệt vời này. Trong nhiều năm, các sản phẩm của họ là một phần thiết yếu trong lối sống năng động của tôi, cung cấp cho tôi các chất dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy quá trình tập luyện và giúp tôi luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng trong suốt quá trình tập luyện. Việc họ chọn hợp tác với tôi là minh chứng cho cam kết của họ trong việc thúc đẩy lối sống lành mạnh và hỗ trợ những cá nhân như tôi, những người luôn phấn đấu để đạt được sự xuất sắc trong các lĩnh vực tương ứng của mình. Tôi vô cùng biết ơn cơ hội này và tôi mong muốn được chia sẻ kinh nghiệm của mình với các sản phẩm Fulfill khi chúng tôi cùng nhau làm việc để truyền cảm hứng cho những người khác có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Spencer công khai thừa nhận lòng biết ơn sâu sắc của mình khi được phép tham gia các cuộc chạy marathon trên sa mạc, vì điều đó khiến anh cảm thấy vô cùng may mắn.
Trong khi Kelly thừa nhận rằng số tiền thu được sẽ tác động đáng kể đến từng tổ chức từ thiện nhỏ, Spencer chia sẻ niềm vui của mình khi được gặp trực tiếp một số tổ chức từ thiện nhỏ đáng chú ý đó.
Là một người vô cùng biết ơn cơ hội này, tôi phải thú nhận rằng thật vinh dự khi được tham gia các cuộc chạy marathon ở khu vực đáng chú ý này. Không thể phủ nhận đó là thử thách cả về thể chất lẫn tinh thần.
Sau khi Spencer chia sẻ về cuộc đấu tranh đáng ngạc nhiên với rượu khiến anh cảm thấy xấu hổ, tôi không thể không cảm thấy vui mừng khôn xiết khi chứng kiến sự biến đổi của anh thành phiên bản khỏe mạnh nhất của chính mình – tất cả là nhờ quá trình luyện tập siêu marathon nghiêm ngặt của anh.
Năm 2018 chứng kiến cựu ngôi sao Made In Chelsea quyết định từ bỏ rượu sau khi anh thừa nhận rằng quá trình quay chương trình thực tế E4 đã khiến cuộc đấu tranh uống rượu có trách nhiệm của anh trở nên tồi tệ hơn.
Nghĩ lại những hành động trước đây của mình trong cuộc trò chuyện thân mật với TopMob, tôi không khỏi cảm thấy hối hận sâu sắc về thói quen uống rượu quá mức của mình – một tật xấu mà tôi đã từ bỏ để bảo toàn mối quan hệ bảy năm với Vogue.
Spencer, người dẫn chương trình podcast, đã thay đổi cuộc đời anh một cách ngoạn mục, từ một anh chàng thích tiệc tùng thành một tín đồ tập thể dục nhiệt tình. Anh ấy đã đạt được thành công khi đặt cho mình một mục tiêu phi thường: chạy 30 cuộc chạy marathon chỉ trong 30 ngày trên cát. Nỗ lực đầy tham vọng này là một phần trong kế hoạch phá kỷ lục Guinness thế giới của anh.
Bất chấp sự phản đối của Vogue, Spencer vẫn kiên quyết rằng sự sẵn sàng của anh ấy cho một công việc quan trọng như vậy chưa bao giờ lớn hơn thế, anh ấy đã được đào tạo trong môi trường giống như phòng tắm hơi, loại bỏ các bữa ăn chế biến sẵn khỏi chế độ ăn uống của mình và sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng đã cải thiện đáng kể thể chất và khả năng của anh ấy. .
Spencer chia sẻ rằng anh ấy đã chuyển từ mối quan hệ rắc rối sâu sắc với rượu, được đánh dấu bằng sự xấu hổ về bản thân, đến mức anh ấy thực sự hài lòng và thoải mái.
Các yếu tố chính cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của tôi là kiêng uống rượu quá nhiều, uống rượu vừa phải, tập thể dục thường xuyên, ngủ ngon và bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Tôi chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn và tôi cực kỳ hài lòng với trạng thái hiện tại của mình.
Là một người hâm mộ cuồng nhiệt, tôi thấy mình khao khát một bước nhảy vọt vượt xa những gì quen thuộc, tìm cách khám phá những lĩnh vực chịu đựng của con người. Trong nhiều năm, Bear Grylls đã là nguồn cảm hứng của tôi, chứng kiến sự theo đuổi không ngừng nghỉ của anh ấy đến tột cùng. Bây giờ, đến lượt tôi noi theo tinh thần đó, đẩy bản thân đến bờ vực và khám phá khả năng thực sự của mình.
Là một người đam mê phong cách sống, tôi đang dấn thân vào một thử thách phi thường: chạy 30 cuộc chạy marathon liên tục băng qua sa mạc Jordan nóng như thiêu đốt giữa mùa hè. Hãy cùng tôi ủng hộ mục đích cao cả này bằng cách truy cập trang web Make Some Noise của Global và quyên góp!
Thử thách đáng kinh ngạc giúp anh cảm thấy ‘gần gũi’ hơn với anh trai Michael, người không bao giờ quay trở lại sau khi trở thành nhà leo núi người Anh trẻ nhất lên tới đỉnh Everest.
Sau khi phát hiện ra những nguy hiểm đi kèm, Spencer quyết tâm chuẩn bị đầy đủ cho nhiệm vụ sắp tới. Anh bày tỏ rằng Thử thách sa mạc vĩ đại của anh còn khó khăn hơn việc chạy suốt chiều dài châu Phi – một kỳ tích đã được Russ Cook, người nổi tiếng với biệt danh là Gezer khó tính nhất, đạt được trong năm nay.
Với tư cách là người hướng dẫn lối sống đáng tin cậy của bạn, hãy để tôi chia sẻ thói quen hiện tại của mình: Cách ngày, tôi bắt đầu chạy marathon như một phần trong chế độ tập luyện của mình. Tuần tới này khá khó khăn với bốn lượt chạy: ba chặng marathon toàn phần và một nửa chặng marathon, tất cả đều là những nỗ lực một mình. Chúng ta sẽ lại tham gia sau hai tuần nữa.
Tôi có cách tiếp cận đầy năng lượng và nhiệt tình, tuy nhiên có vẻ như những tình huống này không diễn ra như tôi tưởng tượng. Điều này đưa ra một thách thức chuyên môn cao.
Với tư cách là một nhà thám hiểm dày dạn kinh nghiệm và là người phá kỷ lục, tôi phải thừa nhận rằng thành tích mà Russ Cook đạt được thực sự đáng kinh ngạc. Chạy suốt chiều dài châu Phi không phải là một nhiệm vụ nhỏ, và thực hiện nó mà không có sự trợ giúp thật là khó tin. Tuy nhiên, với tư cách là người đã từng giải quyết phần lớn các thử thách đường dài của tôi, tôi không thể không nhận thấy rằng phần lớn hành trình của anh ấy là trên những con đường trải nhựa.
‘Một cuộc chạy marathon trên sa mạc rất khác, nó nóng hơn nhiều, chậm hơn nhiều, khó khăn hơn nhiều. Anh ấy đã dành sáu ngày trên cát. Đó là một việc lâu dài, khó khăn và không mấy hấp dẫn đối với những người mà tôi nghĩ.”
Nghe Heart Breakfast có sự góp mặt của Jamie Theakston và Amanda Holden mỗi ngày trong tuần từ 6:30 sáng đến 10:00 sáng. Bạn cũng có thể xem chúng trên Global Player.
- Jessica Szohr của Gossip Girl kết hôn trong buổi lễ ngọt ngào nhưng có vẻ như Blake Lively không có tên trong danh sách mời
- Mua cảnh báo cho Render? Dữ liệu trên chuỗi gợi ý về một cuộc biểu tình, nhưng rủi ro vẫn rình rập
- Natalie Bassingthwaighte gây choáng trong bộ váy cao su đen khi cô diện đồ tình tứ cùng bạn gái Pip Loth tại buổi ra mắt Take My Hand
- Ví Bitcoin không hoạt động gây choáng váng cho cộng đồng tiền điện tử khi nó ghi nhận mức tăng 8,844%!
- Tiền điện tử FET tăng tốc: Các yếu tố chính thúc đẩy nó tăng lên 3,48 đô la là…
- Blake Lively ‘ngạc nhiên’ và ‘khó chịu’ trước bộ phim xoay quanh bộ phim đình đám phòng vé It Ends With Us của cô
- Helen Flanagan gặp phải RẤT khó xử khi giới thiệu bạn trai mới của mình với các đại lý Celebs Go Dating
- Máy phát điện Memecoin của Pump.Fun sẵn sàng vượt qua cột mốc doanh thu 100 triệu đô la sớm
- Bạn gái của Al Pacino, Noor Alfallah, 30 tuổi, đưa ra những bình luận hiếm hoi về hôn nhân sau khi ca ngợi nam diễn viên 84 tuổi là người cha ‘tuyệt vời’
- Nhà phân tích – 2 lý do khiến xu hướng giảm của Ethereum sắp kết thúc
2024-08-06 22:08