Shailene Woodley kể chi tiết về “sự kết hợp” về các vấn đề sức khỏe

Với tư cách là một chuyên gia về lối sống, tôi phải khen ngợi Shailene Woodley vì sự can đảm của cô ấy khi chia sẻ hành trình hướng tới sức khỏe và sự phát triển cá nhân. Khả năng phục hồi của cô ấy khi đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần, thực sự là nguồn cảm hứng. Rõ ràng là cô ấy đã sử dụng những cuộc đấu tranh của mình như những bước đệm để khám phá bản thân và chữa lành.

Shailene Woodley đang mở rộng hành trình chăm sóc sức khỏe trước đây.

Nữ diễn viên của “Divergent”, người đã đề cập đến cảm giác không khỏe trong quá trình sản xuất loạt phim, gần đây đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về các vấn đề sức khỏe khác nhau mà cô phải đối mặt ở tuổi đôi mươi và con đường hồi phục của cô.

Phát biểu trên tập podcast She MD ngày 24 tháng 9, tôi đã chọn không đi sâu vào chi tiết cụ thể về các vấn đề sức khỏe của mình vì chúng là những vấn đề cá nhân sâu sắc mà tôi muốn giữ kín. Ở tuổi đôi mươi, tôi gặp phải tình trạng thể chất khá đáng báo động khiến tôi phải vật lộn. Tôi bị mất thính lực tạm thời, cảm thấy khó khăn khi đi lại mà không cần nghỉ ngơi kéo dài và phải ngủ hàng giờ sau khi đi bộ. Ngoài ra, gần như mọi thứ tôi ăn đều khiến dạ dày tôi khó chịu.

Trong lời kể của chính mình, một nữ diễn viên 32 tuổi (đóng vai chính trong ba bộ phim Divergent từ 2013 đến 2016) tiết lộ rằng sức khỏe thể chất của cô chỉ là một khía cạnh của những khó khăn mà cô phải đối mặt trong suốt thời gian đó.

Cô giải thích, “Tôi thấy mình đang bối rối giữa các vấn đề sức khỏe và những lời khuyên trái ngược nhau từ nhiều bác sĩ khác nhau.” Bắt nguồn từ các phương pháp thực hành toàn diện như thảo dược, cô mong muốn kết hợp các phương pháp điều trị y tế thông thường với các phương pháp chữa bệnh thay thế. Về bản chất, cô tìm kiếm sự hòa hợp trong chính mình, bắt tay vào một cuộc tìm kiếm sự thoải mái trong thời gian dài.

Trên thực tế, nữ diễn viên của Big Little Lies tiết lộ rằng cô phải mất khoảng mười năm để hồi phục hoàn toàn và cuối cùng, những căn bệnh về thể xác bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của cô.

Trong thập kỷ đó, nhiều vấn đề nảy sinh do tình trạng cơ thể khó chịu dai dẳng, khiến cô phải thốt lên: “Nếu mọi thứ tôi ăn đều khiến dạ dày khó chịu, thì tôi đột nhiên phát triển chứng sợ ăn.” Tiếp theo đó là một loạt rối loạn tinh thần, bao gồm chứng rối loạn cơ thể, nhầm lẫn về bản sắc bản thân và thiếu cảm giác an toàn trong không gian cá nhân của mình.

Shailene Woodley kể chi tiết về “sự kết hợp” về các vấn đề sức khỏe

Thông qua những cuộc đấu tranh nội tâm nặng nề, Shailene nhận thấy rằng trải nghiệm sức khỏe đầy thử thách của cô hóa ra lại rất quan trọng cho sự phát triển của chính cô trong cuộc sống.

Cô nói rằng điều đó khiến cô phải đào sâu vào bên trong bản thân, xem xét những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Cuộc hành trình này rất quan trọng đối với cô, không chỉ là một phần của quá trình phục hồi thể chất mà còn giải quyết khía cạnh tinh thần của việc chữa lành. Cô nói về việc phải đối mặt với những tổn thương thực sự và PTSD từ những giai đoạn khác nhau trong cuộc đời mà không tiết lộ chi tiết cụ thể, nhưng thừa nhận rằng những trải nghiệm này có tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể của cô.

Những ngày này, Shailene đang làm tốt hơn nhiều.

Cô nhấn mạnh: “Nội tiết tố của tôi hoàn toàn cân bằng. Mọi thứ đều hoạt động bình thường, điều đó cho thấy sức khỏe rất tốt. Tôi rất vui mừng được thông báo điều này.

2024-09-24 20:17