Khi đọc qua câu chuyện đau lòng của Rylan, tôi không thể không cảm thấy đồng cảm và ngưỡng mộ sâu sắc trước lòng dũng cảm của anh ấy khi chia sẻ những khó khăn cá nhân như vậy. Hành trình của anh là lời nhắc nhở rõ ràng về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần và việc tự chăm sóc bản thân, đặc biệt là sau thời gian dài làm việc căng thẳng và những thay đổi trong cuộc sống như ly hôn.
Trong một lời thừa nhận cảm động, Rylan Clark chia sẻ rằng anh đã khóc trong suốt hành trình về nhà sau một sự việc đau buồn sâu sắc trong quá khứ.
Nghĩ về những mối quan hệ đầy biến động trong quá khứ của mình, tôi có thể đồng cảm với nhân vật truyền hình này, người đã kết hôn với Dan Neal từ Big Brother vào năm 2015 và sau đó chia tay sáu năm sau một chuyến đi gập ghềnh. Cũng giống như anh, tôi cũng từng trải qua những nỗi đau, đặc biệt là cuộc chia tay đau đớn với mối tình đầu thời niên thiếu. Vượt qua những thăng trầm cảm xúc đó chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhưng nhìn lại, những trải nghiệm đó đã dạy cho tôi những bài học vô giá đã hình thành nên con người tôi ngày nay. Con đường đôi khi có thể gập ghềnh, nhưng tôi tin rằng mỗi lần đau lòng đều là bước đệm để chúng ta tìm thấy tình yêu và hạnh phúc mà chúng ta thực sự xứng đáng có được.
Ở tuổi 17, lần đầu tiên anh hẹn hò một cách nghiêm túc với một vũ công chuyên nghiệp và người này có ảnh hưởng đáng kể đến anh.
Mặc dù Rylan (trước đây gọi là Ross) đã đến lúc gặp gia đình mối tình đầu của mình, anh phát hiện ra rằng người nghệ sĩ không chung thủy với mình.
Trên đường đến buổi biểu diễn kịch câm do đối tác cũ tổ chức, Rylan tình cờ thấy một tin nhắn trên thiết bị di động của người yêu cũ, cho thấy họ không chung thủy với một đồng nghiệp.
Theo Rylan, anh ấy đã chia sẻ thời gian với gia đình mình, tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau, và họ cùng nhau tham dự một vở kịch câm mà nhân vật được miêu tả là Aladdin.
‘Tôi vuốt để mở tin nhắn trên iPhone của anh ấy và phát hiện ra anh ấy đang quan hệ với bạn diễn của mình!’
Anh chia sẻ rằng “Broken Strings”, bài hát của James Morrison và Nelly Furtado, được dùng làm nhạc nền cho cuộc phiêu lưu đầy cảm xúc của cá nhân anh.
Nhớ lại một sự kiện đầy cảm xúc, anh ấy đề cập: ‘Đó là khoảng thời gian khi bài hát Broken Strings của James Morrison và Nelly Furtado được phát hành, khi tôi dành cả chuyến tàu về nhà mà nức nở. Thật không may, tôi không thể tiết lộ tên anh ấy vì anh ấy hiện đã kết hôn”.
Trong cuộc hôn nhân của họ, Rylan cuối cùng đã tiết lộ rằng anh ta đã không chung thủy, một tiết lộ cuối cùng đã dẫn đến sự suy thoái của cuộc hôn nhân của họ.
Sau khi thừa nhận về việc ngoại tình, Dan cuối cùng quyết định chấm dứt mối quan hệ, cảm thấy vô cùng khó khăn sau khi bộc lộ tình cảm.
Sau khi trải qua sự tan vỡ tàn khốc trong cuộc hôn nhân và những đau khổ về tinh thần sau đó, Rylan nhận ra mình đã có ý định tự tử và giảm cân cho đến khi chỉ còn nặng khoảng 13 viên đá (tương đương khoảng 81 kg).
Trong cuốn tự truyện thứ hai có tựa đề “TEN: The Decade That Shaped My Destiny”, anh đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về giai đoạn khó khăn mà anh đã trải qua.
Trong cuốn sách, anh ấy đã viết một câu chuyện cởi mở và trung thực, nêu rõ: ‘Tôi bước vào một mối quan hệ khi còn trẻ mà không cần suy nghĩ nhiều. Bây giờ tôi nhận ra cá tính của mình. Tôi sẽ không chấp nhận ít hơn những gì phù hợp. Ở một khía cạnh nào đó, nó hóa ra lại là một điều may mắn đối với tôi.”
Tôi sẵn sàng quan hệ tình dục và đó không phải là vấn đề đối với tôi. Tuy nhiên, tôi có mong muốn điều gì đó sâu sắc hơn không? Tuyệt đối. Tôi sẽ tận hưởng từng khoảnh khắc của nó chứ? Không còn nghi ngờ gì nữa.
Theo kinh nghiệm của mình với tư cách là người hướng dẫn lối sống, tôi đã chia sẻ một cách cởi mở những khó khăn trong quá khứ khiến tôi có ý định tự tử sau khi trải qua cuộc chia tay đau buồn với người bạn đời cũ của mình, Dan. Điểm thấp nhất trong cuộc đời tôi, mà tôi gọi là chạm đáy, là khoảng thời gian khó khăn và đầy thử thách đối với tôi.
Anh ấy kể chi tiết về những thời điểm khi đạt đến giai đoạn không thể cảm nhận được bất cứ thứ gì bằng thị giác hay thính giác, ăn uống hay nghỉ ngơi, anh ấy đã hai lần cố gắng kết thúc cuộc đời của chính mình.
Sau khi bộ đôi chia tay, Rylan nhận thấy mình cần nghỉ làm để tập trung vào sức khỏe tinh thần của mình.
Trong lần xuất hiện trên podcast “On The Mend” của Matt Willis vào tháng 8 năm 2023, Rylan đã chia sẻ về cảm giác lạc lõng sau khi ly hôn.
Rylan, thú nhận với người bạn lâu năm về sự không chung thủy của mình, nói: “Tôi không thể nhớ điều gì đã khiến tôi về cơ bản rời xa con người tôi trước đây.”
‘Nhưng điều tiếp theo tôi biết là tôi không thể nhìn, nghe, ăn, thở, ngủ – tôi không thể làm gì cả.
Thay vào đó, tôi muốn làm rõ rằng tôi không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào thường liên quan đến suy nhược, tương tự như cách một người bị đau tim có thể biểu hiện các dấu hiệu thực thể như đau ngực hoặc tê ở cánh tay. Nói cách khác, không có dấu hiệu hay cảnh báo nào cho thấy điều gì đó sắp xảy ra, ngay cả trong những thời điểm dẫn đến nó.
1. ‘Tôi thực sự không có thời gian cho việc đó; nó thiên về tác dụng tức thời hơn. Tôi gọi nó là một cú đánh nhanh bằng gậy bóng chày vào mặt. Không cần phải nói, sau đó tôi cảm thấy không khỏe lắm.”
Khám phá sâu sắc trạng thái cảm xúc rắc rối của mình trong khoảng thời gian đó, anh ấy chia sẻ cách anh ấy chuyển từ trạng thái sức mạnh to lớn sang trạng thái hoàn toàn ngược lại.
Anh ấy nói: “Tôi hoàn toàn suy sụp, ở giai đoạn mà tôi không thể mặc quần áo, không thể ăn và đơn giản là không thể thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào trong số này.”
‘Tôi đã cố gắng kết thúc nó vài lần nhưng không thành công – bây giờ thật biết ơn.
Ngẫm lại quá khứ của mình, tôi nhớ lại những ngày ở nhà mẹ, cảm thấy bế tắc và sợ hãi khi bước ra ngoài trời. Cuộc sống dường như trôi qua khi tôi nằm trên giường mỗi đêm và chẳng làm được gì cả trong ngày. Đây là hiện thực về sự tồn tại của tôi, trái ngược hoàn toàn với hình ảnh danh vọng hào nhoáng mà tôi từng hình dung. Sự thật là danh tiếng có thể là con dao hai lưỡi; nó có thể mang lại niềm vui và cơ hội, nhưng nó cũng có thể nhốt một người trong chính ngôi nhà của họ, cách ly với thế giới bên ngoài.
‘Tôi sẽ cầu nguyện rằng mình sẽ không thức dậy vì khi đó đó không phải là lỗi của tôi. Điều đó có ý nghĩa không?
Mỗi buổi sáng khi thức dậy, tôi có một khoảng thời gian ngắn ngủi mà tôi tự hỏi liệu đó là giấc mơ hay thực tế. Sau đó, tôi nhớ lại khung cảnh xung quanh mình, và từ thời điểm đó trở đi, một ngày lại diễn ra như thường lệ.
Trong cuốn hồi ký của mình, “Mười: Thập kỷ định hình số phận của tôi”, Rylan ban đầu tiết lộ rằng anh đã dự tính tự kết liễu đời mình sau khi cuộc hôn nhân tan vỡ.
Trong quá khứ, Rylan thú nhận rằng anh đã không chung thủy với bạn đời cũ vài năm trước. Tuy nhiên, khi thừa nhận sự thật này vào tháng 5 năm 2021, Dan thông báo với anh rằng mối quan hệ 7 năm của họ đã kết thúc và sau đó họ rời khỏi ngôi nhà chung.
Anh viết: ‘Lần đầu tiên sau 32 năm, tôi cảm thấy mình không thể tiếp tục được nữa.
Tôi suy nghĩ, ‘Tại sao phải bận tâm?’ Tôi dường như đã mất đi tất cả những gì tôi trân quý, chính điều cốt yếu mà tôi hằng khao khát: tình yêu dành cho một người đàn ông và một gia đình là của mình. Bây giờ, tất cả đã biến mất.
Là người sống sót sau một nỗ lực tự tử thất bại, tôi có thể chứng thực tác động sâu sắc của những trải nghiệm như vậy đối với cuộc sống của một người. Mặc dù tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết cụ thể, vì điều đó sẽ không công bằng với mẹ tôi, người luôn ở bên cạnh tôi trên mọi chặng đường, nhưng tôi mãi mãi biết ơn vì tôi đã không thành công trong việc kết thúc cuộc đời của chính mình. Nó đã dạy cho tôi ý nghĩa thực sự của sự kiên cường và sức mạnh của hy vọng, nhắc nhở tôi hàng ngày rằng tôi có mục đích trên thế giới này.
Là một người dày dạn kinh nghiệm với nhiều năm kinh nghiệm, tôi hiểu rằng trung thực luôn là chính sách tốt nhất. Một trường hợp nổi bật trong trí nhớ của tôi là khi cuối cùng tôi đã thú nhận với bạn đời cũ về một hành vi thiếu thận trọng từ nhiều năm trước. Phải mất một thời gian dài tôi mới lấy hết can đảm để nói với anh ấy, nhưng khi tôi làm vậy, như thể một gánh nặng đã được trút bỏ khỏi vai tôi. Anh ấy bỏ đi mà không nói một lời, và chúng tôi không bao giờ nói chuyện nữa. Nhìn lại, tôi có thể thấy rằng việc giữ bí mật và không thành thật về lâu dài có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Đó là bài học tôi sẽ mang theo trong suốt những ngày còn lại.
Anh ấy nói: “Hồi đó, tôi không thể đưa ra bất kỳ lời biện minh nào cho hành động của mình, nhưng tôi có động cơ của mình. Khi thời gian trôi qua trong mối quan hệ của chúng tôi, tôi bắt đầu cảm thấy lạc lõng: Tôi cảm thấy thành công là không phù hợp, chỉ đơn giản là hãy là chính mình.”
Mọi người xung quanh tôi đều thấy rõ ràng rằng có điều gì đó không ổn như lẽ ra phải thế. Tuy nhiên, họ vẫn cố gắng an ủi tôi bằng những câu hỏi như, ‘Tại sao bạn lại cư xử như vậy?’ hoặc ‘Bạn không biết đó không phải là hành vi điển hình sao?’ Nhưng đối tác của tôi, người mà tôi vô cùng quan tâm, lại là đối tượng của những quan sát này. Họ không nói lên mối quan ngại của mình vì tôi sẽ bảo vệ anh ấy vô điều kiện.
Rylan sau đó giải thích rằng cân nặng của anh ấy đã giảm xuống còn 9 viên đá 13 pound trong khoảng thời gian đó là do anh ấy đã không giải quyết hoặc xử lý đúng cách các sự kiện đã diễn ra.
Anh bày tỏ: “Tôi bị ốm và sụt cân, giờ tôi chỉ nặng chưa đầy 10 viên đá – tôi cao 6 feet 4 inch, nghĩa là tôi đã sụt cân đáng kể. Nói thẳng ra thì tôi khá khổ sở đối với mình.” Tôi.”
Rylan, người chiến thắng Celebrity Big Brother, đã quyết định tạm dừng nghĩa vụ nghề nghiệp của mình để tập trung vào việc chăm sóc bản thân, đồng thời khen ngợi mẹ Linda là “cứu tinh” trong thời gian đó.
Trước đó vào năm ngoái, Rylan thừa nhận rằng anh đã hành động giống một đứa trẻ hơn để đối phó với sự suy sụp tinh thần của mình.
Rylan thú nhận rằng ngay cả những hoạt động đơn giản hàng ngày như tắm hay pha trà cũng trở thành thử thách đối với anh do cảm xúc dâng trào. Anh giải thích rằng anh dần dần thực hiện những bước nhỏ, dễ thực hiện để giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.
Trả lời phỏng vấn tờ Sunday, anh chia sẻ: “Tôi thấy mình không thể pha cho mẹ một tách trà đơn giản. Nỗi sợ hãi đã bủa vây tôi, ngăn cản tôi làm điều đó. Tôi cũng không thể thưởng thức âm nhạc hay xem TV. Bây giờ, khi Tôi nghĩ, chính những điều nhỏ nhặt mới là điều nổi bật. Người ta cần coi mình như một đứa trẻ mới biết đi vào bếp và ấn nút đun nước là một sự tiến bộ.”
Vào ngày bạn quyết định chỉ cần nhấn nút thay vì pha trà, việc pha trà trở thành nhiệm vụ của người khác trong khi nồi sôi và bạn thản nhiên bỏ đi – hành động nhỏ đó có thể được ví như hành vi của một đứa trẻ mới biết đi. Đó là bởi vì trong tâm trí bạn, bạn đang tự chúc mừng mình vì đã đưa ra một lựa chọn “độc lập” như vậy.
Trong khoảng thời gian khó khăn nhất của mình, người dẫn chương trình It Takes Two thừa nhận rằng anh không muốn tắm rửa mà thay vào đó giả vờ đi tắm để trấn an người mẹ Linda đang lo lắng của mình. Anh ấy giải thích rằng anh ấy chỉ đứng dưới nước cho ướt rồi nhanh chóng rời khỏi phòng tắm.
Anh ấy đề cập rằng mỗi tiến bộ anh ấy đạt được trong việc vệ sinh cá nhân đều là một ‘cột mốc’ quan trọng. Ví dụ, việc thoa dầu gội lên tóc là một thành tựu khá lớn đối với anh ấy và anh ấy chỉ ra rằng anh ấy vẫn tuân theo những ‘thói quen như trẻ con’ này ở một mức độ nào đó khi anh ấy sống tự lập, như Rylan đã nói.
Tiết lộ chi tiết về trải nghiệm đầy thử thách của mình, Rylan giải thích rằng tình trạng khó khăn này một phần là do anh phải xa Dan, và hơn nữa, xuất phát từ việc anh đã làm việc không mệt mỏi suốt 9 năm liền.
Năm 2012, Rylan trở nên nổi tiếng sau khi xuất hiện trên The X Factor và năm sau đó, anh đã giành giải Celebrity Big Brother. Kể từ đó, anh thường xuyên dẫn chương trình như Strictly’s It Takes Two, Ready Steady Cook, Supermarket Sweep, cùng nhiều chương trình khác và cũng làm việc trên nhiều chương trình radio khác nhau.
Anh chia sẻ: “Tôi nghĩ cuộc hôn nhân của tôi kết thúc chính là chất xúc tác khiến cỗ máy dừng hoạt động. Nhưng thực ra đó là chín năm không ngừng nghỉ, không bao giờ có thời gian để thở và thực sự hiểu chuyện gì đã xảy ra với mình. Trong năm tháng tôi chỉ dừng lại và đóng cửa. Tôi đã cố gắng tự kết liễu đời mình. Tôi đã cố gắng làm điều đó hai lần.”
Sau sự chia ly và suy sụp của anh, những người thân thiết với anh đã tập hợp lại và đề nghị anh nên “vượt qua nó”, nhưng Rylan nói rõ rằng người có khả năng thoát ra khỏi tình trạng khó khăn đó không ai khác chính là “chính anh”.
Anh ấy so sánh tình huống này với việc vừa bị mù vừa điếc, giải thích rằng anh ấy có cảm giác như thể anh ấy không thể nhận thức hoặc hiểu được người khác khi họ đang cố gắng giao tiếp với anh ấy, vì anh ấy không nhìn cũng như không nghe thấy họ.
Để liên hệ với người Samaritans, hãy gọi 116 123, gửi email tới jo@samaritans.org hoặc nhấp vào đây.
- Twerks, giận dữ, xâm chiếm sân khấu và hơn một quyết định khủng khiếp… khi Giải thưởng Video âm nhạc của MTV trở lại, hãy nhìn lại những khoảnh khắc gây sốc nhất
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Phải mua mã thông báo BRC-20 cho đợt tăng giá tiền điện tử sắp tới!
- Máy phát điện Memecoin của Pump.Fun sẵn sàng vượt qua cột mốc doanh thu 100 triệu đô la sớm
- Phạm vi hẹp của Bitcoin gây ra sự tàn phá: Bán khống, đòn bẩy khiến các nhà giao dịch quay cuồng!
- Ba đồng xu Meme này có thể mang lại làn sóng triệu phú mới!
- ‘Chữ thập vàng’ của Bitcoin – Chất xúc tác cho bước chuyển lớn tiếp theo của BTC lên 70 nghìn đô la?
- Jessica Szohr của Gossip Girl kết hôn trong buổi lễ ngọt ngào nhưng có vẻ như Blake Lively không có tên trong danh sách mời
- Mua cảnh báo cho Render? Dữ liệu trên chuỗi gợi ý về một cuộc biểu tình, nhưng rủi ro vẫn rình rập
2024-08-12 03:38