Là một người theo dõi tận tình hành trình của Roxy Jacenko, tôi phải nói rằng sự cống hiến và sự kiên trì để đạt được mục tiêu giảm cân của cô ấy thực sự truyền cảm hứng. Kinh nghiệm sống đã dạy cho cô tầm quan trọng của kỷ luật và tính nhất quán, điều mà cô đã thể hiện qua thói quen hàng ngày nghiêm ngặt bao gồm liệu pháp tương phản, các buổi tắm hơi, tập luyện trên máy chạy bộ và bữa tối tập trung vào protein.
Roxy Jacenko đã cho người hâm mộ chiêm ngưỡng thân hình rất thon thả của cô trong một bài đăng mới trên Instagram.
Hôm thứ Ba, bà mẹ hai con 44 tuổi đã chia sẻ bức ảnh cô khoe phần cơ bụng săn chắc trong bộ áo tắm hình tam giác đan móc sọc Missoni Mare lấp lánh trên mạng xã hội.
Nữ hoàng PR đảm bảo cung cấp cho những người theo dõi cô đường link để mua trang phục cho chính họ.
Roxy đã đạt được mục tiêu cân nặng là 51,9kg vào tháng trước sau khi giảm 15 kg và gần đây đã tiết lộ chính xác cách cô ấy giữ được cân nặng.
Cô chia sẻ với Daily Mail Australia rằng cô giữ dáng bằng cách thực hành thủy liệu pháp tương phản mỗi ngày, bao gồm việc xen kẽ giữa tắm nước ấm và nước lạnh từ thứ Hai đến thứ Sáu.
Phương pháp này được cho là giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể bạn.
Ngoài việc chạy bộ 45 phút hàng ngày với tốc độ 6 nhịp và địa hình nhấp nhô, cô còn dành 40 phút trong phòng xông hơi hồng ngoại và kết hợp các bài tập tạ nhẹ trong suốt lộ trình này.
Roxy cũng tiết lộ cô chỉ ăn một bữa mỗi ngày vào bữa tối và chỉ tập trung vào protein.
Cô chia sẻ rằng cô bỏ cả bữa sáng và bữa trưa, thay vào đó chọn bữa tối lúc 7 giờ tối hàng ngày, bữa tối chủ yếu bao gồm protein và salad.
Tối qua, tôi đã thưởng thức món salad mực nướng với rau arugula, lê và Parmesan. Trong trường hợp đột nhiên thèm đồ ngọt, tôi chọn nho khô phủ sô cô la đen.
Ngoài thói quen của Roxy, cô ấy còn dùng thực phẩm bổ sung hàng ngày có nhãn AG1, giàu nhiều loại vitamin, khoáng chất, men vi sinh và chiết xuất thực vật vào mỗi buổi sáng.
Vào cuối tuần, cô chỉ uống rượu khi có sự kiện đặc biệt và cô luôn duy trì lượng uống không quá hai ly.
Roxy gần đây cũng kể về khoảnh khắc kinh hoàng mà cô ấy dùng quá liều Ozempic trong nỗ lực giảm cân.
Cô thừa nhận rằng cô đã tiêu thụ gấp bốn lần lượng được đề xuất trước khi trải qua những cơn nôn mửa dữ dội và run rẩy liên tục.
Cô ấy nói rõ trong The Lazy CEO Podcast với Jane Lu rằng cô ấy phải liên tục đấu tranh để vừa vặn với chiếc quần của mình một cách thoải mái, thường phải cởi cúc khi ngồi trong ô tô, do tầm quan trọng đáng kể mà cô ấy đặt vào nó.
‘Tôi đã mua nó, tôi đã thử nó. Tôi đã lấy số tiền gấp bốn lần trong lần đầu tiên.”
Roxy tiếp tục bày tỏ sự thất vọng của mình với những cá nhân tuyên bố không sử dụng Ozempic, nói thẳng: “Trên nền tảng của tôi, tôi luôn nói như vậy và tôi không bận tâm ai nghe thấy.
Theo ý kiến chuyên môn của mình, có lần tôi rơi vào tình trạng khá đáng báo động khi vô tình uống gấp 4 lần liều lượng khuyến cáo của thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Nói một cách nhẹ nhàng, tôi cảm thấy như thể mình đang nhìn thẳng vào mặt cái chết.
Cô chia sẻ với The Saturday Telegraph rằng ban đầu cô tin rằng mình có thể không sống sót. Từng chiến đấu với căn bệnh ung thư và trải qua quá trình điều trị bằng xạ trị, cô bày tỏ rằng điều đó không gì có thể so sánh được với mức độ nghiêm trọng mà cô phải trải qua sau khi dùng loại thuốc đặc biệt này.
Trong 12 giờ đầu tiên, tôi cảm thấy ổn. Tuy nhiên, đến sáng, tôi đã nôn bốn lần, một trong những trường hợp đó là ở trong một chiếc xe thuê. Mặc dù vậy, tôi vẫn làm việc được.
Roxy tiết lộ rằng sau đó, cô bị nôn mửa dữ dội và run rẩy liên tục giống như co giật, khiến cô phải nhập viện điều trị quá liều trong suốt ba ngày.
Cô thông báo rằng cô đã gọi xe cứu thương. Tuy nhiên, phải mất một giờ mới có một chiếc đến nơi và cô cảm thấy chắc chắn mình sắp chết. Tuy nhiên, cô vẫn tìm đường đến Bệnh viện St Vincent.
Roxy đã đưa ra lời cảnh báo cho những người đang xem xét loại thuốc giảm cân nhanh chóng mới của Hollywood khi cô ấy đang chia sẻ những lo lắng của mình.
Cô bày tỏ rằng việc dùng thuốc là “không may” và “ngu ngốc”, kêu gọi những người nổi tiếng ngừng gây hiểu lầm cho người khác bằng cách phủ nhận việc họ sử dụng nó như một phương tiện giảm cân.
Việc sử dụng Ozempic, một loại thuốc trị tiểu đường, đã trở nên khá ồn ào ở Hollywood, khi một số người nổi tiếng thảo luận cởi mở về việc sử dụng nó cho mục đích giảm cân, trong khi những người khác kịch liệt bác bỏ những tuyên bố đó.
Là một người đam mê tận tâm, tôi không thể không ca ngợi Semaglutide! Loại thuốc đáng chú ý này có tên Ozempic và Rybelsus ở các hiệu thuốc, đóng vai trò như một vũ khí trị đái tháo đường mạnh mẽ. Vai trò chính của nó là hỗ trợ những người như tôi đang vật lộn với bệnh tiểu đường loại 2 trong việc duy trì khả năng kiểm soát tốt hơn tình trạng của họ.
Loại thuốc này, được sử dụng để kiểm soát cân nặng lâu dài, còn được bán trên thị trường dưới tên thương hiệu Wegovy vì vai trò chống béo phì của nó.
Thuốc hoạt động giống như một loại hormone trong não khiến người ta cảm thấy bớt đói hơn và làm chậm quá trình tống thức ăn ra khỏi dạ dày, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân.
Việc sử dụng Ozempic và Wegovy đã tăng lên đáng kể do chúng được coi là những loại thuốc đầu tiên được chứng minh là hỗ trợ giảm cân.
- Solana vượt trội đang chuẩn bị cho một cuộc chạy đua lớn, đây là lúc bạn có thể mong đợi một ATH mới
- Phương tiện truyền thông cuối cùng của Crypto PAC mua trước Ngày bầu cử Hoa Kỳ đến Wisconsin
- Kiểm tra trạng thái! Cặp Đôi Cử Nhân Quốc Gia Vẫn Bền Vững
- Phân tích giá 23/10: BTC, ETH, BNB, SOL, XRP, DOGE, TON, ADA, AVAX, SHIB
- Bleecker Street mua ‘The Friend’, bộ phim truyền hình cảm động với sự tham gia của Naomi Watts và Great Dane tên Bing
- Biểu đồ cầu vồng Bitcoin đưa ra mục tiêu 288 nghìn đô la cho BTC – Lợi nhuận lớn phía trước?
- Liệu Injective [INJ] có thể lấy lại mức 35 USD và kích hoạt một đợt tăng giá không?
- Mức tăng 27% của PEPE trong 30 ngày có nguy cơ? Đây là lý do tại sao…
- Halsey và vị hôn phu mới Avan Jogia trông thật tình tứ khi thưởng thức bữa trưa lãng mạn ở New York
- ApeCoin được Yuga Labs hậu thuẫn ra mắt Chuỗi Mainnet được mệnh danh là Apechain, Giá APE tăng hơn 100%
2024-11-20 00:21