Rachael Finch được đưa đến bệnh viện và lấy dịch từ cột sống - đồng thời vẫn tuân thủ chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt khi cô ghi lại toàn bộ thử thách trên Instagram

Là một chuyên gia về lối sống với nhiều năm kinh nghiệm, tôi đồng cảm sâu sắc với thử thách sức khỏe gần đây của Rachael Finch. Thật cảm hứng khi thấy cách cô ấy vẫn tập trung vào thói quen chăm sóc sức khỏe của mình ngay cả khi gặp nghịch cảnh. Sự cống hiến của cô trong việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên là điều đáng khen ngợi.

Hôm thứ Năm, Rachael Finch được đưa đến bệnh viện do chứng đau nửa đầu nghiêm trọng. Kết quả là cô đã trải qua một số cuộc kiểm tra y tế.

Người ảnh hưởng thể hình từng đoạt giải Hoa hậu Hoàn vũ 35 tuổi người Úc đã chia sẻ những bức ảnh chụp nhanh trên Instagram về lần lưu trú gần đây của cô, trong đó có một hình ảnh trong đó cô được kết nối với một túi dịch truyền tĩnh mạch.

Cô viết trong chú thích: “Khi [chồng tôi] Misha và tôi gặp nhau lần đầu, tôi thường bị đau nửa đầu dữ dội.

Đã nhiều năm kể từ lần cuối họ chào đón tôi. Tuy nhiên, sự im lặng này đặc biệt đau đớn. Mặc dù tôi đã nhận được thuốc ở bệnh viện ngày hôm qua nhưng cơn đau đầu của tôi vẫn dai dẳng.

Sau đó, Rachel chia sẻ rằng các bác sĩ đã tiến hành kiểm tra toàn diện, bao gồm chụp cắt lớp và xét nghiệm dịch tủy sống, sau đó họ đưa ra lời khuyên cho cô nên nghỉ ngơi một thời gian và tập trung vào quá trình chữa bệnh.

Họ đã chụp một số bức ảnh đáng yêu về vùng ngực của tôi và tiến hành kiểm tra toàn diện các bệnh thông thường. Ngoài ra, họ còn thu thập mẫu dịch tủy sống của tôi. Hãy yên tâm, đó không phải là điều đáng lo ngại; Tôi chỉ đơn giản là đang nhận được sự chăm sóc bổ sung từ đội ngũ y tế.

Ban đầu, nó bắt đầu bằng cơn sốt và đau đầu, nhưng nó nhanh chóng phát triển thành cảm giác giống như một quả bom sẵn sàng phát nổ bên trong hộp sọ của tôi.

Nó vẫn tồn tại trong nhiều ngày, bất kể tôi đã thử dùng bất kỳ phương pháp chữa trị nào. Các nhân viên tại bệnh viện – cả bác sĩ và y tá – đều thực sự tuyệt vời. Tôi đánh giá cao sâu sắc.

Chuyên gia thể hình nhập viện nhất quyết tuân thủ kế hoạch ăn uống khắt khe của mình, chia sẻ với mọi người những gì cô ấy tiêu thụ trong bữa sáng.

Cô ấy nói rằng cô ấy đã bỏ qua bánh mì nướng và Weet-Bix mà chọn một quả chuối và thanh sức khỏe.

Gần đây, người sáng tạo ra sản phẩm bổ sung sức khỏe Kissed Earth đã cởi mở về cách tiếp cận giữ dáng của mình bằng cách nhấn mạnh vào việc tập thể dục hàng ngày, điều này gần đây cô đã thảo luận với 321.000 người hâm mộ trên mạng xã hội của mình.

Cô ấy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp hoạt động thể chất hàng ngày vào thói quen của chúng tôi khi cô ấy đi dạo dọc theo con đường mòn trên bãi biển để ghi hình.

‘Thậm chí đi bộ 10 phút nếu bạn có thể. Tôi sẽ ra ngoài khoảng 45 phút.”

Rachael Finch được đưa đến bệnh viện và lấy dịch từ cột sống - đồng thời vẫn tuân thủ chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt khi cô ghi lại toàn bộ thử thách trên Instagram

Để bắt đầu chế độ ăn uống hàng ngày của mình, Rachel nhanh chóng lao xuống một loạt bậc thang dẫn đến bờ biển, giảm khoảng ba bước mỗi giây đồng thời thúc giục những người theo dõi cô tiếp tục vận động.

Thí sinh đứng thứ hai Hoa hậu Hoàn vũ 2009 cho biết thói quen tập thể dục ngoài trời của cô bao gồm nhiều bước, đường dốc và nhiều gió.

Rachael giải thích: “Tập thể dục giải phóng tất cả endorphin khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn”.

Rachael tự hào có một lượng lớn người hâm mộ trực tuyến, bị thu hút bởi phương pháp thực hành của cô khi giáo dục con mình về sức khỏe và thể chất.

2024-09-27 04:33