Là một chuyên gia về phong cách sống và là người quan sát các nhân vật của công chúng, tôi luôn tò mò muốn biết cách những người nổi tiếng quản lý hạnh phúc cá nhân của họ trong bối cảnh lịch trình bận rộn và sự nghiệp nổi tiếng của họ. Hai người phụ nữ khiến tôi chú ý gần đây là Peta Credlin và Julie Bishop, cả hai đều là những nhân vật chính trị người Úc nổi tiếng với chế độ tập luyện ấn tượng.
Peta Credlin là một trong những nhà bình luận chính trị được công nhận nhất ở Úc.
Vào thứ Tư, người phụ nữ 54 tuổi đã khiến những người theo dõi mình ngạc nhiên khi đăng một bức ảnh lên Instagram sau buổi tập thể dục thường ngày của mình.
Thay vì vẻ ngoài xa hoa thường thấy, Peta chuyển sang trang phục thể thao để khoe cánh tay săn chắc sau buổi tập gym cường độ cao.
Cô khoe vóc dáng săn chắc trong chiếc áo lót khi khoe cơ bắp ở cánh tay.
Peta hoàn thiện vẻ ngoài của mình với quần thể thao màu đen và giày thể thao màu xám khi cô tạo dáng chụp ảnh selfie trước gương.
“Giữa năm nay và chúng ta đang đạt được nhiều tiến bộ, @jamesk Kelly. Như bạn đã biết, đó là một hành trình tập trung vào súng đối với tôi. Tuy nhiên, tôi phải thừa nhận rằng giờ đây mọi việc trở nên khó khăn hơn khi tôi đã bước sang tuổi 50.” “, cô bày tỏ.
Dựa trên kinh nghiệm và quan sát cá nhân của tôi tại Enterprise Fitness AU, tôi tin rằng cách tiếp cận cân bằng về thể chất là rất quan trọng cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Tập tạ, hấp thụ protein và tính nhất quán là ba yếu tố thiết yếu của sự cân bằng này. Trong đó, tính nhất quán là quan trọng nhất.
Tôi được truyền cảm hứng sâu sắc từ Peta, người dường như đang phản ánh cách tiếp cận của Julie Bishop trong việc chia sẻ công khai những trải nghiệm về sức khỏe và giữ gìn sức khỏe của cô ấy trên mạng xã hội.
Vào tháng 12, một người phụ nữ 68 tuổi đã gây ngạc nhiên khi thể hiện các tư thế yoga ấn tượng, bao gồm cả tư thế trồng cây chuối, trong buổi phát sóng trực tiếp từ Bãi biển Cottesloe. Phóng viên không hề nghi ngờ của Studio 10 ngạc nhiên nhìn vào.
‘Tôi tương đối khỏe mạnh nhưng tôi gặp nhiều thử thách với nhiều tư thế’, trước đây cô nói với Body + Soul.
‘Theo thời gian, tôi dần tận hưởng trải nghiệm này và yoga đã trở thành một phần cuộc sống của tôi.’
Julie, hiện là người đứng đầu Julie Bishop and Partners, công ty tư vấn của cô, thừa nhận đã tập yoga thường xuyên, khoảng ba đến bốn lần một tuần.
Cô ấy cũng cam kết thực hiện các hoạt động chạy bộ hàng ngày và thường xuyên quay vlog về thói quen của mình.
Gần đây hơn, cựu bộ trưởng ngoại giao đã phải tự bảo vệ mình trước cáo buộc rằng bà đã gian dối áp dụng các bộ lọc trên Instagram để khiến mình trông trẻ trung hơn trong ảnh.
Vào tháng 1, cô ấy đã trực tiếp trả lời những lời chỉ trích của mình trong một video mà cô ấy đăng trên Instagram sau buổi tập luyện buổi sáng thường xuyên của mình.
Mặc trang phục tập thể dục từ đầu đến chân, Julie nói trước ống kính: “Tôi đã chạy xong và hiện đang ở văn phòng. Có vẻ như ai đó đã gặp vấn đề với tôi khi sử dụng các bộ lọc trên bài đăng của mình.”
Tiến lại gần máy ảnh, cô lọt vào tầm ngắm với bộ lọc chó Snapchat nổi tiếng tình cờ được chồng lên các đặc điểm của cô. Cô ấy nhận xét một cách thẳng thắn: “Thành thật mà nói, tôi không thấy nó hấp dẫn đến thế.”
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Đây là số dư Bitcoin, Ethereum, Dogecoin hiện tại của Binance
- AAVE đã sẵn sàng cho sự đột phá tiềm năng, nhà phân tích dự đoán mục tiêu 180-200 USD
- Mạng 1kx rút 2,37 triệu đô la bằng $RPL sau mức tăng 22%
- AVAX có thể tăng lên 29 USD sau đợt tăng giá gần đây không?
- Tại sao các công ty khai thác Bitcoin có thể kéo giá BTC xuống còn 54 nghìn đô la một lần nữa
2024-07-25 05:48