Oprah Winfrey chia sẻ về hậu quả 'suy nhược' do thừa cân gây ra trên cơ thể cô sau khi cô buộc phải phẫu thuật đầu gối

Là một người hâm mộ cuồng nhiệt, tôi không thể không ngưỡng mộ tinh thần bất khuất và kiên cường của Oprah Winfrey. Hành trình cuộc đời của cô, đầy khó khăn và chiến thắng, là minh chứng cho ý chí vượt qua và phát triển của con người.

Oprah Winfrey chia sẻ rằng việc phẫu thuật đầu gối ở cả hai chân là quyết định có lợi nhất mà cô đã đưa ra, vì cân nặng nặng nề trước đây đã khiến cô rơi vào tình trạng chỉ cần di chuyển xuống một vài cầu thang cũng trở nên khá khó khăn.

Trong cuộc trò chuyện với Al Roker của Today, người dẫn chương trình trò chuyện chia sẻ rằng bác sĩ của cô đã khuyên cô nên phẫu thuật để ‘tiếp tục đi lại’. Tuy nhiên, cô thú nhận rằng cô thấy toàn bộ tình huống này khá khó khăn.

Trong một cuộc thảo luận trên podcast gần đây về hành trình giảm cân của mình, Oprah, ở tuổi 70, bày tỏ cảm giác mạnh mẽ về việc cần ưu tiên sức khỏe của mình khi già đi, nhấn mạnh rằng điều này chủ yếu là để duy trì sức khỏe của bà.

Khoảng hai năm trước, vào năm 2021, tôi đã trải qua cuộc phẫu thuật một bên đầu gối của mình. Cơn đau và tình trạng bất động ngày càng trầm trọng đến mức tôi cảm thấy khó khăn khi di chuyển trong một công việc đơn giản như leo hai bậc thang chỉ để lên ô tô. Cuối cùng, khi tôi tham khảo ý kiến của một chuyên gia về đầu gối, tôi bày tỏ sự không chắc chắn của mình và hỏi liệu thời gian phẫu thuật đã đến chưa. Anh ấy trả lời: “Nếu bạn muốn tiếp tục đi bộ và thích thú với việc đi bộ thì đã đến lúc rồi. Đã đến lúc rồi,” anh ấy nói với tôi.

Trải qua cuộc sống nặng nề vì cân nặng quá mức và các vấn đề về đầu gối, tôi phải thừa nhận rằng việc trải qua phẫu thuật là điều mà tôi luôn lo sợ. Nhưng bây giờ khi nhìn lại, tôi có thể tự tin nói rằng đó là một trong những trải nghiệm mang tính thay đổi nhất trong cuộc đời tôi. Trong nhiều năm, tôi cảm thấy bị mắc kẹt trong một cơ thể hạn chế khả năng cử động của mình và khiến ngay cả những công việc đơn giản cũng trở nên nặng nề. Tuy nhiên, sau cuộc phẫu thuật, cuối cùng tôi cũng cảm thấy như mình có được một cuộc sống mới, một cơ hội được sống bên trong cơ thể mình theo cách mà bấy lâu nay tôi không thể có được. Sự tự do về thể chất mà tôi đang tận hưởng là không thể diễn tả được, và tôi biết ơn mỗi ngày vì có cơ hội di chuyển mà không bị đau đớn hay khó chịu.

Oprah Winfrey chia sẻ về hậu quả 'suy nhược' do thừa cân gây ra trên cơ thể cô sau khi cô buộc phải phẫu thuật đầu gối

Để kỷ niệm thành tựu tuyệt vời này, hôm nay, tôi, một người vô cùng ngưỡng mộ, đã có vinh dự mời Oprah Winfrey đến nơi ở khiêm tốn của mình, tìm kiếm những hiểu biết sâu sắc vô giá của bà về việc định hướng cột mốc đáng chú ý này – bước sang tuổi 70!
— HÔM NAY (@TODAYshow) Ngày 20 tháng 8 năm 2024

Năm ngoái, phát thanh viên huyền thoại thú nhận đã uống thuốc giảm cân bày tỏ sự háo hức sắp bước sang tuổi 70 vào tháng 1 tới, bởi bà chưa bao giờ tưởng tượng mình sẽ bước sang tuổi cao như vậy.

Khi còn là một cô gái trẻ, tôi thường tin rằng mình sẽ không thể sống tới tuổi sáu mươi hay bảy mươi. Một độ tuổi nào đó đã ăn sâu vào tâm trí tôi, tôi tự nhủ: “Đến lúc đó, chắc mình đã rời bỏ thế giới này rồi”. Tuy nhiên, hôm nay tôi ở đây, vẫn đứng vững.

Khi Al thắc mắc tại sao Oprah đạt được thành công, cô giải thích: “Tôi tin rằng tôi đã thấy đó là một khả năng ngay từ khi còn nhỏ. Và tôi nghĩ lý do là, bây giờ nhìn lại, liệu tôi đã không thoát ra khỏi hoàn cảnh khó khăn mà tôi phải đối mặt khi trưởng thành hay không. đến Milwaukee nhờ phúc lợi cùng mẹ, có thể tôi sẽ không có mặt ở đây ngày hôm nay – khỏe mạnh, mạnh mẽ và tràn đầy sức sống.”

Sau đó, Al hỏi nhân vật truyền hình nổi tiếng xem gần đây sự hiểu biết của cô về lòng biết ơn có sâu sắc hơn không. Cô ấy trả lời: “Tôi không nhất thiết phải nói rằng nó đã sâu hơn, Al, vì tôi đã luyện tập nó trong một thời gian dài. Thay vào đó, tôi cảm thấy có nhận thức rằng thời gian của tôi có thể bị giới hạn và tôi thấy thoải mái khi chấp nhận thực tế đó. “

‘Điều thực sự khiến tôi hạnh phúc là khả năng tận hưởng khoảnh khắc hiện tại. Đó là nguồn vui đối với tôi, bất kể điều gì khác đang xảy ra trong cuộc sống. Tôi thấy rằng bằng cách tập trung vào hiện tại, tôi có thể tách biệt mối quan tâm khỏi hiện tại và sống trọn vẹn trong khoảnh khắc này. Do đó, tôi không tập trung quá nhiều vào những lo lắng trong tương lai, thay vào đó chọn cách giải quyết chúng khi chúng phát sinh.’

Vào thứ Ba, khi AL bước sang tuổi 70, anh nhân cơ hội này hỏi Oprah xem cô có tin rằng mình đã hoàn thành được mục đích sống của mình hay không.

Cô thừa nhận: “Đối với tôi, dường như nó không bao giờ kết thúc. Thực tế, tôi tin rằng nó vẫn tồn tại cho đến hơi thở cuối cùng. Và tôi vững tin rằng không có gì vượt qua được giá trị của tình yêu trong hành trình này”.

Bất kể bạn chia sẻ tình yêu của mình với đông đảo khán giả trên sóng hay chỉ với một người, mọi người có thể không nhớ hành động hoặc lời nói của bạn, nhưng họ sẽ luôn nhớ lại những cảm xúc mà bạn đã truyền cho họ.

Cô ấy nói, “Ấn tượng mà bạn tạo ra đối với mọi người bạn gặp, đó là những gì bạn để lại như di sản của mình.” Sau đó, cô động viên Al đừng ngại bước sang thập kỷ mới.

“Đừng lo lắng, Al. Thực sự mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp. Bạn biết tại sao không? Đó là bởi vì bạn đã chinh phục được một số trở ngại khó khăn nhất. Sau cùng, bạn có thể chia sẻ với chúng tôi cảm giác khi đến gần không vượt qua được và việc duy trì sức khỏe của bạn quan trọng như thế nào – đó là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn.”

Cô hào hứng thốt lên: “Thật không thể tin được trái tim của bạn đã đập liên tục trong 69 năm, đưa bạn đến gần 70! Nó giống như kim đồng hồ vậy!” cô ấy nói và đập tay nồng nhiệt với Al.

Vào những ngày tàn của năm 2022, tôi thấy mình bất ngờ phải gián đoạn thói quen thường ngày của mình. Tôi đã phải nhập viện do một vấn đề rắc rối là các cục máu đông ảnh hưởng đến cả phổi và chân của tôi. Đó chắc chắn không phải là một trải nghiệm cuối năm điển hình đối với tôi, nhưng nó như một lời nhắc nhở rõ ràng về tầm quan trọng của sức khỏe và sự lành mạnh trong cuộc sống của chúng ta.

Và vào tháng 5 năm 2023, anh trải qua ca phẫu thuật thay khớp gối lần thứ ba.

2024-08-20 18:23