Khi đi sâu vào câu chuyện hấp dẫn này, tôi thấy mình vô cùng xúc động trước sự kiên cường và quyết tâm của Nick Hewer, nhân vật truyền hình được yêu mến. Cuộc hành trình của anh ấy vượt qua những khoảng thời gian đầy biến động khi bị khóa, tăng cân và giảm cân sau đó, thực sự là một câu chuyện đầy cảm hứng về khả năng thích ứng và sự bền bỉ.
Nick Knowles tự hào khoe kết quả giảm 3,5 viên đá của mình, trước đó anh cũng thú nhận đã tăng hơn 4,5 viên đá trong thời gian khóa cửa.
Trước đây, có thông tin tiết lộ rằng người dẫn chương trình DIY SOS, hiện 61 tuổi, đã cân nặng hơn 127 kg trong thời kỳ đại dịch. Tuy nhiên, để chuẩn bị cho lần xuất hiện sắp tới trên Strictly Come Dancing, anh đã chăm chỉ tuân thủ chế độ ăn uống hạn chế để giảm cân.
Sau khi rời phòng tập thể dục, anh ấy tìm thấy niềm vui khi ăn bánh ngọt và dành thời gian ở nhà, một sự thay đổi lối sống dẫn đến cân nặng tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, gần đây, anh ấy lại tập luyện tại phòng tập thể dục với mục đích lấy lại thể lực.
Ngôi sao này đã chuyển sang chế độ ăn ít carb và dành hai giờ mỗi ngày để tập luyện, chuẩn bị cho sự khai mạc của Strictly Come Dancing vào tháng 9.
Anh ấy đã khoe kết quả vào thứ ba khi đến phòng tập thể dục với vị hôn thê Katie Dadzie, 33 tuổi.
Nick tự hào khoe vóc dáng thon gọn khi mặc áo cổ polo màu hải quân và quần dài, nắm tay đối tác kinh doanh cũng là một doanh nhân.
Người dẫn chương trình truyền hình tiết lộ rằng, sau khi đến phòng tập thể dục để tham gia chương trình khiêu vũ, anh đã giảm được 7 kg ấn tượng cho đến nay.
Trước đây, tim tôi đã lỡ nhịp khi một người bạn cùng đam mê tweet về việc theo dõi hành trình giảm cân tập thể của chúng tôi cho cuộc thi khiêu vũ sắp tới – họ đặt mục tiêu là 3,5 viên đá ấn tượng! Về phần tôi, tôi hoàn toàn đồng ý và háo hức chờ đợi sự chuyển biến phía trước.
Với tư cách là một người hâm mộ cuồng nhiệt, tôi xin chia sẻ rằng huyền thoại màn ảnh này đã tâm sự với chúng tôi về những chuyển biến gần đây của anh ấy. Anh ấy chăm chỉ tập luyện tại phòng gym và tuân thủ chế độ ăn uống kỷ luật. Kết quả rất rõ ràng – anh ấy đã giảm được 7 kg một cách ấn tượng!
Tại phòng tập, Nick đăng video mình suýt mất thăng bằng trên máy chạy bộ, hài hước bình luận rằng anh đang chơi đùa trong quá trình chuẩn bị cho buổi tập thể dục nghiêm ngặt và suýt bị ngã.
Nick có vẻ đang tận hưởng chế độ tập luyện của mình và dường như đang quyết tâm lấy lại vóc dáng.
Trong một cuộc phỏng vấn với The Mirror vào năm 2021, anh nhận xét: “Tôi kiếm được thu nhập bằng cách xuất hiện dưới dạng một hộp dụng cụ lớn trên tivi. Hiện tại, tôi nặng khoảng 18 viên đá, khiến tôi khá lớn.”
Là một người hết lòng đam mê, bạn sẽ thường thấy tôi lảng vảng quanh các công trường xây dựng, đắm mình vào khung cảnh và âm thanh của sự tiến bộ. Đại dịch đã phá vỡ thói quen của tôi và tôi thấy mình đang chất đống gần bốn viên đá. Nhưng tôi đã không ngừng theo đuổi mục tiêu giảm cân và bây giờ, tôi tự hào nói rằng tôi đã giảm được hai viên đá. Tôi đang trở lại con đường rèn luyện sức khỏe, từng bước một!
Trong đợt khóa cửa đầu tiên ở Vương quốc Anh bắt đầu vào tháng 3 năm 2020, nhân vật truyền hình đã tạm dừng thói quen tập thể dục của mình để tập trung hơn vào công việc viết lách của mình.
Ngoài ra, anh ấy cũng trở thành một phần của đám đông bắt đầu nướng bánh mì chuối tại nhà và đam mê thưởng thức bánh nướng.
Số cân mà anh ấy đã giảm được gần đây nhờ những viên đá được cộng thêm vào 2,5 viên đá mà anh ấy đã giảm vào đầu năm nay, đó là số cân mà anh ấy đã giảm được trong thời gian khóa máy.
Hồi tháng 6, tôi đã thảo luận cởi mở về hành trình giảm cân của mình trên This Morning. Khi Ben Shephard bày tỏ sự ngạc nhiên trước sự nhanh nhẹn của tôi khi leo núi, tôi phải thừa nhận rằng tôi không ngờ anh ấy sẽ ngạc nhiên vì điều đó.
Cười tươi, Nick trả lời: “Thực ra, tôi đã 61 tuổi và bạn có thể đã nhận thấy rằng các tờ báo đề cập rằng tôi đã tăng thêm vài cân trong thời gian khóa cửa.”
‘Tôi đã mất khoảng hai viên rưỡi, tôi còn một viên nữa để đi.’
Vào tháng 11 năm 2021, Nick phải đối mặt với sự chế nhạo không mấy tử tế trên mạng khi anh mặc bộ đồ lặn cho chương trình Đặc biệt dành cho trẻ em cần giúp đỡ SOS.
Phát biểu thẳng thắn trên chương trình Morning Live của BBC, tôi chia sẻ rằng những bình luận đó không làm tôi bối rối. Bạn thấy đấy, tôi đã tăng cân khá nhiều trong thời gian khóa đầu tiên và kể từ đó tôi đã tập trung vào hành trình giữ gìn sức khỏe và thể chất của mình.
Hóa ra tôi không có cơ hội thực hiện bất kỳ thói quen tập thể dục nào, vì tôi thấy mình đắm chìm trong các dự án viết lách, nướng vô số ổ bánh mì chuối, nuôi râu lớn và ở trong nhà. Kết quả là thay vào đó tôi đã viết khá rộng rãi.
Khi đến giờ quay, ban đầu tôi nghĩ mình sẽ chỉnh tề bản thân, nhưng sau khi suy nghĩ kỹ, tôi quyết định không làm vậy vì rất nhiều người, không phải tất cả, đã theo xu hướng tập luyện của Joe Wicks. Không phải ai cũng dành phần lớn thời gian trong ngày tại phòng tập thể dục.
Dựa trên quan sát và kinh nghiệm cá nhân của tôi, tôi nhận thấy rằng một số người có xu hướng tăng cân đáng kể. Vì lý do này, tôi quyết định giải quyết vấn đề này ngay từ đầu. Suy cho cùng, việc giải quyết sớm các mối lo ngại về sức khỏe là điều cần thiết để duy trì lối sống cân bằng.
Năm ngoái, Nick thấy mình phải đối mặt trực tiếp với vấn đề cân nặng trong một pha nguy hiểm cực kỳ khó khăn cho chương trình “The Grand Canyon” trên Kênh 5.
Người dẫn chương trình nói với Radio X về việc anh ấy bị kẹt trong một kẽ hở khi đang khám phá hang động và giải thích rằng phần lớn hệ thống xung quanh hang động được xây dựng dành cho ‘người gầy’.
Anh ấy nói: ‘Bạn phải đi qua ‘những ống khói nằm ngang’ dành cho những người khám phá hang động thực sự, những người giống như những con roi – họ là những người nhỏ bé, gầy gò.
Tuy nhiên, người giám sát của tôi chỉ ra rằng: “Hãy đi theo lối này vì có một hang động phía sau nơi chúng ta có thể trò chuyện thoải mái.”
Nick nhớ lại việc anh ấy bắt đầu hoảng sợ như thế nào sau khi bị chèn ép và không thể cử động vai.
Anh bày tỏ: “Ở giữa chừng, tôi cảm thấy như thể mình đang nói, ‘Điều này vượt quá khả năng của tôi, nó đơn giản là quá sức chịu đựng.’ Tôi đã trải qua cảm giác nhịp tim đập nhanh và điều đó thực sự khiến tôi kinh hãi”.
Trong một khoảnh khắc, tôi thấy mình bị mắc kẹt cứng ngắc, không thể siết chặt cánh tay qua chỗ chật hẹp. Tim tôi bắt đầu đập nhanh và tôi thở hổn hển, “Thở đi, thở đi, thở đi.”
‘Người hang động nói với tôi, “Vậy bạn cảm thấy thế nào về những lựa chọn trong cuộc sống của mình?” ‘
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Đây là số dư Bitcoin, Ethereum, Dogecoin hiện tại của Binance
- AAVE đã sẵn sàng cho sự đột phá tiềm năng, nhà phân tích dự đoán mục tiêu 180-200 USD
- Mạng 1kx rút 2,37 triệu đô la bằng $RPL sau mức tăng 22%
- AVAX có thể tăng lên 29 USD sau đợt tăng giá gần đây không?
- Tại sao các công ty khai thác Bitcoin có thể kéo giá BTC xuống còn 54 nghìn đô la một lần nữa
2024-08-21 13:19