Là một người theo dõi đã theo dõi chặt chẽ hành trình của Jazz Jennings, tôi không khỏi ngạc nhiên và được truyền cảm hứng trước sự quyết tâm và kiên cường của cô ấy. Sự thẳng thắn của cô ấy về cuộc đấu tranh với chứng rối loạn ăn uống vô độ và tăng cân, sau đó là sự can đảm chia sẻ sự tiến bộ và kỷ niệm những cột mốc quan trọng của cô ấy, thực sự đáng khen ngợi.
Jazz Jennings đã thẳng thắn chia sẻ với những người theo dõi cô về hành trình giảm cân của cô trong những năm qua.
Tháng 6 năm ngoái, Jennings đã chia sẻ công khai rằng cô đang phải đối mặt với vấn đề cân nặng do chứng ăn uống vô độ.
Trong bài đăng trên Instagram của mình, ngôi sao “I Am Jazz” chia sẻ rằng do ăn uống vô độ, trầm trọng hơn do một số loại thuốc, cô đã tăng gần 100 pound trong vòng chưa đầy hai năm. Cô đăng bức ảnh này vì đã đến lúc cô phải giải quyết tình trạng tăng cân của mình và chịu trách nhiệm. Cô quyết tâm thay đổi thói quen của mình; cô ấy luôn nói rằng cô ấy đã sẵn sàng cho một khởi đầu mới, nhưng giờ cô ấy đã hết cơ hội.
Cô tiếp tục nói: “Tôi đã sẵn sàng bước lên và mang lại những thay đổi có lợi cho sức khỏe và vóc dáng của mình. Đội ngũ của tôi thật tuyệt vời, bao gồm các chuyên gia và những người thân yêu, nhưng cuối cùng, tôi phải cống hiến hết mình cho bản thân.” -sự cải thiện. Tôi tin vào khả năng giảm cân của mình và tôi dự định cập nhật cho mọi người về hành trình của mình. Tôi đánh giá cao sự hỗ trợ và thông cảm của các bạn khi tôi chiến đấu trong trận chiến này để giành chiến thắng.”
Sau thông báo mở của mình, Jennings bắt tay vào cuộc phiêu lưu giảm cân của mình. Cô gia nhập lực lượng với cha mình, Gregory Jennings và anh trai cô, Sanders Jennings, người thường giúp đỡ cô trong quá trình tập thể dục.
Hãy tiếp tục cuộn để xem những lời khẳng định tích cực của Jazz về việc giảm cân của cô ấy trong những năm qua:
Nỗ lực của gia đình
Vào tháng 3 năm 2022, Jazz đã ghi lại một Instagram Reel có sự góp mặt của Sanders, đánh dấu sự khởi đầu chương trình đào tạo của họ với tư cách là một bộ đôi anh em ruột. Sanders đã giao các nhiệm vụ ủng hộ người chuyển giới như ngồi trên tường, bật nhảy, plank, cùng các bài tập khác.
Chỉ trong 5 phút, Jazz đã tâm sự trước ống kính: “Tôi cảm thấy khá mệt mỏi rồi”. Tuy nhiên, anh ấy nói thêm một cách trấn an: “Không sao đâu, tất cả chúng ta đều cần phải bắt đầu vào một lúc nào đó.”
Tiến bộ
Sau khi giảm được 70 pound, Jazz vui mừng khi đăng một bức ảnh mặc áo tắm, bày tỏ niềm tự hào về những tiến bộ đáng kể mà cô đã đạt được cho đến nay.
“Trong bài đăng trên Instagram vào tháng 1 năm 2024, cô ấy bày tỏ rằng cô ấy chưa bao giờ cảm thấy vui vẻ và mạnh mẽ hơn trong thời gian gần đây. Cô ấy thừa nhận vẫn còn nhiều tiến bộ cần đạt được, nhưng cô ấy vô cùng tự hào vì đã bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất và tinh thần của mình- được, gửi tình yêu.”
Tập trung vào sức khỏe chứ không phải thể chất
Sau chiến thắng trong hành trình giảm cân của mình, Jazz đã lên Instagram để chia sẻ động lực đằng sau cam kết của cô đối với việc rèn luyện thể chất.
“Mặc dù trọng lượng cơ thể của tôi, tôi luôn cảm thấy rạng rỡ và xinh đẹp. Tuy nhiên, việc tập trung vào sức khỏe và giảm vài cân đã khiến tôi có sự thay đổi sâu sắc bên trong. Nền tảng để nâng cao cuộc sống của bạn là chăm sóc bản thân. Sau nhiều năm bỏ bê sức khỏe của tôi, cuối cùng tôi cũng đang chăm sóc bản thân mình một cách cẩn thận.” [Cô ấy viết bài này vào tháng 6 năm 2024]
Một lời nhắc nhở nhẹ nhàng
Jazz đã lên mạng xã hội để chia sẻ thông điệp tích cực về cơ thể cho tất cả những người theo dõi cô.
Là một người đam mê phong cách sống, tôi tin chắc rằng mỗi cơ thể đều mang vẻ đẹp và sự quyến rũ riêng. Điều quan trọng cần nhớ là việc dán nhãn cơ thể của ai đó là ‘không đẹp’ thường bắt nguồn từ điều kiện xã hội hơn là nhận thức bẩm sinh. Khi lớn lên, chúng ta vốn không đánh giá cơ thể dựa trên mức độ hấp dẫn; đó là điều chúng tôi đã được dạy theo thời gian.
Là một người đam mê phong cách sống, tôi hết lòng ủng hộ việc thúc đẩy một môi trường hiểu biết và tôn trọng giữa cộng đồng chúng ta. Chúng ta hãy nỗ lực có ý thức để kiềm chế sự phán xét và thay vào đó, hãy đón nhận sự độc đáo của nhau bằng lòng tốt và lòng trắc ẩn.
Bảo vệ lập trường tích cực của cơ thể cô ấy
Không lâu sau khi chia sẻ tuyên bố đầy sức mạnh của cô về sự tích cực của cơ thể, một loạt các nhà phê bình đã tràn vào khu vực bình luận, đặt câu hỏi về lý do cô giảm cân. Tuy nhiên, Jazz đã xử lý tình huống một cách khéo léo bằng cách giải quyết những bình luận của họ.
Đôi khi, việc coi trọng bản thân và cơ thể mình bao gồm việc tôn trọng mong muốn mang lại sự thay đổi của bạn. Nó tương tự như việc đến phòng gym: bạn đến để tăng sự tự tin và tôn lên vẻ ngoài của mình. Cách chúng ta thể hiện bản thân rất quan trọng trong thế giới ngày nay vì nó tác động đến cách chúng ta nhìn nhận nhau. Cơ thể là phương tiện của bạn và mọi người nên có quyền kiểm soát việc quản lý nó, thông qua chế độ ăn kiêng, tập thể dục, lựa chọn quần áo, trang điểm hoặc phẫu thuật thẩm mỹ. Hãy làm bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn với chính mình.
Cô tiếp tục nói: “Bạn không có quyền ra lệnh cho hành động của người khác; họ có quyền tự do lựa chọn. Trong một thế giới thường gắn liền với hình ảnh, tôi thấy tự tin nhất khi thể hiện mình là người phụ nữ nữ tính thực sự. Đây là tôi mong muốn được mọi người nhìn nhận như thế nào. Bằng cách trân trọng bản thân và cơ thể của mình, tôi đang thực hiện những bước tiến cần thiết và áp dụng những thay đổi khiến tôi cảm thấy mạnh mẽ nhất và cho phép tôi trình bày một cách trung thực.
Đạt được một cột mốc quan trọng
Sau hai năm đấu tranh không mệt mỏi, Jazz vui mừng vì đã giảm được 100 pound và vẫn nỗ lực duy trì lối sống đầy sức sống của mình.
Khi suy ngẫm về hành trình của mình, tôi tràn ngập niềm tự hào về chặng đường mình đã đi được và tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến gia đình, bạn bè và tất cả những người đã sát cánh bên tôi trong suốt quá trình này. Đoạn Instagram Reel gần đây này giới thiệu quá trình phát triển thể chất của tôi trong những năm qua là một minh chứng cho sự hỗ trợ đó. Sức khỏe tốt không phải là thứ bạn khoe khoang như một thành tích; đó là một cam kết suốt đời! Tôi vẫn còn những lĩnh vực mà tôi có thể phát triển, nhưng quyết tâm và cảm hứng của tôi đang ở mức cao nhất mọi thời đại, điều này đã không xảy ra trong nhiều năm. Đây là để tiếp tục cuộc hành trình này cùng nhau!
- Twerks, giận dữ, xâm chiếm sân khấu và hơn một quyết định khủng khiếp… khi Giải thưởng Video âm nhạc của MTV trở lại, hãy nhìn lại những khoảnh khắc gây sốc nhất
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Phải mua mã thông báo BRC-20 cho đợt tăng giá tiền điện tử sắp tới!
- Máy phát điện Memecoin của Pump.Fun sẵn sàng vượt qua cột mốc doanh thu 100 triệu đô la sớm
- Phạm vi hẹp của Bitcoin gây ra sự tàn phá: Bán khống, đòn bẩy khiến các nhà giao dịch quay cuồng!
- Ba đồng xu Meme này có thể mang lại làn sóng triệu phú mới!
2024-08-29 07:54