Với tư cách là một tín đồ tận tâm của gia đình Bush và bản thân cũng là một người mẹ, tôi thấy quyết định xóa Instagram khỏi điện thoại của Jenna Bush Hager vừa truyền cảm hứng vừa dễ hiểu. Giống như nhiều người trong chúng ta, cô ấy đấu tranh với việc tìm kiếm sự cân bằng phù hợp giữa công nghệ và cuộc sống gia đình. Trải nghiệm của chị gái Barbara của cô ấy gây được tiếng vang sâu sắc khi tôi cũng thấy mình lạc vào thế giới kỹ thuật số, quên mất việc thực sự tận hưởng những khoảnh khắc hiện tại cùng các con của mình.
Jenna Bush Hager thú nhận rằng Instagram có thể khó cưỡng lại và cô dự định xóa nền tảng mạng xã hội này khỏi điện thoại của mình để có thể tập trung hơn vào việc trở thành một người mẹ đảm đang cho ba đứa con nhỏ của mình.
Trong tập hôm qua của Today with Hoda & Jenna, một cá nhân 42 tuổi đã tiết lộ ý định cạnh tranh với người chị song sinh của mình, Barbara Pierce Bush, người gần đây đã xóa Instagram khỏi điện thoại của mình và không cảm thấy sự vắng mặt của nó kể từ đó.
Jenna và người dẫn chương trình đồng nghiệp của cô, Hoda Kotb, đã nghiên cứu sâu về các chủ đề sức khỏe phổ biến và khái niệm thích ứng với hoàn cảnh khi chúng phát sinh. Trong cuộc trò chuyện này, bà mẹ ba con thừa nhận đôi khi sử dụng điện thoại quá mức, điều mà bà thấy khó quản lý một cách hiệu quả.
Cô chia sẻ với Hoda, 60 tuổi, rằng có điều gì đó dường như khiến cô mất tập trung, có thể ảnh hưởng đến những người khác, khỏi việc đạt được trạng thái dòng chảy. Tôi nghi ngờ bạn có thể hiểu nó là gì, cô ấy nói thêm, khi cả hai cùng đồng thanh nói, “Phân tâm bằng cách nhìn chằm chằm!”
Là một fan cứng, tôi không thể không thú nhận: “Bị cuốn vào vòng xoáy của nó, có những lúc tôi cảm thấy bất an, và nếu tôi thực sự thành thật với cảm xúc của mình thì đó thường là do tôi đã quá ham mê. …,” mà Hoda đồng cảm, “Tôi phải thừa nhận, gần đây tôi thấy mình cũng làm điều tương tự khá nhiều.”
Jenna kêu lên, “Tôi đang tách ra!” Sau đó, cô giải thích: “Bất cứ khi nào tôi cảm thấy mình mất nhịp điệu, tôi đều xóa Instagram khỏi điện thoại của mình. Thực ra chị gái tôi vẫn chưa ngừng sử dụng Instagram nhưng chị ấy đã biến nó khỏi điện thoại của mình”.
Trước đó, con cả của một cựu tổng thống thú nhận: “Tôi phải thực hiện hành động này để được giải thoát khỏi nó… Người khác cần phải đặt lại mật khẩu cho tôi vì khó mà cưỡng lại được”, sau này lại nhắc đến anh trai cô.
Cô lấy nó ra khỏi điện thoại và kêu lên: “Đã lâu rồi tôi không cất nó trong túi, cảm thấy thật tuyệt khi được làm một người mẹ nhạy bén. Có vẻ như đó là những khoảnh khắc tích cực hơn, như tình cờ gặp bạn bè hay trải qua những sự kiện vui vẻ, chỉ đang xảy ra với tôi.”
Jenna khẳng định: “Tôi sẽ không bỏ lỡ điều gì vì thay vào đó, mọi thứ nó mang lại đã lấy đi niềm hạnh phúc của tôi nên tôi sẽ loại bỏ nó ngay hôm nay”.
Là một bà mẹ hai con bận rộn, tôi cũng đã áp dụng chiến lược đi theo dòng chảy nhiều hơn, đặc biệt là trên đường về nhà sau một ngày dài làm việc. Cách tiếp cận này giúp tôi vượt qua những thử thách bất ngờ và đón nhận sự yên tĩnh đến từ việc kết thúc một ngày của mình một cách tự do.
Cô chia sẻ rằng cô đã đi bộ về nhà qua Công viên Trung tâm và thực hiện những bước đi có chủ ý. Thay vì vội vã đến đích, cô cố tình bước đi, di chuyển với tốc độ nhàn nhã, gần giống như đếm từng bước: “một bước, một bước nữa, một bước nữa,” cô nói rõ.
Trải qua nhiều năm vội vã trong cuộc sống, luôn theo đuổi thời hạn hoặc mục tiêu tiếp theo, tôi quyết định thử điều gì đó khác biệt trên đường về nhà vào một buổi tối. Với cuốn sách mới về việc đi chậm trong tay, tôi thận trọng dành thời gian, thưởng thức từng bước đi như thể đó là một viên ngọc quý. Sự biến đổi gần như kỳ diệu – thay vì cảm thấy như mình đã về đến nhà trong chớp mắt, tôi tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc hành trình, chiêm ngưỡng khung cảnh và âm thanh xung quanh mà trước đây tôi chưa từng để ý đến. Đó là một sự thay đổi sảng khoái so với nhịp độ vội vã thường ngày của tôi và tôi cảm thấy trẻ lại nhờ sự thay đổi đơn giản về quan điểm này. Tôi khuyến khích mọi người hãy đi bộ chậm về nhà ít nhất một lần – điều đó có thể sẽ thay đổi cuộc đời bạn!
Jenna nói: “Nếu bạn chú ý, như chúng tôi thường làm bằng cách xem hoặc nghe podcast hoặc âm nhạc, thì bạn sẽ ‘ở trong khu vực’, nếu không, bạn sẽ không như vậy.”
Là một người đam mê phong cách sống, gần đây tôi thấy mình rạng rỡ vui sướng khi biết tin người bạn thân Barbara của tôi đã lên chức mẹ lần thứ hai, khiến tôi một lần nữa trở thành một người dì vui mừng khôn xiết. Tin tức này trở nên nóng hổi ngay sau bài đăng chân thành trên Instagram của tôi bày tỏ sự phấn khích của tôi trước sự kiện tuyệt vời này.
Cô viết trên bài đăng của mình: ‘Em gái tôi đã sinh ra một cậu bé nhỏ và tôi đã phải lòng Edward Finn!’. Bài đăng bao gồm một bức ảnh đáng yêu chụp Jenna đang bế đứa trẻ sơ sinh khi cô cho bé bú bình.
Trong loạt ảnh tiếp theo, tôi thấy mình đứng cạnh hai chị em, mỗi bức ảnh đều ghi lại sự hiện diện đoàn kết của chúng tôi. Ngoài ra còn có một cảnh quay thân mật tập trung vào Edward, nhẹ nhàng quấn chiếc khăn choàng sọc, để lộ những nét biểu cảm của anh ấy ở cự ly gần.
Barbara và chồng Craig Coyne có với nhau một cô con gái tên Cora, trong khi Jenna kết hôn với Henry Hager và họ có chung ba đứa con: Mila (11 tuổi), Poppy (9 tuổi) và cậu con trai 5 tuổi Hal của họ.
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Đây là số dư Bitcoin, Ethereum, Dogecoin hiện tại của Binance
- AAVE đã sẵn sàng cho sự đột phá tiềm năng, nhà phân tích dự đoán mục tiêu 180-200 USD
- Mạng 1kx rút 2,37 triệu đô la bằng $RPL sau mức tăng 22%
- AVAX có thể tăng lên 29 USD sau đợt tăng giá gần đây không?
- Tại sao các công ty khai thác Bitcoin có thể kéo giá BTC xuống còn 54 nghìn đô la một lần nữa
2024-08-22 22:51