Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: ‘Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục’

Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'

Tôi, giống như Michelle Heaton, đã bước đi trên con đường quanh co của cơn nghiện và bóng tối, mặc dù không công khai hay nổi tiếng bằng. Câu chuyện của cô ấy gây ấn tượng sâu sắc với tôi, không chỉ vì chúng tôi chia sẻ những trải nghiệm giống nhau, mà bởi vì tôi nhận ra lòng dũng cảm thô sơ cần có để đối mặt với ác quỷ của mình và tìm kiếm sự giúp đỡ.


Michelle Heaton đã suy ngẫm về khoảng thời gian mà cô tin rằng cuộc đời mình đã kết thúc, giữa lúc cô đang vật lộn với chứng nghiện rượu.

Là một người đam mê lối sống, cá nhân tôi đã trải qua một hành trình tỉnh táo đáng chú ý trong ba năm rưỡi qua. Vào năm 2021, tôi thấy mình phải đối mặt với con quỷ cá nhân của mình bằng rượu và ma túy, một trận chiến suýt cướp đi sinh mạng của tôi. Hôm nay, tôi đứng đây như một minh chứng cho sự kiên cường, chữa lành và sức mạnh của sự lựa chọn trong việc định hình cuộc sống của chúng ta.

Vào thứ Năm, Michelle đã lên Instagram để chia sẻ một thông điệp chân thành kỷ niệm Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới. Trong bài đăng của mình, cô đã chia sẻ về trải nghiệm tìm kiếm sự giúp đỡ khi thấy mình rơi vào trạng thái vô cùng bối rối, đau đớn và dằn vặt.

Michelle, trong một bài đăng chân thành, đã chia sẻ bức ảnh cô đang khóc nức nở. Trong hơn ba năm, cô đã uống khoảng hai chai rượu vang và một chai vodka mỗi ngày, và phát hiện này đánh dấu thời điểm cô nhận ra nếu không thay đổi, mạng sống của cô sẽ gặp nguy hiểm.

Cô viết: ‘Hôm nay là ngày sức khỏe tâm thần thế giới. Thật không may, tôi có hàng trăm bức ảnh như thế này. Chưa bao giờ xuất hiện, chưa bao giờ được nhìn thấy, trong cuộc chiến lâu dài với chứng nghiện và chấn thương. 

Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'

Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'

Tôi sẽ kiên trì kể câu chuyện của mình vì nó có ý nghĩa. Nó rất quan trọng vì ở đâu đó cũng có người đang gặp khó khăn như tôi. Một người có thể không thể tìm kiếm sự trợ giúp… nhưng vẫn cần được lắng nghe.

‘Một người không thể ngừng uống rượu hoặc sử dụng ma túy….

‘Một người đã mất đi những người họ yêu thương.

‘Một người không thể nhìn thấy đường ra khỏi nơi tối tăm, khủng khiếp và bị tra tấn đó.

Trong hình ảnh này, đối với tôi, có vẻ như tôi đã đầu hàng. Lúc đó, tôi tin rằng cuộc đời mình đã đến hồi kết, và nếu tôi kiên trì, tôi chắc chắn rằng cái chết sắp đến gần. Tuy nhiên, giữa sự hỗn loạn, có một khoảnh khắc thoáng qua, một khoảng dừng ngắn ngủi, nơi tôi đưa tay ra cầu cứu.

Ba năm rưỡi trước, sự trợ giúp đã hiện hữu, nhưng tôi không thể nhận thức hay thừa nhận nó vào thời điểm đó. Bây giờ, tất cả những gì tôi mong muốn là những người đang đau khổ có thể tự mình trải nghiệm khoảnh khắc giác ngộ đó.

“Đừng mất hy vọng! Bạn có thể quay trở lại và có cơ hội để bạn trải nghiệm một cuộc sống không còn lo lắng và buồn bã. Tôi đảm bảo điều đó.

‘Để biết thêm thông tin về chứng nghiện, hãy truy cập www.aa.org’. 

Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'
Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'
Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'
Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'
Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'
Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'
Michelle Heaton chia sẻ bức ảnh đầy nước mắt ở đỉnh điểm của cuộc chiến nghiện rượu khi cô suy ngẫm về ba năm tỉnh táo: 'Tôi chấp nhận cuộc đời mình đã kết thúc, nhưng bạn có thể hồi phục'

Bạn của cô, Nicola McLean nói thêm: ‘Bạn nên rất tự hào’. 

Michelle sau đó tiết lộ trên Instagram Stories của mình rằng cô ấy sẽ tới Edinburgh để thuyết trình tập trung vào các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Kể từ năm 2018, gần như ngày nào nữ ca sĩ cũng uống hai chai rượu và một chai vodka, thói quen lên đến đỉnh điểm. Tuy nhiên, sự can thiệp do Katie Price dàn dựng đã dẫn đến việc cô phải nhập viện phục hồi chức năng.

Trao đổi với The Sun, Michelle giải thích: “Hành động của tôi giống như một lời cầu xin sự giúp đỡ trong tuyệt vọng nhưng vào thời điểm đó, tôi không thể trực tiếp yêu cầu sự giúp đỡ. Trở thành một người nghiện dường như không có lối thoát.

Nói một cách đơn giản hơn, tôi đã đạt đến điểm thấp nhất do uống quá nhiều rượu và trải qua cơn đau dữ dội. Bác sĩ của tôi nhận thấy rằng cái bụng nhô ra của tôi cho thấy gan bị tổn thương và to ra.

Với tư cách là một chuyên gia về lối sống, hãy để tôi chia sẻ hành trình cá nhân của mình: Trong khoảng ba năm, tôi thấy mình có thói quen không may là thường xuyên tiêu thụ cocaine và rượu mỗi tối, với mức khoảng một gam mỗi đêm.

Trong giây phút đau lòng, tôi thấy mình run rẩy, nước mắt chảy dài trên khuôn mặt. Tôi bị ảnh hưởng bởi một cảm xúc mãnh liệt, gần như thể tôi đang say khướt. Nghe những lời định mệnh đó từ Katie Price, “Bạn sắp đến Tu viện”, cảm giác như bị một cú đấm vào bụng.

Katie trước đây từng là bệnh nhân tại The Priory khi cô chiến đấu với lũ quỷ của chính mình.

Người mẹ yêu thương được nhân viên Priory cho biết mức enzyme GGT – một chỉ số về sức khỏe gan – trong máu của cô cao hơn đáng kể ở mức 2.500 đơn vị, trong khi một người khỏe mạnh thường có khoảng 30 đơn vị.

Michelle hiện đã kết hôn với doanh nhân người Ireland Hugh Hanley; họ kết hôn vào năm 2010. Cùng nhau, họ có một cô con gái 12 tuổi tên Faith và một cậu con trai 10 tuổi tên AJ.

2024-10-10 13:49