Lizzo tiết lộ mọi thứ cô ấy ăn trong một ngày ‘với tư cách là người từng ăn chay’

Lizzo tiết lộ mọi thứ cô ấy ăn trong một ngày 'với tư cách là người từng ăn chay'

Là một chuyên gia về lối sống với nhiều năm kinh nghiệm, tôi phải nói rằng chế độ ăn uống của Lizzo dường như rất cân bằng và đa dạng, phản ánh cam kết của cô trong việc duy trì lối sống lành mạnh đồng thời thưởng thức những món ăn ngon. Bữa ăn của cô rất giàu protein, rau và trái cây, rất cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng.


Lizzo đã hé lộ thói quen ăn uống hàng ngày của mình bằng cách chia sẻ thông tin chi tiết về các bữa ăn thường ngày của cô với người hâm mộ trên mạng xã hội.

Vào thứ Năm, ngày 10 tháng 10, nữ ca sĩ nổi tiếng với bản hit “Good as Hell”, hiện 36 tuổi, đã chia sẻ một video trên Instagram Reels cho thấy cô ăn nhiều bữa khác nhau với tiêu đề “A Day’s Eats: From Cựu Vegan”.

Trên nền tảng mạng xã hội của mình, Lizzo, được biết đến với cái tên Melissa Jefferson ngoài đời, đã chia sẻ cái nhìn thoáng qua về những gì cô ấy thường ăn trong một ngày. Có vẻ như bữa sáng của cô ấy bao gồm lòng trắng trứng được chuẩn bị trong cốc kèm theo khoai tây nghiền làm từ súp lơ và trái cây.

Ở cuối video, người đoạt giải Grammy thưởng thức món cuộn rau diếp gà Buffalo mà cô rưới mù tạt.

Một bữa ăn khác đặc trưng là gà nướng kèm theo măng tây và cà rốt.

Đối với đồ uống ngày nay, cô chọn “nước chanh”, “trà đào pha tại nhà” và một lựa chọn không phổ biến là nước đậu bắp.

Gần đây, nước đậu bắp đã lan truyền trên TikTok, vì nhiều người thích đồ uống giống chất nhờn này cho rằng nó hỗ trợ giảm cân, cải thiện làn da trong trẻo và tăng cường sức khỏe tiêu hóa.

Một người theo dõi Lizzo đã thốt lên: “Món bánh mì trâu bọc rau diếp mà bạn đăng trông thật tuyệt vời!” Một người khác nhận xét: “Không chỉ chiếc bánh sandwich, mà làn da trong trẻo tuyệt đẹp của bạn cũng xứng đáng được khen ngợi, @lizzobeeating. Bạn trông thật tuyệt vời, cô gái! Hãy tiếp tục tỏa sáng!

Bài đăng này được đưa ra sau khi Lizzo vỗ tay vào tháng trước trước tin đồn rằng Ozempic đứng đằng sau quá trình giảm cân của cô.

Cô ấy đã đăng một cách tinh nghịch trên mạng xã hội vào ngày 20 tháng 9, ‘Sau 5 tháng tập tạ và giảm lượng calo, cuối cùng tôi phải đối mặt với những cáo buộc của Ozempic.’

Đoạn phim cho thấy Lizzo nhếch mép cười khi mặc áo choàng lụa.

Người dùng, được xác định là một người hâm mộ, đã đặt tiêu đề cho bài đăng của họ với câu hỏi “Ozempic hay Coke?” Truy vấn này được đưa ra để trả lời cho một bức ảnh trước đó của Lizzo, trong đó cô mặc quần đùi da bên ngoài bộ đồ liền thân Yitty. Bình luận của người dùng dường như gợi ý rằng họ đang đặt câu hỏi liệu ca sĩ đã sử dụng Ozempic (một loại thuốc theo toa) hay đã sử dụng cocaine trong ảnh.

Tôi đã để mắt đến Lizzo được một thời gian và không có gì bí mật khi cô ấy thường chia sẻ những cái nhìn thoáng qua về bữa ăn hàng ngày của mình trên các nền tảng mạng xã hội như TikTok. Trở lại năm 2020, cô ấy quyết định cho chúng tôi xem qua các lựa chọn ăn kiêng của cô ấy bằng cách tiết lộ những gì cô ấy ăn khi theo lối sống thuần chay.

Chuyển sang lối sống thuần chay, tôi rất vui khi khám phá mùi vị của thực vật và các nguồn protein thay thế! Đây là những gì Lizzo đã chia sẻ trong một bài viết. Mỗi con đường là duy nhất và đáng được công nhận.

Dựa trên các video trên TikTok, có vẻ như lựa chọn bữa sáng phổ biến bao gồm sinh tố xanh được pha chế từ nước dừa, cải xoăn hoặc rau bina và trái cây đông lạnh.

Ngoài ra, cô còn tiết lộ một món salad mới bao gồm cải xoăn, bắp cải đỏ, bông cải xanh, một quả bơ được tẩm gia vị hoàn hảo, hành trắng thái lát và cà rốt làm các thành phần.

2024-10-11 13:53