Là một chuyên gia về lối sống, tôi thấy hành trình của Lisa Snowdon thực sự truyền cảm hứng. Ở tuổi 52, cô tiếp tục thách thức những kỳ vọng và tuổi tác một cách duyên dáng, đồng thời duy trì thái độ tích cực và chia sẻ kinh nghiệm của mình một cách cởi mở với những người theo dõi mình.
Trong bộ áo tắm nhỏ nhắn màu tím rực rỡ, Lisa Snowdon khoe vóc dáng dường như không tuổi khi tận hưởng ánh nắng ở Mallorca.
Người dẫn chương trình truyền hình, 52 tuổi, đã khiến người hâm mộ phải trầm trồ khi đăng một loạt ảnh chụp nhanh lên Instagram của mình vào thứ Sáu.
Trong một bản cập nhật gần đây cho những người theo dõi cô, người mẫu trước đó đã chia sẻ những hình ảnh từ kỳ nghỉ ở Tây Ban Nha của cô, tình cờ tạo dáng bên hồ bơi, quay lưng về phía máy ảnh, làm nổi bật vóc dáng của cô khi ngắm nhìn khung cảnh thành phố phía sau.
Trong một hình ảnh khác, Lisa đeo kính râm khi tạo dáng bên hồ bơi, nở nụ cười rạng rỡ trước ống kính.
Cô đặt tiêu đề cho bài đăng trên Instagram của mình là: “Hãy tận hưởng niềm vui vô cùng. Tinh thần ngày lễ đang tràn ngập và có vẻ như chúng tôi sẽ không sớm quay trở lại.”
Một tháng trước, Lisa đã chia sẻ hành trình giảm khoảng 4 kg (hai viên đá) của mình sau thời gian tăng cân và mất tự tin khi bước vào thời kỳ mãn kinh.
Bất chấp những thử thách phải đối mặt, Lisa đã phục hồi thành công và giờ đã trở lại trạng thái bình thường sau khi vượt qua một số thời điểm khó khăn.
Trong một cuộc phỏng vấn với The Mirror, cô chia sẻ: “Có những lúc bóng tối tràn ngập, tôi cảm thấy như nếu đây là tất cả những gì có trong cuộc đời mình thì tôi không thể tiếp tục được nữa.”
Trong những khoảnh khắc đó, tôi tràn ngập cảm giác cô lập và bối rối. Tôi cố gắng nhận ra hình ảnh phản chiếu của chính mình. Sự chuyển đổi của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đã ảnh hưởng đáng kể đến sự tự tin của tôi, khiến tôi tạm thời đánh mất danh tính của mình.
Trước đây được biết đến là Britain’s Next Top Model, cô tiết lộ rằng mình đã đạt cân nặng tối đa vào năm 2018. Tuy nhiên, cô đã lấy lại sự tự tin và thay đổi lối sống kể từ đó, dẫn đến giảm được khoảng 14 kg (hai viên đá).
Trong một cuộc phỏng vấn cho Tạp chí Closer, cô đã thảo luận cởi mở về việc chiến đấu với cơn thèm ăn và học cách chú ý hơn đến các tín hiệu của cơ thể. Kết quả là cô đã giảm lượng cà phê và rượu tiêu thụ.
Cô thừa nhận: “Tôi không uống nhiều như trước nữa. Bây giờ tôi say nhanh hơn và không ai đánh giá cao một cơn say quá xúc động, hỗn loạn. Tôi cần phải coi chừng bản thân mình – tôi không còn trẻ nữa và tôi không thể khiến cơ thể tôi phải chịu sự đối xử như vậy vào buổi sáng hôm sau, đó không phải là một cảnh tượng đẹp đẽ và nó chắc chắn ảnh hưởng đến tâm trạng của tôi.”
Vào năm 2021, Lisa tiết lộ rằng cô đã được cho dùng thuốc chống trầm cảm do tâm trạng chán nản kéo dài và lo lắng do mãn kinh sớm mà sau đó cô đã trải qua.
10 năm trước, diễn giả đang chiến đấu với bệnh lạc nội mạc tử cung và bắt đầu đối mặt với chứng trầm cảm mà không hề biết rằng các triệu chứng của mình có liên quan đến thời kỳ tiền mãn kinh.
Trong thời gian làm khách mời trên Lorraine, cô ấy đã tiết lộ rằng năm 2016 cô ấy đã tham gia Tôi là Người nổi tiếng … Đưa tôi ra khỏi đây! trầm trọng hơn do đau bụng kinh nghiêm trọng, mệt mỏi và lú lẫn (hoặc “sương mù não”). Cô thừa nhận mình đã sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Sau khi bắt đầu Liệu pháp thay thế hormone (HRT), Lisa cảm thấy được trao quyền để quản lý sức khỏe của chính mình. Cô coi liệu pháp này là một sự cải thiện đáng kể, thậm chí còn đi xa hơn khi nói rằng đó là một trải nghiệm “thay đổi cuộc đời”. Theo ý kiến của cô, cô không thể tưởng tượng được việc sống thiếu nó.
Nhìn lại, nó dường như dần dần đến gần mà không có một thời điểm nhận thức cụ thể nào, và đó là lúc tôi hiểu rằng mình đang bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, như Lisa đã nói.
Nhìn lại khoảng bảy năm đã qua, tôi bắt đầu vật lộn với những cơn suy nhược tinh thần, trầm cảm và lo lắng. Vào thời điểm đó, tôi chỉ cho rằng đây là chuẩn mực của mình – có lẽ tôi chỉ dễ trở thành một người hơi u sầu.
Là một người đam mê nhiệt thành, tôi thấy mình rơi vào tình thế khó khăn khi bác sĩ kê đơn thuốc chống trầm cảm. Tôi nghĩ đây là giải pháp mà tôi hằng khao khát, nhưng chàng trai ơi, tôi đã nhầm. Các vấn đề sức khỏe của tôi trở nên tồi tệ hơn và các triệu chứng tôi gặp phải khác xa với những gì tôi dự đoán ban đầu.
Hiện tại, Lisa đang trải qua Liệu pháp thay thế hormone (HRT) để kiểm soát các triệu chứng của mình và cô ấy cho biết rằng cô ấy không còn cảm thấy bộc phát hay la mắng bạn tình nữa. Nói một cách đơn giản hơn, nhờ có HRT, Lisa cảm thấy bình tĩnh hơn và ít bộc phát giận dữ hơn với bạn đời của mình.
Là một người ngưỡng mộ tận tâm, tôi đã sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) được khoảng bốn năm và để tôi nói cho bạn biết, nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi. Đó không chỉ là một sự thay đổi; nó giống một sự biến đổi hoàn toàn hơn – một người thay đổi cuộc chơi thực sự!
Tôi đã lấy lại được ý thức về bản thân vì tôi không còn đả kích đối tác của mình hoặc trải qua những cơn bộc phát dữ dội nữa. Như thể tôi đang làm quen lại với con người thật của mình và tôi đã chủ động chăm sóc sức khỏe của mình.
Vào năm 2021, diễn giả đã thảo luận cởi mở về thời kỳ mãn kinh sớm của cô, bày tỏ rằng cô đã chấp nhận thực tế rằng cô và bạn đời của mình, George Smart, sẽ không thể thụ thai về mặt sinh học cùng nhau.
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Đây là số dư Bitcoin, Ethereum, Dogecoin hiện tại của Binance
- AAVE đã sẵn sàng cho sự đột phá tiềm năng, nhà phân tích dự đoán mục tiêu 180-200 USD
- Mạng 1kx rút 2,37 triệu đô la bằng $RPL sau mức tăng 22%
- AVAX có thể tăng lên 29 USD sau đợt tăng giá gần đây không?
- Tại sao các công ty khai thác Bitcoin có thể kéo giá BTC xuống còn 54 nghìn đô la một lần nữa
2024-08-03 03:04