Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

Là một người yêu thích các bộ phim của Disney và là người theo dõi sự nghiệp của Dwayne “The Rock” Johnson, tôi phải nói rằng phiên bản live-action làm lại sắp tới của Moana thực sự là một tin tức thú vị! Điều làm cho dự án này trở nên đặc biệt hơn nữa là nó mang tính cá nhân sâu sắc đối với The Rock, với di sản Samoa của anh ấy.


Tuần này, tôi đã khoe vóc dáng đáng chú ý của mình khi quay bộ phim Moana live-action của Disney và có vẻ như người hâm mộ đang rất nóng lòng muốn khám phá những bí mật đằng sau hình dáng đầy cảm hứng của tôi. (Người theo dõi tận tâm)

Cựu biểu tượng WWE 52 tuổi và ngôi sao Hollywood hiện tại gần đây đã được chụp ảnh trên một bãi biển ở Hawaii, khoe cơ bắp săn chắc của mình khi mặc một chiếc khố, mô tả bán thần Maui của người Polynesia trong ảnh.

Trong phiên bản live-action sắp tới của Moana, Johnson có cơ hội thể hiện kết quả của chế độ tập luyện cường độ cao và thói quen ăn uống nghiêm ngặt mà anh đã bắt đầu sau khi lồng tiếng cho nhân vật này vào năm 2016.

Trước đây, vận động viên đại học này đã khoe vóc dáng đặc biệt, khoe bộ ngực săn chắc và cơ bắp cánh tay mạnh mẽ trong quá trình quay phim.

Nam diễn viên nổi tiếng là người minh bạch về thói quen của mình, thường xuyên xem lén lịch trình tập luyện đòi hỏi khắt khe của mình và thậm chí thỉnh thoảng có những bữa ăn thịnh soạn.

Hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách The Rock duy trì vóc dáng thần thánh cho vai diễn Moana của mình.  

Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

The Rock nổi tiếng với việc tuân thủ chế độ phân chia tập luyện nghiêm ngặt trong 6 ngày, bao gồm 6 buổi tập luyện mỗi tuần, được thực hiện vào 6 ngày khác nhau.

Anh ấy đã giới thiệu quy trình này trên Instagram trong quá trình chuẩn bị cho Black Adam. 

Nam diễn viên nói rằng anh theo đuổi ngôi sao đặc biệt này như một phần trong nhiệm vụ đạt được thân hình cơ bắp, anh hùng cần thiết cho các cảnh hành động năng lượng cao của mình.

Anh ấy nói rằng chế độ ăn kiêng, tập luyện và điều hòa thể chất của anh ấy chặt chẽ hơn bất kỳ khía cạnh nào khác trong sự nghiệp của anh ấy cho đến nay.

Việc định hình cơ bắp săn chắc, khô ráo và có độ nét cao đòi hỏi phải làm việc với nước, natri, bài tập tim mạch cũng như thực sự di chuyển và kiểm soát lượng sắt (tạ) thực sự trong quá trình tập luyện của bạn.

Làm việc chặt chẽ với huấn luyện viên sức mạnh và thể lực của tôi Dave Rienzi đòi hỏi thời gian đáng kể – thường kéo dài nhiều tháng. Anh ấy luôn cảnh giác, tỉ mỉ điều chỉnh cách tiếp cận của chúng tôi từng ngày để đảm bảo kết quả tối ưu.

Nói về những bữa ăn gian lận, Dwayne thường dùng mạng xã hội để nêu bật những trải nghiệm thú vị của mình.

Trên bài đăng trên Instagram có hình ảnh một bữa ăn bánh mì kẹp phô mai, anh ấy bày tỏ rằng anh ấy làm việc chăm chỉ và chơi hết mình, tạo ra một sự thay đổi độc đáo cho cụm từ này bằng cách sử dụng thuật ngữ “háu ăn” để mô tả #cheatmealsunday của mình.

Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

Hai trong số những món yêu thích của tôi, hay như tôi gọi chúng, ‘bánh mì kẹp thịt phô mai với bơ, thịt xông khói, hành tây, rau diếp, cà chua và khoai tây chiên cực lớn, đến từ một trong những quán ăn burger địa phương yêu thích của tôi trên hòn đảo này.

‘Hãy thưởng thức bữa ăn gian lận của bạn, các bạn của tôi. Hãy biến chúng thành EPIC – bạn ĐÃ KIẾM ĐƯỢC chúng./

Anh ấy cũng không coi nhẹ bữa sáng của mình—đặc biệt khi đó là ‘bữa ăn gian lận vào Chủ nhật’.

Trên Instagram, nam diễn viên thú nhận rằng mỗi tuần anh đều yêu thích nhiều công thức nấu ăn khác nhau, nhưng điều thực sự nổi bật là món anh yêu thích nhất là món bánh mì nướng kiểu Pháp sang trọng có tên ‘Rock Toast’.

Món ăn bắt đầu với ba lát bánh mì brioche chiên dày, mỗi lát dày 4 inch.

Sau đó, Johnson phết bơ đậu phộng lên trên, tiếp theo là một ít kem đánh bông và một chút xi-rô phong nguyên chất.

Trong quá trình quay bộ phim live-action Moana, Dwayne Johnson đã có Catherine Laga’aia, một nữ diễn viên 17 tuổi, ở bên cạnh anh khi cô chuẩn bị đóng vai chính Moana, nữ anh hùng người Polynesia.

Người gốc Sydney, Úc là một người họ hàng xa lạ với di sản Samoa.

Trước đây, Laga’aia bày tỏ: ‘Tôi rất nóng lòng được đảm nhận nhân vật này vì Moana là một trong những nhân vật tôi yêu thích nhất. Ông nội tôi đến từ Fa‘aala, Palauli, ở Savai‘i, và bà tôi sống ở Leulumoega Tuai trên đảo chính ‘Upolu ở Samoa.’

Đó là một đặc ân đối với tôi khi có thể tôn vinh Samoa và tất cả những người dân đến từ Quần đảo Thái Bình Dương, đồng thời được đứng ra làm đại diện cho những cô gái trẻ có cùng ngoại hình với tôi.

Auliʻi Cravalho, 23 tuổi, người đã lồng tiếng cho Moana trong bộ phim năm 2016, sẽ trở lại đảm nhận vai trò hát chính cho phần thứ hai của loạt phim hoạt hình. Phần tiếp theo này dự kiến ​​ra rạp vào ngày 27 tháng 11 năm 2024.

Ngoài các diễn viên mới được công bố, chúng ta còn có John Tui, 49 tuổi, tham gia với vai Trưởng Tui, Frankie Adams, 30 tuổi, sẽ đóng vai Sina, và Rena Owen, 61 tuổi, sẽ hóa thân vào nhân vật Gramma Tala.

#MOANALiveAction dự kiến ​​ra rạp vào ngày 10 tháng 7 năm 2026.

Trong phiên bản chuyển thể live-action sắp tới, Thomas Kail đảm nhận vai trò đạo diễn, trong khi Lin-Manuel Miranda, một tài năng âm nhạc nổi tiếng đến từ Broadway, góp phần tạo nên nhạc nền cho bộ phim bằng các sáng tác của anh.

Kail hiện đang thực hiện kịch bản do Jared Bush, người từng viết kịch bản cho bộ phim hoạt hình rất thành công Moana (2016) chấp bút. Bộ phim này đã khiến khán giả thích thú khi thu về con số ấn tượng 687,2 triệu USD tại phòng vé trong khi có kinh phí sản xuất khoảng 150-175 triệu USD.

Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận
Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

Trong bộ phim hoạt hình Moana, nhân vật chính dấn thân vào cuộc hành trình đi tìm Maui, với mục tiêu ngăn chặn thảm họa môi trường đang đe dọa hòn đảo quê hương cô.

Cô thuyết phục anh đi cùng cô trong chuyến hành trình để lấy lại lưỡi câu ma thuật của anh và khôi phục viên đá trái tim mà anh đã đánh cắp từ nữ thần Te Fiti. 

Với tư cách là một người cùng hâm mộ, tôi không thể không cảm thấy có mối liên hệ sâu sắc khi nhắc đến bộ phim Moana. Bạn thấy đấy, Dwayne “The Rock” Johnson chia sẻ niềm đam mê này với tôi bởi vì anh ấy cũng gắn liền với câu chuyện hay này thông qua di sản Samoa của mình. Mẹ anh ấy là người Samoa khiến anh ấy trở thành công dân của quốc gia sôi động này, như tôi đã học được từ IMDb. Thật thú vị khi chứng kiến ​​sự đầu tư cá nhân như vậy vào một dự án tôn vinh cội nguồn của anh ấy.

Ông bày tỏ rằng câu chuyện về Moana phản ánh di sản của ông, tượng trưng cho cả sự thanh lịch và tinh thần chiến binh của nhân dân ta. Đeo nó một cách đầy vinh dự, anh ấy mang văn hóa của mình không chỉ trên cơ thể mà còn sâu trong bản chất của mình.

‘Không có thế giới nào tốt hơn để chúng ta tôn vinh câu chuyện về con người, niềm đam mê và mục đích của chúng ta hơn là thông qua lĩnh vực âm nhạc và khiêu vũ, vốn là cốt lõi của con người chúng ta với tư cách là người Polynesia.’

Sean Bailey, giám đốc sản xuất của Disney Live Action, thừa nhận rằng bộ phim hoạt hình Moana đã được phát hành chỉ bảy năm. Tuy nhiên, ông coi lễ kỷ niệm 100 năm thành lập Disney là yếu tố quan trọng khiến họ quyết định làm lại bộ phim một cách nhanh chóng.

Làm thế nào The Rock được tăng sức mạnh cho bản làm lại Moana: Bên trong thói quen tập luyện điên cuồng và những bữa ăn gian lận

Phần tiếp theo của Moana, có tựa đề Moana 2 và do đạo diễn Dave G. Derrick Jr. chỉ đạo, dự kiến ​​​​ra rạp vào ngày 27 tháng 11 năm 2024.

Johnson lần đầu tiên công bố phiên bản live-action làm lại vào tháng 4 năm 2023.

Anh ấy đã tweet: ‘Thật khiêm tốn khi nói rằng chúng tôi sẽ đưa câu chuyện hay của #MOANA lên màn ảnh rộng hành động trực tiếp!

Maui đã tác động sâu sắc đến cuộc đời tôi (Con nhớ ông lắm, ông ơi), và thật vinh dự khi được cộng tác với Disney Studios trong việc chia sẻ câu chuyện của chúng tôi thông qua âm nhạc và khiêu vũ. Phương tiện sáng tạo này gây được tiếng vang sâu sắc vì nó phản ánh chính bản chất của chúng tôi với tư cách là người Polynesia.

2024-11-21 07:08