Kynlee Heiman chia sẻ bí quyết để có cơ thể 6 múi ở tuổi 8

Kynlee Heiman chia sẻ bí quyết để có cơ thể 6 múi ở tuổi 8

Là một chuyên gia về lối sống với nhiều năm kinh nghiệm, tôi thấy Kynlee Heiman là một cá nhân trẻ phi thường, bất chấp những chuẩn mực của thời thơ ấu. Mới 8 tuổi, cô bé đã đạt được những thành tích mà hầu hết người lớn đều mơ ước đạt được – bước đi trên sàn diễn Tuần lễ thời trang New York, tham gia các cuộc thi sắc đẹp, trở thành vận động viên thể dục và đóng phim cùng với các ngôi sao tên tuổi. Và đừng quên cơ bụng 6 múi của cô đã thu hút sự chú ý của hàng triệu người trên toàn thế giới, mang về cho cô danh hiệu “vận động viên thể hình trẻ nhất thế giới”.


Kynlee Heiman không giống một đứa trẻ bình thường.

Mới 8 tuổi, Kynlee đã bước trên sàn diễn tại Tuần lễ thời trang New York, tham gia các cuộc thi sắc đẹp và tiếp tục tập luyện để trở thành vận động viên thể dục đồng thời đóng phim cùng với các diễn viên nổi tiếng. Tuy nhiên, cô được công nhận một cách đáng chú ý nhất trên mạng là “vận động viên thể hình trẻ nhất thế giới” sau khi những hình ảnh về cơ bụng 6 múi của cô được lan truyền rộng rãi trên mạng.

Theo Kynlee, cô dành tổng cộng sáu giờ để tập luyện mỗi ngày khi nói về bộ phim kỳ nghỉ “The Best Christmas Pageant Ever” với Us Weekly.

Trong ba năm qua, mẹ của Kynlee, Angel Heiman, đã đi làm hai giờ mỗi chiều đến phòng tập thể dục để con gái bà có thể tập thể dục dụng cụ. Vì cô dành khoảng bốn giờ mỗi ngày trên ô tô nên Kynlee thường làm bài tập về nhà trong những chuyến đi này. Angel, mẹ cô, lưu ý rằng chưa bao giờ có bất kỳ lời phàn nàn nào về tình trạng này.

Angel chia sẻ với Us rằng “[Kynlee] không thích có những ngày nghỉ ngơi. Cô ấy không thích cảm giác như mình đang bỏ lỡ điều gì đó”, ngụ ý rằng cô ấy không muốn nghỉ ngơi. Ban đầu, quá trình tập luyện cường độ cao của Kynlee xuất phát từ sự cạnh tranh thân thiện với các anh trai của cô trong thời kỳ đại dịch, cuối cùng khiến họ cùng nhau xây dựng một chế độ tập luyện.

Kynlee Heiman chia sẻ bí quyết để có cơ thể 6 múi ở tuổi 8

Angel nhận xét rằng những đứa trẻ này đặc biệt có tính cạnh tranh một cách cường điệu. Vấn đề không chỉ là đánh răng mà còn là ai làm việc đó trước, ai làm tốt nhất, ai là đứa trẻ ngoan nhất và thậm chí là ai là người cô ấy yêu thích nhất. Mọi thứ về họ dường như đều xoay quanh sự cạnh tranh. Khả năng cạnh tranh của họ bắt đầu bằng chương trình tập luyện mà chúng tôi thực hiện ở nhà do bị mắc kẹt trong nhà. Tôi nhớ mình đã nhìn cô ấy khi cô ấy khoảng ba hoặc bốn tuổi và tôi đã thốt lên: ‘Ôi chúa ơi, tôi nghĩ cô ấy có cơ bụng!’

Angel thừa nhận rằng phần lớn vóc dáng của Kynlee có thể là do di truyền và sự phát triển tự nhiên. Cô giải thích rằng cơ bụng thường nổi bật trong môn thể dục dụng cụ do tính chất của môn thể thao này, cho thấy chúng không phải là thứ mà Kynlee cần phải tập luyện quá sức thông qua các bài tập như gập bụng. Ngoài ra, Angel lưu ý rằng việc Kynlee tham gia nhiều vào thể dục dụng cụ khi còn trẻ đã khiến cô ấy có cơ bắp đáng kinh ngạc, ngụ ý rằng vóc dáng của cô ấy phần lớn là do các yếu tố có sẵn và việc tập luyện thể dục sớm.

Theo Angel, Kynlee có thích một số món ăn vặt nhưng chúng không phải là món ăn thường xuyên trong chế độ ăn kiêng của cô. Thỉnh thoảng cô ấy cũng có chúng, nhưng có thể không nhiều như một đứa trẻ bình thường.

Khi được hỏi liệu hiện tại cô ấy có đang ở đỉnh cao thể chất hay không, Kynlee cười khúc khích và khẳng định: “Chà, tôi đoán bạn có thể nói như vậy, vâng!

Trong một thói quen đầy thử thách sẽ khiến hầu hết mọi người choáng ngợp, Kynlee, một đứa trẻ đầy quyết tâm, cân bằng chế độ tập luyện cường độ cao kéo dài sáu giờ mỗi ngày với các buổi thử giọng, tất cả đều nhằm theo đuổi tham vọng của mình. Cô bày tỏ: “Giấc mơ của tôi là chiến thắng tại Thế vận hội, trở thành người giỏi nhất toàn cầu và sau đó đi sâu vào diễn xuất, trở thành một ngôi sao điện ảnh.

Trong thời gian rảnh rỗi, không miệt mài tập luyện thể dục và hoàn thiện thói quen, Kynlee đang trau dồi tài năng diễn xuất của mình. Cô xuất hiện trong bộ phim lễ hội có tựa đề “The Best Christmas Pageant Ever“, đóng chung màn ảnh với các diễn viên nổi tiếng Judy GreerPete Holmes trong bộ phim này .

Sau sự khuyến khích từ người cố vấn cuộc thi sắc đẹp của mình, Kynlee đã được chọn tham gia một bộ phim với vai Gladys Herdman, một trong những anh chị em nhà Herman tinh nghịch. Họ tham gia vào một cuộc thi của nhà thờ địa phương và khám phá bản chất của lễ Giáng sinh trên đường đi.

Trên trường quay, Angel hồi tưởng về việc Kynlee xúi giục dàn diễn viên và các thành viên trong đoàn tham gia “cuộc thi chống đẩy”. Trong quá trình sản xuất bộ phim, Lauren Graham đóng vai trò là người kể chuyện. Khi được hỏi cảm giác thế nào khi gặp nữ diễn viên của Gilmore Girls, Kynlee hài hước nói: “Cô ấy khá thân thiện nhưng cương quyết”, khiến Angel bật cười.

Cuộc thi Giáng sinh hay nhất từ ​​trước tới nay hiện đang chiếu tại rạp.

2024-11-10 11:23