Jo Whiley, 59 tuổi, cởi đồ để chụp hình gợi cảm khi tiết lộ rằng cô đã đạt được cơ bụng 6 múi sau khi chuyển sang tập gym để 'cứu' bản thân khỏi chứng suy nhược thời kỳ mãn kinh

Là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Jo Whiley, tôi không thể không hoàn toàn bị thu hút bởi hành trình đáng chú ý và khả năng phục hồi đầy cảm hứng của cô ấy. Từ sự hiện diện chỉ huy của cô với tư cách là người dẫn chương trình BBC Radio One cho đến sự biến đổi thông qua rèn luyện sức mạnh, cô đã chứng minh rằng tuổi tác thực sự chỉ là một con số. Sự can đảm của cô trong việc chiến đấu với những thách thức của thời kỳ mãn kinh và lo lắng, đồng thời duy trì cuộc sống gia đình cân bằng và sự nghiệp thành công, không có gì đáng kinh ngạc.

Là người dẫn chương trình BBC Radio One được yêu thích kéo dài hàng thập kỷ, tôi không lạ gì với việc gánh vác những trách nhiệm nặng nề đi kèm với khả năng thanh nhạc của mình.

Tuy nhiên, Jo Whiley đã thay đổi vóc dáng của mình một cách đáng kể bằng cách áp dụng các bài tập rèn luyện sức mạnh tại phòng tập thể dục như một biện pháp chống lại những thách thức tiềm ẩn của thời kỳ mãn kinh, mang lại cánh tay 6 múi và săn chắc rõ ràng.

Người phụ nữ 59 tuổi bày tỏ: “Thời kỳ mãn kinh đã ảnh hưởng nặng nề đến tôi. Tôi thấy mình liên tục rơi nước mắt. Thành thật mà nói, tôi thường dễ xúc động, nhưng trong khoảng thời gian đó, dường như ngày nào tôi cũng khóc. Tôi chỉ đơn giản là cảm thấy vô cùng kiệt sức.

Tập thể dục tại phòng gym và rèn luyện sức khỏe đã góp phần đáng kể vào việc hình thành nên con người tôi ngày nay. Theo nhiều cách, nó đã là cứu cánh cho tôi.

Jo Whiley, 59 tuổi, cởi đồ để chụp hình gợi cảm khi tiết lộ rằng cô đã đạt được cơ bụng 6 múi sau khi chuyển sang tập gym để 'cứu' bản thân khỏi chứng suy nhược thời kỳ mãn kinh

Trong chiếc áo lót và áo lót thể thao màu đỏ nổi bật, Whiley, bà mẹ bốn con (Ấn Độ, Jude, Cassius và Coco), người đã kết hôn với giám đốc điều hành âm nhạc Steve Morton, khoe vóc dáng săn chắc của mình trên trang bìa tạp chí Women’s Health.

Người dẫn chương trình BBC Radio Two cũng tiết lộ rằng trái ngược với những gì người ta có thể nghĩ, cuộc sống của cô trong những năm 90 không chỉ có tiệc tùng, ma túy và âm nhạc; thay vào đó, cô phải vật lộn với sự lo lắng khi biểu diễn trực tiếp trước đông đảo khán giả.

Cô thú nhận: “Có lần đứng trên sân khấu, tôi vô cùng sợ hãi. Tôi cảm thấy như không thể tiếp tục được nữa, điều đó có vẻ vô lý. Nó ngày càng trở nên phi lý. Nỗi sợ hãi dâng trào, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của tôi”.

‘Nhưng sau đó tôi nhận ra mọi người cảm thấy hạnh phúc biết bao khi tôi thực hiện những hợp đồng biểu diễn này và đó là yếu tố thay đổi cuộc chơi.’

Chỉ trong bộ đồ lót của mình, cô Whiley đã nắm bắt thời cơ để bày tỏ mối quan ngại của mình về văn hóa phổ biến của “tạp chí phong cách sống của nam giới” – những tạp chí định kỳ phổ biến trong những năm 90 và đầu những năm 2000 phục vụ cho nam giới, cũng thường giới thiệu phụ nữ trong trang phục nội y của họ.

Người dẫn chương trình của BBC cho biết: ‘Có quá nhiều sự khách quan và phán xét về phụ nữ và cơ thể của họ.

‘Đó là khoảng thời gian lố bịch khi làm phụ nữ, nhưng tôi chỉ biết cúi đầu và vượt qua cơn bão.’

‘Tôi nghĩ [thế hệ con gái hiện tại] vẫn đang phải đối mặt với rất nhiều điều.

‘Có rất nhiều cuộc khủng hoảng, quá nhiều áp lực và quá nhiều điều phải lo lắng trên thế giới.

Tuy nhiên, một nhóm phụ nữ kiên cường gồm những người phụ nữ tự tin, hoàn toàn không hề sợ hãi, từ chối thỏa hiệp và họ quyết đoán đi theo con đường của riêng mình, điều này không thể phủ nhận là lành mạnh hơn.

Mùa hè năm ngoái, tôi đã thở dài biết ơn khi kết thúc một năm thuyết trình thành công nữa tại Glastonbury, sau khi bình phục sau khi tạm thời mất giọng.

Người dẫn chương trình bị mất giọng chỉ hai giờ sau lễ hội kéo dài 5 ngày nhưng vẫn tiếp tục chiến đấu – mặc dù khán giả BBC bày tỏ sự lo lắng của họ.

Jo đã chia sẻ trên Instagram bản tóm tắt về trải nghiệm tham gia lễ hội của cô và ghi nhận công lao của các nhân viên y tế tại sự kiện, những người đã giúp cô tiếp tục đảm nhận vai trò người dẫn chương trình Glastonbury kể từ năm 1997.

Lễ hội Glastonbury năm 2024 là một chuyến đi khá ly kỳ! Thật vô cùng vui mừng khi được tham dự và vinh dự được giúp phát sóng nó cho mọi người thông qua nhóm BBC Glastonbury.

‘Điều mà tôi sẽ không bao giờ coi là hiển nhiên và tôi hy vọng bạn thích xem. Rất nhiều niềm vui và tài năng trên những sân khấu đó. Tuần tiếp theo sẽ được phân chia giữa việc xem tất cả các buổi biểu diễn trên @bbciplayer và @wimbledon.

Trải qua tình trạng khàn giọng chỉ sau hai giờ đến Glastonbury là một biến chứng không lường trước được, làm tăng thêm mức độ khó khăn, nhưng tôi vô cùng biết ơn vì những gợi ý hữu ích, các biện pháp khắc phục tại nhà cũng như mật ong và chanh làm dịu cơn đau. Xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến Jim, bác sĩ của lễ hội, người đã đến giúp đỡ tôi trong chương trình radio ngày hôm qua!

Gần đây tôi đã đến thăm hai đứa con của mình một thời gian ngắn và cảm giác thật tuyệt vời – giống như một mảnh thiên đường nhỏ. Có vẻ như toàn bộ nhóm WM và những người bạn đồng hành đã khám phá được nhiều phần của lễ hội. Tôi thực sự không hào hứng với nỗi buồn hậu Glastonbury và hàng núi đồ giặt… có ai khác cũng cảm thấy như vậy không?!!!

Tôi muốn gửi lời cảm ơn chân thành tới nhóm phát thanh và truyền hình Glastonbury đặc biệt của tôi. Sự nỗ lực không mệt mỏi, tình cảm, sự động viên và điều kỳ diệu đằng sau hậu trường của các bạn đã thực sự là nguồn sống cho nỗ lực chung của chúng ta. Từ sự phối hợp phức tạp cho đến những chuyến lái xe dài, từ nét vẽ mặt đầy mê hoặc cho đến bộ trang phục quyến rũ mà bạn mặc, mỗi thứ đều tạo thêm nét lấp lánh độc đáo cho hành trình cùng nhau của chúng ta. Cảm ơn bạn đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc phiêu lưu đáng kinh ngạc này.

Cuộc phỏng vấn đầy đủ với Jo Whiley hiện có sẵn để đọc trên trang web Sức khỏe Phụ nữ hoặc trên tạp chí từ ngày 17 tháng 9

2024-09-13 02:19