Là một người ngưỡng mộ Jennifer Lopez từ lâu, tôi thực sự cảm động khi chứng kiến sự kiên cường và quyết tâm của cô khi đối mặt với nghịch cảnh. Năm nay là một năm đầy biến động đối với cô, từ những vấn đề cá nhân đến những thử thách nghề nghiệp, nhưng cô vẫn điềm tĩnh và tập trung vào việc chăm sóc bản thân.
Jennifer Lopez đã chia sẻ chế độ chăm sóc bản thân thiết yếu của mình sau một năm đầy thử thách mà cô đã trải qua.
Bên cạnh việc hoàn tất việc ly hôn với chồng Ben Affleck, người mà cô đã kết hôn được hai năm (Ben Affleck 52 tuổi), đã có những cuộc thảo luận mới về mối quan hệ trong quá khứ của cô với bạn trai cũ Sean ‘Diddy’ Combs. Những cuộc trò chuyện này nảy sinh do có nhiều cáo buộc tấn công tình dục mà anh ấy phải đối mặt gần đây.
Người phụ nữ có hai đứa con 16 tuổi, là cặp song sinh với người chồng cũ Marc Anthony (56 tuổi), đang thảo luận cởi mở về những thói quen chăm sóc bản thân thường xuyên giúp cô giữ bình tĩnh, chẳng hạn như thiền.
Ca sĩ Jenny của nhóm Block đã thừa nhận với Mọi người: “Đó là một năm khá căng thẳng đối với tôi”.
Cô nói rằng cô đặc biệt vui mừng được đoàn tụ với các con và gia đình khi đến từ Bờ Đông.
‘Những ngày nghỉ lễ là khoảng thời gian đặc biệt đối với chúng tôi và nó đã luôn như vậy kể từ khi tôi còn là một cô bé.’
Là một người hâm mộ nhiệt thành, đối với tôi không có gì xúc động hơn những khoảnh khắc quý giá mà chúng tôi, những người chị yêu quý của tôi, tụ tập lại với nhau. Chính trong những khoảng thời gian này, chúng ta thư giãn, chia sẻ tiếng cười và tạo ra những khoảnh khắc mới mẻ, quý giá.
Để kiểm soát căng thẳng ở nơi làm việc và ở nhà, nghệ sĩ nổi tiếng với tác phẩm “Let’s Get Loud” này đã áp dụng một thói quen chăm sóc sức khỏe, bao gồm việc duy trì thói quen chăm sóc da của tôi, ngay cả khi cảm thấy kiệt sức.
Với tư cách là một người ủng hộ lối sống, tôi cam kết dành không gian để tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì sức sống của mình và nắm bắt các cơ hội để yên tĩnh và đổi mới. Điều này có thể thông qua một lời tự khẳng định ngắn gọn hoặc một bài tập thở chánh niệm nhanh vào buổi sáng, giúp tôi bắt đầu ngày mới sảng khoái.
Sau khi bọn trẻ đã ngủ, cô nói, cô thoải mái nói: “Bây giờ đến lượt tôi”. Sau đó, cô ấy đeo mặt nạ và xem The Great British Baking Show hoặc bất kỳ chương trình truyền hình nào khác có sẵn.
Trong bộ phim điện ảnh Unstoppable sắp ra mắt, nữ diễn viên được khen ngợi nhờ vai diễn cảm động trong vai mẹ của một vận động viên khuyết tật. Mặc dù lịch trình bận rộn nhưng cô vẫn khéo léo giữ đúng mọi cam kết của mình. Bộ phim dựa trên sự thật này sẽ ra rạp vào ngày 6 tháng 12.
Cô ấy có một số dự án đang được thực hiện, bao gồm cả việc phát hành vở nhạc kịch Kiss of the Spider Woman.
Trong hành trình tìm kiếm sự hòa hợp, tôi thấy rằng nó chủ yếu xoay quanh việc nuôi dưỡng ý thức sâu sắc về bản thân và sự kết nối tâm linh. Điều này có nghĩa là thường xuyên dành thời gian để xem xét nội tâm, đảm bảo rằng tôi đang ở trạng thái tốt nhất có thể để chăm sóc và nâng đỡ những người thân yêu trong cuộc sống của mình.
Khi kết nối với một nguồn cao hơn, nhà sáng tạo nổi tiếng đã đề cập rằng cô ấy đang đồng thời hướng tới việc khám phá những chân trời sáng tạo mới và kiểm tra giới hạn của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều con đường khác nhau như diễn xuất, âm nhạc, sản xuất hoặc thậm chí phát triển thương hiệu JLo Beauty.
Cô đề cập rằng cô muốn tiếp tục thúc đẩy bản thân phát triển hơn nữa, thử nghiệm những trải nghiệm mới mẻ nhưng vẫn luôn chân thực với bản thân và những người thân yêu.
Trong thời gian lễ hội đang đến gần, những người theo chủ nghĩa cầu toàn thừa nhận rằng việc duy trì sự cân bằng có thể gặp một số khó khăn.
Cô thú nhận rằng cô yêu thích mọi khía cạnh – đồ trang trí, ca cao nóng, âm nhạc, bữa ăn – và dốc hết sức trong những ngày nghỉ để tạo ra trải nghiệm như trong truyện cổ tích cho các con mình. Về bản chất, cô ấy không thể cưỡng lại được tinh thần ngày lễ.
- Hack tiền điện tử: Vi phạm của người chơi Lottie dẫn đến việc rút tiền điện tử
- Tài khoản X của người sáng lập Truth Terminal bị hack để lừa đảo memecoin
- XRP ETF sắp xuất hiện: Khi SEC thừa nhận sự thay đổi ETF của Grayscale
- TON Blockchain chào đón 2 bản cập nhật quan trọng, đây là những gì đã thay đổi
- Bishop Briggs chia sẻ sản phẩm làm đẹp mà ngay cả em bé của cô cũng yêu thích
- Những người nổi tiếng từng làm việc cùng nhau sau khi chia tay
- Giải mã xu hướng giá của Worldcoin giữa mùa Bitcoin
- Ina Garten tiết lộ cô từng được mời uống cocaine sau khi phục vụ một bữa tiệc
- Chỉ riêng nguồn cung Stablecoin sẽ không thúc đẩy thị trường Bitcoin – Ki Young Ju
- Kieran Culkin nói cái chết của chị gái giống như ‘mất đi một phần lớn của bản thân’
2024-11-05 22:33