Là một người ngưỡng mộ Jennie Garth lâu năm, thật vui mừng khi thấy cô dũng cảm chia sẻ những trải nghiệm của mình về thời kỳ mãn kinh và những thách thức đi kèm với quá trình lão hóa. Cuộc hành trình của cô ấy gây được tiếng vang sâu sắc khi tôi thấy mình đang định hướng trên những vùng nước tương tự. Thật an ủi khi biết rằng ngay cả người từng đóng vai nhân vật mạnh mẽ, sôi nổi như Kelly Taylor cũng đang phải vật lộn với những khó khăn hàng ngày của thời kỳ mãn kinh.
Jennie Garth đang thẳng thắn nói về những thách thức của thời kỳ mãn kinh.
Nữ diễn viên từng đóng phim “Beverly Hills, 90210” ở tuổi 52 đã đăng video tập gym lên Instagram vào thứ Ba tuần trước (6/8). Mặc dù làm cho nó trông có vẻ dễ dàng nhưng cô ấy vẫn đề cập trong chú thích rằng cô ấy đang phải vật lộn với những thách thức về thể chất và tinh thần liên quan đến lão hóa, bao gồm cả chứng đau nhức cơ thể.
“Trong bài đăng này, cô ấy viết: ‘Hãy để tôi giải thích.’ Cô ấy tìm thấy động lực thông qua việc kỷ luật bản thân tập thể dục, biết rằng điều đó sẽ cải thiện cảm xúc của cô ấy. Tuy nhiên, gần đây, có vẻ như cơ thể cô ấy đôi khi phản kháng lại rằng cơ thể mình đang trải qua nhiều thay đổi và điều chỉnh bên trong, điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và mức độ thoải mái của cô ấy. .”
“Tôi cần nhớ thể hiện sự hiểu biết của mình! Tôi đang cố gắng hết sức và điều đó giúp tôi xoa dịu cảm xúc”, cô nói và khuyến khích những người theo dõi chia sẻ: “Bạn sử dụng chiến lược nào khi thấy khó tập thể dục khi chúng ta già đi và đối mặt với những điều này? cuộc sống tự nhiên thay đổi?”
‘Beverly Hills, 90210’ Diễn viên: Bây giờ họ đang ở đâu?
Tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn tới chuyên gia thể hình của tôi, Jason từ AliveFitness, vì đã liên tục thử thách tôi ở mức độ phù hợp cũng như sự kiên nhẫn không ngừng nghỉ và sự hiểu biết về vóc dáng kiên cường, lao động vì tình yêu của tôi.
Garth gần đây cũng đã có cuộc trò chuyện với Tiến sĩ Mary Claire Haver, một chuyên gia về mãn kinh, trên podcast “I Choose Me With Jennie Garth” (phát hành ngày 6 tháng 8). Họ nói về những vấn đề thường gặp liên quan đến thời kỳ mãn kinh, như đổ mồ hôi ban đêm, tinh thần minh mẫn, đau khớp và những nhận thức tiêu cực liên quan đến thời kỳ mãn kinh mà phụ nữ thường gặp phải.
“Garth đã đề cập ở cuối podcast rằng mãn kinh là một trải nghiệm được nhiều người chia sẻ và anh ấy rất vui được đóng góp vào cuộc thảo luận về nó. Anh ấy cũng nhấn mạnh mong muốn giảm bớt mọi kỳ thị xung quanh chủ đề này vì đó là một phần tự nhiên trong cuộc sống của phụ nữ. không nên gặp phải sự xấu hổ.”
Bên cạnh việc nhận thấy quá trình mãn kinh của mình đầy thử thách, Garth còn công khai bày tỏ rằng cô vô cùng thương tiếc trước sự ra đi của người bạn và diễn viên Shannen Doherty, người đã qua đời vì bệnh ung thư ở tuổi 53 vào tháng 7. Sự mất mát này tiếp tục đè nặng lên trái tim cô.
Album gia đình của Exes Jennie Garth và Peter Facinelli có 3 cô con gái
“Garth, 52 tuổi, bày tỏ trên chương trình Today Show thứ Sáu tuần trước (26/7) rằng ông vẫn đang phải vật lộn với nỗi buồn vì mọi chuyện chỉ mới xảy ra gần đây. Ông rất bàng hoàng trước sự ra đi của Shannen dù biết rằng cô đã phải chiến đấu với căn bệnh ung thư trong một thời gian dài. Tuy nhiên, , ở cô có một khía cạnh không thể diễn tả được khiến anh tin rằng cô sẽ vượt qua được chuyện này, anh chưa bao giờ nghĩ rằng có thể xảy ra kết cục như vậy.
- Bachelorette Jenn Tran ‘Rất bối rối’ khi gặp Ex Matt ở New Zealand
- Ngày trả lương đáng kinh ngạc cho ngôi sao Cơn sốt vàng Tyler Mahoney sau khi bán món đồ ‘một lần trong đời’
- Thẩm phán Tamra của RHOC, 57 tuổi, tiết lộ nỗi đau do nâng chân mày ‘tàn bạo’ và điều trị bằng laser CO2 – khi cô ấy thề sẽ phẫu thuật thẩm mỹ nhiều hơn
- Những cặp đôi nổi tiếng đã ở bên nhau 50 năm (hoặc lâu hơn!)
- Simone Biles không muốn nghe ‘Điều gì tiếp theo?’ Sau khi giành huy chương Olympic
- Kid Laroi kỷ niệm sinh nhật lần thứ 21 ở Las Vegas
- Taylor Swift và Travis Kelce tạo nên một cặp đôi đầy phong cách khi họ nắm tay nhau khi đến Electric Lady Studios ở thành phố New York
- Ellen DeGeneres hủy 4 buổi hẹn hò trong chuyến lưu diễn hài kịch của cô ấy
- Người sáng lập Dogecoin tiết lộ việc kiếm tiền thông qua AI trong tương lai
- Dòng tiền Bitcoin ETF chứng kiến sự gia tăng đáng kể, vượt qua 250 nghìn!
2024-08-09 12:24