Là một chuyên gia về lối sống với nhiều năm kinh nghiệm, tôi phải nói rằng sự chuyển đổi của Jelly Roll không có gì đáng ngạc nhiên. Sự cống hiến của anh ấy cho hành trình chăm sóc sức khỏe và giữ gìn sức khỏe của mình là điều đáng khen ngợi và rõ ràng là anh ấy đang nỗ lực hết sức để đạt được mục tiêu của mình.
Jelly Roll tiết lộ rằng gần đây anh đã vượt qua mục tiêu giảm cân là giảm 100 pound.
Tuần này, ca sĩ quốc dân 39 tuổi đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về sự thay đổi cơ thể của anh ấy trong một video trên Instagram, thảo luận về kế hoạch ăn uống và lịch tập luyện cường độ cao để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn Beautifully Broken Tour.
Để giảm cân, người từng hai lần được đề cử giải Grammy đã tham gia các môn quyền anh, bóng rổ và đi bộ.
Anh ấy nói: “Bạn sẽ không nhận ra tôi vào năm tới vì tôi có ý định thay đổi bản thân thông qua việc tập luyện cân nặng nghiêm ngặt.
Anh ấy tiếp tục: ‘Khi tôi gặp các bạn vào tháng 3 tới Canada, bạn ơi, các bạn sẽ không nhận ra tôi.’
Trong cùng một đoạn ghi âm, Ian Larios, đầu bếp riêng của nghệ sĩ được mệnh danh là Con trai tội nhân, đã đề cập rằng khách hàng của anh ấy thích một món ăn nhẹ cụ thể trước buổi biểu diễn – một quả chuối rưới mật ong Manuka, làm ngọt bằng cỏ ngọt stevia, và trang trí bằng sô-cô-la đen bào vụn.
Sau màn trình diễn của mình, Jelly thưởng thức phiên bản nhẹ hơn của món gà nóng hổi của Nashville. Chuyên gia dinh dưỡng chế biến món ăn này với ít thành phần không tốt cho sức khỏe hơn, chẳng hạn như loại bỏ dầu và bột bánh.
Sau đó, gà ăn kèm với khoai tây chiên giòn được tẩm thêm vụn bánh mì từ xương. Điều này không chỉ làm tăng hàm lượng protein mà còn mang lại độ giòn thú vị vì chúng được chế biến bằng nồi chiên không khí.
Do đó, nó tạo ấn tượng rằng bạn đang thưởng thức món gà rán giòn kiểu Nashville thơm ngon tại nhà, nhưng thực ra nó tốt cho sức khỏe hơn”, ông tiếp tục. “Nó không được chiên trong dầu mà thay vào đó là chiên bằng không khí. Nó giàu protein và sẽ giúp anh ấy duy trì chế độ ăn kiêng.
Larios ca ngợi: ‘Mục tiêu giảm cân 100 pound trong chuyến lưu diễn trước là rất lớn.’
Vào tháng 4, nhạc sĩ (tên ban đầu là Jason Bradley DeFord) thú nhận rằng anh đã đạt được những bước tiến lớn trong nỗ lực giảm cân và đã nỗ lực rất nhiều.
Anh ấy chia sẻ với People rằng anh ấy đã giảm được khoảng 70 pound và đã nỗ lực rất nhiều. Anh ấy tập thể dục từ hai đến ba dặm một ngày, khoảng bốn đến sáu lần một tuần. Ngoài ra, anh dành 20 đến 30 phút trong phòng tắm hơi và sáu phút ngâm mình trong nước lạnh mỗi ngày. Hiện tại, anh đang tập trung vào việc ăn uống lành mạnh.
Người nổi tiếng Save Me tiếp tục bày tỏ sự hài lòng với tiến độ giảm cân hiện tại của mình nhưng cũng đề cập rằng anh ấy đặt mục tiêu giảm thêm 100 pound hoặc hơn.
Nếu tôi cảm thấy tuyệt vời với cân nặng này,” anh trầm ngâm, “tôi khó có thể chờ đợi để xem mình sẽ cảm thấy tuyệt vời như thế nào khi bắt đầu chuyến lưu diễn!
Jelly đã bắt đầu chuyến lưu diễn toàn quốc mang tên Beautifully Broken, đứng chung sân khấu với Warren Zeiders và Alexandra Kay. Chuyến lưu diễn này bắt đầu vào tháng Tám.
Chuyến lưu diễn đưa anh đi khắp nước Mỹ cho đến ngày 27 tháng 10 khi anh biểu diễn tại Trung tâm Spectrum ở Charlotte, Bắc Carolina.
Trong 12 tháng qua, tôi nhận thấy sự thay đổi về sức khỏe tâm thần của mình phần lớn là nhờ vào người bạn đời của tôi, Bunnie XO – hay Alyssa DeFord, nếu bạn thích nghệ danh của cô ấy hơn. Cô ấy là nguồn hỗ trợ thường xuyên, luôn ở bên cổ vũ tôi trong suốt hành trình.
Vào năm 2015, họ gặp nhau lần đầu tiên tại một trong những buổi hòa nhạc của anh ấy được tổ chức ở Las Vegas. Một năm sau, họ kết hôn, có hai đứa con của anh đứng bên cạnh làm nhân chứng.
Ngoài việc là một người thạch, anh ấy còn là một người cha yêu quý cô con gái 15 tuổi Bailee và cậu con trai 7 tuổi Noah. Cả hai đều đến từ những mối quan hệ lãng mạn trước đó.
- Michael Emerson tham gia cùng vợ Carrie Preston với tư cách là ngôi sao định kỳ trên ‘Elsbeth’
- Chris McCausland của Strictly ‘khiến các ông chủ BBC phải đau đầu’ – vì anh vẫn là người được các nhà cái yêu thích để giành chiến thắng trong chương trình
- Camila Cabello cho người yêu cũ Shawn Mendes thấy anh đang thiếu gì khi khoe thân hình bikini của cô trên bãi biển – sau khi anh bóng gió về nỗi sợ mang thai khó hiểu
- ‘Survivor’ 47: Gặp gỡ 18 Castaways cạnh tranh trong mùa giải mới Twist-Packed
- Haley Joel Osment so sánh Revelation của Blink Twice với Twist ‘Sixth Sense’
- Các cửa hàng thương mại ngành truyền hình Phát thanh truyền hình & cáp, Tin tức đa kênh đang ngừng hoạt động
- Riley Keough bế con gái Tupelo, 2 tuổi, trong bữa ăn trưa cùng gia đình với chồng Ben Smith-Petersen và hai chị em Finley và Harper, 15 tuổi
- Meera Syal trở thành ngôi sao mới nhất đọc Câu chuyện trước khi đi ngủ của CBeebies khi cô tôn vinh Tháng Di sản Nam Á
- Sự biến đổi của ngôi sao TOWIE từ ca phẫu thuật mí mắt của Mario Falcone đến Bobby Norris trải qua ca hút mỡ 360 độ khi Essex gây sốc với ngoại hình thay đổi của họ
- Heidi Klum, 51 tuổi, cởi trần trên bãi biển khi cô xách chiếc PDA cùng chồng Tom Kaulitz, 34 tuổi, trong lễ kỷ niệm của họ ở St. Barts
2024-10-24 19:18