Là một chuyên gia về lối sống với con mắt tinh tường về khả năng phục hồi và đánh giá cao sự phát triển cá nhân, tôi vô cùng ngưỡng mộ Venus Williams. Hành trình của cô không chỉ có quần vợt; đó là minh chứng cho tinh thần bất khuất, khả năng vượt qua nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn cũng như sự theo đuổi sự xuất sắc không ngừng nghỉ của cô.
Tay vợt huyền thoại Venus Williams luôn phải đối mặt với những nỗi sợ hãi và nghi ngờ trong suốt hành trình thi đấu chuyên nghiệp của mình, nhưng giờ đây cô đang tiết lộ những chiến lược để vượt qua những nỗi bất an đó – không chỉ trong các trận đấu mà còn trong cuộc sống hàng ngày.
Serena Williams, 44 tuổi, chia sẻ độc quyền với Us Weekly trong chương trình khuyến mãi Downy Rinse & Refresh của mình: “Ngay cả khi bạn bước ra sân với vẻ mặt kiên quyết, nó cũng không nhất thiết phản ánh cảm xúc thực sự của bạn. “Thông thường, bạn cần phải tỏ ra tự tin trước khi thực sự cảm nhận được điều đó, và sau đó, trong một khoảnh khắc ngạc nhiên, bạn nhận ra rằng ‘Tôi đã làm được điều đó!’ Đây là cách vượt qua sự nghi ngờ bản thân, không phải vì thiếu tự tin mà là về cách bạn nhìn nhận tình huống.”
Williams chỉ ra rằng mặc dù mức độ không chắc chắn là bình thường trong cuộc sống, nhưng điều quan trọng hơn là cách một người giải quyết và cuối cùng vượt qua thử thách đó. Nói theo cách riêng của mình, cô luôn tự tin rằng mình đã sẵn sàng cho bất kỳ tình huống nào phát sinh, ngay cả khi cô không cảm thấy đặc biệt thoải mái về điều đó vào chính ngày đó. Hơn nữa, cô tin rằng mình thực sự có thể hoàn thành được nó.
Trước đây từng giữ vị trí dẫn đầu ở cả nội dung đơn và đôi trên toàn cầu, Williams tự hào có bảy danh hiệu Grand Slam đơn – năm từ Wimbledon và hai từ US Open – và bảy danh hiệu đôi, tất cả đều được chia sẻ với chị gái Serena. Thường được ca ngợi là một trong những tay vợt vĩ đại nhất từ trước đến nay, cô cho rằng thành công của mình là nhờ quyết tâm không ngừng nghỉ hoặc “không bao giờ bỏ cuộc”.
Cô chỉ ra rằng: “Bất kể kết quả hay một ngày có khó khăn đến thế nào, chỉ cần giữ chặt bản thân là chiến thắng đã đủ. Sự kiên trì này là tài sản lớn nhất của tôi. Và không bị lung lay bởi mọi việc. Thông thường, hoàn cảnh có thể khiến đối thủ của bạn khó chịu, hoặc bạn. Hiệu suất của chính bạn có thể khiến bạn cảm thấy thất vọng. Đôi khi, bạn thậm chí còn đang cạnh tranh với chính mình.”
Như Williams đã chỉ ra, việc tránh những phiền nhiễu do tiếng ồn quá mức gây ra và tìm thấy niềm vui trong công việc của mình là điều quan trọng. Cô ấy nhấn mạnh rằng việc đón nhận thử thách là điều cần thiết, điều mà tôi luôn thấy hấp dẫn. Chính trong những khoảnh khắc thử thách đó, bạn mới thực sự tỏa sáng nhất.
Không phải mọi trận đấu đều dễ dàng đối với Williams; nhiều chiến thắng của cô ấy đòi hỏi một cuộc đấu tranh. Trong một cuộc phỏng vấn với Us, cô ấy đã hồi tưởng về một trận đấu đầy thử thách khi bị dẫn 5-1 ở set thứ ba, cô ấy đã thể hiện khả năng phục hồi đáng kinh ngạc để giành chiến thắng chung cuộc với tỷ số 7-5.
Nghĩ về một số trường hợp phi thường với một nụ cười khúc khích, cô nói: “Có những lúc mọi thứ trở nên khá ly kỳ và tôi thấy mình nghĩ, ‘Nếu mình có thể thắng trận tiếp theo, mình tự tin mình có thể thành công.’ Thật vui mừng, tôi đã thắng trò chơi! Khi tôi đến gần cô ấy trên lưới để bắt tay, cô ấy có vẻ ngạc nhiên và tôi hỏi đùa: ‘Bây giờ bạn định làm gì?’ Bản thân khoảnh khắc đó thực sự rất phấn khởi.”
Nhìn lại, Williams bày tỏ rằng sự tập trung kiên định của cô thường xuyên giúp cô giảm bớt một số căng thẳng trong những tình huống căng thẳng. “Cứ như thể tôi quên mất rằng mình sắp mất điểm trong trò chơi vậy,” cô nói đùa thêm.
Đối với Williams, tất cả chỉ là cống hiến tất cả những gì cô ấy có khi bước ra sân.
“Cô thừa nhận, ‘Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn việc tránh phải hối tiếc.’ Điều này không đảm bảo thành công nhưng nó hàm ý rằng bạn phải nỗ lực hết mình và không để lại gì cả.”
“Bạn thậm chí không cần phải nhìn lại,” cô nói thêm. “Bạn có thể mong đợi.”
Điều gì thúc đẩy sự tự tin của vận động viên nổi tiếng? Trang phục của cô ấy. Trong suốt sự nghiệp của mình, Williams nổi bật khi đưa ra những tuyên bố thời trang táo bạo kết hợp thể thao với thời trang cao cấp, truyền cảm hứng cho những tay vợt mới vào nghề, những người khao khát thể hiện phong cách cá nhân độc đáo của mình.
Williams bày tỏ khi suy ngẫm về ảnh hưởng của mình đối với các tay vợt trong suốt những năm qua: “Khi bạn bước ra sân và cảm thấy phù hợp, khi đó là nơi bạn thực sự cảm thấy thoải mái, điều đó sẽ nâng cao sự tự tin của bạn”. “Và cảm giác tự tin đó là rất quan trọng.”
Chắc chắn, việc thể hiện phong cách thông qua trang phục không chỉ liên quan đến trang phục bạn mặc mà còn liên quan đến cách bạn bảo quản nó. Về vấn đề này, Venus tin tưởng vào Downy – một sản phẩm đặc biệt, lý tưởng cho những người ưu tú như vận động viên hàng đầu.
Williams chia sẻ với Chúng tôi rằng cô ấy đã ngưỡng mộ Downey từ lâu và sử dụng nó một cách rộng rãi, như thể những người khác cũng vậy. Với xu hướng đổ mồ hôi nhiều, cô cần phải dọn dẹp tủ quần áo thường xuyên. Do quá trình tập luyện nghiêm ngặt và nhu cầu bảo quản trang phục, đặc biệt là trang phục thi đấu, cô đã nắm bắt cơ hội này để kể lại câu chuyện về cách cô quản lý mồ hôi và mồ hôi cũng như bảo quản quần áo một cách hiệu quả.
Williams nhấn mạnh rằng việc duy trì độ tươi mới của vật liệu sẽ nâng cao đáng kể hiệu suất của cô, do đó, Rinse & Refresh trở nên cần thiết cho mỗi lần giặt. Sản phẩm này loại bỏ hiệu quả ngay cả những mùi hôi và cặn bám mạnh nhất bám trên những loại vải thơm nhất, giúp hấp thụ mùi mồ hôi khó chịu sau một lần giặt một cách chắc chắn.
Trong cuộc trò chuyện với tạp chí Us, Williams bày tỏ trải nghiệm chung mà tất cả chúng ta đều từng trải qua: cho một thứ gì đó vào máy giặt rồi phát hiện ra nó cần phải được giặt lại. Với lịch trình bận rộn của chúng ta, không ai thích làm việc nhiều lần. Vì vậy, biết rằng một món đồ có thể được đưa thẳng vào máy sấy và tôi có thể tiếp tục công việc trong ngày của mình? Đó thực sự là một suy nghĩ thú vị.
- Ngôi sao ‘RHOSLC’ Lisa Barlow giới thiệu chương trình mới của Bravo, ‘Được bán trên SLC’
- Eva Mendes nói rằng các con của cô và Ryan Gosling ‘không quan tâm’ đến phim của cô
- Mel Gibson đang tìm kiếm các địa điểm ở Châu Âu cho phần tiếp theo của ‘Cuộc Khổ nạn của Chúa Kitô’
- Tăng trưởng của Bitcoin Lightning Network chậm lại – Chuyện gì đang xảy ra?
- Travis Kelce trêu chọc sự lựa chọn áo sơ mi ESPN của Jason Kelce
- 3 tín hiệu Shiba Inu tăng giá khi giá SHIB nhấp nháy màu xanh lục: Chi tiết
- Người bán mệt mỏi? Lãi suất mở của altcoin giảm 55% so với ATH tháng 3
- Giá Terra (LUNA) đang tăng mạnh! Liệu nó có tăng lên 0,5 đô la trong 24 giờ tới không?
- Đây là cách đặt cược lỏng có thể thúc đẩy việc áp dụng và tăng trưởng hàng loạt trên Solana: Báo cáo
- Robert Kiyosaki: Bitcoin sẽ ‘bùng nổ’ khi Fed xoay trục
2024-09-06 07:24