Là một chuyên gia về lối sống với nhiều thập kỷ kinh nghiệm, tôi phải nói rằng cách tiếp cận của Heather Rae El Moussa đối với việc tập thể dục sau khi mang thai không có gì là thiếu cảm hứng. Sự cống hiến của cô cho sức khỏe đường ruột và tiêu hóa, cũng như việc sử dụng các chất bổ sung một cách thông minh, đã mang lại sự chuyển đổi thể chất ấn tượng.
Heather Rae El Moussa chia sẻ phương pháp để có cơ bụng săn chắc sau khi sinh con trai Tristan.
Vào năm 2021, tôi thật may mắn được kết hôn với người bạn đời của mình, Tarek El Moussa, và trong tháng lạnh lẽo của tháng 1 năm 2023, chúng tôi vui mừng khôn xiết khi chào đón cậu con trai quý giá của mình bước vào cuộc đời mình.
Sau thời điểm đó, Heather bắt đầu tập luyện dưới sự hướng dẫn của Paulina Hefferan, người đã giúp cô lấy lại vóc dáng thanh lịch một lần nữa.
Thay vì câu ban đầu, bạn có thể diễn đạt lại câu đó như sau: Cô ấy đã chia sẻ một bức ảnh tuyệt đẹp về cơ bụng săn chắc của mình với hơn ba triệu người theo dõi trên Instagram, kèm theo một bức ảnh trước đó cho thấy phần bụng kém săn chắc hơn.
Trong bài đăng của mình, cô đã chia sẻ chế độ cụ thể mà cô tuân theo để cải thiện ‘hệ tiêu hóa’ và ‘sức khỏe đường ruột’, giúp cô đạt được thân hình như mong muốn.
Cô chia sẻ rằng sau khi sinh con, lần đầu tiên cô bị đầy hơi, điều này thật bất ngờ. Tuy nhiên, việc tập trung vào việc chữa lành hệ tiêu hóa đã thay đổi mọi thứ đối với cô. Đây là tóm tắt chính xác những gì cô ấy đã làm:
Mỗi tối, tôi chăm chỉ tuân theo nghi thức cá nhân của mình, tập trung vào việc uống hai viên Paulina Fitness’ Reset PM Gut Cleanse đặc biệt. Chế độ ăn uống hàng đêm này, được tạo ra bởi biểu tượng thể hình yêu quý của tôi, là một phần thiết yếu trong thói quen của tôi với tư cách là một người hâm mộ bị ám ảnh.
Nhắc đến Paulina, Heather hào hứng bày tỏ: “Tôi thực sự đảm bảo về những chất bổ sung này!” Cô cũng tiết lộ rằng cô và chồng đã phát triển niềm đam mê khá lớn đối với sản phẩm đặc biệt này.
Trong khi đó, thói quen buổi sáng hàng ngày của Heather bao gồm việc tiêu thụ men vi sinh và bổ sung chất điện giải vào nước uống của cô ấy.
Cô ấy tiết lộ trong một bức ảnh rằng cô ấy thích Hỗn hợp điện phân phổ rộng Ultima Replenisher, đặc biệt là hương dưa hấu, để bổ sung cho mình.
Ngoài ra, có vẻ như cô ấy thích hỗn hợp nước chanh mâm xôi Organifi Original Glow, được tiếp thị để ‘tăng cường collagen tự nhiên’.
Trong một bài đăng trên Instagram, Heather đã chia sẻ những gợi ý bổ sung như ‘Cắt giảm gluten, giảm thiểu đậu nành (nhiều thực phẩm thuần chay có lượng đậu nành cao) và đi bộ buổi sáng với Tristan hàng ngày đã giúp tôi cải thiện đáng kể khả năng tiêu hóa của mình!’ Cô ấy rõ ràng rất vui mừng về điều đó.
Bộ sưu tập Instagram về sức khỏe đường ruột của cô có nội dung giới thiệu ngắn gọn về các bài tập cốt lõi của cô, được giới thiệu bằng một video quay cảnh cô thực hiện một loạt động tác nâng đầu gối bằng bóng thuốc.
Ngoài Tristan thời trẻ, Heather còn là mẹ kế của Taylor (14 tuổi) và Brayden (9 tuổi), là con lớn của Tarek từ cuộc hôn nhân trước của anh với Christina Hall.
Christina và Tarek đã được công nhận rộng rãi khi họ đồng tổ chức chương trình cải thiện nhà cửa HGTV, Flip Or Flop. Dù đã chia tay nhưng họ vẫn cố gắng tiếp tục dẫn chương trình cùng nhau.
Hiện tại, có thể thấy Tarek cùng với hai người vợ của mình trong loạt phim cải thiện nhà cửa mới có tựa đề “The Renovation Showdown”. Tại đây, họ tham gia vào một cuộc cạnh tranh thân thiện trong quá trình trang trí nhà cửa.
Vào đầu bộ truyện, ban đầu dự kiến Tarek và Heather sẽ đối đầu với Christina và người phối ngẫu cũ của cô, Josh Hall, trong cuộc cạnh tranh.
Mặc dù cuộc hôn nhân của họ kết thúc vào mùa hè nhưng người ta nói rằng Josh đã bị loại khỏi chương trình do diễn biến này.
Theo People, Christina đã được nhìn thấy đang quay phim The Flip Off với người phối ngẫu thứ hai của mình, Ant Anstead, người mà cô kết hôn sau khi chia tay cả Tarek và Josh.
- Chồng của ngôi sao ‘RHONY’ Erin Lichy nói rằng vấn đề ‘lớn hơn’ dẫn đến căng thẳng hôn nhân
- Những người nổi tiếng từng làm việc cùng nhau sau khi chia tay
- Hack tiền điện tử: Vi phạm của người chơi Lottie dẫn đến việc rút tiền điện tử
- Tài khoản X của người sáng lập Truth Terminal bị hack để lừa đảo memecoin
- XRP ETF sắp xuất hiện: Khi SEC thừa nhận sự thay đổi ETF của Grayscale
- Bishop Briggs chia sẻ sản phẩm làm đẹp mà ngay cả em bé của cô cũng yêu thích
- Ina Garten tiết lộ cô từng được mời uống cocaine sau khi phục vụ một bữa tiệc
- Chỉ riêng nguồn cung Stablecoin sẽ không thúc đẩy thị trường Bitcoin – Ki Young Ju
- Kieran Culkin nói cái chết của chị gái giống như ‘mất đi một phần lớn của bản thân’
- Cháu gái của Donald Trump, Kai, 17 tuổi, ăn mừng chiến thắng bầu cử của ông
2024-11-08 06:35