Với tư cách là một người ủng hộ sức khỏe tâm thần và là người ủng hộ nhiệt thành cho những người đang chiến đấu với con quỷ bên trong họ, tôi thấy những người phụ nữ này thực sự truyền cảm hứng. Ariana Grande, Demi Lovato, Zendaya và Lady Gaga đã dũng cảm chia sẻ cuộc đấu tranh của họ với chứng lo âu, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, chứng minh rằng không sao cũng được.
Hayley Williams đang chia sẻ tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần.
Vào Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, ca sĩ chính của Paramore đã chia sẻ cởi mở về cuộc chiến của cá nhân cô với sức khỏe tâm thần trên Instagram, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cung cấp các nguồn tài nguyên về sức khỏe tâm thần cho tất cả các cá nhân.
Hayley đã chia sẻ trong một tuyên bố ngày 10 tháng 10, thông qua công ty thuốc nhuộm tóc Good Dye Young của cô ấy, rằng cô ấy được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và một loại PTSD cụ thể vào năm 2018. Trước đó, tôi không hề biết về tình trạng sức khỏe tâm thần và mức độ nghiêm trọng của nó. chúng có thể tác động đến cuộc sống của một người. Tôi không hiểu rằng nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn.
Nghệ sĩ đã hát “Still Into You” (và là người hỗ trợ cho Taylor Swift trong phân đoạn Châu Âu của The Eras Tour) sau đó đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về cuộc đấu tranh với chứng trầm cảm và PTSD đã ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của cô ấy như thế nào.
Hayley nói thêm, “Bác sĩ của tôi đã thông báo cho tôi trước đó về tình trạng mệt mỏi mãn tính của tôi. Tuy nhiên, phải đến lúc đó tôi mới thực sự hiểu được mối liên hệ sâu sắc giữa tâm trí và cơ thể của mình. Tôi thường cảm thấy khó khăn để đạt được sức khỏe tổng thể trong bối cảnh nhịn ăn ngày nay- thế giới nhịp độ.
Người phụ nữ 35 tuổi kể lại sự trợ giúp mà cô đã nhận được và bày tỏ hy vọng rằng những người khác cũng có thể nhận được sự hỗ trợ tương tự.
Cô bày tỏ rằng nếu không có sự hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe tâm thần và bác sĩ lành nghề, cô có thể vẫn phải vật lộn với vấn đề của mình mà không biết cách giải quyết. Cô rất buồn khi nghĩ đến tất cả những người đang ở trong hoàn cảnh tương tự, thiếu câu trả lời hoặc sự trợ giúp thiết thực.
Hayley nhấn mạnh với những người theo dõi cô rằng “đạt được những chiến thắng nhỏ là có lợi” và đề nghị họ mở rộng kiến thức bằng cách khám phá các tài nguyên như Nhà trị liệu hòa nhập, Trị liệu cho các cô gái da đen và Dự án Trevor.
Cô nói: “Rõ ràng là những hành động nhỏ trong ngày có thể giúp nâng cao tinh thần của chúng ta hoặc tạo cơ hội để chúng ta thể hiện bản thân một cách chân thực. Tôi thường tìm kiếm niềm an ủi trong âm nhạc và thay đổi kiểu tóc của mình, cũng như tìm thấy cảm giác thân thuộc trong một cộng đồng.” Tuy nhiên, có những lúc chúng ta có thể cần nhiều sự trợ giúp hơn những gì những hoạt động này có thể mang lại.
Trước đây, Hayley đã không né tránh việc đề cao tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần và trở lại vào tháng 8, cô đã khen ngợi ca sĩ Chappell Roan vì đã đứng lên chống lại hành vi phản cảm của người hâm mộ.
Trong Câu chuyện trên Instagram của cô ấy được đăng vào tháng 8, theo báo cáo của People, Hayley nói: “Vấn đề này ảnh hưởng đến mọi phụ nữ mà tôi biết trong nghề này và tôi cũng nằm trong số đó. Mạng xã hội đã làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Tôi thực sự biết ơn vì Chappell đã giúp đỡ tôi.” sẵn sàng giải quyết nó một cách trung thực và ngay lập tức. Điều này cần có sự can đảm và thật không may, lại rất quan trọng.
Hãy đọc tiếp để xem các ngôi sao khác đã nói gì về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần.
Nữ diễn viên của “Full House” đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về cuộc đấu tranh của cá nhân cô với sức khỏe tâm thần, đặc biệt là cuộc chiến chống lại chứng trầm cảm.
Cô tiết lộ trên Candace Cameron Bure Podcast rằng việc thảo luận về vấn đề này là một thử thách đối với cô, ngay cả với những người bạn tâm giao thân thiết nhất của cô. Đối với bản thân, cô ấy bày tỏ cảm giác cần phải tỏ ra mạnh mẽ, nhưng khi không thể, điều đó lại khiến cô ấy cảm thấy dễ bị tổn thương.
Với tư cách là một người hâm mộ tận tụy, tôi muốn chia sẻ rằng nghệ sĩ từng đoạt giải Grammy khá minh bạch về các phương pháp bảo tồn sức sống của mình. Ví dụ: cô ấy chọn bỏ qua những tiêu cực trên nền tảng xã hội, đồng thời đưa ra hướng dẫn cho những người có thể đang tìm kiếm sự trợ giúp trong lĩnh vực này.
Để trả lời những câu hỏi về hướng dẫn về sức khỏe tinh thần, tất cả những gì tôi có thể đưa ra là đức tính kiên nhẫn, một bài học tôi đã học được từ hành trình của chính mình. Tôi đã kiên nhẫn với chính mình, kiềm chế những quyết định vội vàng. Tôi dành thời gian để chữa lành hơn là vội vã làm mọi việc. Dần dần, các triệu chứng giảm dần.
Khi mọi người đang cố gắng đối phó với sự xa cách xã hội như một biện pháp nhằm hạn chế sự bùng phát của virus Corona, nghệ sĩ đằng sau tác phẩm “Firework” đã thẳng thắn thừa nhận rằng những trường hợp như vậy cũng có thể gây ra căng thẳng đáng kể.
Đôi khi, thật khó để quyết định điều gì khó xử lý hơn: bản thân virus hay nỗi buồn dâng trào đã trở thành một phần trong lối sống mới của chúng ta”, Katy chia sẻ trên Twitter. Cô mở ra về việc quản lý những cơn buồn bã đó, nói rằng: “Tôi không Tôi không có nhiều nơi để đi nhưng tôi tìm thấy niềm an ủi trong chiếc xe của mình. Nó đã trở thành nơi tôn nghiêm của tôi.
Người mẫu thời trang, cộng tác với nhà thiết kế Kenneth Cole cho sự vận động của Liên minh Sức khỏe Tâm thần, đã thảo luận về cuộc đấu tranh của cá nhân cô với sự lo lắng khi xuất hiện trên Good Morning America.
Sau khi cơn hoảng loạn bắt đầu tái diễn, cô đã thu thập được những thông tin cần thiết về nó.
Kendall chia sẻ, cô có những ngày bình yên, điềm đạm nhưng cũng có những ngày đầy lo lắng khiến tâm trạng cô khó lường. Cô đề cập đến lý do này vì muốn tham gia chính nghĩa. Mục đích của cô là giúp những người khác nhận ra rằng họ không đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình.
Nam diễn viên đóng vai Black Adam đã thẳng thắn chia sẻ về cuộc đấu tranh của mình với chứng trầm cảm, nhấn mạnh những thách thức mà nam giới thường gặp phải khi thảo luận về các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Anh bày tỏ trên Twitter: “Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những khoảng thời gian khó khăn và đấu tranh, và nỗi buồn không chọn lọc nạn nhân của nó. Tôi phải mất một thời gian mới hiểu được điều này, nhưng điều quan trọng là đừng ngại bày tỏ cảm xúc của mình. Đàn ông, đặc biệt, họ thường khó nói về cảm xúc của mình. Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong việc này.
Hoàng tử Harry, còn được gọi là Công tước xứ Sussex, đã đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm bớt những điều cấm kỵ liên quan đến việc điều trị sức khỏe tâm thần. Trong một cuộc phỏng vấn với The Telegraph, anh ấy đã chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của mình với liệu pháp trị liệu, bày tỏ rằng “Khi bạn bắt đầu thảo luận về nó, bạn sẽ phát hiện ra rằng bạn thực sự là một phần của một nhóm người khá lớn.
Nữ diễn viên Empire thảo luận cởi mở về cuộc chiến của cô với chứng trầm cảm và dựa vào sự tư vấn chuyên nghiệp, như cô tuyên bố với Variety: “Tôi có một nhà trị liệu mà tôi tâm sự, đó là phương tiện đối phó chính của tôi.
Taraji cũng thành lập Quỹ Boris Lawrence Henson, một tổ chức chuyên giảm thiểu sự kỳ thị của xã hội liên quan đến sức khỏe tâm thần trong cộng đồng người Mỹ gốc Phi, cũng như thúc đẩy sự đại diện của các nhà trị liệu da đen.
Hồi cấp hai, tôi đã phải chiến đấu với chứng lo âu và trầm cảm dữ dội, cảm giác như có một cơn bão không thể lay chuyển trong tôi. Nhưng chính tình yêu và sự hỗ trợ từ gia đình, cùng với một bác sĩ trị liệu thực sự thấu hiểu, đã trở thành ngọn hải đăng trong bóng tối của tôi. Vào năm 2017, tôi đã chia sẻ điều này trên Instagram, nữ diễn viên “Riverdale”: “Yêu cầu giúp đỡ có thể là bước mạnh mẽ nhất mà bạn từng thực hiện. Hãy nhớ rằng, bạn vô cùng có giá trị đối với thế giới này hơn bạn nghĩ.
Trong một thời gian khá lâu, ngôi sao của “Frozen” đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về phương pháp quản lý sức khỏe tinh thần của mình trong các bài phát biểu trước công chúng cũng như trên các câu chuyện trên Instagram của cô ấy.
Trong cam kết phát triển cá nhân, tôi đã nỗ lực tìm kiếm các chiến lược phù hợp với nhu cầu cá nhân. Đối với tôi, như tạp chí Health gợi ý, những chiến thuật này có thể bao gồm việc khám phá các lựa chọn thuốc, cân bằng từng suy nghĩ tiêu cực với mười khía cạnh tích cực trong cuộc sống và đảm bảo hoạt động thể chất thường xuyên là một phần thói quen hàng ngày của tôi.
Tác giả của cuốn sách nấu ăn là một bà mẹ yêu quý của bốn đứa con và đã thảo luận cởi mở về chứng trầm cảm sau sinh mà nhiều bà mẹ mới phải đối mặt nhưng thường khó chia sẻ.
Trong một bức thư viết cho tạp chí Glamour vào năm 2017, cô bày tỏ rằng việc diễn đạt những gì mình viết mỗi ngày trở nên đơn giản hơn dần dần. Mục đích của cô là làm cho người khác biết rằng điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai và cô không muốn những người trải qua điều tương tự cảm thấy xấu hổ hoặc bị cô lập.
Thảo luận về cuốn sách “Mirror, Mirror“, người mẫu thẳng thắn chia sẻ với tạp chí The Edit cuộc đấu tranh của cô với chứng trầm cảm và có ý định tự tử khi còn là thiếu niên, đồng thời giải thích rằng cô cảm nhận được một “đen tối” cảm giác bên trong chính mình trong những năm đó.
Trong hành trình của mình, tôi đã quá dựa dẫm vào tình yêu và tình cảm của người khác để mang lại hạnh phúc cho mình, nhưng tôi nhận ra rằng sự hài lòng thực sự nằm ở chính bản thân mình. Sự tự khám phá này là một tiết lộ đã được chờ đợi từ lâu. Giờ đây, với khả năng ở một mình mà vẫn tìm thấy niềm vui, tôi có thể thực sự nói rằng: “Tôi đã học được cách hạnh phúc một mình.
Nghệ sĩ đằng sau “Thank U, Next” đã đáp lại một cách hài hước câu nói đùa của một người dùng Twitter về bác sĩ trị liệu của Ariana, nói rằng: “Trò đùa này thật vui nhộn, nhưng nghiêm túc mà nói, liệu pháp trị liệu đã cứu mạng tôi nhiều lần.
Với tư cách là một người ngưỡng mộ nhiệt thành, hãy để tôi đảm bảo với bạn: Nếu bạn cảm thấy do dự khi liên hệ để được giúp đỡ, đừng lo lắng một chút nào. Bạn không cần phải chịu đựng nỗi đau mãn tính và bạn có thể vượt qua những tổn thương của mình. Bản thân tôi còn một chặng đường dài phía trước, nhưng thừa nhận rằng việc chữa lành là có thể là bước đầu tiên trên hành trình này.
Nghệ sĩ chia sẻ một cách cởi mở kinh nghiệm của mình trong việc phục hồi chứng nghiện, các vấn đề về sức khỏe tâm thần và các vấn đề cá nhân khác, thường kết hợp những yếu tố này vào các bài hát của cô.
Cô thường nhấn mạnh với những người theo dõi mình rằng việc duy trì sức khỏe tinh thần là một hành trình liên tục, có thể bao gồm những ngày đầy thử thách. Trước đây, cô đã bày tỏ điều này trên Instagram rằng: “Một lời nhắc nhở nhẹ nhàng dành cho những ai đang gặp khó khăn: cuộc sống là một chuyến hành trình với nhiều thăng trầm, nhưng không bao giờ ngừng chiến đấu.
Ngoài việc thể hiện những nhân vật giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần, như nhân vật Rue trong loạt phim tuổi teen “Euphoria”, cô cũng cởi mở chia sẻ và giải quyết những vấn đề này trong cuộc sống cá nhân của mình.
Vào năm 2013, Zendaya đã chia sẻ trên ứng dụng hiện đã ngừng hoạt động của mình rằng cô cảm thấy lo lắng sau khi xuất hiện trên Ellen và micrô của cô bị hỏng. Kể từ đó, cô đã khám phá ra các phương pháp để kiểm soát những cảm xúc này, bày tỏ: “Đôi khi, bạn chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian ngắn để giúp mọi thứ trở nên bớt áp đảo hơn.
Người biểu diễn đã chia sẻ một cách công khai hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của cá nhân mình với Tạp chí WSJ, bày tỏ: “Những đỉnh cao của tôi cực kỳ mãnh liệt và những thung lũng của tôi có thể khiến tôi suy sụp trong thời gian dài.
Cô tiết lộ rằng cô đang phải vật lộn với những lo lắng về sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, sau khi tìm được loại thuốc thích hợp, cuộc đời cô đã có sự chuyển biến sâu sắc.
Là một người ngưỡng mộ tận tâm, tôi đã theo đuổi mục tiêu thúc đẩy lòng tốt và thảo luận cởi mở về các vấn đề sức khỏe tâm thần, rút ra từ kinh nghiệm cá nhân của tôi trong quá trình thực hiện.
Năm 2018, tại Giải thưởng Người thay đổi Toàn cầu trong buổi gây quỹ Empathy Rocks của Children Mending Hearts, tôi đã công khai thú nhận cuộc chiến của mình với những cuộc đấu tranh về sức khỏe tâm thần – một cuộc chiến mà tôi đã tiến hành cả dưới ánh đèn sân khấu và sau cánh cửa đóng kín. Tuy nhiên, điều tôi hiểu ra là việc che giấu những thử thách cá nhân này chỉ khiến bệnh tật kéo dài. Về bản chất, nó khiến tôi phát ốm.
- Meredith Gaudreau nói mùa khúc côn cầu thật ‘khó khăn’ sau cái chết của Johnny
- Nhân đôi với Deon của Derricos bị ‘tàn phá’ bởi cái chết của cháu trai
- Gisele Bundchen khoe cơ bụng săn chắc trong chiếc áo crop top khi cô mang một chai nước khổng lồ ra khỏi phòng tập pilates ở Miami
- Kid Laroi kỷ niệm sinh nhật lần thứ 21 ở Las Vegas
- Taylor Swift và Travis Kelce tạo nên một cặp đôi đầy phong cách khi họ nắm tay nhau khi đến Electric Lady Studios ở thành phố New York
- Golfer Nick Dunlap chia sẻ cuộc trò chuyện đầy cảm xúc với mẹ sau chiến thắng
- Tim và Demi-Leigh Tebow nhớ lại ‘Rào cản ngôn ngữ’ thời kỳ đầu trong mối tình lãng mạn của họ
- Tại sao cha mẹ của Bianca Censori cảm thấy bị con gái ‘lừa’ vì việc cô ‘chia tay’ Kanye West
- Angelina Jolie khoe vóc dáng sang trọng trong chiếc áo khoác màu da khi rời Liên hoan phim Venice chỉ vài giờ sau khi nhận được sự hoan nghênh nhiệt liệt kéo dài 8 phút cho bộ phim tiểu sử về Maria Callas
- Sharyn Ghidella bị Kênh Bảy chỉ trích: Những con số chết tiệt Mạng truyền hình không muốn bạn xem
2024-10-11 03:49