Là một chuyên gia về lối sống, tôi không thể không ngưỡng mộ sự biến đổi của Hannah Jiles, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hành trình của cô không chỉ là giảm cân; đó là về việc tìm kiếm tình yêu bản thân, hiểu những nguyên nhân gây ra cô ấy và kiểm soát cuộc sống của cô ấy.
Trong một tình huống mà mọi người có thể yêu nhau mà không cần gặp nhau ban đầu, như được mô tả trong chương trình Love Is Blind, chính Hannah Jiles của phần 7 đã khiến nhiều người trên mạng mê mẩn với vẻ ngoài xinh đẹp của mình.
Trong cuộc phỏng vấn với Us Weekly, Hannah, 27 tuổi, giải thích rằng việc giảm cân sau buổi biểu diễn của cô là do hai yếu tố chính: cải thiện hình ảnh bản thân và cảm giác bị trả thù. Cô vừa cười vừa thú nhận rằng cô đã phải chiến đấu với vấn đề cân nặng trong suốt cuộc đời mình, bất kể cô gầy hay nặng hơn. Cô thừa nhận thích đồ ăn, ăn uống vô độ và không thích tập thể dục. Do dịch bệnh nên cô tăng cân đáng kể như bao người khác. Tuy nhiên, cô lại thấy mình đắm mình trong sự tủi thân thay vì hành động.
Ở thời điểm cân nặng cao nhất của mình, Hannah thừa nhận cô nặng tới 220 pound. Sau đó, cô cố gắng bắt đầu chạy bộ thường xuyên và chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình.
Hannah chia sẻ với Us rằng cô nặng 175 trước sự kiện. Cô cũng đã trải qua quá trình hút mỡ khoảng một năm hoặc một năm rưỡi trước buổi biểu diễn, tập trung vào vùng bụng dưới, lưng và cổ. Lý do của cô ấy là, ‘Tôi không thích những khía cạnh này của bản thân, hãy thay đổi.’ Sau buổi biểu diễn, cô suy ngẫm: ‘Tôi đánh giá cao bản thân mình nhưng tôi tin rằng mình có thể khỏe mạnh và cân đối hơn. Tôi có thể cải thiện và cảm thấy tốt hơn.’
Hannah đã nỗ lực có ý thức để ăn uống lành mạnh hơn và phát hiện ra rằng cô thường dùng đến đồ ăn trong những lúc lo lắng. Cô nói rõ: “Tôi dùng thức ăn để cảm thấy thoải mái. “Sau buổi biểu diễn, tôi đã nhận ra nhiều điều. Tôi bắt đầu dùng thuốc điều trị lo âu, loại thuốc mà tôi tin là có ích. Bây giờ tôi bớt lo lắng hơn nên tôi không thấy mình ăn nhiều vì lo lắng nữa.
Phải đến tháng 9, phần mới nhất của loạt phim Netflix mới có sẵn để phát trực tuyến. Với việc Hannah chia sẻ những bức ảnh gần đây trên tài khoản mạng xã hội của mình, nhiều khán giả suy đoán rằng cô ấy có thể đang sử dụng Ozempic.
Cô ấy chia sẻ với chúng tôi rằng cô ấy đã thử nghiệm một phiên bản chung của Ozempic vào mùa xuân, mặc dù cô ấy không chắc về tên cụ thể của nó. Trong khoảng thời gian khoảng hai tuần, cô đã thử nó, nhưng thật không may, nó khiến cô cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Thuốc khiến cô buồn nôn và thậm chí còn gây ra cảm giác nôn mửa. Cô nhận thấy việc ăn uống gần như không thể thực hiện được trong thời gian này. Nói theo cách riêng của cô ấy, “Tôi thà nặng nề hơn là chịu đựng điều này.” Tuy nhiên, cô thừa nhận rằng Ozempic có thể là một giải pháp đáng kinh ngạc cho những người khác, miễn là nó không gây ra những tác động bất lợi đối với họ như đối với cô.
Thay vì yêu thích tập thể dục, Hannah chỉ thỉnh thoảng đi tập Pilates. Cô đã thừa nhận điều này với tạp chí Us. Với chứng Rối loạn ám ảnh cưỡng chế nghiêm trọng của mình, cô dành rất nhiều thời gian để dọn dẹp, theo một cách nào đó có thể coi đây là một hình thức tập thể dục. Tuy nhiên, cô đặc biệt cẩn thận về những gì mình tiêu thụ trong chế độ ăn uống.
Cô nhận xét: “Hành động của tôi không có gì bất thường cả,” cô nói thêm. “Hơn nữa, bây giờ tôi thấy hài lòng hơn nhiều. Tôi tin rằng sự tích cực này góp phần rất lớn vào hạnh phúc của tôi.
Nói một cách đơn giản hơn, Hannah, người đã kết thúc lễ đính hôn với Nick Dorka trước đám cưới dự kiến của họ, đã đề cập rằng cô hiện nặng 145 pound.
Cô tiếp tục giải thích: “Điều quan trọng là kiểm soát khẩu phần chứ không phải hạn chế chế độ ăn kiêng của tôi. Tôi đã thử các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước đây nhưng chúng không có tác dụng với tôi. Thay vào đó, tôi chỉ đơn giản là điều chỉnh lượng ăn trong các bữa ăn thông thường của mình. Tôi tập trung vào việc cung cấp đủ chất đạm và rau xanh, mặc dù tôi không đặc biệt thích nấu thịt ở nhà, vì vậy thay vào đó, tôi cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ngay cả khi điều đó có nghĩa là đôi khi tôi chỉ ăn khoai tây chiên vào bữa tối. đảm bảo rằng tôi cân bằng nó tốt.
Hannah thừa nhận rằng mối quan hệ của cô với chiếc cân rất phức tạp nên cô đã đặt ra các rào chắn bảo vệ.
Cô đề cập rằng việc bước lên bàn cân có cảm giác quen thuộc với cô và nhiều phụ nữ có thể đồng cảm với những cuộc đấu tranh giữa các thế hệ liên quan đến chủ đề này. Cô giải thích rằng mẹ cô đã nhận được một chiếc cân như một món quà tốt nghiệp từ bà cô và cô tự cân khoảng hai tuần một lần để theo dõi cân nặng và lưu tâm đến các mục tiêu sức khỏe của mình.
Cô ấy tiếp tục: “Để tự cân mỗi ngày – chắc chắn có những lúc tôi đã làm điều đó và tôi phải nhớ rằng, ‘Hannah, vấn đề không phải là về con số và cái cân.’ Nhưng bạn cũng phải kiểm soát bản thân. .’”
Hannah đề cập rằng trong quá trình quay phim “Love Is Blind”, cô không hề thực hiện bất kỳ thay đổi nào trên khuôn mặt. Tuy nhiên, vào tháng 6, cô đã trải qua phẫu thuật nâng môi bằng chất làm đầy, tiêm Botox vào trán và nối tóc.
Cô bày tỏ: “Tôi chưa trải qua bất kỳ sự thay đổi quá lớn nào, nhưng tôi khá dễ tiếp thu ý tưởng và cởi mở về việc thảo luận về nó. Khi tôi nhìn thấy những người nổi tiếng như Kardashians trên TV, tôi nghĩ,” Chà, những tiêu chuẩn sắc đẹp đó không thể đạt được đối với mọi người. Tôi.’ Rõ ràng là họ đã thực hiện rất nhiều thủ thuật, điều này giải thích cho việc giảm cân của tôi đã ảnh hưởng đáng kể đến khuôn mặt của tôi, nhưng đôi môi của tôi sẽ không đầy đặn như vậy nếu không tôi sẽ có nếp nhăn trên trán và tóc của tôi sẽ không còn nữa. sang trọng này. Tất cả đều là giả tạo.
- Michael Emerson tham gia cùng vợ Carrie Preston với tư cách là ngôi sao định kỳ trên ‘Elsbeth’
- Camila Cabello cho người yêu cũ Shawn Mendes thấy anh đang thiếu gì khi khoe thân hình bikini của cô trên bãi biển – sau khi anh bóng gió về nỗi sợ mang thai khó hiểu
- Haley Joel Osment so sánh Revelation của Blink Twice với Twist ‘Sixth Sense’
- Chris McCausland của Strictly ‘khiến các ông chủ BBC phải đau đầu’ – vì anh vẫn là người được các nhà cái yêu thích để giành chiến thắng trong chương trình
- ‘Survivor’ 47: Gặp gỡ 18 Castaways cạnh tranh trong mùa giải mới Twist-Packed
- Tiểu thuyết gia quý tộc Sophia Money-Coutts chỉ trích cuốn sách bán chạy nhất của Mỹ đã lấy tên bà một cách vô ích
- Buổi hòa nhạc của Taylor Swift lo ngại khi hai nghi phạm bị bắt vì cáo buộc âm mưu tấn công khủng bố trong các buổi biểu diễn sắp tới ở Áo
- Đoạn giới thiệu ‘Tell Me Lies’ mùa 2 cho thấy Stephen và Lucy độc hại hơn bao giờ hết
- Jenna Ortega tiết lộ món đồ kỳ quái cô tìm thấy trong phòng tắm của đạo diễn Beetlejuice, Tim Burton
- Joey Essex kiếm được gấp NĂM LẦN so với Jessy, bạn gái của Love Island trên Instagram – vậy những người dân đảo khác sẽ bỏ túi bao nhiêu cho mỗi bài đăng có thương hiệu?
2024-10-23 09:53