Halle Berry tiết lộ “công việc khó khăn” đằng sau bí mật chống lão hóa của cô

Halle Berry tiết lộ “công việc khó khăn” đằng sau bí mật chống lão hóa của cô

Là một chuyên gia về lối sống với nhiều năm kinh nghiệm, tôi hết lòng ngưỡng mộ sự cống hiến của Halle Berry cho sức khỏe và thể chất của cô ấy. Vẻ đẹp rạng ngời ở tuổi 58 của bà không chỉ là kết quả của di truyền mà còn là minh chứng cho cam kết duy trì lối sống cân bằng của bà.


Cam kết của Halle Berry đối với sức khỏe của cô ấy không chỉ đơn thuần là kinh doanh.

Thành thật mà nói, ở tuổi 58, cô thường xuyên được khen ngợi vì ngoại hình không tuổi và khả năng đảm nhận những vai diễn đòi hỏi thể chất khắt khe. Tuy nhiên, cô thừa nhận rằng đó không phải là điều dễ dàng đến với cô.

Trong cuộc trò chuyện gần đây với Will Marfuggi từ TopMob News, tôi đã nhấn mạnh rằng việc sống một cuộc sống trọn vẹn không phải là điều ngẫu nhiên xảy ra; nó đòi hỏi nỗ lực và sự cống hiến. Về cơ bản, nó trở thành một lối sống cho những ai chấp nhận thử thách. Nó phụ thuộc vào những lựa chọn chúng ta thực hiện hàng ngày. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về những hiểu biết sâu sắc của tôi, hãy nhớ xem Tin tức TopMob tối nay lúc 11 giờ tối. vào ngày 14 tháng 8.

Trên thực tế, một trong những cuộc đấu tranh y tế của cô có thể đã góp phần giúp cô chống lão hóa thành công.

Halle chia sẻ: “Được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường ở tuổi 19 khiến tôi thận trọng hơn trong việc tránh ăn quá nhiều đường, điều này có thể góp phần đáng kể vào quá trình lão hóa. Tôi tin rằng điều quan trọng là phải đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, ưu tiên giấc ngủ, sức khỏe và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, , đôi khi có thể gặp khó khăn khi làm như vậy.”

Khi tập trung vào việc ngủ đủ giấc, Halle đề cập rằng cô đã bỏ tập thể dục với bạn diễn Mark Wahlberg trên phim trường sắp tới của họ, “The Union”.

Cô tinh nghịch nhận xét về lịch tập luyện sớm của Mark: “Hoàn toàn không!” Cô giải thích: “Tôi không tập thể dục lúc 3 giờ sáng. Có, tôi có tập thể dục nhưng thay vào đó vào thời điểm hợp lý hơn”.

Trong bộ phim hành động sắp ra mắt Netflix vào ngày 16 tháng 8, những người bạn lâu năm Mark và Halle sẽ vào vai hai nhân vật tên Mike và Roxanne. Hai người này đóng vai những người yêu nhau thời trung học, họ đã nhen nhóm lại mối quan hệ của họ khi Roxanne chiêu mộ Mike, một công nhân xây dựng, cho một nhiệm vụ tình báo đầy rủi ro.

Người đoạt giải Oscar bày tỏ rằng trải nghiệm này thật thú vị. Họ thường thắc mắc về người đã bỏ đi hoặc cuộc sống của họ sẽ ra sao nếu họ ở lại với người yêu thời trung học. Ngoài ra, họ còn cân nhắc xem việc gặp lại họ sẽ như thế nào và liệu có còn mối liên hệ nào không. Theo thời gian, họ tin rằng họ đã có chung điểm chung.

Halle Berry tiết lộ “công việc khó khăn” đằng sau bí mật chống lão hóa của cô

Về việc tham gia dự án hành động ở giai đoạn sau, Halle thừa nhận rằng cô không ngờ sự nghiệp diễn xuất của mình sẽ kéo dài lâu như vậy.

Bà mẹ hai con có một cô con gái 16 tuổi, Nahla Aubry, với bạn đời cũ Gabriel Aubry, và một cậu con trai 10 tuổi, Maceo-Robert Martinez, với người yêu cũ Olivier Martinez, thú nhận rằng cô không ‘ Tôi không mong đợi sẽ theo đuổi sự nghiệp này ở giai đoạn này của cuộc đời. Tuy nhiên, cô thừa nhận rằng mình đến đúng lúc khi phụ nữ đang có sự nghiệp lâu dài hơn. Trước đó, một người phụ nữ ở tuổi 40 có thể coi mình đã qua thời kỳ đỉnh cao. Vì vậy, thật thú vị khi được trở thành một phần của Hollywood, nơi tuổi thọ được đánh giá cao.

The Union sẽ ra mắt Netflix vào thứ Sáu, ngày 16 tháng 8.

2024-08-14 16:17