Là một người theo dõi tận tình hành trình của Halle Berry, tôi nhận thấy cách tiếp cận của cô ấy đối với sức khỏe và tuổi già vô cùng truyền cảm hứng. Ở tuổi 58, bà toát ra một sức sống mà nhiều người bằng nửa tuổi bà phải ghen tị. Kinh nghiệm sống của cô, được đánh dấu bằng sự kiên cường, quyết tâm và duyên dáng, tỏa sáng trong mọi cuộc phỏng vấn mà cô đưa ra.
Halle Berry đã cởi mở với Marie Claire về các nghi thức chăm sóc sức khỏe nghiêm ngặt của cô.
Trong cuộc trò chuyện với báo giới, nữ diễn viên 58 tuổi không ngại tuổi già chia sẻ hiện tại cô cảm thấy khỏe khoắn, rắn rỏi hơn so với thời trẻ trung trước đây.
Cô cho rằng vẻ ngoài trẻ trung của mình là nhờ điều trị bằng liệu pháp ánh sáng đỏ thường xuyên, tập luyện thường xuyên tại phòng tập thể dục và duy trì chế độ ăn không đường.
Cô chia sẻ với tạp chí: “Tuổi tác chỉ đơn thuần là nhãn hiệu được gán cho khi sinh ra. Thực sự, tôi cảm thấy như mình đã đạt tới đỉnh cao của mình vậy.
Berry duy trì sức khỏe của mình bằng cách thường xuyên tiêu thụ hỗn hợp vitamin, chất bổ sung cũng như các hormone như progesterone, testosterone và estriol.
Mỹ nhân màn bạc cũng áp dụng các phương pháp trị liệu nóng lạnh để cân bằng chế độ sức khỏe của mình.
Trong một thời gian khá lâu, cô đã nhờ đến sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân Peter Lee Thomas để duy trì thể lực cho những vai diễn điện ảnh đầy thử thách.
Khi đóng phim quyền anh Bruised, cô đã luyện tập jiu jitsu, Muay Thai và Taekwondo.
Trong những năm cuối đời, Berry, một người mắc bệnh tiểu đường từ những năm 20 tuổi, đã đề cập rằng gần đây cô ấy không còn thích ăn ngọt nữa.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, tôi nhận thấy mình đã thể hiện quan điểm mạnh mẽ của mình đối với đường. Vào lúc này, ngay cả khi bạn có tặng tôi thứ gì đó ngọt ngào kèm theo sự đền bù, tôi cũng sẽ không bị cám dỗ. Nói một cách đơn giản, tôi đã mất cảm giác thèm ăn đồ ngọt.
Ngôi sao Catwoman cũng thảo luận về thách thức lão hóa trong làng giải trí.
Theo chuyên môn của tôi về các vấn đề lối sống, tôi nhận thấy rằng với tư cách là phụ nữ, danh tính của chúng ta thường gắn liền với tuổi tác sâu sắc hơn so với nam giới, điều này đôi khi có thể là thách thức và thậm chí khiến bạn nản lòng.
Là một người đam mê phong cách sống, hãy để tôi nói thế này: Hãy nắm lấy sức mạnh bên trong bạn bằng cách tuyên bố, “Tôi chọn đứng vững và nói ‘Không’ khi có điều gì đó không phù hợp với sức khỏe của tôi. Tôi sẽ làm những gì phù hợp với tôi. miễn là tôi cảm thấy phù hợp, định hình hành trình của mình theo cách tôi thấy phù hợp.” Về bản chất, tôi kiểm soát con đường của mình và sự tự do đó là do tôi xác định.
Người phụ nữ có hai con bày tỏ: “Có lẽ lần đầu tiên, khi nhan sắc tàn lụi, người khác mới để ý và đánh giá cao những khía cạnh hấp dẫn ở tôi mà tôi coi trọng nhất.
Cô bày tỏ: “Đây là một giai đoạn đổi mới đầy hứng khởi. Bây giờ không phải là lúc để nghỉ ngơi. Thay vào đó, hãy suy ngẫm: ‘Vì tôi đã được giải phóng, những khả năng mới nào đang chờ đợi ở phía trước?’
Vào ngày sinh nhật của mình, ngày 14 tháng 8, cô đã đăng một bức ảnh selfie cận cảnh lên Instagram khoe làn da rạng rỡ không tì vết của mình.
Trong chú thích của mình, cô bày tỏ: “Ở tuổi 58, tôi đã phát hiện ra rằng sự đơn giản lại nắm giữ sức mạnh! Xin chân thành cảm ơn tất cả những người đã cùng tôi đi trên hành trình này trong suốt những năm qua!
- Phải mua mã thông báo BRC-20 cho đợt tăng giá tiền điện tử sắp tới!
- Máy phát điện Memecoin của Pump.Fun sẵn sàng vượt qua cột mốc doanh thu 100 triệu đô la sớm
- Phạm vi hẹp của Bitcoin gây ra sự tàn phá: Bán khống, đòn bẩy khiến các nhà giao dịch quay cuồng!
- Ba đồng xu Meme này có thể mang lại làn sóng triệu phú mới!
- ‘Chữ thập vàng’ của Bitcoin – Chất xúc tác cho bước chuyển lớn tiếp theo của BTC lên 70 nghìn đô la?
- Jessica Szohr của Gossip Girl kết hôn trong buổi lễ ngọt ngào nhưng có vẻ như Blake Lively không có tên trong danh sách mời
- Mua cảnh báo cho Render? Dữ liệu trên chuỗi gợi ý về một cuộc biểu tình, nhưng rủi ro vẫn rình rập
- Shiba Inu Trưởng nhóm Dev Shytoshi Kusama dự định từ chức vào cuối năm
- Giá Ethereum phục hồi: Tại sao 2900 USD lại quan trọng cho động thái tăng giá tiếp theo
- Giá XRP có đạt 1 USD vào tháng tới với mức tăng 65% không?
2024-09-13 22:18