Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh ‘mãi mãi’

by

Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'

Tôi thực sự cảm động trước sự can đảm của Gemma khi chia sẻ những trải nghiệm cá nhân sâu sắc của cô ấy với thế giới. Hành trình vượt qua những khó khăn về khả năng sinh sản và quản lý hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) của cô vừa truyền cảm hứng vừa khiến trái tim đau lòng.

Tại Grind ở London vào thứ Năm, Gemma Collins tỏ ra lạc quan và vui vẻ một cách đáng chú ý khi xuất hiện tại sự kiện ra mắt Baileys x Ashish.

Nhân vật truyền hình thực tế, 43 tuổi, khoe việc giảm cân trong chiếc áo trắng đơn giản mang thông điệp “Thêm Baileys vào cà phê của tôi”.

Trong chiếc váy maxi xanh quyến rũ lấp lánh, đôi sandal hồng xinh xắn dưới chân, cô tô điểm cho mình bộ trang sức bạc sang trọng.

Tôi tự hào giơ biểu tượng hòa bình khi tạo dáng chụp ảnh, tận hưởng khoảnh khắc thưởng thức thực đơn cà phê đá Baileys mới thơm ngon tại Grind.

Sau khi Gemma tuyên bố quyết định rời khỏi Vương quốc Anh vĩnh viễn, cô bày tỏ rằng cô không thể chịu đựng được nữa.

Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'

Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'

Nhân vật TOWIE nổi tiếng trước đây đã đăng một bức ảnh lên mạng xã hội, cho thấy cô và bạn diễn Rami Hawash đang tận hưởng ánh nắng trong bộ đồ bơi.

Trong ảnh, cô nhắm mắt và mỉm cười vui vẻ khi dựa vào Rami, người vẫn cảnh giác.

Ở Benidorm, bộ đôi này đang thư giãn và trẻ hóa. Họ chụp bức ảnh này khi đang ngâm mình trong bồn nước nóng bốc khói.

Gemma chú thích bài đăng: ‘Hãy gọi tôi là MACARANA. Tôi sẽ rời Vương quốc Anh vĩnh viễn. Tôi không thể chịu đựng được nữa.’

Hai ngày trước, cựu ngôi sao TOWIE đã công khai tiết lộ quá trình giảm cân gần đây của cô với những người theo dõi trên Instagram thông qua một đoạn video đăng tải cảnh cô mặc quần legging thun.

Vài tháng trở lại đây, Gemma quyết tâm giảm cân, bày tỏ nỗi lo sợ bị gắn mác “thừa cân” khi phải vật lộn với vấn đề sinh sản.

Trên Instagram, cô khoe vòng eo thon gọn của mình trong một bộ đồ đầy phong cách, mặc một bộ quần legging màu đen và vàng khác lạ kết hợp với áo lót màu đen.

Gemma cho rằng thành tích của cô là nhờ chế độ ăn “ăn nhiều chất xơ”, như đã được chứng minh trong bài đăng video mới nhất, nơi cô cho thấy cách quần của mình giờ đây dễ tuột ra hơn.

Trong Reel, cô châm biếm: ‘Khi tôi mặc những chiếc [quần legging] này vào, khi màn đêm buông xuống, chúng sẽ rơi xuống.

Dựa trên kinh nghiệm và quan sát của bản thân, tôi đã gặp những tình huống mà tôi phải suy nghĩ về cách giữ một số vật dụng thẳng đứng mà không biết liệu việc thêm vật gì đó bên cạnh chúng có phải là một lựa chọn hay không. Nó có thể là một vấn đề khó hiểu, đặc biệt là khi xử lý các vật thể mỏng manh hoặc không ổn định. Trong những trường hợp như vậy, tôi tin rằng việc khám phá các giải pháp thay thế như sử dụng chất kết dính, vật nặng hoặc giá đỡ chuyên dụng có thể là những nghiên cứu đáng giá. Những phương pháp này có thể đòi hỏi một số sáng tạo và thử nghiệm nhưng cuối cùng có thể mang lại kết quả mong muốn trong khi vẫn duy trì tính thẩm mỹ của không gian.

Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'
Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'
Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'
Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'

Là một người hâm mộ bị ám ảnh, tôi đã hào hứng tải lên đoạn clip thẳng thắn cho 2,2 triệu người theo dõi của mình với thông điệp chân thành: “Tôi rất biết ơn @stevebennettmhp và #fibrefirstguys! Họ đã cho tôi thấy rằng việc thực hiện mọi thứ chậm rãi và ổn định có thể dẫn đến những kết quả đáng kinh ngạc.” kết quả Bùng nổ! Đây là liên kết trong tiểu sử của tôi, hãy xem @stevebennettmhp và @healthresultsofficial.”

Sau khi Gemma chia sẻ những lo lắng của cô về những thách thức của việc làm mẹ khi phải mang thêm trọng lượng, điều này sẽ xảy ra sau đây.

Gemma, đang sống chung với hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), bày tỏ mong muốn trở thành phiên bản khỏe mạnh và có năng lực nhất của bản thân nếu cô chọn sinh con trong tương lai.

Cô ấy tuyên bố rằng cô ấy đã đảo ngược PCOS của mình và sẽ bắt đầu cố gắng sinh con với Rami vào tháng 9 này.

Mới đây, ngôi sao này đã chia sẻ rằng cố vấn dinh dưỡng mới của cô, Steve Bennett, đã đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cô vượt qua vấn đề vô sinh lâu dài.

Steve, sau khi xuất bản một cuốn sách mới có tựa đề “Chế độ ăn kiêng chất xơ đầu tiên”, được cho là đã trải qua một sự thay đổi đáng kể, từ cỡ 26 lên cỡ 20. Cô cho rằng sự thay đổi này là do sức khỏe được cải thiện và thậm chí còn tuyên bố rằng nó được cho là đã làm giảm bớt tình trạng trước đây của cô .

Gemma giải thích OK! Tạp chí vào tháng 6 tại sao cô không muốn trở thành một bà mẹ thừa cân.

Cô nói: ‘Không có gì phản đối những bà mẹ thừa cân cả, nhưng tôi muốn chạy và chơi với con tôi.

Là một chuyên gia về lối sống, tôi ưu tiên duy trì sức sống của mình để mang đến cho con tôi nguồn năng lượng vô tận và trở thành phiên bản tối ưu của bản thân đối với chúng.

Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'
Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'

Về những khó khăn khi có con, Gemma nhận xét: “Đối với tôi, đạt được bất cứ điều gì chưa bao giờ là dễ dàng. Tôi luôn phải chiến đấu theo cách của mình và kiên trì”.

“Tôi phải đối mặt với những thách thức tương tự về khả năng sinh sản và tôi lên tiếng vì tôi biết nhiều người khác cũng đang phải đối mặt với tình huống tương tự.”

PCOS hay Hội chứng buồng trứng đa nang là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ, ảnh hưởng đến chức năng bình thường của buồng trứng. Hậu quả là nó có thể dẫn đến rụng trứng không thường xuyên hoặc thậm chí không rụng trứng, khiến những phụ nữ này khó thụ thai hơn.

Gần đây tôi rất may mắn được làm việc với Steve và tôi rất vui được chia sẻ rằng kể từ đó, Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) của tôi đã thuyên giảm. Điều này có nghĩa là tôi không còn nó nữa, đưa tôi đến một bước quan trọng gần hơn với việc lập gia đình.

Là một chuyên gia về lối sống, gần đây tôi đã đến thăm một phòng khám hỗ trợ sinh sản với ý định bắt đầu điều trị khả năng sinh sản vào tháng 9. Tuy nhiên, sau khi suy ngẫm, hiện tại tôi không chắc liệu việc điều trị sinh sản có cần thiết đối với mình vào lúc này hay không. Bạn thấy đấy, tôi đã đạt được tiến bộ đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể của mình và tình trạng tuyến giáp của tôi đã được cải thiện đáng kể – tôi không còn tuyến giáp hoạt động kém nữa. Vì vậy, tôi tin rằng nên cố gắng thụ thai tự nhiên trước khi theo đuổi các phương pháp điều trị xâm lấn hơn.

Là một chuyên gia về lối sống, tôi hiểu rằng một số cá nhân có thể phải đối mặt với những thách thức liên quan đến cân nặng của họ và dẫn đến những nhận xét tiêu cực từ người khác. Trong nhiều năm, tôi là một người năng động, tham gia nhiều hoạt động thể chất khác nhau nhưng tôi vẫn gặp phải sự bắt nạt về cân nặng của mình. Điều này có thể khiến tôi chán nản và bực bội, nhưng vấn đề là thế này: giá trị của tôi không được quyết định bởi con số trên thang đo hay ngoại hình của tôi. Thay vào đó, tôi chọn tập trung vào những khía cạnh tích cực trong cuộc sống của mình – sức khỏe, mức năng lượng và niềm vui mà tôi tìm thấy khi hoạt động. Bằng cách thay đổi quan điểm của mình và trân trọng lòng từ bi với bản thân, tôi đang học cách phớt lờ những lời chỉ trích và tiếp tục sống một lối sống lành mạnh, năng động khiến tôi cảm thấy thoải mái.

Sau nhiều năm nỗ lực không mệt mỏi với việc tập luyện cường độ cao và chế độ ăn kiêng hạn chế, cuối cùng tôi đã đạt đến mức có thể thư giãn thói quen tập thể dục của mình. Lần đầu tiên trong đời, tôi không tập trung vào những gì cần loại bỏ mà thay vào đó là những gì cần thêm vào. Đây là một trải nghiệm hoàn toàn mới đối với tôi và nó mang lại cảm giác tự do!

Steve nhận xét: “Đối với Gemma, người mắc PCOS, quá trình chuyển hóa đường không đều là nguyên nhân chính. Vì vậy, việc ưu tiên chất xơ trong chế độ ăn uống của cô ấy có thể giúp cô ấy quản lý lượng đường ăn vào một cách hiệu quả, biến đây thành một cách tiếp cận hợp lý để giảm bớt các triệu chứng PCOS.”

Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'
Gemma Collins khoe vóc dáng giảm cân trong chiếc áo phông trắng và váy màu xanh lá cây lấp lánh khi tham dự sự kiện của Baileys ở London – sau khi tuyên bố cô sẽ rời Vương quốc Anh 'mãi mãi'

Gemma mắc chứng PCOS từ năm 28 tuổi – đó là thời điểm cô bắt đầu tăng cân.

NHS tuyên bố rằng PCOS không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát được các triệu chứng. 

Gemma đã cởi mở về những cuộc đấu tranh sinh sản trong quá khứ và trước đó đã trải qua ba lần sảy thai.

Vào năm 2012, lần đầu tiên cô trải qua nỗi thất vọng đau lòng. Cô đã mất 8 năm để lấy hết can đảm và chia sẻ kinh nghiệm của mình với công chúng vào năm 2020.

Ngôi sao truyền hình thực tế không hề biết mình có thai khi chuyện này xảy ra. Cô cho biết đứa con của cô đã qua đời ngay sau khi cô sinh nó tại nhà, trước hiên nhà.

Năm 2020, trong đại dịch Covid, Gemma đã trải qua hai lần sảy thai đau lòng – lần thứ hai và thứ ba lần lượt xảy ra vào tháng Giêng và tháng Bảy. Đáng buồn thay, lần sảy thai thứ ba xảy ra sau khi cô mang thai đứa con của bạn trai cũ James Argent.

2024-07-25 22:34