Là một chuyên gia về lối sống đánh giá cao khả năng phục hồi và phát triển cá nhân, tôi phải khen ngợi Dean McCullough vì hành trình dũng cảm hướng tới sự tỉnh táo và khám phá bản thân. Câu chuyện của anh là minh chứng cho khả năng vượt qua nghịch cảnh của tinh thần con người, ngay cả trong những thời điểm thử thách nhất.
Dean McCullough, một thí sinh trong cuộc thi “I’m A Celebrity…”, đã phải vật lộn với chứng nghiện rượu khiến anh rơi vào trạng thái rất rắc rối, nhưng anh vẫn vui mừng khi đánh dấu 4 năm không uống rượu vào tháng 9.
Người dẫn chương trình trên BBC Radio 1 thú nhận rằng anh ấy đã ngừng uống rượu, trước đó anh ấy đã uống quá nhiều trong thời kỳ đại dịch với khoảng hai chai rượu vang và một chai vodka mỗi cuối tuần.
Sau kỳ nghỉ ở Ibiza cùng những người bạn đồng hành trước Jungle, người nổi tiếng người Bắc Ireland chia sẻ trên mạng xã hội: “Trong 18 tháng qua, tôi đã tận hưởng vô số cuộc phiêu lưu thú vị.
‘Tôi đã mua nhà riêng của mình và cảm thấy hơi căng thẳng xung quanh việc đó.
Tôi thấy mình yêu sâu sắc một người không phù hợp với mình, dẫn đến sự chia ly đau đớn. Đồng thời, có những thay đổi đáng kể trong công việc mà tôi phải thích nghi và quản lý một cách hiệu quả.
‘Đáng buồn là tôi đã có người thân qua đời và tất cả chúng tôi đều phải trải qua nỗi đau sâu sắc về điều đó.
Tôi quyết định kiêng rượu trong một tháng, nhằm mục đích giải tỏa suy nghĩ của mình và lấy lại quyền kiểm soát vấn đề đang ngày càng leo thang.
Thay vì theo đuổi công việc mơ ước của tôi tại Radio 1 mà không hề biết gì về quá trình này, một điều gì đó phi thường đã diễn ra.
Khi mọi thứ đã ổn thỏa, tôi cố gắng kiêng rượu thêm một tháng, và sau đó đến sự kiện ở Radio 1. Trải nghiệm này đã mở rộng tầm nhìn của tôi và tôi thấy mình một lần nữa cảm thấy chân thực là chính mình.
Trong thời gian thử thách do lệnh phong tỏa vì Covid-19, tôi thấy mình phải vật lộn với việc uống quá nhiều rượu, điều này vượt quá tầm kiểm soát của tôi. Kết quả là sức khỏe tinh thần của tôi đã bị ảnh hưởng nặng nề.
“Một ly rượu buổi tối sau giờ làm việc cuối cùng đã trở thành một chai đầy, thường biến thành hai chai. Vào một số ngày cuối tuần, tôi thậm chí còn thấy mình uống hết một chai vodka.
Mãi cho đến khi chuẩn bị đi làm vào thứ Hai, tôi mới liếc nhìn thùng rác và nghĩ: “Không phải mình đã uống hết thứ đó sao?
Tuy nhiên, do phải ở nhà một mình do dịch bệnh nên tôi thấy mình rơi vào trạng thái tinh thần khó khăn, suy nghĩ khá đau khổ. Nhiều cá nhân quen thuộc với những thách thức về sức khỏe tâm thần có thể liên quan đến trải nghiệm này.
Là một người dày dạn kinh nghiệm với vô số cuộc nhậu nhẹt vào đêm khuya và những điều hối tiếc vào buổi sáng, tôi có thể chứng thực sức hấp dẫn của lối sống tiệc tùng. Tuy nhiên, đến ngày 1 tháng 9, có điều gì đó trong tôi đã thay đổi. Tôi quay sang người bạn tâm tình đáng tin cậy của mình và tuyên bố, “Thế là xong. Tôi sẽ nghỉ uống rượu một tháng để xem điều gì sẽ xảy ra.” Đó là một bước đi táo bạo đối với một người luôn coi mình là người không thích tiệc tùng, nhưng tôi đã sẵn sàng cho một sự thay đổi. Tôi háo hức khám phá những chân trời mới và chứng kiến sự biến đổi mà sự tỉnh táo có thể mang lại.
Không có bước ngoặt nào đáng kể. Đó không phải là một buổi sáng cực kỳ khủng khiếp sau đó. Tôi đã không trải qua một cuộc chia ly đau lòng.
Tôi đã đi qua nhiều con đường trong đời, nhưng ít con đường nào khiến tôi nản lòng như con đường tôi vừa đi qua. Bóng tối ngột ngạt, một tấm chăn ngột ngạt như muốn nuốt chửng tôi. Sức tàn phá của nó có thể cảm nhận được; cảm giác như mỗi bước tiến về phía trước chỉ khiến tâm hồn tôi rách nát. Đó là con đường mà tôi không mong muốn cho bất cứ ai và tôi hy vọng sẽ không bao giờ bước đi nữa.
- Lừa đảo
- Người nổi tiếng được Donald Trump yêu thích tăng gấp đôi sự chứng thực của Kamala Harris sau khi anh thừa nhận mình ‘yêu’ cô ấy
- Sự thật hay hư cấu trong ‘Gladiator II’: Đấu trường La Mã có thực sự tràn ngập nước và cá mập ngoài đời thực?
- Sự kiện Thiên nga xám năm 2025 có thể định hình thị trường tiền điện tử như thế nào
- 99,6% người giao dịch trên Pump.fun chưa kiếm được hơn 10 nghìn đô la lợi nhuận: Dữ liệu
- Những bà nội trợ thực sự rung chuyển vì vụ bê bối chính trị khi ngôi sao ủng hộ Trump nói rằng cô ấy đã bị làm cho trông ‘điên rồ’
- Danielle Peazer, người yêu cũ của Liam Payne chia sẻ tuyên bố cảm động chỉ vài ngày sau khi tham dự đám tang của ngôi sao One Direction
- Quy định thuế mới của Pháp yêu cầu người nắm giữ Bitcoin phải nộp thuế
- Đánh giá xem giá Ethereum hiện có nguy cơ giảm 10% hay không
- ‘The Day of the Jackal’ của Eddie Redmayne và Lashana Lynch là một bộ phim kinh dị về sát thủ thú vị: Đánh giá truyền hình
2024-12-01 18:48