Đây có phải là phần cuối của chương trình radio của Brendan Fevola với Fifi Box? Huyền thoại AFL cân nhắc sự thay đổi lớn trong sự nghiệp

by

Với tư cách là một người theo dõi tận tình sự nghiệp và hành trình cá nhân của Brendan Fevola, tôi phải nói rằng những trải nghiệm gần đây của anh ấy thật đầy cảm hứng. Người đàn ông này luôn là một thế lực đáng gờm, cả trong và ngoài sân cỏ. Nhưng những dự án mạo hiểm mới nhất của anh ấy dường như đang đẩy anh ấy vượt ra ngoài ranh giới của những gì chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã biết về anh ấy.

Cựu vô địch AFL và ngôi sao phát thanh Brendan Fevola đã trêu chọc người hâm mộ về một sự thay đổi lớn trong sự nghiệp.

Biểu tượng bóng đá 43 tuổi của Câu lạc bộ Carlton, hiện là người đồng dẫn chương trình Fifi, Fev và Nick của Fox, bày tỏ mong muốn mạnh mẽ được trở lại công việc huấn luyện bóng đá một lần nữa.

Thông báo gây sốc của Fevola được đưa ra sau khi anh ấy dành một ngày tập luyện với đội AFLW của Collingwood.

Vào thứ Sáu, Fevola đầy xúc động đã bày tỏ: “Nó truyền cảm hứng cho tôi trở thành huấn luyện viên” với những người đồng dẫn chương trình Fifi Box và Nick Cody.

‘Bạn sẽ không hiểu tôi yêu nó đến mức nào đâu.

Hôm qua, tôi đã dành cả ngày để đi chơi và hoạt động. Trong 14 năm qua, tôi chưa từng tập luyện với đội nào mà tôi từng thi đấu. Không một lần nào cả.

Trở lại đầu những năm 2000, Fevola, người nổi tiếng với tư cách là cầu thủ ghi bàn hàng đầu cho đội ưu tú AFL của Câu lạc bộ bóng đá Carlton, đã chia sẻ rằng chính Giám đốc điều hành Collingwood Craig Kelly là người ban đầu đã mời anh tham gia buổi tập của họ.

Cựu cầu thủ bóng đá nói rõ rằng lời mời nhằm mục đích hài hước hoặc như một lời khiển trách vui nhộn, sau thông báo của Fevola về khả năng Kelly sắp rời Collingwood, như anh đã dự đoán.

Trong suốt phân đoạn, Fevola đã nhiệt tình chia sẻ rằng mặc dù Craig Kelly làm điều đó như một hình phạt nhưng anh ấy thấy nó vô cùng thú vị.

Fevola đã phát sóng trên Fox FM với Fifi Box từ năm 2016. 

Trong tháng vừa qua, tôi đã giảm được 14,5kg cân đáng kinh ngạc mà không cần tham gia bất kỳ hình thức hoạt động thể chất nào, như Fevola đã chia sẻ cách đây không lâu.

Tháng trước, người dẫn chương trình phát thanh chia sẻ với Australian Men’s Health rằng sau khi kết thúc sự nghiệp thể thao, anh đã bỏ bê sức khỏe của bản thân.

Brendan nói với ấn phẩm: “Tôi đã không đến phòng tập thể dục trong 13 năm rồi.

‘Sau khi giải nghệ, tôi không thấy có ích gì vì tôi không có lý do gì để giữ dáng.’

Brendan nói thêm rằng khi anh ngừng tập luyện, lượng calo anh tiêu thụ tiếp tục ‘tăng lên’.

Ban đầu, lượng thức ăn cao của tôi không gây ra vấn đề gì khi tôi tích cực chơi bóng đá, vì hoạt động thể chất giúp đốt cháy calo. Tuy nhiên, khi tôi giảm số lượng bài tập trong thói quen của mình, lượng calo đó bắt đầu tích tụ.

Trong năm qua, đặc biệt là trong tháng vừa qua, Brendan đã giảm được 30 kg ấn tượng nhờ quyết định thay đổi lối sống của mình – sự chuyển đổi này đạt được phần lớn nhờ áp dụng chế độ ăn keto.

Brendan đề cập rằng làm việc trong giờ ăn sáng cho đài phát thanh đã khiến anh tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao.

Anh cho biết làm việc vào buổi sáng khiến anh cảm thấy kiệt sức vào những thời điểm bất thường. Trước đó, anh ấy đã áp dụng một chế độ ăn kiêng đều đặn gồm carbohydrate mà không nhận đủ chất dinh dưỡng để luôn tỉnh táo.

Mặc dù tôi tin rằng việc lựa chọn bữa ăn trong giờ ăn sáng là rất quan trọng, nhưng điều quan trọng cần nhớ là việc đưa ra quyết định đúng đắn về việc ăn gì và ăn bao nhiêu là điều quan trọng, bất kể thời gian.

Anh ấy đã cải tiến chế độ ăn kiêng của mình với thử thách 30 ngày từ Keto Australia.

Chế độ ăn keto bao gồm việc tiêu thụ ít carbohydrate hơn và nhiều chất béo hơn để kích hoạt quá trình trao đổi chất của cơ thể chuyển từ đốt cháy carbs sang đốt cháy chất béo làm nguồn năng lượng chính, trạng thái được gọi là ketosis, có thể thúc đẩy giảm cân.

2024-10-25 16:03