Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Là một người hâm mộ nhiệt thành sự nghiệp lẫy lừng của Martine McCutcheon, tôi thấy mình vô cùng xúc động trước hành trình đầy cảm hứng của cô ấy. Từ những ngày còn là Tiff trong EastEnders cho đến màn trình diễn đầy mê hoặc trong Love Realistic, cô ấy đã thực sự chiếm được trái tim của chúng tôi bằng tài năng và sự duyên dáng đặc biệt của mình.


Trong lần xuất hiện đầu tiên sau khi có tin họ sắp kết thúc cuộc hôn nhân, Jack McManus tỏ ra căng thẳng rõ rệt, như đã thấy với Martine McCutcheon.

Vào thứ Sáu ở Surrey, nhạc sĩ 40 tuổi vẫn giữ vẻ ngoài kín đáo khi bước vào gara, nhấp từng ngụm từ chai cola. Anh ấy hạ ánh mắt xuống khi đi ngang qua với một cặp kính râm che mắt.

Trong khi đó, khi Jack sống trong ngôi nhà hôn nhân trị giá 1,5 triệu bảng Anh ở Surrey, Martine đi nghỉ ở Marbella cùng với cậu con trai chín tuổi Rafferty của họ.

Vào thứ Năm, Jack xác nhận trong cuộc trò chuyện với TopMob tại nhà rằng anh không có bình luận gì thêm sau tuyên bố rộng rãi của vợ anh về việc họ ly thân.

Anh tiết lộ: ‘Không còn gì để thêm nữa. Tôi sẽ không nói gì thêm về chuyện này nữa.”

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Đồng thời, một người hàng xóm của cặp đôi chia sẻ họ không hề biết cặp đôi đang gặp rắc rối, trong khi một người họ hàng của Jack cho biết việc chia tay là một điều bất ngờ và diễn ra khá nhanh.

Người hàng xóm thốt lên: “Thật sốc! Tôi thường xuyên nhìn thấy họ cùng con của họ. Martine luôn ấm áp và thân thiện. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy buồn cho họ”.

Ngôi nhà biệt lập 5 phòng ngủ rộng 3000 m2 của cặp vợ chồng này đã được rao bán trên thị trường vào ngày 31 tháng 5.

Tuyên bố của Jack được đưa ra khi Martine tiết lộ anh là người quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân của họ. 

Họ kết hôn tại hồ Como xinh đẹp của Ý vào năm 2012, 5 năm sau ngày họ bắt đầu hẹn hò.

Martine đã đưa ra tuyên bố bất ngờ trong kỳ nghỉ ở Marbella cùng con trai, nhấn mạnh rằng cô và Rafferty sẽ tiếp tục hết lòng hỗ trợ Jack trong tương lai.

Khán giả vô cùng sửng sốt khi biết tin, vì chỉ mới ba tuần kể từ khi cô viết một tin nhắn chúc mừng sinh nhật đầy cảm xúc cho Jack vào ngày 4 tháng 8, bày tỏ nỗi đau buồn của anh trước sự ra đi của cha mình.

Sau khi cân nhắc và cân nhắc kỹ lưỡng, Jack đã quyết định rằng việc chia tay sau 18 năm chung sống là điều tốt nhất cho chúng tôi. Tôi tôn trọng và đồng ý với sự lựa chọn của anh ấy.

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Cô tiếp tục nói: “Chúng tôi vô cùng may mắn và biết ơn cậu con trai 9 tuổi đáng yêu của chúng tôi, Rafferty. Niềm vui và sự an lành của cậu bé luôn là mối quan tâm lớn nhất của chúng tôi.”

Tất nhiên, chúng tôi sẽ luôn trân trọng và háo hức mong đợi được tiếp tục cùng nhau nuôi dạy đứa con trai tuyệt vời của mình trong suốt cuộc đời.

Mặc dù con đường của chúng tôi đã phát triển dần dần, nhưng chúng tôi hiện đang định hướng các bước tiếp theo với tư cách là một gia đình và chúng tôi khiêm tốn yêu cầu một chút không gian cá nhân trong giai đoạn chuyển tiếp này, đặc biệt là cho cậu con trai nhỏ của chúng tôi.

Tình cảm vững chắc của chúng tôi dành cho Rafferty vẫn kiên định và rõ ràng là chúng tôi mong muốn đảm bảo an toàn cho anh ấy cũng như khiến anh ấy cảm thấy thoải mái và an toàn nhất có thể.

‘Rất cám ơn trước vì sự tôn trọng và hỗ trợ của bạn, vào thời điểm khó khăn này…

Tôi sẽ tiếp tục gửi tình yêu, may mắn và niềm vui đến Jack khi anh ấy bắt đầu cuộc hành trình mới của mình. Như mọi khi, Rafferty và tôi đang cổ vũ anh ấy!

‘Cảm ơn tất cả các bạn vì tình yêu và sự ủng hộ, bây giờ và luôn luôn…Martine.xx.’ 

Vào năm 2016, Martine tiết lộ rằng bạn bè của cô đã giúp đỡ cô trong khoảng thời gian khó khăn mà cô đã trải qua với Jack. Cô suy nghĩ, ‘Ngày nay, có vẻ như mọi người đều nhanh chóng bỏ cuộc – bây giờ mọi thứ đều có vẻ như chỉ dùng một lần.’

Mặc dù đã cống hiến hết mình nhưng hôm thứ Năm, cô tiết lộ rằng Jack, 40 tuổi, đã chọn chia tay cô. Trong tin nhắn gửi đến những người theo dõi mình, cô chia sẻ: ‘Sau khi cân nhắc và cân nhắc kỹ lưỡng, Jack tin rằng sẽ tốt nhất nếu chúng tôi đường ai nấy đi sau 18 năm bên nhau và tôi tôn trọng quyết định của anh ấy’.

Người ta phát hiện ra rằng Jack đã kết thúc cuộc hôn nhân của mình khoảng hai tháng trước và sự chia ly bất ngờ này khiến cả hai gia đình đều bàng hoàng.

Dì của Jack thừa nhận ‘điều đó thật khó khăn’ – và nói thêm rằng ‘gia đình đã có rất nhiều chuyện xảy ra’.

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Trả lời khi được hỏi về lý do chia tay, dì của Jack giải thích từ nơi ở của bà ở West Wickham, Kent: “Thành thật mà nói, tôi không biết. Mẹ của Jack hiện đang ở với anh ấy và tôi đang chăm sóc cho cậu ấy. thú cưng.”

Gần đây mọi thứ trở nên khó khăn do có vô số sự kiện diễn ra. Thêm vào đó, chị tôi đã trải qua nỗi đau mất chồng bi thảm và bất ngờ. Tin tức về sự ra đi của anh ấy đã đến cách đây hai tháng.

Trong cuộc phỏng vấn năm 2016 trên Loose Women, Martine đã thảo luận về những thách thức mà họ gặp phải trong mối quan hệ của mình.

Cô ấy đề cập rằng bạn bè của cô ấy đã nhiều lần cứu vãn mối quan hệ của cô ấy! Thật vậy, đã có những trường hợp, mặc dù đã ở bên Jack được mười năm, họ vẫn phải đối mặt với rất nhiều khó khăn – thành thật mà nói, đó là một thử thách tám trong số mười năm, nhưng tôi phải nói rằng, anh ấy thực sự là một điều may mắn. .

Dù khó khăn, vất vả nhưng tôi thấy rằng bạn bè, nhất là khi tôi tin rằng mình không thể tiếp cận được anh, đã giúp tôi có được tư tưởng sáng suốt.

Họ đã khuyên nhủ: “Hãy yên tâm, trong thâm tâm bạn thực sự quan tâm đến anh ấy, hai người dường như là định mệnh của nhau, hãy kiên trì”. Ngày nay, có vẻ như mọi người nhanh chóng từ bỏ hơn – mọi thứ đều có vẻ như có thể tiêu xài được trong thế giới ngày nay.

Hiện tại, Martine đang tận hưởng kỳ nghỉ của mình ở Marbella cùng Rafferty và thường xuyên đăng tải những bức ảnh cả hai trong trang phục áo tắm cũng như những bức ảnh cảm động về hai mẹ con.

Trước tuyên bố đáng ngạc nhiên của mình, lần đầu tiên cô đăng một bức ảnh chụp từ hồ bơi với Rafferty và viết: ‘Sự quyến rũ của Marbella lại phát huy tác dụng mê hoặc. Nó rất cần thiết! #biết ơn’, bày tỏ lòng biết ơn của mình.

Cô cũng chia sẻ ảnh chụp áo tắm và tiết lộ mình ‘cảm thấy thật may mắn’ khi được ra nước ngoài.  

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Một lúc trước khi công bố tin chia tay, cô đã chia sẻ một bài viết sâu sắc về sự đau lòng. 

Tôi tin bạn hiểu điều này: Chỉ cần trái tim bạn là đủ. Bạn sở hữu tất cả sự thông minh, hóm hỉnh và mưu mô cần thiết.

Chỉ riêng nụ cười của bạn đã đủ rạng rỡ, nhưng phần bên trong bạn đang vật lộn với khả năng hiển thị của nó cũng vậy. Mỗi khía cạnh của bạn, dù tươi sáng hay mờ mịt, đều có tầm quan trọng như nhau.

Nếu bạn thích dành thời gian dài trong im lặng mà không nói gì, chỉ cần có mặt ở đó là quá đủ. Không cần phải nói để lấp đầy sự im lặng; bạn có thể giữ im lặng nếu đó là sở thích của bạn.

‘Hãy sống thật với chính mình, thể hiện con người thật của bạn – chứ không phải con người mà bạn nghĩ thế giới muốn bạn trở thành. 

‘Bởi vì anh hứa với em rằng trái tim anh là đủ Anh là đủ. Bạn không có gì để chứng minh.’ 

Một ngày trước khi tiết lộ chuyện chia tay, Martine đã chia sẻ bức ảnh chiếc vòng cổ bạc tuyệt đẹp kèm chú thích: “Cảm ơn Raffy! Hai chúng ta luôn là một điều gì đó đặc biệt!”

Vào cuối tháng 7, Martine đã chia sẻ một câu nói bí ẩn trên trang cá nhân Instagram của mình, ám chỉ sự cần thiết phải giải phóng quyền kiểm soát và cho người khác một khoảng cách. Điều này xảy ra khi cô đang suy ngẫm về một tuần căng thẳng của cuộc đời mình.

Kiểm soát phát hành. Thể hiện tình cảm đồng thời duy trì không gian an toàn. Cho phép họ khám phá những cảm xúc, khát vọng, định hướng cuộc sống và bản sắc cá nhân của mình.

Tập trung vào sự phát triển và khát vọng cá nhân của bạn, cho phép họ có không gian để thở. Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn không bắt buộc phải ở yên trong khi họ tự giải quyết.

Trong thông điệp bí ẩn của mình, Martine chia sẻ: “Tuần này khá khó khăn vì nhiều lý do và hôm nay là ngày dành để thư giãn, nạp lại năng lượng, suy ngẫm về những gì tôi cần giải quyết, đưa ra những quyết định tích cực liên quan đến các khía cạnh trong cuộc sống của mình để duy trì sự cân bằng, hạnh phúc, phát triển.” , an toàn và ổn định”.

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống tương tự như những gì được mô tả (trong bài viết) trong tình bạn hoặc các mối quan hệ của mình chưa? Nếu vậy, bạn có thấy việc đó là thử thách hay bạn có cảm giác yên bình và thư thái khi biết đó là hành động thích hợp vào thời điểm đó? Bạn đã thực hiện quyết định này như thế nào?

1. “Nó có giúp bạn hiểu được bản chất mối quan hệ của mình không? Hiện tại bạn có đang đưa ra quyết định này không? Có điều gì đã mang lại cho bạn dũng khí để thực hiện những thay đổi phù hợp không?”

“Tôi thực sự mong được đọc những hiểu biết sâu sắc của bạn! Thật vui khi có những cá nhân chu đáo như bạn theo dõi tôi và tôi thực sự đánh giá cao cơ hội học hỏi từ kinh nghiệm cá nhân của bạn.”

Là một người hết lòng ngưỡng mộ, tôi khó có thể tin được sự chia tay bất ngờ giữa Martine và Jack, diễn ra chỉ vài tuần sau lễ sinh nhật chân thành của cô dành cho anh, nơi cô tiết lộ những xáo trộn riêng tư mà anh đang phải vật lộn – sự mất mát của người cha yêu quý.

Phát biểu một cách hào hứng, Martine đã chia sẻ những bức ảnh của Jack với con trai, bày tỏ hy vọng rằng một ngày nào đó, chồng cô sẽ nhận ra tình yêu của Jack dành cho anh đến mức nào và hiểu được Jack đã trở thành hình mẫu truyền cảm hứng như thế nào trong cuộc đời con trai họ.

‘Jack yêu quý, chúc mừng sinh nhật lần thứ 40 em yêu. Tôi biết đó là một điều kỳ lạ và buồn vui lẫn lộn khi bạn đã mất đi Người bố yêu quý của mình, Mick và ông ấy là người bạn thân nhất của bạn… Thật khó để thấy bạn nhớ ai đó nhiều đến thế’, Martine viết.

Nghĩ đến nỗi đau của chính mình khi mất đi người anh trai yêu quý ở tuổi 31 vào năm 2022, tôi đồng cảm sâu sắc với nỗi buồn và nỗi đau của các bạn. Tuy nhiên, khi ngày tháng trôi qua, tôi tin rằng bạn sẽ tìm thấy niềm an ủi khi trân trọng những tác động to lớn mà anh ấy đã gây ra cho cuộc đời bạn. Anh ấy mãi mãi khắc sâu trong trái tim bạn, một món quà vô giá mà không hoàn cảnh nào có thể làm suy giảm.

Mặc dù phải đối mặt với những thời điểm thử thách trong một thời gian dài, Mick đã truyền đạt sự kiên cường, lòng dũng cảm và sự thanh lịch của mình cho bạn, điều này sẽ rất quan trọng để không chỉ vượt qua cuộc sống mà còn phát triển. Tôi tin tưởng rằng bạn sẽ chứng minh cho anh ấy thấy rằng bạn đã thấm nhuần từng chút một.

Là một người theo đuổi tận tâm, tôi tin rằng cách chúng ta định hình cuộc sống của con cái mình không chỉ nằm ở lời nói mà quan trọng hơn là ở những hành động chúng ta thực hiện, những lựa chọn chúng ta đưa ra và hành trình chúng ta chia sẻ – từ những điều tốt đẹp nhất nhiều lần trước những thử thách khó khăn nhất. Tôi hoàn toàn nhận thức được rằng Rafferty đóng vai trò như một nguồn sức mạnh và sự an ủi cho bạn, và anh ấy rất vui mừng không thể diễn tả bằng lời khi được bạn dẫn dắt anh ấy và cùng nhau tạo ra những kỷ niệm khó quên!

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Cô trấn an chồng: “Chúng ta hãy đi từng bước một nhé anh yêu. Anh biết rằng tình yêu của em dành cho anh là vô bờ bến và em chỉ ước mình có thể tìm ra cách để xoa dịu mọi chuyện”.

Tóm lại, sau khi chiêm ngưỡng hành trình trở thành ca sĩ kiêm nhạc sĩ của Jack, cô kết thúc bài đăng của mình với sự ngưỡng mộ chân thành: ‘Ở độ tuổi 40 trẻ như vậy, bạn đã thực hiện được vô số ước mơ! Trên hết, giờ đây bạn có thể chia sẻ tình yêu sẽ nuôi dưỡng thành tựu và món quà quan trọng nhất trong cuộc đời của bạn – con trai của chúng tôi.’

Tôi chân thành mong bạn có thể cảm nhận được hơi ấm của tình yêu đang bao bọc bạn ngay lúc này. Hãy yên tâm, giữa mọi thử thách, một giai đoạn mới phi thường và trọn vẹn đang chờ bạn! Hãy dành chút thời gian để tập trung lại và cùng tận hưởng những khoảng thời gian thú vị cùng người bạn của chúng ta!

Vào năm 2022, Martine và Jack tái khẳng định cam kết của họ với nhau, tuy nhiên hai tháng sau họ công khai thừa nhận rằng mối quan hệ của họ không hề hoàn hảo. Tuy nhiên, cô thấy thoải mái khi chia sẻ những thử thách của mình với anh khi cuộc sống trở nên khó khăn.

Cô tâm sự với The Sun về mối quan hệ của mình, nói rằng: “Jack và tôi luôn cởi mở về điều đó và không thể phủ nhận rằng mối quan hệ của chúng tôi không hề hoàn hảo.”

Theo thời gian, chúng ta đã trải qua cả những thăng trầm, giống như nhiều người khác. Chúng ta đã cùng nhau đối mặt với những khó khăn, nhưng vượt qua tất cả, tôi tin rằng chúng ta đã trở thành những người bạn thân thiết nhất.

Thật thoải mái khi có một người mà bạn có thể cởi mở, chia sẻ những khó khăn của mình và cảm thấy hoàn toàn chân thực khi biết rằng đó là một môi trường an toàn nơi họ luôn sát cánh bên bạn.

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ
Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Martine đã thể hiện vai Tiff, cô hầu gái, ở EastEnders trong khoảng thời gian bốn năm. Tuy nhiên, nhân vật của cô lại gặp kết cục đáng tiếc khi bị một chiếc xe đâm vào ngày 31/12/1998.

Sau thời gian làm việc trong lĩnh vực xà phòng, Martine tiếp tục đạt vị trí quán quân vào năm 1999 với đĩa đơn ăn khách “My Perfect Moment” và được vinh danh với Giải thưởng Laurence Olivier cho vai diễn Eliza Doolittle xuất sắc trong vở kịch My Fair Lady trên sân khấu West End. .

Trở lại năm 2002, tôi đã thu hút sự chú ý với vai diễn quyến rũ của mình trong vai chính lãng mạn không chút nghi ngờ, đối diện với vị Thủ tướng lôi cuốn của Hugh Grant trong bộ phim cảm động, Love Realistic. Đó là một vai diễn thực sự gây được tiếng vang với khán giả trên toàn thế giới.

Gần đây hơn, có một tiết lộ gây sốc rằng Martine đã lộ mặt là Swan trong bộ phim truyền hình thực tế nổi tiếng The Masked Singer.

Trước đây, Martine đã thảo luận cởi mở về cuộc chiến của cô với Hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME), một tình trạng mà cô được chẩn đoán mắc phải vào năm 2011.

Năm 2023, nữ diễn viên phải nhập viện vào đúng ngày sinh nhật của Jack do cảm thấy choáng váng và khó đứng thẳng.

Anh ấy giải thích rằng cô ấy rất biết ơn và giải thích tình trạng bệnh lý có thể khiến cô ấy suy nhược như thế nào. 

Mặc dù ngôi sao của Echo Beach có vẻ vui vẻ và thoải mái nhưng cô vẫn tâm sự với khán giả rằng cô thực sự đã bị tái phát Hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Là một người đam mê lối sống, tôi muốn làm sáng tỏ một vấn đề sức khỏe phức tạp được gọi là Viêm não tủy cơ (ME), thường được gọi là Hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc ME/CFS. Đây là tình trạng kéo dài gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, ảnh hưởng đến nhiều mặt của cuộc sống hàng ngày.

Triệu chứng chính thường gặp là mệt mỏi quá mức, kèm theo các vấn đề liên quan đến giấc ngủ (ví dụ: thường xuyên thức giấc vào ban đêm) và khó khăn trong việc nhớ lại thông tin và duy trì sự tập trung.

Vào năm 2023, Martine đã thảo luận cởi mở về cuộc đấu tranh của mình với thời kỳ tiền mãn kinh, tiết lộ rằng cô đã phải chiến đấu với chứng lo âu nghiêm trọng, khiến cô có cảm giác như thể mình đã mất đi khả năng tâm thần.

Cô viết: ‘Các triệu chứng tiền mãn kinh… Thật thú vị!

Chồng của Martine McCutcheon, Jack McManus, trông có vẻ căng thẳng trong lần gặp đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng về việc kết thúc cuộc hôn nhân của họ

Sống chung với M.E/CFS và chứng đau cơ xơ hóa trong nhiều thập kỷ, tôi đã học cách điều hướng cuộc sống hàng ngày được đánh dấu bằng những cơn bốc hỏa, mất ngủ, sương mù não và mệt mỏi – những triệu chứng mà theo thời gian trôi qua, đã trở thành những người bạn đồng hành quen thuộc hơn là những đối thủ. Đôi khi, nó giống như một trận chiến bất tận, nhưng bằng cách nào đó tôi đã xoay sở được. Chạm vào gỗ, những triệu chứng này có vẻ có thể chịu đựng được, dựa trên kinh nghiệm nhiều năm của tôi với những tình trạng này kể từ khi tôi 20 tuổi.

Với tư cách là một chuyên gia về lối sống, hãy để tôi làm sáng tỏ một khía cạnh thường bị bỏ qua – nỗi lo lắng tột độ có thể đi kèm với thời kỳ tiền mãn kinh. Trong khi nhiều cuộc thảo luận tập trung vào các triệu chứng thể chất, thì sự rối loạn cảm xúc này cũng quan trọng không kém để giải quyết và hiểu rõ.

Một dạng lo lắng hoặc sợ hãi đặc biệt, dường như vô nghĩa khiến bạn cảm thấy mất phương hướng, như thể bạn đã đánh mất sự tỉnh táo của chính mình.

Tôi thường thấy mình cảm thấy như mình đang thiếu một điều gì đó quan trọng khi nói đến khía cạnh đặc biệt này của cuộc sống. Có lẽ đó chỉ là quan điểm của tôi, nhưng tôi hiếm khi bắt gặp những cuộc thảo luận về nó. Nếu bạn cũng cảm thấy bị cô lập hoặc lo lắng về vấn đề này, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Chia sẻ kinh nghiệm của chúng ta có thể giúp tất cả chúng ta vượt qua những thách thức mà chúng ta cùng nhau đối mặt.

Là một người tận tâm tuân thủ, tôi đã chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc sự lo lắng của tôi đã leo thang đến mức tôi thấy mình né tránh các hoạt động thường ngày.

Cô đề cập: “Tôi rất vui khi chia sẻ rằng, mặc dù đã có khoảng thời gian tôi thiếu tự tin khi lái xe (điều này không hề bình thường đối với tôi!), nhưng hiện tại tôi đang tiến bộ rất nhiều và đang có những bước tiến để lấy lại trạng thái bình thường của mình.”

2024-08-23 16:07