Chế độ ăn kiêng siêu nghiêm ngặt của Bill Skarsgard cho 'Con quạ' quá khó đối với chúng ta

Là một tín đồ tận tâm của thế giới giải trí, tôi luôn ngưỡng mộ những nỗ lực mà các diễn viên sẽ nỗ lực để đưa nhân vật của họ vào cuộc sống. Tuy nhiên, sự cống hiến của Bill Skarsgård cho vai diễn trong phần khởi động lại “The Crow” khiến tôi vô cùng kinh ngạc!

Bill Skarsgård đã cống hiến hết mình cho vai diễn trong bộ phim khởi động lại The Crow.

Theo báo cáo của đạo diễn Rupert Sanders, sự chuẩn bị khắt khe của nam diễn viên Thụy Điển bao gồm chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và thói quen tập luyện khắt khe, khiến tất cả mọi người trên trường quay, kể cả chúng tôi, đều phải kinh ngạc.

Trong cuộc trò chuyện với Variety vào ngày 24 tháng 8, Sanders đã tiết lộ những biện pháp sâu rộng mà Skarsgård đã thực hiện để khắc họa nhân vật nổi tiếng này. Sanders hồi tưởng: “Tôi thường đưa Bill đi ăn tối và tôi luôn chọn bữa ăn cho anh ấy vì tôi biết anh ấy thích gì. Về cơ bản, đó là bít tết tartare và trứng sống.”

Là một người đam mê thể dục và là người hâm mộ lâu năm của các bộ phim hành động, tôi có thể chứng thực sức mạnh biến đổi của kỷ luật và sự cống hiến khi đảm nhận những vai diễn mang tính biểu tượng. Lớn lên khi chứng kiến Brandon Lee hóa thân vào nhân vật phản anh hùng hồi sinh trong bộ phim kinh điển năm 1994, tôi thực sự ấn tượng với sự cam kết của Alexander Skarsgård trong việc biến đổi thể chất của anh ấy cho cùng một vai diễn. Rõ ràng là anh ấy đã hoàn toàn đắm mình vào quá trình này, tỉ mỉ tuân theo một chế độ ăn kiêng kỷ luật và chế độ tập luyện nghiêm ngặt để đạt được vóc dáng ấn tượng cần thiết cho vai diễn. Kết quả đã nói lên điều đó vì màn trình diễn của Skarsgård thực sự quyến rũ và đáng được ngưỡng mộ.

Bên cạnh việc tuân thủ một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, sự cống hiến của Skarsgård còn bao gồm nhiều giờ tập gym. Như Sanders đã chỉ ra, “Người ta thường thấy anh ấy ở phòng tập thể dục.” Hơn nữa, anh ấy còn duy trì một chế độ ăn kiêng kỷ luật, khiến chúng tôi cảm thấy tội lỗi khi ăn bánh mì kẹp thịt và xúc xích vào đêm khuya trong mùa hè ở Séc.

Chế độ ăn kiêng siêu nghiêm ngặt của Bill Skarsgard cho 'Con quạ' quá khó đối với chúng ta

Skarsgård đã chia sẻ thông tin chi tiết về thói quen tập luyện của anh ấy với Variety, nói rằng: “Tôi thực sự đã tập thể dục thường xuyên được một thời gian rồi.”

“Anh ấy giải thích rằng huấn luyện viên của tôi và tôi tăng dần mức tạ trong các bài tập mà tôi đã tập, nhưng tôi không muốn trở nên quá cơ bắp. Đó là một thử thách vì họ muốn nhân vật Crow phải khỏe mạnh, trong khi Eric thì không. Tôi cảm thấy Eric trông không nên gầy, nhưng chúng tôi không thể tập luyện trong sáu tháng như ‘Raging Bull’. Thay vào đó, chúng tôi tập trung vào việc tập tạ và tiêu thụ rất nhiều protein.”

Skarsgård đã trải qua quá trình biến đổi thể chất cho các vai diễn trước đây. Ví dụ, vào năm 2018, khi chuẩn bị cho Castle Rock, nam diễn viên tiết lộ với Us Weekly rằng anh đã giảm cân đáng kể để vào vai một nhân vật bị cô lập trong nhiều năm một cách thuyết phục.

Anh ấy giải thích rằng trước đây anh ấy đã theo lối sống Keto. Điều này liên quan đến việc bước vào trạng thái ketogen, nơi bạn tiêu thụ lượng chất béo cao và lượng carbohydrate tối thiểu. Kết quả là anh sụt cân khá nhanh. Trước khi quay phim, anh ấy sẽ kiêng uống nước hoặc ăn uống trong suốt 24 giờ. Anh tin rằng chế độ ăn kiêng này có tác động đáng kể đến ngoại hình của anh, làm biến đổi nó.

Sau vài tháng cam kết và phủ nhận bản thân, Skarsgård đã có một tầm nhìn rõ ràng về cách anh dự định đánh dấu dịp cuối cùng quá trình quay phim kết thúc.

“Thừa nhận cơn thèm của mình, tôi thấy thèm một cốc bia lạnh và một chiếc bánh mì kẹp thịt ngon ngọt. Đã ba tháng kể từ lần cuối tôi uống rượu, nhưng ham muốn quá mạnh. Vì vậy, tôi tìm một cái hố tưới nước tồi tàn và để tôi nói cho bạn biết, đó là một trải nghiệm thú vị.”

2024-08-25 06:27