Bruce Springsteen, 75 tuổi, tiết lộ cách giữ gìn vẻ trẻ trung

Bruce Springsteen, 75 tuổi, tiết lộ cách giữ gìn vẻ trẻ trung

Là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Bruce Springsteen trong hơn bốn thập kỷ nay, tôi đã chứng kiến ​​hành trình đáng kinh ngạc của anh ấy từ một cậu bé ở thị trấn nhỏ trở thành một biểu tượng toàn cầu. Sự cống hiến của anh ấy cho nghề và sức khỏe của anh ấy thực sự truyền cảm hứng. Việc anh ấy cố gắng duy trì vẻ ngoài trẻ trung như vậy trong khi chỉ ăn một bữa mỗi ngày và tránh ăn uống quá mức là điều đáng chú ý. Đó là minh chứng cho sức mạnh của kỷ luật và lòng quyết tâm.


Vào tối thứ Hai tại Los Angeles, Bruce Springsteen đã có màn trình diễn xuất sắc trong buổi chiếu ra mắt bộ phim tài liệu mới nhất của anh, Road Diary: Bruce Springsteen & The E Street Band.

Vài ngày trước đó, huyền thoại âm nhạc đã tiết lộ cách anh giữ được vẻ trẻ trung của mình.

Trong một cuộc phỏng vấn với The Times, người đoạt giải Grammy thừa nhận anh chỉ ăn một bữa đầy đủ mỗi ngày. 

Ngôi sao nhạc rock đề cập: “Buổi sáng, tôi sẽ ăn một ít trái cây, sau đó là bữa tối. Đó là bí quyết để tôi luôn khỏe mạnh.

Ca sĩ của Glory Days không phát hiện ra điều gì mới lạ khi nói đến thói quen ăn uống của mình, như anh ấy đã nhấn mạnh trên podcast Beyond the Influence vào tháng 11 năm 2022, nói rằng: “Chế độ ăn kiêng, chế độ ăn kiêng, chế độ ăn kiêng là khía cạnh quan trọng nhất.

Bruce Springsteen, 75 tuổi, tiết lộ cách giữ gìn vẻ trẻ trung

Bruce Springsteen, 75 tuổi, tiết lộ cách giữ gìn vẻ trẻ trung

Anh ấy lưu ý: “Tôi thường theo dõi chế độ ăn uống của mình và cố gắng không ăn quá nhiều, nhưng thỉnh thoảng tôi cho phép mình chiêu đãi chỉ để giải trí.

Đối với tôi, có vẻ như nếu ai đó hướng tới mục tiêu rèn luyện thể chất thì việc tập thể dục chắc chắn đóng một vai trò quan trọng, tuy nhiên điều cần thiết là phải nhận ra rằng chế độ ăn uống chiếm khoảng 90% thành công.

Nhà sản xuất và quản lý lâu năm của anh ấy đều nói về vẻ ngoài điển trai của Bruce vào thứ Hai.

Họ cho rằng khả năng biểu diễn như thể anh chỉ bằng một nửa tuổi của mình là nhờ cam kết duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Trong 24 năm qua, đạo diễn Thom Zimny ​​chỉ quan sát Lý Tiểu Long biểu diễn khoảng ba tiếng rưỡi đến bốn tiếng mỗi đêm. Ông nói với US Weekly rằng trải nghiệm này giống như một lối sống thể hiện thói quen sống lành mạnh.

‘Tôi nghĩ anh ấy có ảnh hưởng lớn.’

Quản lý Jon Landau ngưỡng mộ sự cống hiến của ca sĩ Born to Run nhưng cho biết chế độ ăn kiêng không dành cho anh. 

Bruce Springsteen, 75 tuổi, tiết lộ cách giữ gìn vẻ trẻ trung

Anh ấy giải thích với giới truyền thông, “Tôi sẽ không đồng ý với điều đó.” Để biết thêm chi tiết, “Tôi không muốn nói”, ông nói thêm. Tuy nhiên, dường như anh ta muốn ám chỉ rằng “anh ta có vẻ kiên định trong cách tiếp cận của mình.

Vợ của Bruce, Patti Scialfa, 71 tuổi, không có mặt tại buổi ra mắt phim nhưng có xuất hiện trong bộ phim tài liệu.

Scialfa mắc bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu hiếm gặp kể từ năm 2018.

Bruce Springsteen, 75 tuổi, tiết lộ cách giữ gìn vẻ trẻ trung

Do vấn đề sức khỏe dẫn đến kiệt sức nên nghệ sĩ hát As Long As I (Can Be With You) không còn biểu diễn toàn thời gian như trước nữa. Tuy nhiên, cô ấy vẫn thỉnh thoảng xuất hiện trên sân khấu, chỉ biểu diễn một đoạn ngắn trong các buổi hòa nhạc.

Springsteen nói rõ rằng Patti sẽ biểu diễn một số bài hát cho chúng tôi và anh ấy cảm thấy điều quan trọng là người hâm mộ phải được thông báo về sự kiện này vì đã 5 năm kể từ lần cuối họ gặp cô ấy. Patti cảm thấy nhiệm vụ của mình là phải cống hiến điều gì đó cho khán giả của mình.

Nghệ sĩ biểu diễn không mệt mỏi tiếp tục hành trình toàn cầu của mình trong chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới 2024/2025, với các buổi hòa nhạc được lên kế hoạch trên khắp Canada cho đến ngày 22 tháng 11. Sau một thời gian nghỉ ngơi xứng đáng, anh và E Street Band sẽ tiếp tục hoạt động tại Manchester, Anh vào tháng 5, sau đó là một lộ trình ngoằn ngoèo xuyên châu Âu.

Road Diary: Bruce Springsteen & The E Street Band ra mắt trên Disney+ và Hulu vào ngày 25 tháng 10.  

2024-10-23 00:03