Là một người theo dõi tận tình hành trình tập thể dục của Brittany Mahomes trong suốt thai kỳ của cô ấy, tôi ngưỡng mộ sự cống hiến và khả năng phục hồi của cô ấy để duy trì lối sống năng động bất chấp những thách thức về thể chất xảy ra trong mỗi ba tháng. Câu chuyện Instagram mới nhất của cô tiết lộ về việc phải vật lộn với những bước thăng tiến trong lần mang thai thứ ba rất dễ hiểu và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ đang mong đợi ngoài kia.
Brittany Mahomes chưa bao giờ là người tránh xa việc vận động trong thời gian mang thai.
Nhưng theo Brittany, 29 tuổi, có một thói quen tập thể dục mà cô đang gặp khó khăn.
Vào thứ Sáu, ngày 8 tháng 11, Brittany đã giới thiệu các thói quen tập luyện khác nhau thông qua Instagram Stories của mình. Cô thừa nhận rằng các bước thực hiện ngày càng trở nên khó khăn hơn để cô thực hiện một cách hiệu quả.
Khi tôi dần dần mang thai, có một bài tập dường như quyết tâm hạ gục tôi – bước lên!
Brittany công khai thừa nhận rằng cô tiếp tục tìm thấy niềm vui trong các thói quen tập luyện khác nhau, chẳng hạn như thực hiện động tác sumo squat bằng tạ tay.
“Sumo gì cũng được, hãy đăng ký cho tôi,” cô viết trên một video khác được chia sẻ qua Instagram Story của mình.
Vào tháng 7, có thông tin tiết lộ rằng Brittany và chồng cô, Patrick (29 tuổi), đang mong đợi sự xuất hiện của đứa con thứ ba. Hiện tại, họ đã là cha mẹ của một cô con gái 3 tuổi tên Sterling và một cậu con trai Bronze, sẽ tròn 2 tuổi vào tháng 11.
Đây không phải là lần đầu tiên Brittany chia sẻ chế độ tập thể dục khi mang thai của mình với những người theo dõi cô.
Trở lại tháng 10, tôi, một người hâm mộ cuồng nhiệt, đã xem qua chế độ tập luyện của Brittany, tất cả là nhờ huấn luyện viên thể hình tận tâm của cô ấy, Kirsty Rae. Cô ấy đã lên Instagram để tiết lộ thông tin về cách ngôi sao yêu quý của chúng ta đang siêng năng tập thể dục để tránh xa cái mà cô ấy gọi một cách tinh nghịch là “mông mẹ”.
Trong video của mình, Rae lưu ý rằng nhiều phụ nữ phát triển cái thường được gọi là ‘mông hình mẹ’ trong và sau khi mang thai. Điều này xảy ra khi cơ mông mất đi độ nét và khối lượng, thường là kết quả của những thay đổi về tư thế và kiểu chuyển động khi cơ thể chúng ta thích nghi với việc mang thai.
Huấn luyện viên cá nhân giải thích các bước mà các bà mẹ tương lai khác có thể thực hiện để ngăn chặn điều đó.
Cô ấy chỉ ra rằng bằng cách nhấn mạnh vào sự co cơ của cơ mông trong các bài tập và liên tục thực hiện các hoạt động tăng cường sức mạnh, bạn có thể tiếp tục phát triển cơ bắp. Về cơ bản, nó phụ thuộc vào việc hiểu đúng vị trí cơ thể, duy trì tư thế tốt và tăng dần cường độ.
Brittany thường xuyên chia sẻ về cảm giác mong đợi đứa con thứ ba của mình và cô từng công khai tuyên bố rằng lần mang thai này là giai đoạn khó khăn nhất đối với cô.
Chào buổi sáng, Brittany đã đăng một bức ảnh selfie chưa chỉnh sửa lên Instagram Story của mình vào tháng 7 với chú thích: “Chỉ có tôi và làn da đáng kinh ngạc của tôi”. Cô giải thích rằng lần mang thai này đặc biệt khó khăn với cô, với cảm giác buồn nôn, mệt mỏi và bây giờ là các vấn đề về da.
Brittany và bạn trai cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp của cô, Patrick, ban đầu gặp nhau khi còn học trung học, cuối cùng trở thành một người bạn 8 năm trước. Họ tuyên bố đính hôn vào năm 2020.
Vào tháng 3 năm 2022, cặp đôi chính thức kết hôn và họ liên tục chia sẻ thông tin cập nhật về đại gia đình đang mở rộng của mình với những người ủng hộ trong suốt hành trình.
Tuy nhiên, họ sẽ không có thêm con chung nữa. Vào tháng 7, Patrick thông báo rằng họ đã kết thúc việc sinh con vì họ đã có ba con.
Tại cuộc họp báo của trại huấn luyện Kansas City Chiefs, tiền vệ này chia sẻ: ‘Tôi đã nói về việc có ba đứa con, và bây giờ tôi đã xong việc.’ Anh ấy luôn mong muốn lập gia đình khi còn trẻ, vì thời gian ở trong phòng thay đồ đã để lại dấu ấn khó phai mờ trong anh ấy. Hiện tại, chúng tôi đã có đứa con thứ ba. Brittany quản lý gia đình chúng tôi rất tốt và chúng tôi vẫn dành thời gian cho những niềm vui chung.
- Chồng của ngôi sao ‘RHONY’ Erin Lichy nói rằng vấn đề ‘lớn hơn’ dẫn đến căng thẳng hôn nhân
- Chỉ riêng nguồn cung Stablecoin sẽ không thúc đẩy thị trường Bitcoin – Ki Young Ju
- Tài khoản X của người sáng lập Truth Terminal bị hack để lừa đảo memecoin
- Ina Garten tiết lộ cô từng được mời uống cocaine sau khi phục vụ một bữa tiệc
- Jay Leno hoan nghênh ngày bầu cử của Trump là ‘ngày tuyệt vời cho nền dân chủ’
- Halle Bailey dường như kêu gọi Ex DDG về việc nuôi dạy con cái Halo
- XRP ETF sắp xuất hiện: Khi SEC thừa nhận sự thay đổi ETF của Grayscale
- Những người nổi tiếng từng làm việc cùng nhau sau khi chia tay
- Kieran Culkin nói cái chết của chị gái giống như ‘mất đi một phần lớn của bản thân’
- Dua Lipa tiết lộ cô đã hủy buổi hòa nhạc sắp tới vì lo ngại về an toàn: ‘Điều đó thực sự khiến tôi đau lòng’
2024-11-09 16:23