Khi đi sâu vào thế giới sôi động của những ngôi sao Phố đăng quang này, tôi không thể không ngạc nhiên trước sự kiên cường và quyết tâm thay đổi cuộc sống của họ. Lấy Alan Halsall làm ví dụ – một người đàn ông đã phải đối mặt với sự đau khổ, tìm thấy tình yêu, rồi lại đánh mất nó, trong khi vẫn phải vật lộn với sự nghiệp diễn xuất đầy thử thách. Sự cống hiến của anh ấy cho thể dục và sức khỏe thực sự truyền cảm hứng, khiến tôi ước mình có được ý chí của anh ấy khi nói đến món sinh tố buổi sáng của mình!
Nói một cách đơn giản hơn, nam diễn viên Alan Halsall đã trải qua một sự thay đổi đáng kể về thể chất trong vài năm qua. Cho rằng anh ấy sắp gia nhập khu rừng Tôi là Người nổi tiếng, rất có thể chúng ta sẽ thấy thân hình săn chắc của anh ấy khi anh ấy buộc phải đi tắm ở đầm phá nổi tiếng.
Khi tôi vượt qua những thử thách của cuộc ly hôn năm 2018 với bạn diễn cũ Lucy-Jo Hudson (người đóng vai Katy Harris), tôi thấy mình tập trung nhiều hơn vào sức khỏe cá nhân và áp dụng một lối sống lành mạnh hơn. Sự thay đổi trọng tâm này đã dẫn đến những thay đổi đáng chú ý về ngoại hình của tôi, với vóc dáng thon gọn hơn trở nên nổi bật hơn.
Alan, người có một cô con gái 11 tuổi Sienna-Rae với người vợ cũ, đã tiết lộ rằng anh ấy đã áp dụng một cách tiếp cận cuộc sống có ý thức hơn về sức khỏe, tập trung vào kế hoạch ăn uống kỷ luật và thói quen tập thể dục cường độ cao.
Vào năm 2019, nam diễn viên đóng vai Tyronne Dobbs trong loạt phim của ITV đã được The Sun phỏng vấn, tiết lộ rằng anh ấy đến phòng tập thể dục ít nhất ba ngày một tuần. Anh ấy đã chạy được khoảng 2,5 km trên nhiều thiết bị khác nhau như máy chạy bộ, xe đạp cố định, máy chèo thuyền và máy tập chéo trong quá trình tập luyện của mình.
Vào thời điểm đó, anh chia sẻ với giới truyền thông: “Tôi đã trải qua một số thay đổi và những người xung quanh đều nhận thấy điều đó.
Tôi thích đến thăm phòng tập thể dục. Trước khi tập luyện, tôi ăn một bữa ăn trước khi tập thể dục, sau đó tập thể dục, sau đó là bữa ăn sau tập luyện hoặc ngâm mình trong hồ bơi và một chút trong phòng tắm hơi.
Anh ấy thường xuyên đăng những bức ảnh về quá trình tập luyện của mình lên Instagram cùng với bạn diễn Colson Smith (26 tuổi). Đáng chú ý, Colson đã giảm được 10 viên đá ấn tượng.
Trong một bản cập nhật trên mạng xã hội năm 2019, Alan chia sẻ rằng anh ấy đã đốt cháy khoảng 2.000 calo mỗi ngày thông qua các thói quen tập luyện cường độ cao thường kéo dài gần ba giờ, dẫn đến tổng cộng 2.144 calo được đốt cháy trong một dịp cụ thể.
Ngày hôm sau, anh ấy tự mình thực hiện thêm hai buổi tập luyện vào buổi sáng. Trong buổi đầu tiên, anh tập gần 2 tiếng 30 phút, đốt cháy khoảng 1610 calo.
Sau đó, anh tiếp tục tập luyện thêm 49 phút, đốt cháy thêm 477 calo và nhận xét: “Tôi đã tiêu tốn 4321 calo trong 24 giờ”. Đến giờ uống bia rồi.” Điều đáng chú ý là lượng calo trung bình hàng ngày của một người đàn ông là khoảng 2.500 calo.
Ngoài yoga thông thường, Alan còn thích yoga nóng – đó là phong cách được thực hiện trong phòng tập ấm áp, nơi họ cho rằng nó giúp giải độc bằng cách đổ mồ hôi và cũng có thể góp phần kiểm soát cân nặng.
Nam diễn viên thậm chí còn gắn bó trong quá trình luyện tập với bạn gái và bạn diễn lúc bấy giờ là Tisha Merry, người đóng vai Steph Britton.
Trước đó, Alan đã chia sẻ với OK! rằng anh ấy đã học yoga nóng và được biết rằng Tisha cũng học cùng phòng tập. Nghĩ rằng việc đó sẽ rất vui nên anh đề nghị họ luyện tập cùng nhau.
Vào năm 2019, cặp đôi bắt đầu mối quan hệ của họ khi Tisha từ bỏ vai diễn xà phòng; sau đó họ đã chia tay vào năm nay, dường như ngày càng xa cách theo thời gian.
Lucy-Jo chia tay Alan vào tháng 5 năm 2018 sau gần chín năm chung sống; Người ta phát hiện ra rằng cô ấy đã bắt đầu hẹn hò với Lewis Devine chỉ hai tháng sau khi chia tay.
Tuy nhiên, phải đến tháng 10 năm đó, cô mới công khai mối quan hệ của họ. Cô đã chọn Instagram làm nền tảng để bày tỏ tình cảm chân thành của mình dành cho bạn trai, người mà cô đóng chung trong vở kịch câm Bạch Tuyết và bảy chú lùn sản xuất năm 2017.
Vào năm 2020, có vẻ như Alan đã có vấn đề với người bạn đời mới của vợ cũ khi người sau này tuyên bố Sienna-Rae, con gái chung của họ, là con của mình.
Tôi không thể không nhận thấy, với tất cả sự phấn khích dâng trào trong mình, nam diễn viên yêu thích của tôi đã quyết định trả lời bài đăng chân thành của Lewis về sự xuất hiện của cậu con trai mới sinh Carter của anh ấy. Cứ như thể anh ấy đang nói chuyện trực tiếp với tôi vậy!
Giữa niềm vui được làm cha mới, Lewis đã khen ngợi cô con gái sáu tuổi Sienna của Lucy-Jo và Alan. Anh ấy nói, “Sienna có vẻ rất vui mừng và tự nhiên đảm nhận vai trò là một người chị một cách tuyệt vời, đúng như tôi mong đợi cô ấy sẽ làm!
Trong một bài đăng trên Instagram sau đó đã bị xóa, theo báo cáo của The Sun, có vẻ như Alan có thể không thích việc Lewis sử dụng từ “của chúng tôi” và tỏ ra phản ứng phòng thủ đối với đối tác mới của Lewis.
Anh ấy viết: ‘Bạn có quyền giữ kẻ lừa dối nói dối và gọi cô ấy là của riêng bạn! Nhưng không phải con gái tôi.”
TopMob đã liên hệ với đại diện của Alan và Lucy để xin bình luận vào thời điểm đó.
- Kiểm tra trạng thái! Cặp Đôi Cử Nhân Quốc Gia Vẫn Bền Vững
- Solana vượt trội đang chuẩn bị cho một cuộc chạy đua lớn, đây là lúc bạn có thể mong đợi một ATH mới
- Cập nhật vụ kiện Ripple vs SEC: Tình trạng không bảo mật của XRP vẫn tồn tại mặc dù khiếu nại đang diễn ra
- Chainalysis gặp phải vụ kiện trị giá 650 triệu USD, Ý tăng thuế Bitcoin: Luật được giải mã
- Các nhà giao dịch quyền chọn bitcoin cho biết 80 nghìn đô la được đưa ra khi tỷ lệ chiến thắng của Trump tăng đột biến
- Việc ra mắt ETF XRP được coi là “không thể tránh khỏi” bởi Giám đốc điều hành Ripple Labs, Garlinghouse
- Nicole Kidman rơi nước mắt trên thảm đỏ sau cái chết của mẹ Janelle – khi cô tiết lộ việc giảm cân gây sốc
- Liên hoan phim Israel của L.A. sẽ khai mạc với ‘Come Closer’ và Ynon Kreiz của Honor Mattel
- Tại sao Travis Barker gọi Kourtney Kardashian-Alabama Barker là “Bộ đôi xuất sắc nhất”
- Mẹ của Taylor Swift mặc áo khoác ‘In My Chiefs Era’ tại trò chơi của Travis Kelce
2024-11-17 22:19