Denzel Washington đã tỉnh táo được 10 năm, cho biết anh ấy thường uống hai chai rượu mỗi ngày và 'Tôi đã gây tổn hại cho cơ thể'

Là một nhà phê bình phim dày dạn kinh nghiệm với thiên hướng làm sáng tỏ những điểm phức tạp của cả câu chuyện phim và câu chuyện đời thực, tôi thấy mình vô cùng xúc động trước tiết lộ gần đây của Denzel Washington về hành trình 10 năm tỉnh táo của anh ấy. Lời thú nhận thẳng thắn của anh ấy như một lời nhắc nhở sâu sắc rằng ngay cả những nhân vật dường như bất khả chiến bại nhất cũng không tránh khỏi những cuộc chiến cá nhân.

Denzel Washington chia sẻ với tạp chí Esquire rằng anh đã cai rượu được 10 năm rồi. Ông ngừng uống rượu ở tuổi 60, chấm dứt thói quen uống rượu kéo dài 15 năm bắt đầu từ cuối những năm 1990. Nói theo cách riêng của mình, anh ấy không nghiện rượu nhưng thấy mình uống rượu hầu như mỗi ngày trong hơn một thập kỷ. Một sự thật thú vị là ông thậm chí còn xây dựng một hầm rượu chứa 10.000 chai vào năm 1999.

Washington thừa nhận: “Tôi từng là một người đam mê rượu vang, nhưng bây giờ tôi thấy mình uống những chai đắt tiền, đơn giản vì chúng có sẵn. Sau này, trong những năm đó, tôi thường xuyên yêu cầu hai chai cao cấp từ Gil Turner’s Fine Wines & Những linh hồn trên Đại lộ Sunset, nói rằng, ‘Gửi cho tôi thứ tốt nhất của thứ này hay thứ kia.’ Vợ tôi thường thắc mắc tại sao tôi chỉ gọi hai chai, và tôi giải thích rằng đó là để tránh việc mình uống nhiều hơn nên tôi hạn chế uống hai chai, uống hết cả hai chai trong ngày.

Washington chia sẻ rằng khái niệm ban đầu của ông về việc nếm rượu vang và những thứ tương tự ban đầu là chính xác, nhưng có một sự thay đổi tinh tế. Về cơ bản, anh ấy thừa nhận thường xuyên tiêu thụ các loại rượu vang hảo hạng. Tuy nhiên, anh đã tự lừa dối mình rằng rượu không phải là vấn đề trong khi sự thật, anh uống khoảng hai chai rượu mỗi ngày.

Người đoạt giải Oscar bày tỏ rằng họ đã gây ra tổn hại đáng kể cho cơ thể mình, nhưng thời gian sẽ trả lời. Họ nói rõ rằng họ đã tỉnh táo suốt một thập kỷ nay và chưa hề sa sút kể từ khi bước sang tuổi 60. Giờ đây, ở tuổi 70, các cơ hội đang đến với họ, điều này có vẻ xác thực và có thể chấp nhận được. Đây là giai đoạn cuối cùng của cuộc đời họ, nhưng nếu may mắn sống thêm 30 năm nữa, họ tự hỏi mình muốn đạt được điều gì. Mẹ của họ sống đến 97 tuổi.

Ngoài việc từ bỏ rượu, Washington còn đề cập rằng anh ấy đã áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh hơn và đang làm việc với một huấn luyện viên thể hình để đạt được thân hình cân đối nhất có thể.

Washington chia sẻ: “Tôi đang cố gắng hết sức trong mọi tình huống và hãy bỏ qua những sai lầm trong quá khứ liên quan đến rượu. Điều quan trọng bây giờ là sức mạnh. Khoảng hai năm trước, người bạn thân và cũng là ’em trai’ của tôi, Lenny Kravitz, đã đề nghị tôi hợp tác với tôi. một huấn luyện viên. Anh ấy đã kết nối tôi và người đàn ông có đức tin này đã trở thành công cụ quan trọng trong cuộc sống của tôi kể từ đó. Chúng tôi bắt đầu làm việc cùng nhau vào tháng 2 năm ngoái và anh ấy cũng chuẩn bị bữa ăn cho tôi. Hiện tại, tôi nặng khoảng 190 pound nhưng đặt mục tiêu đạt được 185 pound. nhìn lại những bức ảnh cũ của tôi và Pauletta tại Lễ trao giải Oscar cho Macbeth, tôi nhận ra mình đã thừa cân như thế nào với mái tóc nhuộm đó. Khi đó, tôi đã quyết định, Những ngày đó đã qua rồi, tôi cảm thấy như mình đang lấy lại sức lực và mạnh mẽ là điều quan trọng. .

Hãy truy cập trang web của Esquire để đọc toàn bộ câu chuyện trang bìa của Washington.

2024-11-20 23:46