Là một chuyên gia về lối sống có nền tảng về cả tâm lý học và lão khoa, tôi đã tận mắt chứng kiến sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người như thế nào, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Sự dũng cảm của Laurence Llewelyn-Bowen khi chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của mình về “thời kỳ mãn kinh ở nam giới” hay còn gọi là mãn kinh là điều đáng khen ngợi, và nó làm sáng tỏ một chủ đề từ lâu đã bị bỏ qua trong các cuộc thảo luận y học.
Laurence Llewelyn-Bowen tiết lộ anh đã phải vật lộn để đương đầu với thời kỳ mãn kinh của nam giới.
Người nổi tiếng 59 tuổi của “Phòng thay đồ” thẳng thắn nói về tác động của việc testosterone giảm dần, khiến ông cảm thấy như mất đi sức sống hay niềm say mê cuộc sống.
Trong cuộc trò chuyện với The Express, Laurence chia sẻ rằng anh đã tìm kiếm sự trợ giúp y tế vào tháng 12 năm 2022, nhận ra rằng anh gặp khó khăn trong việc kiểm soát tâm trạng chán nản. Ông còn ca ngợi thêm những lợi ích mà ông trải nghiệm được khi sử dụng chất bổ sung testosterone.
Anh ấy giải thích: ‘Họ nói:”Đó là testosterone của bạn.” Mức độ của tôi rất thấp. Đó là điều tôi thực sự quan tâm, bởi vì đó là vấn đề của tuổi tác.
Testosterone thường được cho là có ảnh hưởng chủ yếu đến ham muốn tình dục và khả năng đạt được sự cương cứng của một người, nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Thay vào đó, có thể thích hợp hơn nếu so sánh mức testosterone thấp với hiện tượng như ‘thời kỳ mãn kinh ở nam giới’. Khi testosterone giảm, cuộc sống có thể trở nên khó khăn. Việc duy trì quan điểm tích cực trở nên khó khăn và bạn có thể mất đi một lượng năng lượng và sức sống đáng kể.
“Tôi rất vui khi xem xét việc bổ sung testosterone và tôi tin rằng đàn ông trên 60 tuổi nên thảo luận vấn đề này một cách cởi mở hơn. Sẽ cảm thấy khó xử khi thảo luận với bác sĩ nếu nó có vẻ liên quan đến hoạt động tình dục.
Laurence giải thích thêm bằng cách nói rằng testosterone thấp không chỉ liên quan đến vấn đề tình dục mà còn ảnh hưởng đến quan điểm tổng thể và nhận thức về bản thân của một người.
Thay vì “Thời kỳ mãn kinh ở nam giới, thường được gọi là ‘andropause’, được đặc trưng bởi sự thay đổi chậm về nồng độ testosterone”, bạn có thể nói:
Tương tự như ở phụ nữ, thuật ngữ này đề cập đến một giai đoạn trong cuộc đời của một người đàn ông trưởng thành được đặc trưng bởi sự sụt giảm nồng độ hormone, có thể dẫn đến các triệu chứng khác nhau như khó cương cứng, cảm giác buồn bã hoặc vô vọng (trầm cảm), lo lắng, và tăng cân nhanh chóng.
Nhưng có một cuộc tranh luận đáng kể trong cộng đồng y tế về việc liệu nó có nên được công nhận là một tình trạng hay không.
Theo Tiến sĩ Channa Jayasena, một chuyên gia về hormone tại Imperial College London, người cũng đã viết hướng dẫn cho Hiệp hội Nội tiết về liệu pháp thay thế testosterone, thì nên tránh sử dụng thuật ngữ “thời kỳ mãn kinh” khi đề cập đến chủ đề này.
“Tôi nghĩ đó là một thuật ngữ vô ích”, ông nói với loạt bài Những vấn đề mãn kinh của BBC Radio 4.
‘Nếu chúng ta so sánh nó với thời kỳ mãn kinh, tất cả phụ nữ đều trải qua thời kỳ mãn kinh, trong khi 2% nam giới trải qua ‘thời kỳ mãn kinh’.
Trong hành trình cuộc đời của người phụ nữ, mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp đáng chú ý, thường diễn ra trong khoảng thời gian từ hai đến năm năm. Ngược lại, sự thay đổi nồng độ testosterone ở nam giới có thể là một quá trình dần dần, kéo dài trong nhiều thập kỷ.
Ông nói rằng mặc dù tất cả phụ nữ đều có khả năng được hưởng lợi từ HRT nếu họ có các triệu chứng, nhưng điều này không xảy ra với trường hợp thiếu hụt testosterone và nhiều nam giới không cần can thiệp y tế.
Là một người rất ngưỡng mộ Dean Burnett, một nhà thần kinh học nổi tiếng và nhà nghiên cứu danh dự tại Đại học Cardiff, tôi muốn chia sẻ quan điểm sâu sắc của ông: các triệu chứng thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh, như sương mù não và tâm trạng chán nản, có nhiều khả năng là biểu hiện của bệnh tâm thần thông thường. các vấn đề sức khỏe như lo lắng hoặc trầm cảm.
Ông nói: ‘Chúng tôi rất quan tâm đến việc y tế hóa mọi thứ trong thế giới hiện đại, bởi vì chúng tôi đang nhận ra ngày càng nhiều tình trạng, rối loạn hoặc chỉ là những cách tồn tại không điển hình, có thể được giải quyết tốt hơn.
Khá hợp lý khi suy luận rằng nếu phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh và có sự mất cân bằng nội tiết tố tương đương ở nam giới ở độ tuổi tương tự, thì người ta cũng có thể coi đó là thời kỳ mãn kinh “tương đương với nam giới” đối với hiện tượng được công nhận rộng rãi này.
Tuy nhiên, tôi cũng tin rằng bạn có thể vượt qua ranh giới bằng cách cố gắng xác định một vấn đề có thể không tồn tại một cách rõ ràng.
Tương tự như vậy, cụm từ ‘mãn kinh nam’ thường được dùng để chỉ một giai đoạn trưởng thành của nam giới khi nội tiết tố dao động, dẫn đến một loạt các triệu chứng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự tự tin hoặc thậm chí trở nên khó khăn về thể chất – chẳng hạn như rối loạn cương dương. rối loạn chức năng, trầm cảm, lo lắng và tăng cân nhanh chóng.
Khi sinh ra, trẻ sơ sinh nam mang testosterone bên trong. Loại hormone này tăng vọt đáng kể ở tuổi dậy thì, dẫn đến những thay đổi như giọng nói trầm hơn, tăng khối lượng cơ bắp, sự phát triển của cơ thể và lông mặt, đồng thời tạo điều kiện cho tinh hoàn sản xuất tinh trùng cần thiết cho quá trình sinh sản.
Là một người đam mê sự phức tạp của việc cân bằng nội tiết tố, tôi hiểu rằng ở độ tuổi 20, mức testosterone của tôi đạt đến đỉnh cao. Từ đó trở đi, nó giảm dần trong suốt phần còn lại của tuổi trưởng thành. Ở mức cao nhất, nồng độ testosterone sẽ dao động trong khoảng từ 300 đến 1.200 ng/dL. Khi bước sang tuổi ba mươi, tôi nhận thấy mức testosterone của mình bắt đầu giảm ít nhất 1% mỗi năm.
Ở nam giới, testosterone – một loại hormone quan trọng – được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn. Hormon này đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự trưởng thành và phát triển giới tính. Nó chi phối ham muốn tình dục, mật độ xương, sự phân bố mỡ, khối lượng và sức mạnh cơ bắp, cũng như việc sản xuất hồng cầu và tinh trùng.
Ngoài ra, nó ảnh hưởng đáng kể đến cả não và tủy sống, đóng vai trò là bộ điều khiển chính cho các chức năng thần kinh. Mức testosterone thấp hơn có liên quan đến cảm giác trầm cảm và lo lắng.
Mức testosterone thấp có thể gợi ý có vấn đề với tuyến yên – một cơ quan nhỏ, có kích thước bằng hạt đậu nằm ở đáy não. Tuyến này giám sát và kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể bằng cách sản xuất các loại hormone khác nhau.
Với tư cách là một chuyên gia về lối sống, tôi muốn làm sáng tỏ những thay đổi nội tiết tố tinh tế nhưng quan trọng xảy ra khi lão hóa ở nam giới. Không giống như việc ngừng hoạt động ngay lập tức, những thay đổi này không đột nhiên khiến hệ thống sinh sản của chúng ta trở nên lỗi thời. Tuy nhiên, những thay đổi này có thể dẫn đến những vấn đề phức tạp về sức khỏe tình dục.
Với tư cách là một chuyên gia về lối sống, tôi muốn làm rõ một quan niệm sai lầm phổ biến: Không giống như một số phụ nữ, đàn ông không bị vô sinh chỉ do thay đổi nội tiết tố. Mặc dù testosterone đóng vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản của nam giới nhưng điều đó không có nghĩa là lượng hormone này thấp sẽ tự động khiến chúng ta không thể sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là số lượng và chất lượng tinh trùng có thể giảm khi nồng độ testosterone thấp.
Vì sự biến đổi của phụ nữ thường diễn ra khá nhanh chóng, chỉ kéo dài vài năm, nên đàn ông, mặt khác, dần dần chứng kiến sự sụt giảm mức testosterone của họ qua từng năm, bắt đầu từ khoảng 40 tuổi và kéo dài cho đến những năm cuối đời.
Các chuyên gia y tế thường tiến hành nhiều xét nghiệm máu trên những bệnh nhân có những triệu chứng như vậy để xác định nguồn gốc của mức testosterone thấp và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp. Đáng chú ý, mức testosterone giảm có liên quan đến nguy cơ cao mắc các bệnh như bệnh tim và bệnh gan nhiễm mỡ.
Những người có mức testosterone thấp có thể chọn điều trị bằng hormone như một giải pháp để giảm bớt các triệu chứng liên quan. Phương pháp điều trị này, được gọi là liệu pháp thay thế testosterone, có sẵn ở nhiều dạng khác nhau như bôi gel hoặc tiêm trực tiếp vào cơ.
Là một người trung thành, tôi có thể chứng thực rằng TRT (Liệu pháp thay thế Testosterone) hỗ trợ cân bằng lại mức testosterone trong cơ thể tôi, từ đó làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến lượng testosterone thấp.
- Chồng của ngôi sao ‘RHONY’ Erin Lichy nói rằng vấn đề ‘lớn hơn’ dẫn đến căng thẳng hôn nhân
- Jay Leno hoan nghênh ngày bầu cử của Trump là ‘ngày tuyệt vời cho nền dân chủ’
- Halle Bailey dường như kêu gọi Ex DDG về việc nuôi dạy con cái Halo
- Cháu gái của Donald Trump, Kai, 17 tuổi, ăn mừng chiến thắng bầu cử của ông
- Dua Lipa tiết lộ cô đã hủy buổi hòa nhạc sắp tới vì lo ngại về an toàn: ‘Điều đó thực sự khiến tôi đau lòng’
- Taylor Swift đã giúp Camilla Luddington quay cảnh khó trong ‘Grey’s Anatomy’ như thế nào
- Những thăng trầm của Savannah Guthrie qua nhiều năm
- Jasmin Neuwen của The Block tiết lộ thông tin cập nhật lớn về sức khỏe trong bối cảnh cuộc chiến với căn bệnh ung thư: ‘Tôi đã bị sốc’
- Giá Bitcoin sẽ phản ứng thế nào sau cuộc họp FOMC? Có khả năng cắt giảm lãi suất của Fed
- Halle Bailey cho biết DDG đã cho con trai họ xem trực tiếp mà không có sự đồng ý
2024-11-13 12:50