Là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Amy Childs, tôi đã đi cùng cô ấy trên chuyến tàu lượn siêu tốc này hơn một thập kỷ nay và tôi luôn rất vui khi thấy cô ấy tỏa sáng hơn bao giờ hết! Sự biến đổi mà cô ấy đã trải qua, cả về mặt cá nhân lẫn thể chất, thực sự rất truyền cảm hứng.
Amy Childs cho thấy cân nặng giảm đáng kể của cô là khoảng 4 pound, đăng một bức ảnh thanh lịch lên Instagram vào thứ Sáu.
Trước đó trên TOWIE, cựu diễn viên hiện 34 tuổi đã toát lên vẻ rạng rỡ trong bộ áo tắm đen bóng, tự tin tạo dáng selfie phản chiếu. Cô công khai bày tỏ cảm giác tuyệt vời hơn bao giờ hết, nói rằng “Tôi chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn.
Amy, bà mẹ 4 con, chia sẻ cô gặp khó khăn trong việc giảm cân và lấy lại vóc dáng trước đây sau khi sinh cặp song sinh 17 tháng tuổi Milly và Billy.
Ngoài ra, Amy còn có một cô con gái bảy tuổi tên Polly với người thợ xây Bradley Wright, cũng như một cậu con trai năm tuổi tên Ritchie, người có mối quan hệ trước đó với cùng một người đàn ông.
Cô chú thích bài đăng của mình: ‘Cảm thấy tự hào. Giảm gần 2 viên đá và WOW Tôi cảm thấy tuyệt vời nhất mà tôi từng cảm thấy kể từ khi có cặp song sinh!!
Sau khi sinh con, tôi thấy việc giảm số cân thừa là vô cùng khó khăn. Tôi mải mê chăm sóc chúng đến mức gần như không còn chút sức lực nào cho bản thân chứ đừng nói đến chuyện ăn kiêng.
10 tháng trước, tôi chọn tuân thủ chế độ ăn uống do Freya Potencia Coaching cung cấp và tập thể dục 3 lần một tuần dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân. Ngoài ra, tôi bắt đầu tập Reformer Pilates, một phong cách tập luyện mà tôi thấy vô cùng thú vị vì nó tập trung vào việc săn chắc cơ thể.
Nếu bạn thấy mình đang ở trong tình huống tương tự như tôi 9 tháng trước, đang chiến đấu với việc giảm cân, hãy để tôi chia sẻ thói quen cuối tuần hiện tại của tôi có thể mang lại chút cảm hứng. Tôi vẫn tận hưởng những ngày cuối tuần bằng cách thưởng thức một vài ly Prosecco hoặc một chai, nhưng vấn đề là: Tôi đã tìm ra cách để duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và vẫn đạt được tiến bộ trong mục tiêu giảm cân của mình. Vì vậy, nếu bạn đang trên hành trình tương tự, đừng quên rằng những bước đi nhỏ cũng có thể dẫn đến sự thay đổi đáng kể!
Nếu tôi có thể làm được thì chắc chắn bạn cũng có thể làm được! Đó không phải là giải pháp trong một sớm một chiều và tôi phải mất vài tháng, nhưng tôi đang dần lấy lại niềm tin vào bản thân một lần nữa!
Mặc dù ban đầu tôi không hình dung mình cảm thấy đủ thoải mái để đăng ảnh, ngay cả những bức ảnh mặc đồ bơi, vì còn rất nhiều việc phải làm để có thân hình săn chắc hơn, nhưng điều cần thiết là tôi phải nhớ lại sự thật rằng tôi đã sinh được bốn đứa con. Kết quả là, tôi nên tự hào về những tiến bộ mà mình đã đạt được cho đến nay.
‘PS tôi vừa nhận ra vẫn còn kem dưỡng ẩm trên chân!!’
Ban đầu, nhân vật truyền hình thực tế này nổi tiếng trong mùa đầu tiên của loạt phim ITVBe vào năm 2010. Họ vẫn là một phần của chương trình cho đến năm 2012 nhưng tạm nghỉ gần một thập kỷ trước khi xuất hiện trở lại trên cùng một chương trình vào năm 2020.
Amy và Billy đã là một cặp kể từ tháng 10 năm 2021, tức là hai tháng sau khi Amy kết thúc mối quan hệ với bạn trai cũ Tim, người mà họ đã ở bên nhau khoảng 14 tháng trước đó.
Vào tháng 4 năm 2023, Billy cầu hôn Amy bằng một chiếc nhẫn kim cương lớn. Cặp song sinh đáng yêu của họ trong trang phục dành cho trẻ sơ sinh, tạo thêm sự phấn khích bằng cách ngọt ngào hỏi: “Mẹ ơi, mẹ sẽ cưới bố của chúng con chứ?
Trước đó, Amy bày tỏ ý định kết hôn với Billy, một người đàn ông điều hành cả công ty lát sàn và trung tâm thể hình ở Brentwood, Essex. Đáng chú ý, Billy từng là diễn viên từng tham gia chương trình First Dates.
Cô chia sẻ với TopMob: “Trước đây tôi chưa từng cầu hôn nhưng tôi bắt đầu khuyến khích mọi chuyện giữa chúng tôi. Có vẻ như chúng tôi đang hướng tới điều gì đó tích cực.
Sau đó, Amy trở thành một phần của nhóm TOWIE, đánh dấu một cột mốc quan trọng đối với cô khi cô không chia sẻ mối quan hệ lãng mạn với một diễn viên nào khác kể từ mối quan hệ trong quá khứ với Kirk Norcross, hiện 34 tuổi, khi cô mới 19 tuổi.
- Solana khơi dậy hy vọng về sự khởi sắc khi phe bò tiếp tục gặp khó khăn
- Ripple có sắp kết thúc trận chiến với SEC không? Garlinghouse nghĩ vậy!
- Zara Charles, bạn gái đang mang bầu của Ryan Giggs, khoe bụng bầu khi bước ra ngoài mua sắm ở Manchester
- Người ảnh hưởng đến thể hình Steph Claire Smith chia sẻ tin tức thú vị về em bé: ‘Tất cả là về thời gian’
- Coinbase đối mặt với nguy cơ suy thoái sau báo cáo thu nhập hỗn hợp
- Gemma Collins bắt kịp xu hướng mùa hè của Brat khi cô diện chiếc váy dạ hội màu xanh lá cây tươi sáng
- JLo ‘diva ly hôn trả thù’ có mọi quyền bảo tôi hãy chia tay vào ngày tôi ấp ủ kế hoạch gặp cô ấy. Nhưng cô ấy đã không làm vậy… và nhanh chóng trở thành người nổi tiếng tôi yêu thích
- Demi Moore, 61 tuổi, chứng minh rằng bà hầu như không già đi một ngày khi tái hiện tư thế thoát y mang tính biểu tượng của mình sau 28 năm
- Kẻ trộm lục soát ngôi nhà trị giá 10 triệu bảng của nhà thiết kế thời trang Nina Naustdal trong khi các con cô đang ngủ
- Làm thế nào ‘The Deliverance’ biến Glenn thành một con quái vật bị quỷ ám
2024-10-18 16:06