Khi tôi đi sâu vào những lời nói chân thành của Sarah, rõ ràng là hành trình của cô ấy là một trong những hành trình kiên cường và biến đổi. Bất chấp những trải nghiệm đau lòng khi mất việc và những xáo trộn đi kèm với nó, Sarah dường như đã tìm thấy niềm an ủi trong sự tự do và những cơ hội theo sau.
Sarah Jayne Dunn đã tiết lộ hành trình giảm cân đáng chú ý của mình qua một bức ảnh trước và sau, đồng thời chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về những thay đổi gần đây trong dàn diễn viên Hollyoaks, niềm đam mê tập luyện cột trụ và nỗ lực chuyên nghiệp sắp tới của cô.
Nữ diễn viên 43 tuổi, được biết đến với vai Mandy Richardson trong bộ phim truyền hình dài tập Channel 4 từ năm 1996 đến năm 2021, đã vô cùng xinh đẹp khi khoe cơ bụng săn chắc trong chiếc áo lót thể thao màu xanh lam.
Cô kết hợp áo ngực thể thao với quần short đi xe đạp màu đen vừa vặn, sành điệu, tự tin tạo nhiều tư thế khác nhau trước ống kính.
Trong cuộc trò chuyện về sự biến đổi thể chất của mình, Sarah bày tỏ sự nhiệt tình trong việc lấy lại sức mạnh của mình, đồng thời đề cập rằng cậu con trai bảy tuổi của cô, Stanley, đã là động lực quan trọng cho cô.
Cô ấy chia sẻ rằng trước đây cô ấy đã thực hiện hành động này với U.P., nhưng đã khá lâu rồi và tình huống này khác biệt đáng kể so với tình huống mà cô ấy gặp phải trong trường hợp trước.
Trước đây, tôi đang hồi phục sau khi sinh con, nhưng hiện tại, đã ở độ tuổi ngoài bốn mươi, tôi cảm thấy tuyệt vời và háo hức dấn thân vào việc đó một lần nữa, hy vọng đạt được kết quả như mong muốn.
Cô nói thêm: ‘Tôi cảm thấy như mình có nhiều năng lượng hơn. Tôi cảm thấy mạnh mẽ trở lại. Thật tuyệt khi bạn thực hiện công việc và sau đó xem kết quả. Không chỉ về thể chất mà cả tinh thần nữa”.
Ngoài ra, cô thú nhận rằng mục đích chính của việc tập gym của cô không phải là giảm cân; đúng hơn, đó là để đồng bộ hóa các bài tập thể dục với bài tập cột của cô ấy.
Cô ấy đề cập rằng việc trở nên khỏe hơn và nhẹ hơn một chút đã có tác động to lớn đến khả năng luyện cột của cô ấy. Tuy nhiên, cô nói rõ rằng mục tiêu của cô không phải là giảm cân; nó chưa bao giờ như vậy.
‘(Thể dục) chủ yếu liên quan đến cảm giác của tôi và để tôi luôn khỏe mạnh và khỏe mạnh.’
Ngoài ra, Sarah bày tỏ mong muốn động viên con trai mình và đóng vai trò là nguồn cảm hứng tập trung vào việc tập thể dục cho cậu bé.
Cô bày tỏ: “Vì tôi có con trai nhỏ nên tôi mong muốn đóng vai trò là người có ảnh hưởng tích cực đến nó. Tôi mong muốn nó hiểu rằng tập thể dục và tập luyện tại phòng tập thể dục không phải là một hình thức kỷ luật.
Ở giai đoạn này của cuộc đời, anh dành nhiều thời gian để chơi bóng đá và tham gia nhiều hoạt động sau giờ học. Tôi khuyến khích những hoạt động theo đuổi này và không muốn anh ấy cảm thấy bị bắt buộc phải tham gia.
Trong quá trình chia sẻ kinh nghiệm của mình, Sarah bày tỏ rằng Adam Newton, huấn luyện viên cá nhân của cô tại Ultimate Performance Cheshire, dường như cũng cam kết đạt được mục tiêu giống như cô.
Khi ai đó, chẳng hạn như bạn, hỏi những câu hỏi sâu sắc như “Hôm nay bạn thế nào?” hoặc “Bạn cảm thấy thế nào về buổi học ngày hôm qua?” nó thực sự mang lại cho tôi động lực để tiếp tục.
Trong khi đó, Adam, huấn luyện viên của cô, cho biết: “Khi Sarah bắt đầu học tại U.P., cô ấy đặt mục tiêu giảm lượng mỡ trong cơ thể đồng thời tăng cường sức mạnh tổng thể cho các bài tập cột của mình.
Ở tuổi bốn mươi, bà khao khát lấy lại sức lực và làm tấm gương tích cực, không chỉ cho con trai bà mà còn cho những người phụ nữ và bà mẹ khác.
Ông nói thêm: ‘Sarah rất lý tưởng để tập luyện. Cô ấy đã hoàn toàn cam kết (với) chương trình và cô ấy đang nhận được kết quả từ cam kết này.’
Trong cuộc trò chuyện, Sarah đã chia sẻ niềm yêu thích của mình với môn thể dục cột trụ và giải thích tác động của nó đối với cuộc sống của cô trong suốt hai năm qua.
Cô ấy đề cập rằng cô ấy đã bắt đầu cuộc phiêu lưu tập thể dục cột của mình hai năm trước và kể từ đó, cô ấy đã hoàn toàn bị cuốn hút bởi nó.
Tôi thực sự thích nó! Tôi ngưỡng mộ tình bạn thân thiết trong cộng đồng của nó, tôi thích những thử thách mà nó mang lại, tôi đánh giá cao sự hồi hộp của môn thể thao này và tôi thấy mọi khía cạnh của nó đều thật quyến rũ.
Tôi thực sự thích giày cao gót và thích kết hợp chúng với những bộ trang phục lộng lẫy. Thể hình cột đã truyền cảm hứng cho tôi tập luyện với U.P., vì tôi muốn cải thiện kỹ năng múa cột và nâng cao thành tích của mình.
Sarah thú nhận: “Tôi không muốn bước sang tuổi năm mươi, sáu mươi và cảm thấy khó đứng thẳng nếu không có sự trợ giúp”.
Là một người đam mê tận tâm, tôi không thể không khao khát ngày tôi có thể thực hiện được những kỳ công đó. Để biến giấc mơ đó thành hiện thực, tôi đang chăm chỉ chuẩn bị cơ thể bằng cách liên tục nỗ lực. Bằng cách này, nó trở thành bản chất thứ hai đối với tôi và cuối cùng dẫn tôi đến điểm đáng thèm muốn nơi tôi có thể chạy mà không cần đắn đo.
Sarah đã là nhân vật chính của chương trình Hollyoaks trong 25 năm, nhưng nhiệm kỳ của cô kết thúc vào tháng 11 năm 2021 khi cô rời đi để tham gia nền tảng OnlyFans.
Sau khi một diễn viên giấu tên nộp đơn khiếu nại, dẫn đến việc cô rời khỏi vở kịch nhiều tập đã được sắp xếp. Kể từ đó, đội ngũ sản xuất đã sửa đổi hợp đồng của tất cả các diễn viên, ngăn cản họ lập tài khoản OnlyFans của riêng mình.
Mặt khác, gần đây, thương hiệu xà phòng được sử dụng rộng rãi này cũng đang cắt giảm chi phí ở các lĩnh vực khác khi họ cố gắng giảm chi phí.
Tin tức này được đưa ra trong bối cảnh có kế hoạch loại bỏ khoảng 20 diễn viên khi chương trình truyền hình cố gắng duy trì hoạt động.
Với tư cách là một người theo dõi tận tâm, tôi phải chia sẻ rằng do hạn chế về tài chính, ban quản lý Kênh 4 đã buộc phải sa thải đáng kể dàn diễn viên và nhân viên tài năng của chúng tôi, đồng thời giảm số tập chúng tôi sản xuất từ bảy xuống còn ba tập mỗi tuần. Sự thay đổi này thật đáng tiếc nhưng cần thiết trong thời điểm đầy thử thách này.
Sarah đề cập rằng cô đã tham dự cuộc hội ngộ với dàn diễn viên Hollyoaks khoảng hai tuần trước, nơi cô có cơ hội kết nối với một số cá nhân.
Thật sự rất ấm lòng khi nhận ra nhiều người mà tôi chưa có cơ hội chia tay vì hợp đồng của tôi kết thúc khá đột ngột.
Cô ấy nói, ‘Tôi cũng thấy khá chán nản khi xem xét hiện tại có bao nhiêu người thất nghiệp, điều này thực sự làm tôi buồn.’
Là một người lao động tận tụy, tôi thường thấy mình phải hy sinh những khoảnh khắc quý giá bên gia đình trong các sự kiện đặc biệt như lễ Giáng sinh ở trường, đơn giản vì cam kết của tôi đòi hỏi tôi phải có mặt ở nơi làm việc. Trớ trêu thay, cái giá phải trả cho sự cống hiến này đôi khi là khiến tôi mất việc.
Nữ diễn viên chia sẻ rằng cô không chắc chắn về tương lai của mình với Hollyoaks, tuy nhiên nhấn mạnh rằng bộ phim truyền hình này sẽ mãi mãi giữ một vị trí ấp ủ trong trái tim cô.
Tôi thực sự hy vọng rằng những người không may bị mất việc sẽ tìm được thành công trong những dự án kinh doanh mới. Thật đáng khích lệ khi biết rằng nhiều cá nhân đã chia tay chương trình, bất kể đó có phải là quyết định của họ hay không, vẫn đang theo đuổi các dự án khác. Nhìn thấy điều này mang lại cho tôi niềm vui.
Ngôi sao này cũng tiết lộ rằng cô không hối hận khi rời khỏi chương trình khi đã làm vậy.
Cô chia sẻ: ‘Tôi không hề hối hận chút nào. Ba năm vừa qua thật sự rất phi thường, như tôi đã liên tục bày tỏ trước đó. Tuy nhiên, nếu có cơ hội, tôi muốn tình hình diễn ra suôn sẻ hơn.’
Về việc cô bị loại khỏi chương trình, Sarah nhận xét: ‘Tôi tin rằng nó không nhất thiết phải diễn ra như vậy, nhưng có lẽ mọi thứ xảy ra đều có mục đích.’
Một điều tuyệt vời về nó là nó đã mang lại sự giải phóng cho nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của tôi, mở ra vô số khả năng để khám phá những trải nghiệm mới.
Cô nhận xét: ‘Nếu tôi ở lại, có lẽ tôi sẽ không biết tình hình hiện tại như nhiều người khác vẫn còn ở đó.’
Bên cạnh việc thảo luận về thói quen tập thể dục của mình và cuộc hội ngộ Hollyoaks sắp tới, Sarah cũng tiết lộ rằng gần đây cô đã đạt được chứng chỉ hướng dẫn múa cột và sắp trở thành huấn luyện viên tâm lý học trực quan được chứng nhận.
Sarah bày tỏ rằng mục tiêu chính của cô trong ba năm qua là thúc đẩy phụ nữ lấy lại sự tự tin. Nói cách khác, cô ấy trao quyền cho phụ nữ cảm thấy tự tin hơn vào bản thân.
‘Các mẹ ơi, phụ nữ trên 40, các cô gái trẻ hãy tự tin là chính mình.’
Kể từ khi những sự kiện xảy ra ở nơi làm việc của tôi và khi tôi bước sang tuổi 40, tôi đã trải qua một sự thay đổi đáng kể về quan điểm khiến tôi phải đặt câu hỏi, “Tại sao tôi lại phải quan tâm đến ý kiến của người khác?
- Grayscale Bitcoin ETF cuối cùng cũng nhìn thấy dòng vốn vào: Liệu bây giờ BTC có vượt qua 70 nghìn đô la không?
- Cách kết nối Chuỗi thông minh BNB với MetaMask
- Phí bảo hiểm quỹ Ethereum tăng: Liệu nó có kích hoạt ATH cho ETH một lần nữa không?
- Tỷ lệ đốt Shiba Inu tăng vọt 300%
- Dự báo giá Ethereum: ETH sẽ đi về đâu sau khi ETF được phê duyệt?
- Dogecoin đã sẵn sàng để đạt được cột mốc 1 USD chưa? Các nhà phân tích với những dự đoán thú vị về giá DOGE
- Đặt cược Bitcoin của Metaplanet tăng cổ phiếu lên 10%
- Haruko khai thác các ngăn xếp để mang dịch vụ tiền điện tử đến các nhà đầu tư tổ chức
- Ngân hàng Commonwealth bổ sung ETF BTC đơn sắc vào các dịch vụ đầu tư
- Tác phẩm nghệ thuật mới nhất của Beeple có Andrew Tate và Iggy Azalea
2024-10-03 23:37