Hayden Panettiere chia sẻ cuộc đấu tranh với chứng sợ khoảng rộng sau cái chết của anh trai

Hayden Panettiere chia sẻ cuộc đấu tranh với chứng sợ khoảng rộng sau cái chết của anh trai

Là một chuyên gia về lối sống, tôi đồng cảm sâu sắc với hành trình của Hayden Panettiere và ngưỡng mộ sức mạnh của cô khi đối mặt với nghịch cảnh. Mất đi anh chị em là một bi kịch không thể tưởng tượng được mà ít ai có thể thực sự hiểu được, và sự dũng cảm chia sẻ kinh nghiệm của cô ấy là ngọn hải đăng hy vọng cho những người khác có thể đang trải qua những khó khăn tương tự.


Hayden Panettiere vẫn đang hồi phục sau một mất mát nặng nề.

Gần đây, một cựu sinh viên trường Heroes đã chia sẻ cảm xúc của mình về sự ra đi bất ngờ của người anh trai 28 tuổi Jansen Panettiere vào năm 2023, do một căn bệnh tim không xác định và nó đã ảnh hưởng sâu sắc đến cô như thế nào.

Trong một cuộc phỏng vấn ngày 18 tháng 9 với People, cô bày tỏ rằng anh là anh chị em duy nhất của cô và cô phải bảo vệ anh. Khi anh qua đời, cô cảm thấy như thể mình đã đánh mất một phần quan trọng trong con người mình.

Cô bày tỏ: “Tôi sẽ mang nỗi buồn này mãi mãi. Thời gian sẽ không thể chữa lành vết thương này, vì tôi sẽ không bao giờ bước tiếp được trước sự vắng mặt của anh ấy.

Ngoài việc phải đối mặt với nỗi đau tột cùng sau khi Jansen qua đời, một khía cạnh khác đã ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của Hayden: sự chú ý liên tục của các tay săn ảnh.

Cô chia sẻ rằng những bức ảnh đau buồn chụp cô rời khỏi đám tang của Jansen, được tổ chức ở một địa điểm vắng vẻ, đã được công khai khiến cô vô cùng bất ngờ. Sự kiện này đã gây ra chứng sợ khoảng rộng trong tôi, một tình trạng mà trước đây tôi đã phải chiến đấu.

Bên cạnh việc ngại ra ngoài, cô cũng nhận thấy mình nhanh chóng tăng cân sau cái chết của Jansen, một vấn đề mà cô liên kết một phần với mức độ “căng thẳng và cortisol”. Cô thừa nhận: “Tôi chỉ đơn giản là mở rộng đáng kể.

Hayden Panettiere chia sẻ cuộc đấu tranh với chứng sợ khoảng rộng sau cái chết của anh trai

Sau khi trải qua một sự kiện hoành tráng như vậy, người ta trở nên chọn lọc hơn trong các cuộc tranh luận và ít bận tâm hơn bởi những vấn đề tầm thường,” cô nói rõ. “Vì khi một điều gì đó tàn khốc, sâu sắc và chấn động thế giới xảy ra trong sự tồn tại của bạn, nó sẽ không còn chỗ cho những thứ khác xảy ra nữa. làm phiền bạn.

Trong 1,5 năm qua sau khi Jansen qua đời, Hayden đã công khai bày tỏ cách anh giữ người anh quá cố của mình ở bên cạnh bằng cách bảo quản tác phẩm nghệ thuật của mình và trưng bày nó xung quanh anh. Trước đó, Jansen thường xuyên đăng tải những tác phẩm nghệ thuật này lên mạng xã hội.

Nhân kỷ niệm một năm ngày mất của Jansen, Hayden đã viết trên Instagram: ‘Đó là những bức tranh TUYỆT VỜI của bạn mà tôi nhìn thấy khi thức dậy và khi đi ngủ.’ Hãy yên nghỉ nhé người anh em của tôi. Một ngày nào đó, chúng ta sẽ gặp lại nhau.

Cô chia sẻ rằng cô thiếu tự tin về việc ăn mặc và ra khỏi nhà, nhưng cô cũng hiểu rằng điều cần thiết là cô phải bước ra ngoài và tiếp tục năng động nếu không cô sẽ tiếp tục cảm thấy như vậy. Nó trở thành một vòng luẩn quẩn có hại khi tự hỏi bản thân: “Tôi có đủ tốt để đi chơi không?

Tuy nhiên, sau sự hướng dẫn của huấn luyện viên và tiếp tục tập thể dục cũng như đi bộ kéo dài, Hayden chia sẻ rằng cuối cùng cô đã lấy lại được tinh thần minh mẫn và sự tự tin về thể chất, cho phép cô bước ra khỏi nhà với sự tự tin mới mẻ.

Cô giải thích rằng cơ thể cô phản ứng không chỉ do tập thể dục mà còn là một phương tiện để giảm bớt căng thẳng và áp lực thường xuyên mà cô đặt lên bản thân.

Đối mặt với sự ra đi của Jansen đã tiếp thêm sức mạnh cho Hayden – người đồng nuôi dạy cô con gái 9 tuổi Kaya với vị hôn phu cũ Wladimir Klitschko – theo cách chưa từng có, nuôi dưỡng cảm giác mới mẻ về khả năng thích ứng trong anh.

Hayden Panettiere chia sẻ cuộc đấu tranh với chứng sợ khoảng rộng sau cái chết của anh trai

Cô ấy nói như thế này: “Khi bạn trải qua một điều gì đó có tầm quan trọng lớn như vậy, bạn sẽ trở nên chọn lọc hơn trong các cuộc tranh luận mà mình tham gia và ít bận tâm hơn bởi những vấn đề nhỏ nhặt. Điều này là do sau một sự kiện đau buồn có quy mô lớn, bạn sẽ không còn nhiều thời gian để rời bỏ bạn không hề bối rối.

Trong một năm rưỡi qua sau khi Jansen qua đời, Hayden đã thảo luận cởi mở về cách cô duy trì mối liên hệ với người anh trai quá cố của mình. Một cách cô ấy làm điều này là giữ tác phẩm nghệ thuật của anh ấy trong tầm tay. Trước đây, Jansen thường xuyên đăng những hình ảnh về tác phẩm của mình lên mạng xã hội và Hayden hiện đang lưu giữ những hình ảnh này bên cạnh để nhắc nhở.

Hayden viết, “Những bức tranh đáng chú ý của anh ấy là thứ mà tôi thấy mình nhìn chằm chằm vào cả khi thức dậy và chìm vào giấc ngủ”, anh ấy chú thích một bài đăng trên Instagram đánh dấu một năm kể từ khi Jansen qua đời. “Hãy yên nghỉ nhé anh trai của tôi. Một ngày nào đó chúng ta sẽ đoàn tụ lần nữa.

2024-09-18 17:17