Là một người phụ nữ đã phải chiến đấu với cuộc đấu tranh cân nặng của chính mình trong phần lớn cuộc đời, tôi có thể đồng cảm sâu sắc với Oprah Winfrey và hành trình của cô ấy. Sự thừa nhận thẳng thắn của cô ấy về khuynh hướng tích trữ nhiều chất béo hơn của cơ thể đã gây ấn tượng với tôi, vì tôi cũng đã trải qua chu kỳ ăn kiêng vô tận và lấy lại cân nặng như cũ.
Vào một ngày gần đây tại thành phố New York, Oprah Winfrey trông thon thả hơn đáng kể sau lời thú nhận của cô về việc sử dụng thuốc giảm cân vài tháng trước.
Huyền thoại phát thanh truyền hình 70 tuổi khoe vòng eo thon, cánh tay săn chắc và vóc dáng như tạc trong chiếc áo len màu tím và quần tây có thắt lưng phù hợp khi bước lên trường quay Good Morning America.
Ngôi sao quyến rũ đã tăng chiều cao của mình bằng đôi giày cao gót màu rám nắng và để kiểu tóc gợn sóng mềm mại.
Oprah hoàn thiện bộ trang phục thời trang của mình bằng cách thêm một cặp kính râm thời thượng. Khi hào hứng trưng bày tuyển tập câu lạc bộ sách mới nhất của Elizabeth Strout, “Tell Me Everything” và chào đón nồng nhiệt những người hâm mộ, cô ấy đã vẫy cuốn sách trong không khí.
Mặc dù ban đầu Oprah từ chối thừa nhận điều đó nhưng cuối cùng cô đã thú nhận vào tháng 12 năm 2023 rằng cô đã giảm được 40 pound nhờ sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân. Cô bày tỏ rằng cô mệt mỏi với những lời chỉ trích, nói rằng “Tôi đã hết việc xấu hổ rồi.
Cô đã giảm cân bằng cách sử dụng thuốc và tập thể dục, bao gồm cả việc đi bộ đường dài.
Tuyên bố sau khi Winfrey bày tỏ sự miễn cưỡng khi sử dụng Ozempic và các loại thuốc giảm cân có liên quan, vì cô coi chúng như một lối tắt hoặc giải pháp tiện lợi, trong cuộc trò chuyện với Giám đốc điều hành của WeightWatchers Sima Sistani.
Cô chia sẻ với các phóng viên: “Bây giờ, tôi sử dụng nó theo nhu cầu của mình như một phương tiện để tránh những biến động cực độ” mà không nêu rõ chất cụ thể mà cô sử dụng.
Trong cuộc đời tôi, thật an ủi khi biết rằng có một phương pháp đã được khoa học kiểm chứng để kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, phương pháp này không có vẻ bí mật hay gây bối rối, mà giống như một phước lành, như sự minh oan, như một món quà mà tôi có thể ôm lấy mà không cần lo lắng. sợ bị chê cười.
Tôi đã chịu đựng quá đủ những lời chỉ trích từ người khác cũng như từ chính bản thân mình. Thật thú vị, tôi thậm chí còn ủng hộ việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân đó cho người khác, nhưng sau đó tôi lại tự mình sử dụng nó.
Cô thừa nhận rằng cô đã uống thuốc trước Lễ tạ ơn và dự kiến sẽ ăn uống thoải mái trong suốt hai tuần. Cô cho rằng loại thuốc này đã giúp cô chỉ tăng nửa pound thay vì tám pound như thường lệ, đồng thời đề cập rằng nó giúp làm giảm cảm giác thèm ăn quá mức.
Oprah cho biết cô chỉ còn thiếu 7 pound so với cân nặng mục tiêu của mình là 160 pound. Tuy nhiên, cô nhấn mạnh rằng vấn đề không chỉ là đạt được con số cụ thể đó.
Oprah nặng nhất là 237lbs (107,5kg), cô đã tiết lộ trước đó.
Cô đề cập rằng việc phẫu thuật đầu gối vào năm 2021 đã mở đường cho cô hướng tới sức khỏe tốt hơn, hướng tới một cuộc sống tràn đầy năng lượng và sống động hơn.
Theo người phát thanh viên, cô thích dùng bữa cuối cùng vào lúc 4 giờ chiều, uống một lít nước mỗi ngày, tuân theo phương pháp theo dõi điểm của WeightWatchers và thường xuyên đi bộ đường dài như một phần thói quen của mình.
Cô nhấn mạnh rằng chế độ tập thể dục và sức khỏe đóng một vai trò quan trọng trong hành trình giảm cân của cô, cô nói rằng: ‘Điều đó thực sự cần thiết. Mọi người có thể cho rằng tôi đang dựa vào thứ khác, nhưng tôi đã nỗ lực rất nhiều. Tôi hiểu rằng nếu tôi không tuân thủ việc tập luyện của mình và chú ý đến các khía cạnh khác thì điều đó sẽ không hiệu quả với tôi.’
Cô đề cập đến việc quen thuộc với các loại thuốc giảm cân, nhưng thay vào đó cô cảm thấy cần phải thể hiện khả năng tự chủ của mình. Tuy nhiên, cô không còn giữ niềm tin đó nữa.
Vào tháng 7, sau cuộc thảo luận với các chuyên gia giảm cân và chuyên gia y tế (được ghi lại cho hội thảo), Oprah cảm thấy có động lực để cân nhắc sử dụng thuốc giảm cân theo toa – đánh dấu nhận thức quan trọng nhất của cô hay còn gọi là ‘khoảnh khắc aha’. Cuộc trò chuyện này sau đó đã được công khai vào tháng 9, lúc đó Oprah đã bày tỏ kiên quyết lập trường của mình không bao giờ sử dụng đến những loại thuốc như vậy.
Cô nói: ‘Tôi nhận ra rằng suốt những năm qua tôi đã tự trách mình vì thừa cân và tôi có khuynh hướng không có ý chí nào có thể kiểm soát được. Béo phì là một căn bệnh. Vấn đề không phải là ý chí – mà là về bộ não.
Trong cuộc trò chuyện, các chuyên gia nhấn mạnh rằng béo phì về cơ bản là một bệnh chuyển hóa, trong đó một số cơ thể có xu hướng tích tụ nhiều chất béo hơn mà chúng ta thường gọi là mô mỡ.
Oprah đã thẳng thắn thảo luận: “Đối với những người trong chúng ta, những người dễ tích trữ mỡ, có cảm giác như dù bao nhiêu lần đi nữa… Bạn có để ý rằng tôi đã thử hết chế độ ăn kiêng này đến chế độ ăn kiêng khác, và điều đó vẫn xảy ra vì cơ thể tôi có xu hướng quay trở lại mức bình thường.” trọng lượng đặc biệt.
Cô nói thêm: ‘Nếu tôi ăn một chiếc bánh táo vào lúc 11 giờ đêm, buổi sáng tôi sẽ nặng hơn 2 pound. Tôi không thể ăn sau một thời gian nhất định.’
Nhân vật truyền hình, người tuyên bố rằng cô ấy đã ‘yoyo cả đời’, sau đó nói: ‘Đây là một thế giới khiến mọi người xấu hổ vì thừa cân mãi mãi và tất cả chúng ta, những người đã sống trong thế giới đó đều biết rằng mọi người chỉ đối xử với bạn khác nhau. Họ chỉ làm vậy.
“Tôi, Oprah Winfrey, nhận ra sự khác biệt trong cách mọi người nhìn nhận khi tôi nặng hơn 200 pound so với khi tôi cân nặng ít hơn. Mọi người đối xử với tôi khác nhau trong cả hai trường hợp.
‘Có một sự nhượng bộ. Có một sự kỳ thị.”
Oprah nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có những người ở bên cạnh luôn động viên và ăn mừng những thành công của bạn.
Sau khi trò chuyện kỹ lưỡng về các loại thuốc giảm cân hiện có như Ozempic và Wegovy, nhân vật có tầm ảnh hưởng bày tỏ: “Không phải đã đến lúc chúng ta phải đón nhận và chấp nhận bất kỳ hình dáng cơ thể nào mà mình ưa thích sao? Đây là một quyết định cá nhân.
‘Một trong những điều khiến tôi vô cùng xấu hổ, và ngay cả khi lần đầu tiên tôi bắt đầu nghe về thuốc giảm cân, cùng lúc đó tôi đang trải qua cuộc phẫu thuật đầu gối và tôi cảm thấy, “Tôi phải làm điều này trên cơ thể mình.” của chính mình vì nếu tôi dùng thuốc thì đó là lối thoát dễ dàng.”
Một phần trong tôi dường như tin rằng mình phải kiên trì vượt qua thử thách, như nhiều người đã phẫu thuật giảm cân, bằng cách tiếp tục những trận chiến khó khăn, chịu đựng gian khổ và cố gắng hết mình vì nếu không, tôi sẽ đánh đổi chính mình theo một cách nào đó.
Cô tóm tắt: ‘Sau khi liên tục bị đánh giá về cân nặng của mình trong một thời gian dài, tôi đã chịu đựng đủ rồi’.
Sau cuộc trò chuyện của chúng tôi, cô ấy quyết định giải quyết cảm giác xấu hổ của cá nhân mình và sau đó tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ, người đã đề xuất một loại thuốc giảm cân cho cô ấy.
Tuần trước, khi được Entertainment Tonight hỏi về bí quyết để đạt được kết quả ấn tượng như vậy, tôi đã chia sẻ điều này: “Đó là sự kết hợp của tất cả mọi thứ và tôi dự định sẽ giữ nguyên cách tiếp cận đa dạng đó.” Là một người hâm mộ cuồng nhiệt, tôi không thể không ngạc nhiên trước những phương pháp đa dạng của cô ấy!
Đầu năm nay, cô đã phát sóng bộ phim tài liệu truyền hình có tựa đề “An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution”, trong đó cô chỉ trích những cá nhân coi thường những người dùng đến thuốc giảm cân.
- Twerks, giận dữ, xâm chiếm sân khấu và hơn một quyết định khủng khiếp… khi Giải thưởng Video âm nhạc của MTV trở lại, hãy nhìn lại những khoảnh khắc gây sốc nhất
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Phải mua mã thông báo BRC-20 cho đợt tăng giá tiền điện tử sắp tới!
- Máy phát điện Memecoin của Pump.Fun sẵn sàng vượt qua cột mốc doanh thu 100 triệu đô la sớm
- Phạm vi hẹp của Bitcoin gây ra sự tàn phá: Bán khống, đòn bẩy khiến các nhà giao dịch quay cuồng!
- Ba đồng xu Meme này có thể mang lại làn sóng triệu phú mới!
- ‘Chữ thập vàng’ của Bitcoin – Chất xúc tác cho bước chuyển lớn tiếp theo của BTC lên 70 nghìn đô la?
- Jessica Szohr của Gossip Girl kết hôn trong buổi lễ ngọt ngào nhưng có vẻ như Blake Lively không có tên trong danh sách mời
- Mua cảnh báo cho Render? Dữ liệu trên chuỗi gợi ý về một cuộc biểu tình, nhưng rủi ro vẫn rình rập
2024-09-10 23:09