Là một chuyên gia về lối sống với hàng chục năm kinh nghiệm, tôi hoàn toàn đồng ý với cách tiếp cận của Kate Winslet trong việc cân bằng cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp. Điều quan trọng cần nhớ là chúng ta không thể làm tất cả và học cách ưu tiên chăm sóc bản thân là điều quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.
Kate Winslet đã phải chấp nhận rằng cô không thể làm tất cả để đạt được hạnh phúc.
Nữ diễn viên 48 tuổi đã đóng góp đáng kể vào cuộc thảo luận nổi tiếng bằng cách bày tỏ suy nghĩ của mình về việc duy trì sự cân bằng hài hòa giữa các cam kết cá nhân và sự nghiệp của mình.
Trong một cuộc phỏng vấn với Harper’s Bazaar UK, cô chia sẻ rằng việc tự chăm sóc bản thân bao gồm việc dành thời gian để tồn tại và dành cho bản thân những khoảnh khắc tử tế.
Đối với phụ nữ, việc duy trì lối sống nhịp độ nhanh mà không cảm thấy choáng ngợp có thể là một thách thức khi chúng ta không kết hợp các hoạt động như tập thể dục, dắt chó đi dạo hoặc tham dự tất cả các sự kiện thể thao ở trường. Thật là bực bội nếu chúng ta không thể làm được mọi việc trong khả năng của mình, chẳng hạn như tham gia từng trận đấu, đưa đón ở trường.
Điều quan trọng hơn đối với tôi là chấp nhận những hạn chế của mình, hiểu rằng tôi có thể không hoàn thành được mọi thứ trong danh sách.
Kate, mẹ của Mia Threapleton (23 tuổi), Joe Mendes (20 tuổi) và Bear (10 tuổi), cho biết: ‘Thường thì tôi cảm thấy đẹp nhất khi tôi thư giãn. Tôi đang nỗ lực tìm cách thư giãn ngày càng thường xuyên hơn.’
Kate Wessler đồng ý với quan điểm mà Emma Thompson cũng nắm giữ; một góc nhìn đã để lại ấn tượng lâu dài cho Kate sau khi cô ấy hướng dẫn cô ấy.
Khi còn trẻ, bà đã khuyên tôi: “Con yêu, hãy luôn phấn đấu để đạt được chất lượng công việc, nhưng đừng lạm dụng nó”, một lời khuyên khôn ngoan mà tôi đã mang theo kể từ đó. Như Kate tiết lộ, điều này vẫn khắc sâu trong trí nhớ của cô.
Ngôi sao từng đoạt giải Oscar cũng nói về cách cô đối xử bình đẳng với sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.
Cô giải thích: ‘Phụ nữ càng già càng đẹp. Khuôn mặt của chúng ta trở nên giống con người chúng ta hơn, chúng phù hợp hơn với cấu trúc xương của chúng ta, chúng có nhiều sức sống hơn, nhiều lịch sử hơn.
‘Thứ tôi thấy đẹp vô cùng là những nếp nhăn quanh mắt, mu bàn tay.
Là một chuyên gia về lối sống, tôi hiểu rằng việc tự chăm sóc bản thân không chỉ dừng lại ở ngoại hình và chế độ ăn uống. Điều quan trọng không kém là nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần của một người. Điều này bao gồm sức khỏe cảm xúc, ý thức về bản thân, vị trí của bạn trên thế giới và cách bạn điều hướng nó một cách đích thực bằng sự chính trực và chân thành.
‘Tôi nghĩ những điều này quan trọng và những điều này thể hiện qua cách chúng ta nhìn, và tất nhiên là cả cảm giác của chúng ta. Vẻ đẹp là một cảm giác, [chứ không phải] là những gì chúng ta nhìn thấy.’
Theo thời gian, việc chấp nhận bản thân và lên tiếng chống lại những bất công đã trở nên quan trọng đối với Kate. Cô học cách đón nhận bản thân một cách trọn vẹn và cô tìm thấy tiếng nói của mình để bày tỏ ý kiến của mình.
Kate kết luận: ‘Khi thời gian trôi qua, chúng ta ngày càng hiểu và chấp nhận bản thân cũng như những biến đổi về thể chất, cũng như những bài học cuộc sống dạy chúng ta. Điều cần thiết là chúng ta phải chấp nhận sự chấp nhận này không chỉ cho bản thân mà còn cho những người khác.’
Lúc đầu, không có môi trường nào để phụ nữ có thể bày tỏ quan điểm hoặc tự bảo vệ mình.
‘Chắc chắn không bao giờ bạn có thể gắn cờ điều gì đó mà bạn không thoải mái, bởi vì điều đó sẽ bị coi là phàn nàn.
Trong thập kỷ qua, đặc biệt là sau phong trào MeToo, lĩnh vực của chúng tôi đã chứng kiến sự gia tăng đáng kể về cơ hội dành cho phụ nữ. Nhiều tài năng trẻ đang nổi lên, tạo nên những màn trình diễn xuất sắc. Tôi tin rằng xu hướng này không chỉ tiếp thêm sinh lực cho ngành của chúng ta mà còn trao quyền cho các cá nhân thể hiện bản thân một cách hiệu quả, từ đó trở thành nguồn cảm hứng cho những người khác.
Hiện tại, phụ nữ đang thể hiện bản thân một cách mạnh mẽ và chính nhờ tấm gương của họ mà tôi hiểu được giá trị của mình cũng như tầm quan trọng của tiếng nói của chính mình.
Tôi thực sự vui mừng khi được theo dõi hành trình của Kate khi cô ấy đi sâu vào thế giới của “Lee”, một bộ phim tiểu sử hấp dẫn. Bộ phim này ghi lại cuộc đời của cựu người mẫu Mỹ Lee Miller, người đã sử dụng ống kính của mình để ghi lại những khoảnh khắc sâu sắc trong Thế chiến thứ hai cho tạp chí Vogue. Là một người hâm mộ cuồng nhiệt, tôi nóng lòng muốn xem Kate đưa người phụ nữ phi thường này lên màn ảnh rộng như thế nào!
Trong tác phẩm hấp dẫn này, tôi rất hân hạnh được thảo luận, bạn thực sự đóng vai chính, trong khi những tài năng đặc biệt của Josh O’Connor, Marion Cotillard, Andy Samberg và Alexander Skarsgård cũng làm duyên cho màn ảnh của chúng ta.
Lee ra mắt lần đầu tại Liên hoan phim quốc tế Toronto vào tháng 9 năm 2023 và dự kiến khởi chiếu tại các rạp chiếu phim ở Vương quốc Anh vào ngày 13 tháng 9.
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Đây là số dư Bitcoin, Ethereum, Dogecoin hiện tại của Binance
- AAVE đã sẵn sàng cho sự đột phá tiềm năng, nhà phân tích dự đoán mục tiêu 180-200 USD
- Mạng 1kx rút 2,37 triệu đô la bằng $RPL sau mức tăng 22%
- AVAX có thể tăng lên 29 USD sau đợt tăng giá gần đây không?
- Tại sao các công ty khai thác Bitcoin có thể kéo giá BTC xuống còn 54 nghìn đô la một lần nữa
2024-09-06 13:22