Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine

Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine

Là một người hâm mộ lâu năm đã theo dõi sự nghiệp lừng lẫy của Hugh Jackman kể từ những ngày đầu ở Úc, tôi có thể tự tin nói rằng người đàn ông này không có gì đáng chú ý. Sự cống hiến của anh ấy cho nghề và cam kết không ngừng nghỉ trong việc mang đến những màn trình diễn đỉnh cao thực sự là nguồn cảm hứng.


Hugh Jackman thể hiện sự hiểu biết sâu sắc và sự cống hiến cho nghề diễn viên của mình, đặc biệt khi thể hiện các nhân vật trong thể loại siêu anh hùng, thể hiện sự cam kết mạnh mẽ với vai diễn.

Gần đây, tôi có vinh dự được thảo luận về vai diễn sắp tới của mình trong bộ phim Deadpool & Wolverine trên The Tonight Show Starring Jimmy Fallon. Là một người tham gia nhiệt tình, tôi đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về chế độ ăn kiêng khắt khe mà tôi cần tuân theo cho dự án này.

Mọi chuyện bắt đầu khi người dẫn chương trình hỏi làm thế nào Jackman, lúc này đã 55 tuổi, có được thân hình săn chắc như vậy cho vai diễn của mình. Anh hài hước châm biếm: “Tôi phải ăn như nấu đá hay gì đó. Bạn có tin được không?”.

Luôn là diễn viên hài, nam chính lâu năm đáp lại: ‘Ừ, thỉnh thoảng tôi chiên đá.’

Trong những tháng ăn kiêng và tập thể dục căng thẳng, nam diễn viên thừa nhận rằng anh đã tiêu thụ một lượng đáng kinh ngạc là 6.000 calo mỗi ngày, mặc dù đó không nhất thiết phải là đá mà anh ăn vào mà là một lượng lớn thực phẩm.

Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine

Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine

Là một người đam mê sức khỏe dày dặn với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm, tôi phải nói rằng khi nói đến dinh dưỡng và lượng calo nạp vào, nó không chỉ là về những con số. Lấy ví dụ, món ăn này có trọng lượng đáng kinh ngạc là 6.000 calo – tương đương với việc tiêu thụ một nửa chiếc bánh pizza. Tuy nhiên, như tôi đã học được trong suốt cuộc đời mình, điều cần thiết là phải xem xét chất lượng của lượng calo đó. Trong trường hợp này, chúng ta có cá rô phi và đậu xanh – tương ứng là một lựa chọn cá nạc và một loại rau giàu chất dinh dưỡng. Bây giờ, tôi có thể không phải là chuyên gia về mọi loại hải sản, nhưng tôi biết rằng cá rô phi là một lựa chọn tốt cho những ai đang tìm kiếm nguồn protein ít béo. Vì vậy, mặc dù việc tính toán lượng calo có thể khiến bạn tạm dừng nhưng lợi ích sức khỏe của bữa ăn này là không thể phủ nhận. Xét cho cùng, việc đưa ra những quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống của chúng ta là rất quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn.

Do thời gian đình công của Hollywood kéo dài vào năm ngoái, Jackman thấy mình phải tuân thủ kế hoạch ăn kiêng cụ thể đó trong thời gian dài hơn nhiều so với dự đoán, vì anh cần giữ ngoại hình nhất quán trong toàn bộ quá trình quay phim.

Trong một thời điểm cụ thể, tôi cảm thấy việc nhấn mạnh ngoại hình của mình là rất quan trọng. Shawn [Levy] hỏi tôi nên quay cảnh này ở đâu và tôi đề nghị đặt nó ở cuối. Thật không may, một cuộc đình công đã xảy ra và tôi tự hỏi: “Tại sao tôi lại đưa ra quyết định đó?” anh ấy đã thú nhận.

Trong quá trình xây dựng vai diễn nhân vật cuối cùng của anh trong Logan (2017), người hâm mộ có thể nhớ rằng Hugh Jackman trước đó đã tuyên bố ý định từ bỏ vai diễn này.

Nói cách khác, tôi hoàn toàn ủng hộ quyết định chia tay vai diễn này. Đó không chỉ là một ý nghĩ thoáng qua; đó là một cam kết chắc chắn. Về động cơ rời bỏ nhân vật, tôi thực sự đã tự lừa dối mình khi nghĩ rằng chúng tôi đã cùng nhau hoàn thành mọi việc. Tôi thực sự tin vào sự giả dối đó và khi nhìn lại, tôi nhận ra chúng tôi vẫn chưa hoàn thành cuộc hành trình của mình.

Sau đó, anh quay lại thời điểm ngay trước khi chuẩn bị sẵn sàng cho Logan, không lâu sau khi tuyên bố đây sẽ đánh dấu hành trình cuối cùng của anh.

Anh ấy bày tỏ sự nhiệt tình của mình đối với kịch bản, nhận xét: “Điều này sẽ ổn thôi” và phải ba ngày sau thông báo rằng anh ấy sẽ xem Deadpool 1 lần đầu tiên, như anh ấy đã chia sẻ với Fallon.

Là một người đam mê điện ảnh lâu năm và lớn lên cùng xem một số bộ phim mang tính biểu tượng nhất trong lịch sử điện ảnh, tôi có thể tự tin nói rằng tôi luôn trân trọng sự năng động độc đáo giữa các nhân vật khiến một câu chuyện thực sự đáng nhớ. Trong những năm qua, tôi đã bị thu hút bởi những cặp đôi không ngờ tới của Cuộc chạy lúc nửa đêm, 48 giờ, Cặp đôi kỳ lạ và Máy bay, xe lửa và ô tô, mỗi bộ đều mang đến một nét mới mẻ cho câu chuyện kinh điển về hai cá nhân từ các thế giới khác nhau bị buộc phải định hướng. sự khác biệt của họ trong khi làm việc hướng tới một mục tiêu chung.

Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine
Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine

Vào ngày 14 tháng 8 năm 2022, một tia cảm hứng bùng lên trong tôi, thôi thúc tôi liên hệ với người đồng nghiệp đáng kính của mình, Ryan Reynolds. Tôi cảm thấy buộc phải chia sẻ một ý tưởng đã ấp ủ trong tâm trí và trái tim tôi.

Anh ấy bị kẹt giữa dòng xe cộ ở New York với những đứa trẻ ngồi ở ghế sau khi anh ấy nói: ‘Ồ, vâng, đó là lần đầu tiên’, như thể để chỉ ra rằng ý tưởng đó đã trở nên to và rõ ràng trong đầu anh ấy.

Anh ấy vừa cười vừa nói: “Ban đầu, tôi nhầm lẫn giữa Deadpool và Wolverine. Ý tôi là Wolverine và Deadpool. Tuy nhiên, khi suy nghĩ lại, tôi nhận ra rằng mình thực sự muốn làm việc với nó.”

Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine
Hugh Jackman tiết lộ anh đã ăn tới 6.000 calo mỗi ngày trong quá trình luyện tập căng thẳng để chuẩn bị cho Deadpool & Wolverine

Sau khi dừng xe, tôi gọi cho Ryan và giải thích: “Tôi không chắc hiện tại anh đang ở đâu, nhưng tôi hiểu rằng anh đang chuẩn bị cho một cảnh quay. Thay vào đó chúng ta có thể thảo luận về việc thực hiện bộ phim được không?”

Vui mừng khôn xiết, tôi không thể tin vào vận may của mình khi những bộ óc thông minh đằng sau Marvel Studios và Disney, cụ thể là Reynolds và Kevin Feige duy nhất, đã gật đầu đồng ý với sự kết hợp của hai nhân vật mang tính biểu tượng mà tôi yêu mến này!

Sau khi trở lại đóng lại vai Người Sói cùng với bạn diễn kiêm nhà sản xuất Ryan Reynolds, cũng như đạo diễn Shawn Levy, anh thấy mình yêu thích nhân vật này hơn bao giờ hết. Anh ấy thừa nhận với Fallon rằng anh ấy đã có một khoảng thời gian đáng kinh ngạc khi chơi anh ấy ở vòng này.

Sau khi phát hành toàn cầu vào ngày 26 tháng 7, bộ phim kết hợp giữa Deadpool và Wolverine cho đến nay đã thu về khoảng 1,029 triệu USD tại phòng vé, với nhiều kỳ vọng hơn, đồng thời được sản xuất với kinh phí 200 triệu USD.

2024-08-12 05:49