Kristin Cavallari nói rằng cô ấy 'Sợ cà rốt' khi ăn kiêng cường độ cao

Là một chuyên gia về lối sống, tôi đã có cơ hội quan sát và phân tích hành trình sức khỏe của nhiều người trong suốt cuộc đời của họ. Câu chuyện của Kristin Cavallari gây ấn tượng sâu sắc với tôi khi cô chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc có ác cảm với một số loại thực phẩm trong chế độ ăn kiêng hạn chế và tác động của nó đối với quá trình trao đổi chất của cô.

Kristin Cavallari công khai thừa nhận mình đang ở trạng thái thể chất tốt nhất trong sự nghiệp của mình, tuy nhiên có thời điểm, cô không thích ăn một số loại thực phẩm nhất định.

Tôi đã từng tránh xa carbs trong cuộc sống của mình một thời gian. Trên thực tế, tôi đã từng tránh ăn cà rốt do chế độ ăn keto nghiêm ngặt kết hợp với việc nhịn ăn gián đoạn. Nhìn lại, tôi tin rằng cách tiếp cận cực đoan này đã tác động tiêu cực đến quá trình trao đổi chất của tôi và tôi phải mất cả năm mới hồi phục được. Giờ đây, sự linh hoạt mà tôi có được với thực phẩm thực sự là một điều may mắn.

Vợ cũ của ngôi sao truyền hình thực tế Jay Cutler đề cập rằng cô ấy hiện đang tiêu thụ nhiều carbs hơn bao giờ hết. Cô nói thêm rằng những ngày của cô chủ yếu tập trung vào việc chăm sóc ba đứa con của họ: Camden (11 tuổi), Jaxon (10 tuổi) và Saylor (8 tuổi).

Cô chia sẻ với Bustle rằng hiện tại cô không có sự trợ giúp nào trong việc chăm sóc con cái, khiến cô không có thời gian rảnh rỗi để làm thêm công việc. Trọng tâm chính của cô là kiếm thu nhập từ podcast và công việc kinh doanh Uncommon James.

Những câu nói truyền sức mạnh nhất của Kristin Cavallari về cơ thể và cân nặng của cô ấy

Trong cuộc phỏng vấn, Cavallari đã cởi mở thảo luận về việc cuộc sống của cô đã bị ảnh hưởng như thế nào kể từ khi cô chia tay Cutler, 41 tuổi, vào năm 2020 sau một thập kỷ quan hệ.

“Trong thời gian ly hôn, tôi đã từ bỏ nhu cầu quản lý mọi chi tiết và để cuộc sống diễn ra theo chiều hướng của nó. Tôi không còn nỗ lực lập kế hoạch và kiểm soát mọi thứ, và kết quả là tôi đã tìm thấy hạnh phúc lớn hơn và sự bình yên nội tâm.”

Trước đây, Cavallari đã minh bạch về số cân cô đã giảm trong quá trình sản xuất ” Very Cavallari ” – ngay trước khi cô chia tay Cutler.

Trong một tập gần đây của podcast “Let’s Be Honest”, cựu ngôi sao “Laguna Beach” đã cởi mở thảo luận về cân nặng của mình. Cô tiết lộ: “Tôi từng bị thiếu cân. Để các bạn tham khảo, tôi cao 5’3. Cân nặng hiện tại của tôi là 114 pound. Khi quay phim ‘ Very Cavallari’, tôi đã giảm xuống mức gây sốc là 102 pound, mặc dù tiêu thụ cùng một lượng như vậy. về thực phẩm như tôi làm bây giờ.”

Hướng dẫn đầy đủ về lịch sử hẹn hò của Kristin Cavallari

Cavallari nói với người nghe rằng cô “rất không vui và rất căng thẳng” trong khoảng thời gian đó trong cuộc đời.

Cô hồi tưởng lại những bức ảnh cũ thời đó và thốt lên: “Chà, tôi không thể tin được! Hồi đó tôi nhẹ cân quá”. Vẻ ngoài của cô ấy gầy gò và hốc hác, khó có thể nhận ra. Cô ấy dường như không còn là con người tốt nhất của mình nữa.

Cavallari cho biết cô ấy trông “tốt hơn rất nhiều” khi suy ngẫm về chặng đường mà cô ấy đã tiến được.

Cô giải thích: “Đó đơn giản là áp lực mà tôi phải chịu. Thành thật mà nói, đó là cảm giác bị mắc kẹt trong một cuộc hôn nhân không thỏa mãn”. Nói cách khác, cô ấy bị choáng ngợp và vô cùng không hài lòng với tình huống này.

2024-07-26 02:57