Là một chuyên gia về lối sống, tôi vô cùng xúc động trước tiết lộ gần đây của Jessie J về chẩn đoán mắc chứng ADHD và OCD của cô ấy. Sự can đảm của cô ấy để chia sẻ kinh nghiệm của mình một cách cởi mở thực sự là nguồn cảm hứng. Cần có sức mạnh to lớn để thừa nhận những điểm yếu của mình và biến chúng thành nguồn trao quyền.
Jessie J đang chấp nhận sự thật của mình.
Gần đây tôi đã phát hiện ra một số tin tức bất ngờ về bản thân mình. Trong ba tháng qua, tôi chính thức được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn tăng động/giảm chú ý (ADHD) và Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Điều này có nghĩa là não của tôi xử lý thông tin theo những cách độc đáo mà đôi khi có thể khiến việc tập trung vào các nhiệm vụ cũng như giữ cho suy nghĩ và hành động của tôi có trật tự là một thách thức khá lớn. Nhưng đừng lo lắng, tôi đang tiếp thu kiến thức mới này và nghiên cứu các chiến lược để giúp tôi phát triển với những tình trạng này.
“Thật kỳ lạ khi bạn luôn cảm thấy rằng mình là duy nhất trong trải nghiệm và quan điểm của mình, như ca sĩ ‘Price Tag’ đã bày tỏ trong bài đăng trên Instagram vào tháng 7 năm 2021. Nhưng rồi thật bất ngờ, ai đó đã làm sáng tỏ lý do tại sao điều này lại xảy ra với Sự phức tạp của ADHD là rất lớn, khiến việc ghép lại trải nghiệm của riêng bạn trở thành một câu đố cá nhân. Tuy nhiên, thông qua việc hiểu sâu hơn về cách quản lý, phát triển và tiến bộ với ADHD, nhận thức này đã mang lại sự rõ ràng mới.”
Jessie xem ADHD của mình như một sức mạnh độc nhất. Với sự hiểu biết và hỗ trợ đúng đắn, nó đã mang lại cho cô sức mạnh nhưng đôi khi lại cảm thấy choáng ngợp. Nhiều cá nhân phải đối mặt với những thách thức tương tự, và cô ấy đã đưa tay hỗ trợ, thừa nhận rằng cô ấy cũng cần được giúp đỡ.
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia xác định ADHD là một tình trạng đặc trưng bởi các triệu chứng dai dẳng về mất tập trung và/hoặc tăng động-bốc đồng, ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hoặc sự phát triển hàng ngày của một người. Mặt khác, OCD được mô tả là một chứng rối loạn mãn tính bao gồm những suy nghĩ xâm nhập và không mong muốn (ám ảnh) cũng như các hành động lặp đi lặp lại (cưỡng bức) mà một cá nhân không thể kiểm soát.
Sau khi nhận được kết quả chẩn đoán, Jessie, người đã sinh con trai Sky, hiện 13 tháng tuổi, cùng với bạn đời Chanan Safir Colman vào tháng 5 năm 2023, đã chia sẻ cách những người thân yêu của cô phản ứng.
Cô chia sẻ rằng nhiều người đã phản hồi rằng “Chúng tôi đã biết điều đó rồi” khi cô tiết lộ điều gì đó. Tuy nhiên, sau khi trải qua quá trình sinh con, cô phát hiện ra sự hiểu biết sâu sắc hơn về hoàn cảnh này, tìm thấy sự an ủi trong sự quen thuộc của nó hơn là nỗi sợ hãi.
Trong bài đăng của mình, Jessie đã đăng hai video: một video quay cảnh cô ấy khi còn là một cô gái trẻ hát trên sân khấu và một video khác quay cảnh cô ấy hát khi trưởng thành trên TV. Nghĩ về những đoạn clip này, cô nhận xét: “Những trải nghiệm này đã khiến tôi suy ngẫm sâu sắc về hành trình cuộc đời mình. Con người tôi, những lựa chọn mà tôi đã đưa ra, các mối quan hệ của tôi và thậm chí cả cách tôi tiếp cận công việc và thể hiện tình yêu.”
Cô ấy tiếp tục, “Điều đó khiến lòng tự ái của tôi trở nên sâu sắc hơn. Tôi đang ôm lấy chính mình năm 11 tuổi. Đây là cách tiếp tục hành trình khám phá bản thân và trân trọng bản thân trên mỗi bước đi. Cuộc sống định hình nên chúng ta, nhưng đó là phản ứng của chúng ta điều đó thực sự định nghĩa chúng ta, cho phép chúng ta phát triển thành con người tốt nhất của mình.”
- Aubrey Plaza nói rằng cô ấy ‘Quên cách nói chuyện’ sau khi bị đột quỵ ở tuổi 20
- Core Scientific Signs 3,5 tỷ USD, hợp đồng 12 năm với công ty AI CoreWeave
- Các nhà bán lẻ Hàn Quốc bắt đầu thu hẹp quy mô hoạt động NFT
- Imane Khelif giành huy chương vàng quyền anh Olympic, chiến thắng các trận đấu cả trong và ngoài võ đài
- Phần ngoại truyện của ‘Young Sheldon’ ‘Cuộc hôn nhân đầu tiên của Georgia & Mandy’: Những điều cần biết
- Đây là số dư Bitcoin, Ethereum, Dogecoin hiện tại của Binance
- AAVE đã sẵn sàng cho sự đột phá tiềm năng, nhà phân tích dự đoán mục tiêu 180-200 USD
- Mạng 1kx rút 2,37 triệu đô la bằng $RPL sau mức tăng 22%
- AVAX có thể tăng lên 29 USD sau đợt tăng giá gần đây không?
- Tại sao các công ty khai thác Bitcoin có thể kéo giá BTC xuống còn 54 nghìn đô la một lần nữa
2024-07-22 20:47