Với tư cách là một chuyên gia về lối sống và người ủng hộ sức khỏe, tôi không thể không được truyền cảm hứng từ hành trình của Julia Bradbury trong việc ưu tiên sức khỏe sau khi được chẩn đoán ung thư vú. Bài đăng trên mạng xã hội gần đây của cô cho thấy thân hình săn chắc trong bộ bikini màu đỏ khi tận hưởng buổi xông hơi hồng ngoại là minh chứng cho sự cống hiến của cô trong việc chăm sóc bản thân và sức khỏe tổng thể.
Cuối tuần qua, Julia Bradbury khoe thân hình săn chắc trong bộ đồ bơi hai mảnh màu đỏ khi thư giãn tại phòng xông hơi hồng ngoại.
Người dẫn chương trình truyền hình, 53 tuổi, tinh nghịch nhận xét trên Instagram rằng cô đã chọn ngày nắng nóng nhất trong năm để xông hơi.
Trong màn trình diễn tự tin, cô khoe cơ bụng săn chắc trong bộ đồ tắm hai mảnh có phần trên có dây và phần dưới xếp nếp.
Trong phòng thử đồ, Julia cười toe toét khi tự chụp ảnh chân dung cho nền tảng mạng xã hội của mình, với mái tóc dài đen được búi cao và khuôn mặt chỉ trang điểm nhẹ.
Cô gái tóc nâu viết trong chú thích: “Tại sao tôi lại sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại vào ngày đặc biệt nóng nực này?”
Theo kinh nghiệm của tôi với tư cách là một người đam mê chăm sóc sức khỏe, tôi nhận thấy rằng việc dành một chút thời gian cho bản thân sau khi tắm có thể mang lại điều kỳ diệu cho cả cơ thể và tâm trí của tôi. Trong khi quấn khăn quanh người và để tóc khô tự nhiên, tôi muốn chia sẻ với bạn những lợi ích của thói quen đơn giản này. Chúng bao gồm, nhưng không giới hạn, tăng cường lưu thông và giảm mức độ căng thẳng.
Sau khi Julia chia sẻ trải nghiệm của mình về việc cuộc sống của cô đã thay đổi như thế nào sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, cô tiếp tục ghi lại hành trình chiến đấu với bệnh tật của mình.
Ngôi sao này đã đăng một đoạn phim lên Instagram kể chi tiết những trải nghiệm của cô kể từ khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú vào tháng 9 năm 2021.
Julia, sau khi tiết lộ chẩn đoán ung thư vú của mình cho công chúng, đã trải qua cuộc phẫu thuật cắt bỏ vú để cắt bỏ khối u 6 cm khoảng một tháng sau đó, với Gerard Cunningham là chồng của cô vào thời điểm đó.
Sau trải nghiệm với căn bệnh ung thư vú, Julia đã khoe những hình ảnh của bản thân từ nhiều giai đoạn khác nhau trong năm qua đồng thời thảo luận về những thay đổi trong cuộc đời cô.
Cô ấy đề cập rằng cô ấy không còn uống rượu nữa, đã điều chỉnh chế độ ăn uống mới và rất coi trọng việc nghỉ ngơi đầy đủ – tất cả những điều chỉnh mà cô ấy thực hiện để giảm nguy cơ ung thư tái phát.
Trong video, tôi đã chia sẻ một số trải nghiệm cảm động sâu sắc trong hành trình chữa trị căn bệnh ung thư của mình. Tôi nhớ lại cảm giác lo lắng khi đến khám sàng lọc vú và sức mạnh mà tôi tìm thấy khi nằm trên giường bệnh để điều trị.
Trong một video, người ta thấy Julia đã rơi nước mắt khi biết mình mắc bệnh ung thư vú và có những hình ảnh cô ở lại bệnh viện sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ vú.
Ngoài ra, Julia còn đăng những bức ảnh – một bức có các con của cô là Zephyr, 11 tuổi và hai chị em sinh đôi Xanthe và Zena, cả hai đều 7 tuổi – cũng như một hình ảnh quảng cáo cho bộ phim tài liệu của cô có tựa đề “Ung thư vú và tôi”.
Khi đọc qua nội dung trên cuộn giấy, cô đã suy ngẫm về hành trình cuộc đời mình kể từ khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú và chia sẻ những nỗ lực của mình trong việc vận động nâng cao nhận thức về bệnh ung thư.
Tôi từng nghĩ chụp quang tuyến vú là một thủ tục không cần thiết và kỳ quặc. Ý tôi là, ai lại muốn bộ ngực của mình bị ép vào giữa hai tấm đĩa? Nhưng tôi tự trấn an mình rằng đó chỉ là biện pháp phòng ngừa thôi, không có gì phải lo lắng cả. Tức là cho đến một năm sau. Cuộc điện thoại bất ngờ vang lên và thế giới của tôi đảo lộn. “Bạn bị ung thư vú,” giọng bác sĩ vang vọng bên tai tôi. Tim tôi đập thình thịch, tôi cảm thấy như mình đang ở trong một cơn ác mộng. Điều kỳ lạ tưởng chừng như vô hại giờ lại trở thành thứ gì đó nghiêm trọng hơn nhiều. Điều đó làm tôi ngạc nhiên và trong giây lát tôi không thể tin được. Nhưng thực tế nhanh chóng chìm vào quên lãng, và tôi nhận ra rằng việc phát hiện sớm đã cứu mạng tôi. Vì vậy, bây giờ, tôi khuyến khích mọi phụ nữ hãy ưu tiên sức khỏe của mình, chụp quang tuyến vú thường xuyên và đừng bỏ qua các triệu chứng hoặc thủ thuật lạ vì coi như không có gì phải lo lắng. Đó là một cái giá nhỏ phải trả để có được sự yên tâm và khả năng nắm bắt được điều gì đó sớm.
Bạn có thể nói: “Hãy chia sẻ tin tức này với những người thân yêu của tôi, bao gồm bạn bè, gia đình và những đứa trẻ. Tôi đã phẫu thuật cắt bỏ vú bên trái, lấy ra mô vú và một khối u có kích thước khoảng 6 cm”.
Chọn làm phim tài liệu để nâng cao kiến thức của công chúng về bệnh ung thư vú. Bắt đầu chia sẻ thông tin sâu rộng về chủ đề này, bao gồm quy trình chẩn đoán, biện pháp phòng ngừa và phương pháp điều trị mới.
Tôi cam kết nuôi dưỡng mối liên hệ sâu sắc với thiên nhiên mỗi ngày trong cuộc đời mình. Tôi sẽ cố gắng dành thời gian ở ngoài trời, đắm mình trong vẻ đẹp và sự thanh bình của nó. Ngoài ra, tôi đã quyết định thực hành thiền hàng ngày để giúp tôi tập trung và tập trung. Tôi hiểu tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân, vì vậy tôi cũng từ bỏ rượu và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn để hỗ trợ cơ thể và tinh thần của mình.
Hợp tác với những cá nhân thú vị trong những nỗ lực có ý nghĩa. Duy trì mối liên kết với thiên nhiên. Khôi phục mối quan hệ với những người thân yêu và khám phá lại con người trong quá khứ của tôi. Tiếp tục mở rộng kiến thức của tôi.
‘Ưu tiên giấc ngủ, tập thể dục và dinh dưỡng. Hãy bắt đầu viết một cuốn sách và luôn mỉm cười.”
Trong cùng một mô tả bức ảnh, Julia thừa nhận đã đưa ra những lựa chọn sai lầm và thói quen không lành mạnh trong vài thập kỷ.
- Camila Cabello cho người yêu cũ Shawn Mendes thấy anh đang thiếu gì khi khoe thân hình bikini của cô trên bãi biển – sau khi anh bóng gió về nỗi sợ mang thai khó hiểu
- Solana khơi dậy hy vọng về sự khởi sắc khi phe bò tiếp tục gặp khó khăn
- ‘Survivor’ 47: Gặp gỡ 18 Castaways cạnh tranh trong mùa giải mới Twist-Packed
- Freddie Freeman của MLB cung cấp thông tin cập nhật về cậu con trai 3 tuổi sau 8 ngày ở ICU
- Simone Biles cho biết cô và Jonathan Owens ‘Luôn’ nói chuyện về việc có con
- Los Bunkers Board ‘Nhân chứng cuối cùng’, Giới thiệu về Luis Poirot, một ‘Biểu tượng của Nhiếp ảnh Tiền tuyến Châu Mỹ Latinh’ ( ĐỘC QUYỀN)
- Madonna đăng ảnh hiếm mừng sinh nhật lần thứ 24 của Son Rocco Ritchie
- Tiết lộ Emmerdale: Dawn có tin sốc cho Will
- Bobby Brazier được nhìn thấy lần đầu tiên kể từ khi anh phá vỡ sự im lặng trước vụ bê bối Strictly và chi tiết ‘cãi vã’ với bạn nhảy của mình
- Blake Lively được Bethenny Frankel bảo vệ trong đoạn clip kỳ quái giữa bộ phim It Ends With Us – và Jennifer Lopez được nhắc đến!
2024-07-22 14:05