Cách Kourtney Kardashian giữ “âm đạo” nguyên vẹn sau khi sinh con

Có vẻ như văn bản này đang mô tả nhiều khoảnh khắc và hình ảnh khác nhau của Travis Barker, tay trống của Blink-182 và con trai anh ấy là Rocky. Văn bản đề cập rằng những bức ảnh này được chụp trong các khoảng thời gian khác nhau vào năm 2024, bao gồm kỳ nghỉ gia đình ở Bahamas, chuyến bay quốc tế đầu tiên của Rocky trong chuyến lưu diễn của Travis ở Úc và một số bức ảnh từ Ngày của Mẹ và lễ kỷ niệm sinh nhật của Kourtney. Trong một số bức ảnh, người ta thấy Rocky đang chơi đùa với những con sóng ở Bahamas, ngủ chung giường với mẹ vào Ngày của Mẹ, cùng cha ngồi sau bộ đồ chơi, thư giãn bên hồ bơi và đi giày bốt yêu tinh trong dịp Giáng sinh. Văn bản cũng đề cập rằng Travis đã chia sẻ những bức ảnh này trên mạng xã hội.

Kourtney Kardashian muốn cho bạn tham gia một số bài tập của cô ấy.

Sau khi sinh con trai Rocky Thirteen Barker với chồng Travis Barker vài tháng trước, người sáng lập Lemme đã suy ngẫm về những trải nghiệm mới của cô khi làm mẹ. Cô đề cập rằng một số khía cạnh trong cuộc sống của cô đã điều chỉnh để tập trung vào vóc dáng sau khi mang thai.

Kourtney đã chia sẻ với mẹ cô, Kris Jenner trong buổi biểu diễn Emmys trong tập mới nhất của “The Kardashians” rằng cô đã giảm được 10 pound, nhưng nếu chọn đạt được cân nặng trước khi mang thai, cô sẽ thực hiện chậm rãi do cho con bú. (Để biết thêm thông tin từ “The Kardashians”, hãy xem “Kards Katch Up” tại đây.)

Nhưng đó không phải là lời khuyên duy nhất mà Kourtney nghĩ đến.

Cô ấy tiếp tục: “Người ta thường khuyên bạn nên tránh nhảy hoặc chạy trong sáu tháng sau khi sinh con để duy trì sự toàn vẹn của các bộ phận phụ nữ của bạn.”

Đối với việc giữ nó nguyên vẹn có nghĩa là gì?

Nói một cách đơn giản hơn, Kourtney đã đề cập trong một cuộc trò chuyện riêng rằng một người phụ nữ có thể bị sa tử cung, tức là thành âm đạo bị tụt hoặc chảy xệ. Người ta tin rằng một số bài tập và thực hành nhất định có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Một trong những bài tập luyện của Kourtney, mẹ của Mason Disick (14), Penelope Disick (11) và Reign Disick (9), được đề cập như một phần thói quen của cô, là tập Pilates. Cô cũng chia sẻ rằng cô thường xuyên đi dạo.

Sau khi chào đón đứa con thứ tư chào đời, tôi không thể không suy nghĩ về cơ thể mình và những nhu cầu bảo dưỡng của nó, ngoài việc chăm sóc hàng ngày. Đây là quan điểm của tôi về tất cả.